Pārejošs išēmisks lēkme (TIA) notiek, ja asins plūsma smadzenēs pēkšņi tiek samazināta vai apstājusies, bieži asins recekļa dēļ. Lai gan šis notikums ir līdzīgs insultam, tas parasti ilgst tikai dažas minūtes un nerada neatgriezeniskus bojājumus. Lai gan šie uzbrukumi ir biedējoši, tie var kalpot kā kritiski brīdinājumi, jo TIA palielina jūsu insulta risku nākotnē. Pareiza TIA diagnostika var palīdzēt pieņemt apzinātus lēmumus par savu turpmāko veselību. Atpazīstot TIA simptomus, jūs varat zināt, kad meklēt medicīnisko palīdzību. Pat ja simptomi izzūd, jums jāredz ārsts, lai noskaidrotu TIA. Pēc tam ārsts veiks fizisku pārbaudi un izmantos skenēšanas tehnoloģiju, lai apstiprinātu diagnozi.
Soļi
1. daļa no 4: TIA simptomu atpazīšana
Solis 1. Sajūtiet vājumu vai nejutīgumu vienā ķermeņa pusē
Ņemiet vērā, ja vienā ķermeņa pusē jūtat pēkšņu paralīzi, nejutīgumu vai sajūtas zudumu. Bieži vien šī sajūta rodas sejā, kājā vai rokā.
- Ar TIA parasti šī sajūta ilgst ne vairāk kā 10-20 minūtes un izzūd stundas laikā.
- Pārbaudiet paralīzi, stāvot spoguļa priekšā. Mēģiniet smaidīt vai pacelt abas rokas. Ja paceļas tikai viena roka vai paceļas tikai viens mutes stūris, jūs, iespējams, piedzīvojat TIA vai insultu.
- Tā kā šis vājums vai nejutīgums var būt arī insulta simptoms, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
2. solis. Meklējiet dubulto redzi, neskaidru redzi vai īslaicīgu aklumu
Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt pēkšņas un smagas redzes izmaiņas. Lai gan šis biedējošais simptoms ir īslaicīgs, jums vajadzētu meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību.
- Asins receklis var izraisīt īslaicīgas asinsspiediena izmaiņas, kas savukārt var traucēt redzi.
- Redzes izmaiņas var liecināt par TIA, īpaši, ja pamanāt tās tikai vienā acī.
Solis 3. Klausieties, vai nav izkropļota runa vai pēkšņas grūtības saprast
Pievērsiet uzmanību pēkšņām runas izmaiņām, piemēram, vārdu sajaukšanai vai zināmu vārdu izrunāšanas grūtībām. Ja pēkšņi jums ir grūti saprast kādu, kurš runā skaidri, ir pienācis laiks saņemt medicīnisko palīdzību.
Pat ja jūsu spēja runāt un saprast ātri atgriežas normālā stāvoklī, ir svarīgi veikt veselības pārbaudi, lai noteiktu, vai jums ir TIA
4. Meklējiet kritienus vai koordinācijas trūkumu
Turieties pie izturīga galda vai krēsla, ja pēkšņi jūtat reiboni vai nevarat panākt līdzsvaru. TIA asins receklis var izmest jūsu smaguma centru un apgrūtināt stāvus.
- Ja jūs zaudējat koordināciju, nekavējoties apsēdieties uz izturīgas virsmas. Jūs pat varat sēdēt uz grīdas.
- Nekavējoties zvaniet 911 vai vietējam neatliekamās palīdzības tālrunim, ja Jums ir smags un pēkšņs reibonis. Nemēģiniet braukt uz neatliekamās palīdzības numuru.
- Pat ja simptomi ātri izzūd, iespējams, esat cietis no TIA.
5. solis. Pievērsiet uzmanību pēkšņām un pēkšņām galvassāpēm
Pievērsiet uzmanību jebkādām smagām galvassāpēm, kas rodas bez acīmredzama iemesla. Pat ja tās izzūd neilgi pēc to rašanās, šīs pēkšņas sāpes var izraisīt TIA asins receklis.
- Galvassāpēm var būt daudz iemeslu, taču vienmēr vislabāk ir būt drošībā un konsultēties ar savu ārstu par pēkšņām neizskaidrojamām sāpēm.
- Īpaši, ja Jums ir vairāki simptomi, pēkšņas galvassāpes var būt saistītas ar TIA.
6. Ja meklējat TIA, meklējiet neatliekamo palīdzību
Zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības tālruņa numuru vai lūdziet draugam aizvest jūs uz slimnīcu, ja uzskatāt, ka jums ir bijusi TIA. Ārsti var novērtēt jūsu stāvokli un noteikt galīgo diagnozi.
Lai gan TIA diagnoze var būt biedējoša, zināšanas par jūsu veselību ļaus jums pieņemt apzinātus veselības aprūpes lēmumus
2. daļa no 4: Pārbaude un asins analīze
1. solis. Sniedziet savam ārstam ģimenes insulta vēsturi
Pastāstiet savam ārstam par visiem tuvākajiem ģimenes locekļiem, kuri cietuši no TIA vai insulta. Jūsu ārsts var jautāt vairāk par šo notikumu raksturu un jūsu radinieka vecumu, kad tie notika.
- Ja jums kādreiz ir bijis insults vai TIA, pastāstiet savam ārstam sīkāku informāciju par incidentu.
- Ja iespējams, ņemiet līdzi visus atbilstošos medicīniskos datus, kas varētu palīdzēt izprast jūsu pēdējo epizodi.
Solis 2. Pārbaudiet asinsspiedienu
Pastāstiet ārstam, ka vēlaties, lai jūsu asinsspiediens tiktu novērtēts fiziskās pārbaudes laikā. Augsts asinsspiediens ir TIA vai insulta riska faktors.
- Jūsu asinsspiediens sniedz informāciju par to, cik smagi jūsu sirds strādā, lai cirkulētu asinis caur ķermeni.
- Jūsu ārsts var salīdzināt jūsu skaitļus ar tipiskām jūsu svara un dzimuma vērtībām, lai noteiktu, vai asinsspiediens ir veselīgā diapazonā.
Solis 3. Iegūstiet acu pārbaudi ar oftalmoskopu
Palūdziet savam ārstam meklēt holesterīnu vai trombocītu fragmentus jūsu tīklenes asinsvados. Tās var liecināt par tauku nogulsnēm, kas var aizsprostot jūsu artērijas un izraisīt TIA.
- Jūsu ārsts var paplašināt jūsu acu zīlītes, lai viņi varētu precīzāk novērot asinsvadus.
- Jūsu ārsts var arī novirzīt jūs uz oftalmologu, lai veiktu visaptverošu acu pārbaudi.
4. solis. Lūdziet ārstam klausīties jūsu artērijas ar stetoskopu
Lūdziet, lai ārsts ar stetoskopa palīdzību noklausās brēcošu skaņu, ko sauc par augļiem. Šī neparasta troksnis var liecināt par aizsērējušām artērijām, kas ir TIA riska faktors.
Jūsu ārsts bieži to darīs, jums nevajadzēs jautāt, bet jūs vienmēr varat lūgt to uzzināt vairāk par savu veselību
5. solis. Pieprasiet asins analīzes, lai pārbaudītu TIA marķierus
Palūdziet ārstam veikt regulāru asins analīzi, lai pārbaudītu, vai nav augsts holesterīna līmenis, augsts glikozes līmenis asinīs, triglicerīdu līmenis un augsts aminoskābes, ko sauc par homocisteīnu, līmenis. Tie visi var būt TIA epizodes rādītāji, kā arī var norādīt uz iespējamo TIA risku.
- Jūsu ārsts salīdzinās jūsu asins darba rezultātus ar veselīgu līmeni jūsu dzimumam un vecumam. Viņi vislabāk var noteikt, vai jūsu rezultāti liecina par TIA vai ir nepieciešama papildu pārbaude.
- Jūsu asins darbā ir daudz iespējamu anomāliju cēloņu. Jūsu ārsts novērtēs jūsu asins darbu, ņemot vērā jūsu fizisko eksāmenu un citus simptomus.
6. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par EKG
Jūsu ārsts var izvēlēties izmantot EKG, kas pazīstams arī kā EKG, lai kontrolētu sirds ritmu. Viss EKG process ir nekaitīgs un aizņem tikai dažas minūtes. Jūsu rādījumi palīdzēs ārstam noteikt jums labāko ārstēšanas plānu.
3. daļa no 4: Skenēšanas un ultraskaņas pabeigšana
1. solis. Lūdziet ultraskaņu, lai pārbaudītu miega artērijas sašaurināšanos
Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai miega artēriju ultrasonogrāfija jums ir jēga. Šajā skrīningā ārsts izmanto ultraskaņas zizli, lai meklētu neparastu sašaurināšanos vai recēšanu jūsu miega artērijās.
- Miega artēriju sašaurināšanās un recēšana var būt TIA pazīmes.
- Ultraskaņas eksāmeni parasti ir nesāpīgi un var sniegt detalizētus jūsu artēriju attēlus, ko ārsts var analizēt.
2. solis. Pieprasiet CT vai CTA skenēšanu, lai novērtētu kakla un smadzeņu artērijas
Novērtējiet kakla un smadzeņu artēriju sašaurināšanos, izmantojot CT (datortomogrāfiju) vai CTA (datortomogrāfijas angiogrāfiju). Šajos skenējumos tiek izmantoti rentgenstari, lai apkopotu jūsu artēriju saliktos attēlus.
- CTA skenēšanu var veikt ar kontrastējošu krāsu, lai sniegtu vēl sīkāku informāciju, ja ir īpašas bažas.
- Jūsu ārsts var noteikt, vai šie testi jums ir jēga. Ņemiet vērā, ka tie var būt dārgi atkarībā no jūsu apdrošināšanas.
3. solis. Ja jūsu CT (A) skenēšana ir nepārliecinoša, lūdziet veikt MRI vai MRA skenēšanu
Apspriediet ar savu ārstu MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) vai MRA (magnētiskās rezonanses angiogrāfija) skenēšanu, lai iegūtu ļoti detalizētus jūsu artēriju attēlus. Šie testi rada visaptverošus jūsu artēriju attēlus, izmantojot spēcīgus magnētiskos laukus, un var noteikt, vai jūsu artērijas liecina par sašaurināšanos, kas var liecināt par TIA.
Ja jūsu ķermenī ir elektrokardiostimulators, aneirisma klips vai jebkura cita metāla ierīce, MRI nav ieteicama. Spēcīgais magnētiskais lauks var traucēt jūsu implantu
4. solis. Apspriediet ehokardiogrāfiju, lai iegūtu sirds ultraskaņas attēlu
Konsultējieties ar savu ārstu par detalizētu ultraskaņas attēlu savākšanu, izmantojot transezofageālo ehokardiogrammu (TEE). TEE ir saistīta ar manu jutīgā devēja ievietošanu barības vadā, kas iet aiz sirds muskuļa. Tas var radīt ļoti detalizētus jūsu sirds artēriju attēlus, izmantojot skaņas viļņus.
- Ja ārstam ir pamats uzskatīt, ka jūsu sirdī ir asins receklis, kas izraisīja TIA, TEE var sniegt viņiem detalizētu informāciju par tā raksturu un atrašanās vietu.
- TEE bieži var nodrošināt labākus attēlus nekā tradicionālā ultraskaņas tehnoloģija, taču tam ir jēga tikai tad, ja ārstam ir aizdomas, ka jūsu epizodi var izraisīt sirds aizsprostojums.
5. solis. Ievērojiet ārsta ieteikumus par arteriogrāfiju
Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai arteriogrāfija, kas sniedz detalizētāku attēlu nekā rentgena attēls, ir jēga, ņemot vērā jūsu epizodi. Šīs procedūras laikā neliels katetrs tiek iegriezts cirkšņa griezumā līdz miega vai mugurkaula artērijai.
- Procedūras laikā var injicēt krāsu, lai radītu ārkārtīgi detalizētus jūsu artēriju un iespējamo aizsprostojumu attēlus. Arteriogrāfija nav regulāri ieteicama, jo mazāk invazīvas procedūras parasti var noteikt, vai jūsu epizode bija TIA.
- Jūsu ārsts izlems, kādi testi un ekrāni ir nepieciešami, lai noteiktu galīgo diagnozi.
4. daļa no 4: Dzīvesveida pārvaldība un turpmāka aprūpe
1. solis. Lietojiet jebkādas zāles, ko ārsts izrakstījis TIA ārstēšanai
Lietojiet visus asinsspiediena medikamentus vai antikoagulantus, kurus ārsts uzskata par piemērotiem. Pat ja jūsu traucējošie simptomi var ātri pāriet, ir svarīgi veikt turpmāku aprūpi, lai saglabātu veselību.
- Iestatiet atgādinājumu savā tālrunī vai personīgajā kalendārā, lai saglabātu savu jauno medikamentu režīmu.
- Statīnus, AKE inhibitorus un aspirīnu var izmantot, lai novērstu TIA nākotnē.
2. solis. Ja nepieciešams, sāciet smēķēšanas atmešanas programmu
Pārtrauciet smēķēšanu, ja esat smēķētājs. Jūsu ārsts var apspriest dažādas jums pieejamās terapijas un savienot jūs ar vietējiem resursiem, lai samazinātu jūsu vēlmi smēķēt.
- Plāksteri, medikamenti un uzvedības terapija var palīdzēt atmest smēķēšanu.
- ASV jūs varat piezvanīt uz valsts uzticības tālruni smēķēšanas atmešanai pa tālruni 1-800-QUIT-NOW.
Solis 3. Pārvaldiet savu svaru ar diētu ar zemu tauku saturu
Uzturā samaziniet pārtikas produktus ar augstu piesātināto tauku un nātrija saturu. Koncentrējieties uz vairāk augļu un dārzeņu ēšanu, kas ir bagāti ar uztura šķiedrvielām un ar zemu tauku saturu.
- Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt ideālu “mērķa” svaru, lai maksimāli palielinātu savu veselību.
- Avenes, kivi, tumši lapu zaļumi, artišoki, zirņi, selerijas un apelsīni ir lieliski uztura šķiedrvielu avoti.
4. solis. Veiciet 30 minūtes mērenu vingrinājumu 5 dienas nedēļā
Lēnām sāciet jaunu vingrinājumu kārtību, ja pēdējā laikā neesat bijis aktīvs. Sāciet staigāt 30 minūtes dienā dažas dienas nedēļā, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību.
Joga, pilates un riteņbraukšana ir lieliskas iespējas, ja tikko sākat nodarboties ar vingrinājumiem
5. solis. Ja nepieciešams, veiciet tikšanās ar ārstu
Plānojiet jebkādas turpmākas tikšanās, ko pieprasa ārsts, lai viņi varētu pārvaldīt zāļu režīmu un pārbaudīt jūsu veselību. Jūsu ārsts var vēlēties sekot līdzi asinsspiedienam un svaram, lai uzraudzītu insulta risku.
