Ingvera ūdens var būt veselīgs, garšīgs dzēriens no rīta vai visas dienas garumā. Ingvera ūdeni ir viegli pagatavot ar ingvera pogu un nedaudz svaigi spiestas citrona sulas. Lai gan sagatavošanās darbs prasa nedaudz laika, tiklīdz sastāvdaļas ir gatavas, ūdens sajaukšana aizņem tikai dažas minūtes. Kad esat pabeidzis, varat baudīt atsvaidzinošu glāzi ingvera ūdens.
Sastāvdaļas
- 1 12 unces glāze ūdens
- 1/2 citrona
- Viena 1/27 collu (1,27 centimetru) ingvera saknes poga
Padara vienu porciju
Soļi
1. daļa no 3: Ingvera nodīrāšana
1. solis. Nogrieziet ingvera galu
Ingvera rokturim būs viena noapaļota mala, kas iepriekš nebija sagriezta. Nogrieziet šo malu, izmantojot asu virtuves nazi, piemēram, miesnieku vai pāra nazi. Abiem ingvera galiem jābūt plakaniem.
2. solis. Noņemiet ādu
Stāviet ingveru vertikāli vienā no plakanām pusēm. Bīdiet nazi pa visām ingvera malām, lai noņemtu ādu.
Ja vēlaties, varat izmantot kartupeļu mizotāju. Tomēr ātrāk ir vienkārši nogriezt sānus
Solis 3. Izberiet ingveru gar siera rīvi
Turiet siera rīvi virs bļodas slīpi. Piespiediet ingveru pret rīvi. Pārvelciet to pāri rīvei, izmantojot garas, vienmērīgas kustības. Turpiniet ingveru sarīvēt, līdz tas ir pilnībā sarīvēts smalkā mīkstumā.
2. daļa no 3: Citrona sulas spiešana
Solis 1. Pārgrieziet citronu uz pusēm
Izņemiet asu nazi no savas virtuves. Novietojiet citronu uz griešanas dēļa vai līdzīgas virsmas. Izgrieziet to uz pusēm pa vidu.
2. solis. Nomazgājiet rokas
Samitriniet rokas ar tīru, tekošu ūdeni un pēc tam saputojiet ar roku ziepēm. Berzējiet rokas apmēram 20 sekundes, pārliecinoties, ka mērķauditorija ir noteikta starp vietām, kas atrodas starp pirkstiem, plaukstām un zem nagiem. Pēc tam rūpīgi izskalojiet rokas.
Lai sekotu līdzi laikam, divreiz dungojiet dziesmu "Happy Birthday"
Solis 3. Turiet citronu virs trauka, nogrieztu pusi uz augšu
Paņemiet trauku, piemēram, bļodu vai glāzi. Vienā rokā turiet citronu plaukstā. Griezuma pusei jābūt vērstai uz augšu.
Solis 4. Saspiediet citronu
Ar roku izspiediet citronu, cik vien iespējams. Sulai vajadzētu tek pār rokām un citrona malām. Turpiniet saspiest citronu, līdz sula vairs neizplūst vienmērīgi.
5. solis. Noņemiet visas sēklas
Saspiežot citrona šķautni uz augšu, vairumam sēklu nevajadzētu iekļūt citrona sulā. Tomēr dažas sēklas jebkurā gadījumā var pilēt citrona sulā. Ja pamanāt sēklas, noņemiet tās ar dakšiņu vai karoti.
3. daļa no 3: Sastāvdaļu sajaukšana
1. solis. Ielejiet 12 unces glāzi istabas temperatūras ūdens
Ļaujiet tai sēdēt, līdz ūdens temperatūra ir aptuveni tāda pati kā istabas temperatūra. Jūs varat izmantot pirkstu, lai pārbaudītu ūdens temperatūru.
- Ūdens atdzesēšanas laiks ir atkarīgs no tā, cik karsts vai auksts tas bija ielejot.
- Ūdens istabas temperatūrā labāk sajaucas ar ingveru un citronu.
Solis 2. Pievienojiet glāzei citrona sulu
Ielejiet citronu sulu no iepriekšējās glāzes ūdens. Ar karoti samaisiet maisījumu, līdz citronu sula ir rūpīgi sajaukta.
Solis 3. Samaisiet ingveru
Ielejiet rīvētu ingveru savā ūdenī. Izmantojiet karoti, lai sajauktu ingveru, līdz iegūstat vienmērīgu maisījumu. Tagad jūs varat dzert savu ingvera ūdeni.
Ja vēlaties dzērienu atdzesēt, varat pievienot ledu
Solis 4. Uzglabājiet ūdeni ledusskapī
Pēc sajaukšanas ingvera ūdens parasti ilgst apmēram dienu. Ja jūs nepabeidzat ūdeni uzreiz, uzglabājiet to ledusskapī visu nakti.
