Mono, tehniski mononukleozi, var izraisīt Epšteina-Bāra vīruss vai citomegalovīruss (CMV)-abi herpes vīrusa celmi. Tas tiek izplatīts tiešā saskarē ar inficētas personas siekalām, kas ir ieguvusi segvārdu "skūpsta slimība". Simptomi attīstās apmēram 4-7 nedēļas pēc saskares, un tie var būt iekaisis kakls, smags nogurums, limfmezglu pietūkums, apetītes zudums un paaugstināts drudzis, kā arī reizēm sāpīgums un galvassāpes. Simptomi parasti ilgst no 2-6 nedēļām un ir lipīgi. Nav narkotiku vai citas vieglas ārstēšanas mono. Parasti vīrusam vienkārši ir jātiek galā. Šeit ir labākie veidi, kā rīkoties ar mono.
Soļi
1. metode no 3: Mono diagnostika
1. solis. Novērojiet mono simptomus
Mono ne vienmēr ir viegli diagnosticēt mājās. Labākais veids ir meklēt šādus simptomus, it īpaši, ja tie neizzūd pēc nedēļas. Negaidiet pārāk ilgi, lai apmeklētu ārstu, jo simptomi laika gaitā var pasliktināties.
- Smags nogurums. Jūs varat justies pārmērīgi miegains vai vienkārši letarģisks un nespējat savākt enerģiju. Pēc mazākās slodzes jūs varat būt noguris. Tas var izpausties arī kā savārguma sajūta vai vispārēja slikta pašsajūta.
- Kakla sāpes, īpaši tādas, kas neizzūd pēc antibiotiku lietošanas.
- Drudzis.
- Pietūkuši limfmezgli, mandeles vai aknu vai liesas pietūkums.
- Galvassāpes un ķermeņa sāpes.
- Reizēm ādas izsitumi.
- Apetītes zudums.
Solis 2. Nekļūdieties mono ar streptokoku
Kakla sāpju dēļ sākumā ir viegli domāt, ka jūsu mono patiesībā ir STREP. Bet atšķirībā no streptokoku, ko izraisa Streptococcus baktērijas, mono izraisa vīruss, un to nevar ārstēt ar antibiotikām. Konsultējieties ar ārstu, ja pēc antibiotiku lietošanas iekaisis kakls nepalielinās.
Solis 3. Apmeklējiet savu ārstu
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir mono, vai ja esat noskaidrojis, ka Jums ir mono, bet simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu ar atpūtu, jums jāapmeklē ārsts. Jūsu ārsts, visticamāk, diagnosticēs jūs, pamatojoties uz jūsu simptomiem un limfmezglu sajūtu, taču viņš var arī veikt asins analīzi, lai vairāk vai mazāk pārliecinātos.
- Monospotu antivielu testi pārbauda jūsu asinīs Epstein-Barr vīrusa antivielas. Jūs saņemsiet rezultātus vienas dienas laikā, taču šī pārbaude var nespēt noteikt mono pirmās simptomu nedēļas laikā. Ir atšķirīga antivielu testa versija, kas pirmās nedēļas laikā var noteikt mono, taču tam nepieciešams ilgāks rezultātu laiks.
- Testi, kas meklē paaugstinātu balto asins šūnu skaitu, dažkārt var tikt izmantoti, lai norādītu uz mono klātbūtni, bet faktiski neapstiprina mononukleozi.
2. metode no 3: simptomu pārvaldīšana mājās
1. solis. Atpūtieties daudz
Vienkārši gulējiet un atpūtieties, cik vien iespējams. Gultas režīms ir galvenais mono ārstēšanas līdzeklis, un, tā kā jūs būsiet noguris, tas šķiet dabiski. Atpūta ir īpaši svarīga pirmajās divās nedēļās.
Tā radītā noguruma dēļ cilvēkiem ar mono vajadzētu palikt mājās no skolas un atlikt citas regulāras aktivitātes. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs laiku pa laikam nevarat būt sabiedrisks. Pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni var būt labs veids, kā uzturēt garastāvokli laikā, kas citādi ir slikts un nomākts-vienkārši izvairieties no piepūles un esiet gatavi atpūsties, kad viņi dodas mājās. Izvairieties no fiziska kontakta ar viņiem, īpaši ar siekalām, un rūpīgi nomazgājiet rokas
Solis 2. Dzeriet daudz šķidruma
Ūdens un augļu sulas vislabāk ir izmantot vismaz 8 glāzes ūdens vismaz dienā.
Solis 3. Atbrīvojiet iekaisušo kaklu ar sālsūdens skalotāju
Sajauciet pusi tējkarotes (2,5 g) galda sāls ar 240 ml silta ūdens. To var izdarīt vairākas reizes dienā.
Solis 4. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli, lai mazinātu sāpes kaklā un ķermeņa sāpes
Ja jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus kopā ar ēdienu. Acetaminofēns (piemēram, Tylenol), naproksēns (Aleve) vai ibuprofēns (piemēram, Advil vai Motrin IB) ir labi.
Aspirīna lietošana drudža laikā var pakļaut bērnus un pusaudžus Reyes sindroma riskam. Pieaugušajiem tas gandrīz nav
5. Izvairieties no smagas darbības
Pirmajās 3 nedēļās pēc mono lietošanas liesa var kļūt palielināta un smaga fiziskā slodze, īpaši smaga celšana vai kontaktsports, rada liesas plīsuma risku. Liesas plīsums var būt ārkārtīgi bīstams, tāpēc nekavējoties dodieties uz slimnīcu, ja Jums ir mono un rodas asas, pēkšņas sāpes vēdera augšdaļas vai pleca kreisajā pusē.
Sāpes vēderā var izstarot uz plecu un izraisīt sāpes, lai gan liesa nav šajā zonā
6. Mēģiniet nenodot vīrusu citiem
Tā kā simptomi neizpaužas, kamēr vīruss nav bijis jūsu sistēmā vairākas nedēļas, iespējams, jūs jau esat inficējis dažus cilvēkus, taču dariet visu iespējamo, lai glābtu savus draugus un ģimeni no posta. Nevienam nedalieties ar pārtiku, dzērieniem, sudrablietām vai kosmētiku. Centieties neklepot vai šķaudīt citus cilvēkus. Neskūpstiet nevienu un izvairieties no seksuāla kontakta.
3. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Ja rodas sekundāras infekcijas, apmeklējiet ārstu
Jūsu ķermenis būs vājš un jutīgāks pret baktēriju invāziju. Mono dažreiz nāk ar streptokoku vai sinusa vai mandeļu infekcijām. Uzmanieties no tiem un dodieties pie ārsta, lai saņemtu antibiotikas, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir sekundāra infekcija.
2. Ja jūsu liesa plīst, meklējiet ārkārtas operāciju
Ja Jums rodas asas, pēkšņas sāpes vēdera augšdaļā vai plecā, īpaši pacelšanas vai fiziskās aktivitātes laikā, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu vai jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestu.
3. Apzinieties, ka antibiotikas nedarbojas mono
Antibiotikas palīdz organismam iznīcināt baktēriju infekcijas, bet mono izraisa vīruss. To arī parasti neārstē ar pretvīrusu līdzekļiem.
Padomi
- Lai gan daži saka, ka mono ir vienreizējs darījums, tas tā nav. Jūs varat noķert mono atkal un atkal, noķerot EBV vīrusu, CMV vīrusu vai abus vienlaikus.
- Samaziniet izredzes tikt galā ar mono, bieži mazgājot rokas un atturoties no skūpstīšanās vai dzērienu, pārtikas un kosmētikas koplietošanas ar citiem cilvēkiem.
- Ja ārsts ievada antivielu testu, lai pareizi diagnosticētu slimību, pacientam joprojām būs jāievēro parastais ārstēšanas kurss: jāgaida slimība, bezrecepšu pretsāpju līdzekļi pret sāpēm un drudzi un gultas režīms.
- Mononukleoze ir slimība, kas visbiežāk skar cilvēkus vecumā no 12 līdz 40 gadiem. Kad mono parādās pieaugušajam, simptomi parasti ir tikai drudzis, kas ilgst ilgāk nekā parasti. Ārsts to var sajaukt ar citu slimību vai stāvokli, kas biežāk sastopams pieaugušajiem, piemēram, aknu vai žultspūšļa problēmām vai pat hepatītu.
Brīdinājumi
- Ja jums joprojām ir palikuši medikamenti no citas vīrusu infekcijas, nelietojiet tos, cerot, ka tas izdzēsīs mono. Pretvīrusu zāles reaģē uz mononukleozi aptuveni 90 procentiem pacientu, izraisot izsitumus, kurus ārsti var uzskatīt par alerģisku reakciju.
- Atturieties no skūpstīšanās vai koplietošanas ar kādu dzērienu vai ēdienu, kamēr atgūstaties no mononukleozes. Tāpat, ja jūs rūpējaties par kādu ar mono, nepiedalieties nevienā darbībā, kas saistīta ar siekalu apmaiņu.
- Nav īpašas zāles pret mono. Palīdz ēst veselīgu pārtiku, dzert ūdeni vai sulu katru dienu un daudz atpūsties.
- Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas stipras sāpes vēderā vai plecos. Mono var izraisīt palielinātu liesu, un, ja tā plīst, nekavējoties apmeklējiet neatliekamās palīdzības numuru.
- Palieciet prom no zīdaiņiem un cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma.
