Skaistumkonkursi ir paredzēti, lai parādītu savus labākos aspektus. Jūs vēlaties, lai tiesneši redzētu, cik lieliski jūs izskatāties, intervētu un izpildītu savu talantu. Jūs jau esat skaists un spējīgs, taču skaistumkonkursa uzvarēšanai nepieciešama prakse. Lai uzvarētu skaistumkopšanas konkursā, jums vajadzētu veltīt laiku, lai izvēlētos pareizos matus, grimu, vakarkleitu un peldkostīmu. Pēc tam praktizējiet savu talantu un intervijas jautājumus, lai jūs varētu doties ceļā uz šī vainaga nēsāšanu.
Soļi
1. daļa no 5: Matu un grima izvēle
1. solis. Valkājiet pietiekami daudz skatuves grima tiesnešiem
Jūs būsiet uz skatuves, bet grimam nevajadzētu būt teatrālam. Uzklājot grimu, valkājiet tikai tik daudz, lai pirmā rinda, kas parasti ir tiesneši, labi redzētu jūsu seju. Izvairieties no spilgta grima, tumša acu zīmuļa un matētas kosmētikas. Meklējiet matētu aplauzumu toņos, kas ir nedaudz krāsaināki nekā dabiskie toņi, kurus jūs valkātu kā ikdienas grimu.
Ja konkurss tiks rādīts televizorā, lūpu krāsai un vaigu sārtumam varat būt gaišāks par parasto
2. solis. Intervijām izvēlieties smalku grimu
Jūs vēlaties, lai tiesneši redzētu jūsu dabisko skaistumu. Jūsu dabiskais skaistums var būt paslēpts, ja dodaties uz intervijām klātienē, ģērbjoties uz skatuves paredzētajā kosmētikā. Izvairieties valkāt daudz tonālā krēma un viltus skropstas. Tā vietā acīm, lūpām un vaigiem izvēlieties dabiskus toņus.
Solis 3. Iet uz mīkstu augšupvērstu stilu
Mīksts augšupvērsts stils ir klasisks konkursiem, kas, visticamāk, neizies no stila. Uzspiests stils varētu nozīmēt franču vērpjot vai bulciņu. Šis stils ir īpaši piemērots tiem, kam ir ļoti smalki mati, rupji mati, vai cilvēkiem, kuri tiecas pēc eleganta izskata.
Mīksts augšupvērsts stils nozīmē, ka jums ir mati uz augšu, bet tie nav saspringti vai nogriezti mugurā. Jums joprojām ir kāds ķermenis matos, lai gan tas ir uzvilkts
Solis 4. Nēsājiet matus pilnus vai gludus
Pilni, viļņaini un gari mati ir klasisks konkursu stils, it īpaši konkursa vakarkleitas daļa. Tas ir izskats, kas ir glaimojošs lielākajai daļai un, visticamāk, neizies no stila. Pēdējā laikā populārs kļūst arī gluds un taisns stils.
5. solis. Izvēlieties stilu, kas galu galā liek justies pārliecinātam
Ja gluds vai viļņots stils jums nav ideāls, izvēlieties to, kas liek jums justies visdrošāk. Parādiet savus dabiskos, cirtainos matus, ja tas ir tas, kas jums visvairāk patīk. Vai arī ielieciet nedaudz želejas īsos matos un šūpojiet laumiņu. Skaistumkonkursiem ir noteikti standarti, taču galu galā jums vajadzētu justies ērti, parādot savu individualitāti. Rezultāts
0 / 0
1.daļa Viktorīna
Jūsu aplauzumam konkursa posmiem vajadzētu būt…
Tāds pats kā jūsu ikdienas grims.
Ne gluži! Paturiet prātā, ka jūs atradīsities uz skatuves un tiesneši būs pirmajā auditorijas rindā. Ja valkājat regulāru ikdienas aplauzumu, jūsu seja no šī attāluma neizlec. Izmēģiniet citu atbildi…
Nedaudz krāsaināks par tavu ikdienas grimu.
Tieši tā! Viltība ir uzvilkt tik daudz skatuves grima, lai skatītāji to redzētu skatītāju pirmajā rindā. Jūs joprojām vēlaties izskatīties dabiski, tikai ar lielāku uzsvaru. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Pēc iespējas krāsaināki.
Nē! Ārkārtīgi krāsains grims netiek īpaši novērtēts skaistumkonkursos. Tikai tiesnešiem, nevis visai auditorijai, ir jāredz jūsu grims, tāpēc dodieties uz kaut ko dabiskāku. Uzmini vēlreiz!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
2. daļa no 5: Vakarkleitas izvēle
1. solis. Izvēlieties kleitu, kas akcentē jūsu ķermeni
Ideāls halāts akcentē jūsu labākās īpašības un maskē jūsu trūkumus. Tērpu aspekti, piemēram, audums un dizains, var palīdzēt pievērst uzmanību funkcijām, par kurām jūtaties visdrošāk. Izmēģiniet halātus, kas vislabāk atbilst jūsu ķermeņa tipam.
- Ja jums ir īss ķermeņa tips, valkājiet vertikālas līnijas un vienkrāsainas krāsas. Izvairieties no svārkiem, gurnu vērtnēm un kontrastējošām cietvielām.
- Ja jums ir plaši gurni un augšstilbi, valkājiet plūstošus, pielāgotus vai uzliesmojošus svārkus. Izvairieties no zemām jostasvietām un sirēnu tērpiem.
- Ja esat tieva, valkājiet aprīkotu vidukli, drapētu stilu vai zivju astes tērpu. Izvairieties no tumšiem halātiem, kas nav saistīti ar lencēm.
- Izvēlieties taisnu halātu vai V formas jostasvietu, ja jums ir bieza jostasvieta. Izvairieties valkāt jostas vai gurnu jostas.
2. solis. Izvēlieties kleitu, kas atspoguļo jūsu personību
Vakara kleita ir svarīga konkursa sastāvdaļa. Jums vajadzētu mēģināt visu iespējamo, lai vakarkleita pēc iespējas labāk nodotu to, kas jūs esat. Vai esat skaļš un krāšņs vai elegants un konservatīvs tips? Sarkana, vizuļojoša kleita parādītu, ka esat grezns. Vienkārša stila melna vai balta kleita parādītu, ka esat elegants.
Pirms tērpa izvēles pārbaudiet, vai jūsu konkursam ir noteikumi par halātiem
Solis 3. Valkājiet apakšveļu, kas uzlabo jūsu tērpa izskatu
Nepareizs krūšturis un apakšveļa var sabojāt jūsu tērpa izskatu. Garās līnijas krūšturi un krūtis līdz gurniem parasti valkā zem konkursa tērpiem. Šīs iespējas var nebūt pieejamas, ja jūsu halāts ir izgatavots no plāna auduma. Šādā gadījumā tērpā šuj krūšturu krūzes. Ciktāl tas attiecas uz apakšveļu, biksītes nav ieteicamas. Tā vietā pamēģiniet zeķbikses līdz viduklim. Rezultāts
0 / 0
2. daļa Viktorīna
Kāds halāts jums glaimo, ja jums ir plaši gurni un augšstilbi?
Nāru kleita
Ne īsti! Nāru kleitas uzsver jūsu gūžas un augšstilba zonu. Ja jūs jau esat biezs, jūs labāk pasniegtu stils, kas uzsver jūsu vidukli pār gurniem. Izvēlies citu atbildi!
Taisna kleita
Nav nepieciešams! Ja jūsu gurni un augšstilbi ir biezāki par rumpi, taisna kleita nebūs īpaši glaimojoša. Taisni halāti tomēr ir lieliski piemēroti cilvēkiem ar biezu vidukli. Izvēlies citu atbildi!
Kleita ar uzliesmojošiem svārkiem
Pilnīgi noteikti! Kleita, kas saspiež vidukli, pirms izplešas pilnos svārkos, ir lieliska, ja jums ir biezi gurni un augšstilbi. Kleitas uzliesmojums palīdzēs uzsvērt vidukli, nevis augšstilbus. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Viss iepriekš minētais.
Mēģini vēlreiz! Dažāda veida halāti glaimo dažādiem ķermeņa tipiem. Visi iepriekš minētie stili kādam var izskatīties lieliski, taču, ja jums ir biezi gurni un augšstilbi, ne visas šīs atbildes jums ir glaimojošas. Noklikšķiniet uz citas atbildes, lai atrastu pareizo…
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
3. daļa no 5: meklējiet vislabāko peldkostīmu daļai
Solis 1. Izvēlieties savai figūrai pareizo peldkostīmu
Ir daži vispārīgi norādījumi, izvēloties peldkostīmu konkursam. Tipiska izvēle ir oderēti, divdaļīgi peldkostīmi vienkrāsainā krāsā. Tomēr jūs varat un vajadzētu būt precīzākam. Meklējiet peldkostīmu, kas glaimo jūsu konkrētajam ķermeņa tipam.
- Ja jums ir maza krūšutēls, valkājiet pilnības krūšturi, virsu ar volāniem vai iešūtu krūšturi, lai attēlotu pilnību.
- Ja jums ir liela krūtis, izmēģiniet mērenu V izgriezumu ar labu atbalstu. Izvairieties no bikini topa, kurā ir pārāk daudz detaļu.
- Ja jums ir taisns korpuss, izvēlieties pakaramo augšdaļu, izliektas šuves un tādas detaļas kā lokus un sprādzes.
- Ja jums ir platāks rumpis, izmēģiniet vienkāršu uzvalku izslēgtā krāsā.
2. solis. Ēd labi
Jums nevajadzētu ieturēt galēju diētu, bet skaistuma konkursos parasti tiek ņemta vērā fiziskā sagatavotība. Fiziskā sagatavotība nenozīmē izdilis. Uzturiet veselīgu uzturu un ēdiet pietiekami, lai būtu enerģija trenēties. Katru dienu ēdiet daudz dārzeņu, augļu un graudu. Noteikti dzeriet pietiekami daudz ūdens. Konsultējieties ar uztura speciālistu, ja neesat pārliecināts, kā jums vajadzētu ēst, lai sasniegtu fiziskās sagatavotības mērķi.
Solis 3. Izveidojiet labu muskuļu tonusu
Sportiskais izskats pēdējā laikā ir vēlamais ķermeņa tips konkursos. Jums vajadzētu trenēties vismaz 3 vai 4 reizes nedēļā, lai gan cilvēki, kas sacenšas konkursos, bieži vingro gandrīz katru dienu. Iesaistieties fiziskās aktivitātēs, piemēram, peldēšanā, riteņbraukšanā vai dejošanā sirdsdarbībai, taču nepārspīlējiet to. Jums vajadzētu izmantot arī sarežģītus svarus trenažieru zālē 3 līdz 4 reizes nedēļā, lai veidotu muskuļus.
- Kardio pārspīlēšana nozīmētu intensīvas kardio nodarbības stundu, bet pareizais vingrinājumu daudzums katram cilvēkam ir atšķirīgs.
- Izaicinošie svari katram cilvēkam nozīmē kaut ko citu. Izmantojiet visus svarus, kas ir izaicinoši, bet ne gandrīz neiespējami jums.
4. solis. Pirms došanās uz skatuves pārbaudiet savu peldkostīmu
Palūkojieties spogulī, valkājot peldkostīmu. Pārliecinieties, ka augšdaļa nav pārāk stingra vai vaļīga. Peldkostīma sēdeklim vienmērīgi jāpārklāj jūsu dibens bez grumbām vai pārmērīgas iedarbības. Audumam vajadzētu veidoties pret ķermeni, pat pārvietojoties.
5. solis. Ejiet ar nosvērtību un pārliecību par savu peldkostīmu
Sacensību peldkostīmu daļu daļēji vērtē pēc tā, kā jūs staigājat peldkostīmā. Ir svarīgi staigāt tā, it kā jūs būtu pilnīgi pārliecināti par savu ķermeni. Ejot, turiet galvu uz augšu un muguru taisni. Ejiet ātrā tempā un mēģiniet slīdēt, nevis atlēcienu. Ideāls ir pastaigas kaķu stilā. Rezultāts
0 / 0
3. daļa Viktorīna
Jums vajadzētu valkāt uzvalku ar daudzām detaļām, ja…
Ir liela krūtis.
Aizvērt! Ja jūsu krūtis ir lielas, jums vajadzētu izvairīties no bikini ar sarežģītām, detalizētām virsotnēm. Pārāk daudz detaļu padarīs jūsu jau tā smago figūru nelīdzsvarotu. Mēģini vēlreiz…
Ir plašs rumpis
Mēģini vēlreiz! Ja jūs esat plats caur rumpi, vispatīkamākie tērpi būs gludi un vienkārši. Pārāk daudz lokus, sprādzes vai citas detaļas liks jums izskatīties plašākam. Izmēģiniet citu atbildi…
Ir taisns ķermenis
Pareizi! Ja jūsu rumpis būtībā iet taisni uz augšu un uz leju, jūs vēlaties uzvalku ar lielu vizuālo interesi. Tādas detaļas kā loki un šuves var radīt izliekuma ilūziju. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
4. daļa no 5: Izlemt par talantu
Solis 1. Izvēlieties talantu, kuru izpildot jūtaties pārliecināts
Konkrēti talanti ir izplatīti konkursos, piemēram, dejās un instrumentu spēlē. Ir lieliski, ja esat talantīgs dejotājs vai mūziķis, bet, ja neesat, nemēģiniet piespiest savu talantu. Izvēlieties talantu, kura izpildē jūs justos pārliecināti. Piemēram, talants varētu būt kaut kas diezgan neparasts, piemēram, ventriloquism vai karate.
Talantam nevajadzētu būt tādam, ko jūs iemācāties tieši pirms sacensībām. Izvēlieties kaut ko tādu, ko esat praktizējis vismaz gadu
Solis 2. Praktizējiet savu talantu
Prakse padara perfektu ir izplatīta frāze, un tas ir tāpēc, ka tā ir taisnība. Negaidiet, līdz konkursam būs tikai dažas dienas, lai praktizētu savu talantu. Izstrādājiet savu rutīnu un pēc tam pavadiet laiku, strādājot pie tās katru dienu. Jums vajadzētu būt iespējai bez piepūles iziet savu rutīnu, lai jūs varētu koncentrēties uz talanta snieguma aspektu.
Ja iespējams, lūdziet palīdzību no trenera, lai palīdzētu pilnveidot savu rutīnu
3. solis. Izvēlieties kostīmu, kas parāda jūsu priekšnesuma noskaņu
Ja dejojat stepa deju, lai atskaņotu jautru mūziku, iespējams, vēlēsities izvēlēties spilgtas krāsas tērpu. Ja jūs dziedat emocionālu dziesmu, ideāla var būt gara, melna kleita. Neatkarīgi no tā, ko jūs uzstājaties, izvēloties tērpu, apsveriet, kā vēlaties, lai auditorija uztvertu jūsu sniegumu.
Pirms kāpšanas uz skatuves pārliecinieties, vai jūsu tērps ir pareizi pieguļošs un vai tajā nav plīsumu vai asaru
Solis 4. Veiciet ar pārliecību
Pirms kāpšanas uz skatuves jūs varat justies nervozi, bet tas ir pilnīgi normāli. Pirms uzstāšanās veiciet dažas elpas un vizualizējiet rutīnu, pie kuras esat tik smagi strādājis. Ej uz skatuves ar smaidu un tur galvu augšā. Pat ja kļūdāties, turpiniet un neapstājieties, kamēr rutīna nav beigusies. Rezultāts
0 / 0
4.daļa Viktorīna
Kas jums jādara, ja talantu rutīnas laikā pieļaujat kļūdu?
Turpiniet ar savu rutīnu.
Jā! Atgūstieties pēc iespējas vienmērīgāk un turpiniet ar pārliecību. Pārliecināta prezentācija var kompensēt dažus paklupienus, tāpēc turiet zodu! Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Sāciet rutīnu no jauna.
Nē! Ja jūsu rutīna izmanto jebkāda veida iepriekš ierakstītu pavadījumu, jūs to nevarēsit restartēt. Pat ja tas tā nav, ir slikta forma mēģināt sākt no jauna. Mēģini vēlreiz…
Pārtrauciet savu rutīnu agri.
Mēģini vēlreiz! Nepadodieties un pārtrauciet savu rutīnu agri, ja tās laikā pieļāvāt kļūdu. Jūs, iespējams, varēsit atgūties no savas kļūdas, bet jūs to noteikti nevarēsit, ja pilnībā pārtrauksit savu rutīnu. Izvēlies citu atbildi!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
5. daļa no 5: Intervijā veicas labi
Solis 1. Valkājiet kleitu vai uzvalku
Uzvalks vai kleita būs piemērots konkursa intervijas posmam. Apsveriet, kas jums būs visērtāk valkāt un kā jūs vēlētos, lai jūs uztvertu. Jums nav jābūt apģērbam tikai intervijai. Universālveikala apģērbs būs labs. Vienkārši pārliecinieties, ka apģērbs ir profesionāls un jauneklīgs.
Laba kleita intervijai būtu līdz ceļgaliem vai nedaudz virs, nedaudz konservatīva un ne pārāk spilgta dizainā. Ideāla ir vienkrāsaina krāsa
2. Sagatavojieties tam, ko tiesneši lūgs
Tiesneši gandrīz noteikti uzmetīs negaidītus jautājumus, taču ir daži jautājumi, kurus var sagaidīt intervijas laikā. Piemēram, varat noskatīties pagātnes konkursus, lai gūtu priekšstatu par to, kā noritēs intervija. Varat arī pajautāt bijušajiem konkursa dalībniekiem, kāds bija intervijas process. Pirms konkursa noteikti sekojiet līdzi jaunumiem, lai būtu labi informēts, saglabājot piezīmju grāmatiņu ar visu, ko esat iemācījušies.
- Piemēram, jautājumi par pasaules lietām, jūsu mērķiem, to, kas jūs esat, ko jūs apbrīnojat, un jūsu labākās un sliktākās īpašības ir izplatītas konkursa intervijās.
- Daži citi jautājumi, kas var parādīties, ir draugi, ģimene, ceļojumu pieredze, iecienītākā mūzika un filmas, jūsu lielākā vilšanās.
3. solis. Esiet patiess
Jūs varētu domāt, ka pastāv tipiska “konkursa personība”, bet konkursa uzvarētājiem ir visdažādākās personības un intereses. Nemēģiniet būt nekas cits kā tas, kas jūs esat. Jums vajadzētu būt profesionālam un laipnam, bet sirsnīgam. Izklaidējieties ar jautājumiem un rūpīgi atbildiet uz tiem, pirms atbildat.
Solis 4. Pastāstiet tiesnesim, kā jūtaties, atbildot uz sarežģītu jautājumu
Jautājums var būt grūts, jo atbilde var būt pretrunīga vai vienkārši tāpēc, ka nezināt atbildi. Ja rodas šaubas, dodieties ar savu iekšējo sajūtu. Nemēģiniet sniegt atbildi, kas izklausās intelektuāla vai “pareiza”. Tā vietā pastāstiet viņiem, kā jūs godīgi jūtaties. Tiesnesis var personīgi nepiekrist, bet jūs cienīsit par drosmi būt godīgam.
- Piemēram, ja jums jautā par karu, kuram nepiekrītat, nestāstiet viņiem par savu viedokli par karu. Tā vietā pastāstiet viņiem par to, kā jūs jūtaties vai jutīsities par to, ka mīļais cilvēks ir prom kara laikā.
- Nebaidieties teikt “es nezinu”, ja patiesi nevarat iedomāties atbildi.
Rezultāts
0 / 0
5.daļa Viktorīna
Ja rodas šaubas, kā jums vajadzētu atbildēt uz sarežģītu intervijas jautājumu?
Ar intelektuālu atbildi.
Ne gluži! Neuztraucieties par to, ka intervijā izklausās gudri-ja tā darīsit, jūs vienkārši kļūdīsities. Protams, nemulsiniet sevi, bet arī nemēģiniet lietot lielus vārdus, ja jums tas nav ērti. Tur ir labāks variants!
Ar godīgu atbildi.
Taisnība! Ja neesat pārliecināts, ko teikt, dodieties iekšā, nevis mēģiniet otrreiz uzminēt. Tiesneši un auditorija novērtēs, ka jūs atbildat patiesi. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Ar atbildi jūs domājat, ka tiesneši sagaida.
Nē! Nemēģiniet paredzēt atbildi, kuru tiesneši vēlas dzirdēt. Pat ja jums izdosies uzminēt pareizi, “pareizās” atbildes parrotēšana tikai liks jums izklausīties viltus. Izvēlies citu atbildi!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Vienmēr palieciet pozitīvi sacensībās, pat ja neesat uz skatuves.
- Pirms sacensību skatuves apsveriet zobu balināšanu.
- Ģērbieties pieticīgi ārpus sacensībām, it īpaši, ja uzvarējat. Jums vajadzētu būt paraugam tiem, kas ir jūsu vecumā un jaunāki par jums.
- Apsveriet iespēju ieguldīt konkursa trenerī.
- Izvairieties no spilgtas nagu lakas nēsāšanas uz skatuves. Izvēlieties skaidru, kailu vai gaišu nagu krāsu.
Brīdinājumi
- Konkursam jums būs jātērē nauda vairākām lietām, piemēram, grimam, kleitām, matiem, ādai, treneriem utt. Tas var izmaksāt diezgan dārgi, tāpēc noteikti ietaupiet vai atvēliet naudu konkursam.
- Ja jums jautā par mulsinošu brīdi, izvairieties sniegt atbildi, kurai būtu negatīva pieskaņa, piemēram, par nelikumīgām lietām, sliktām atzīmēm un nelaipnu uzvedību.
- Esiet piesardzīgs, ko ievietojat sociālajos medijos. Tas varētu maksāt jūsu izredzes uzvarēt vai kroni, ja konkurss to neuzskata par pieņemamu.
