3 veidi, kā atrast savu brahiālo pulsu

Satura rādītājs:

3 veidi, kā atrast savu brahiālo pulsu
3 veidi, kā atrast savu brahiālo pulsu

Video: 3 veidi, kā atrast savu brahiālo pulsu

Video: 3 veidi, kā atrast savu brahiālo pulsu
Video: AQUASCAPING MASTERCLASS BY JUAN PUCHADES - CHALLENGE YOURSELF, CREATE SOMETHING MEMORABLE! 2024, Aprīlis
Anonim

Brahijas pulss parasti tiek mērīts, pārbaudot asinsspiedienu. Tas ir arī vienkāršākais veids, kā pārbaudīt pulsu zīdaiņiem. Brahija pulsa mērīšana neatšķiras no plaukstas locītavas vai kakla pulsa pārbaudes. Brachial artērijas sitienam ir nepieciešama neliela prakse ap jūsu iekšējo roku.

Soļi

1. metode no 3: Brahiālās artērijas atrašanās vieta

Atrodiet savu brahiālo impulsu
Atrodiet savu brahiālo impulsu

1. solis. Izstiepiet roku un nolieciet to tā, lai jūsu iekšējais elkonis būtu vērsts uz augšu

Atslābiniet roku un nedaudz salieciet to pie elkoņa. Tam nav jābūt stingram. Jums vajadzētu redzēt un viegli sasniegt elkoņa kroku, kas pazīstama arī kā kubitālā fossa.

Atrodiet savu brahiālo pulsu 2. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 2. solis

2. solis. Novietojiet 2 pirkstus uz augšdelma tieši virs kubālā fossa

Jūtieties apkārt apgabalā tieši virs elkoņa krokas. Jums vajadzētu sajust nelielu ievilkumu starp bicepsu un brahialis muskuļiem, kas atrodas tieši virs elkoņa iekšpuses. Šiem muskuļiem vajadzētu satikties apmēram kubālā iedobuma viduspunktā.

  • Ja iespējams, izmantojiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus. Šiem pirkstiem būs visvieglāk izjust pulsu. Nelietojiet īkšķi, jo tam ir savs impulss, kas var sajaukt jūsu rādījumus.
  • Jums vajadzētu redzēt brahiālo artēriju uz jūsu iekšējās rokas.
Atrodiet savu brahiālo pulsu
Atrodiet savu brahiālo pulsu

Solis 3. Turiet pirkstus nekustīgi, lai sajustu sitienu

Pulss norāda, ka esat atradis brahiālo artēriju. Sitieni būs nelieli, līdzīgi kā pulss uz plaukstas locītavas vai kakla.

Ja jūs nekad iepriekš neesat mērījis impulsu, jūtiet pulsu uz kakla. Tieši šeit pulsu ir visvieglāk sajust. Tam vajadzētu būt nosakāmam abās rīkles pusēs. Tas dod priekšstatu par sitienu, kas jājūtas rokā

Atrodiet savu brahiālo pulsu 4. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 4. solis

Solis 4. Pielāgojiet pirkstus, ja nejūtat sitienu

Ja nejūtat pulsu, mēģiniet nedaudz spēcīgāk iespiest rokā. Brahiālā artērija atrodas dziļi muskuļos, tāpēc var būt nepieciešams neliels spiediens, lai justos. Ja jūs joprojām nevarat atrast impulsu, pārvietojiet pirkstus kubālā iedobē, līdz jūtat sitienu.

Spiedienam jābūt maigam un vieglam. Ja jūs vai kāds, ar kuru pārbaudāt pulsu, jūtat diskomfortu no pirkstu spiediena, jūs spiežat pārāk smagi

2. metode no 3: pulsa mērīšana

Atrodiet savu brahiālo pulsu 5. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 5. solis

Solis 1. Saskaitiet sitienus, ko jūtat 15 sekundes, lai iegūtu ātru impulsu

Noteikti veltiet laiku precīzai lasīšanai. Tas palīdz tālrunī izmantot pulksteni, pulksteni vai taimeri, lai nemēģinātu vienlaikus skaitīt laiku un pulsu.

Atrodiet savu brahiālo pulsu. 6. darbība
Atrodiet savu brahiālo pulsu. 6. darbība

2. solis. Reiziniet savu 15 sekunžu skaitu ar 4

Pulss mēra, cik reižu sirds pukst minūtē. Lai iegūtu pilnu minūti, jums jāreizina sitienu skaits, ko jutāt 15 sekunžu pārbaudes laikā, ar četriem. Tas dod pilnu 60 sekunžu impulsu.

Tā, piemēram, ja, pārbaudot pulsu, jutāt 16 sitienus, jūs to reizinātu ar 4, lai iegūtu pulsu 64 sitieni minūtē

Atrodiet savu brahiālo pulsu 7. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 7. solis

Solis 3. Lai iegūtu visprecīzāko nolasījumu, pārbaudiet impulsu pilnas 60 sekundes

Pulsa mērīšana 15 sekundes ļauj labi novērtēt kopējo pulsa ātrumu. Tomēr pulsa mērīšana pilnas 60 sekundes dod visprecīzāko nolasījumu, jo jūs varat sajust sitienu spēku un regularitāti. Izmantojiet pulksteni, hronometru vai taimeri, lai saskaitītu sitienu skaitu no braša artērijas pilnas 60 sekundes.

  • Brahijas pulsa uzņemšana pilnas 60 sekundes ļauj sajust tādas lietas kā izlaisti sitieni vai aritmijas sitieni, kas, iespējams, nenotiks 15 sekunžu pārbaudē. Izmantojiet 60 sekunžu rādījumu sirds slimniekiem vai ikvienam šokā.
  • Jūs varat arī iegūt precīzāku nolasījumu, dažas reizes atkārtojot 15 sekunžu skaitīšanu, pēc tam nosakot rādījumu vidējo.

3. metode no 3: Brahiālā pulsa pārbaude zīdaiņiem

Atrodiet savu brahiālo pulsu 8. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 8. solis

Solis 1. Novietojiet zīdaini uz muguras ar vienu roku plakaniski gar sāniem

Elkoņa krokai jābūt vērstai uz augšu, lai jūs varētu tai piekļūt, nepakustinot bērnu. Dariet to laikā, kad bērns nav satraukts vai, ja iespējams, pārāk daudz pārvietojas, lai jūs varētu iegūt vislabāko lasījumu.

Atrodiet savu brahiālo pulsu 9. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 9. solis

Solis 2. Novietojiet 2 pirkstus tieši virs elkoņa krokas un jūtiet sitienu

Viegli pārvietojiet rādītājpirkstu un vidējo pirkstu ap mazuļa augšdelmu vietā, kas atrodas tieši virs kubola iedobes, līdz jūtat sitienu. Sitiens būs ļoti viegls, tāpēc lēnām strādājiet, lai nepalaistu garām.

Atrodiet savu brahiālo pulsu 10. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 10. solis

Solis 3. Viegli saspiediet pirkstus, lai iegūtu pulsa nolasījumu

Kad domājat, ka esat atradis brahiālo artēriju, nedaudz saspiediet pirkstus, lai varētu sajust pilnu pulsu. Jums vajadzētu būt pietiekami saspiestam, lai tikko ievilktu mazuļa ādu.

  • Pulsa noteikšana zīdainim ir grūti izdarāma. Centieties atbrīvoties no uzmanības novēršanas un koncentrēties tikai uz sitieniem.
  • Ja neesat pārliecināts par to, cik grūti nospiest, jautājiet savam pediatram nākamreiz, kad uzņemat savu bērnu uz tikšanos. Viņi var parādīt, kā pareizi pārbaudīt pulsu.
Atrodiet savu brahiālo pulsu 11. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 11. solis

Solis 4. Ja nepieciešams pulss, izmēriet pulsu 10-15 sekundes

Bieži, pārbaudot bērna pulsu, jūs vienkārši pārbaudāt, vai ir sirdsdarbība. Tomēr, ja jūs mērāt pulsa ātrumu, izmantojiet pulksteni, pulksteni vai taimeri un ne vairāk kā 10 sekundes saskaitiet sajūtu skaitu.

Ja tā nav ārkārtas situācija, varat veltīt laiku un lasīt ilgāk (piemēram, 30 sekundes)

Atrodiet savu brahiālo pulsu 12. solis
Atrodiet savu brahiālo pulsu 12. solis

Solis 5. Reiziniet skaitli, lai iegūtu 60 sekunžu impulsu

Ja pulsu mērījāt 10 sekundes, reiziniet skaitli ar 6. Ja pulsu mērījāt 15 sekundes, reiziniet skaitli ar 4. Tādējādi tiks iegūti aptuvenie sitieni minūtē.

  • Piemēram, ja jūs 10 sekundēs saskaitītu 15 sitienus, jūs reizinātu 15 ar 6, lai iegūtu pulsa ātrumu 90.
  • Ja 15 sekundēs saskaitītu 21 sitienu, 21 reizinātu ar 4, lai iegūtu pulsu 84.

Padomi

  • Normāls pulss miera stāvoklī pieaugušajiem ir 60-100 sitieni minūtē. Zīdaiņiem normāls pulss ir 70-160 sitieni minūtē. Bērniem līdz 10 gadu vecumam normāls diapazons ir 80–110 sitieni minūtē.
  • Ja jūsu pulss ir ārpus normālā diapazona, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
  • Atrodiet pulsu klusā vietā, lai jums nebūtu nekādu traucējumu.

Ieteicams: