Pētnieki saka, ka lielākajai daļai smadzeņu vēža gadījumu nav skaidra iemesla, bet radiācijas iedarbība un smadzeņu audzēju ģimenes anamnēze var palielināt jūsu risku. Parasti smadzeņu vēzis rodas, ja audzēji aug jūsu smadzenēs vai to tuvumā. Lai gan smadzeņu vēzis var rasties jūsu smadzenēs, vēzis var izplatīties jūsu smadzenēs arī no citām ķermeņa zonām. Eksperti piekrīt, ka vēža audzēji parasti attīstās pēc tam, kad ir mainīta jūsu šūnu DNS, taču diemžēl pētnieki joprojām cenšas noskaidrot, kādi dzīvesveida faktori varētu veicināt smadzeņu vēzi. Ja jūs uztrauc vēzis, veselīgs dzīvesveids un labsajūtas eksāmenu kārtošana var palīdzēt aizsargāt jūsu veselību.
Soļi
1. daļa no 2: Smadzeņu vēža attīstības novēršana pieaugušajiem
1. solis. Apzinieties savu risku
Ārsti nezina, kas vairumā gadījumu izraisa smadzeņu vēzi, taču ir daži faktori, kas var palielināt jūsu risku. Zinot šos faktorus, jūs varat noteikt savu risku un iespējamos simptomus un regulāri pārbaudīt.
- Galvenie smadzeņu vēža riska faktori ir vecums, radiācijas iedarbība, smadzeņu audzēju ģimenes anamnēze un patlaban vēzis, kas var metastēties (izplatīties) jūsu smadzenēs no citas ķermeņa daļas.
- Smadzenēs, tāpat kā aknās un plaušās, ir daudz asinsvadu. Ja vēža “sēkla” ceļo no citām ķermeņa daļām, ir lielāka iespēja, ka tā apmetīsies šajās vietās ar daudziem asinsvadiem. Tāpēc, ja vēzis ir citur jūsu ķermenī, jūs esat pakļauts paaugstinātam riskam.
2. Atzīstiet, ka jūsu risks palielinās līdz ar vecumu
Jebkura persona, sākot no bērniem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem, var attīstīt smadzeņu vēzi; tomēr jūsu risks saslimt ar šo slimību palielinās, jo vecāks kļūstat. Atzīstot to un apzinoties savu ķermeni, var palīdzēt meklēt medicīnisku atzinumu, ja pamanāt smadzeņu vēža simptomus.
Daži smadzeņu audzēji un vēzis, piemēram, smadzeņu stumbra gliomas un astrocitomas, ir gandrīz tikai bērniem
3. Jautājiet par savas ģimenes slimības vēsturi
Saglabājiet detalizētu savas ģimenes slimības vēstures uzskaiti, ieskaitot vēža un audzēju gadījumus. Ja jūsu ģimenes anamnēzē ir smadzeņu audzēji vai daži ģenētiski sindromi, kas palielina smadzeņu vēža risku, jums ir lielāks smadzeņu vai apkārtējo vēžu attīstības risks. Izpratne par jūsu ģimenes medicīnas vēsturi par smadzeņu vēzi var identificēt iespējamos simptomus un ārstēšanas iespējas.
- Vienmēr ir prātīgi saglabāt personīgu ģimenes slimības vēstures uzskaiti un to glabāt ārsta birojā.
- Tikai 5–10% no visiem vēža veidiem ir iedzimti.
- Li-Fraumeni sindroma, neirofibromatozes, tuberkulozes sklerozes un Turcot sindroma ģimenes anamnēze var padarīt jūs jutīgāku pret smadzeņu vēzi.
4. solis. Ierobežojiet starojuma iedarbību
Dažādi radiācijas veidi var palielināt smadzeņu vēža attīstības risku. Radiācijas iedarbības ierobežošana var palīdzēt novērst slimības attīstību.
- Jonizējošais starojums, kas ir dažās vēža vai atombumbu staru terapijās, palielina smadzeņu vēža risku. Jūs, iespējams, nevarēsit ierobežot jonizējošā starojuma iedarbību, ja ārstējaties ar citu vēzi. Varbūtība tikt pakļautai atombumbai vai kodolenerģijas sabrukumam ir maza.
- Ultravioletais starojums, ko izstaro saule, var arī palielināt smadzeņu vēža risku. Saules aizsarglīdzekļu un galvassegas valkāšana un saules iedarbības ierobežošana var samazināt risku.
5. Izprotiet, kāda veida starojums neizraisa smadzeņu vēzi
Cilvēki bieži tiek pakļauti biežāk sastopamiem starojuma veidiem, tostarp elektromagnētiskajiem laukiem vai radiofrekvenču starojumam. Lai gan daži cilvēki uzskata, ka šāda veida starojums izraisa smadzeņu vēzi, nav pierādījumu, kas tos saistītu ar smadzeņu audzējiem.
- Pētījumi nav saistījuši elektrības līniju, mobilo tālruņu, viedtālruņu vai mikroviļņu starojumu ar smadzeņu vēzi.
- Sekojiet līdzi pētījumiem par radiācijas iedarbību, kas var palīdzēt noteikt jūsu riska faktorus.
6. solis. Mainiet savus ēšanas un uztura paradumus
Ir daži pierādījumi, ka uztura paradumi augļa attīstības laikā, bērnībā un pieaugušā vecumā var samazināt smadzeņu vēža attīstības risku. Ēdot daudz augļu un dārzeņu un samazinot holesterīna līmeni, var palīdzēt novērst smadzeņu vēzi.
- Ja jūsu māte grūtniecības laikā ēda augļus un dārzeņus un/vai deva tos kā daļu no jūsu uztura bērnībā, jums var būt mazāks smadzeņu vēža attīstības risks.
- Turpinot ēst diētu, kas bagāta ar dažādiem augļiem un dārzeņiem, var samazināties smadzeņu vēža risks.
- Pazeminot holesterīna līmeni un ierobežojot trekna ēdiena daudzumu, jūs varat samazināt smadzeņu vēža risku.
7. solis. Vingrojiet regulāri
Mērķis ir izmantot lielāko daļu nedēļas dienu. Sirds un asinsvadu vingrinājumi var palīdzēt jums palikt veseliem un samazināt smadzeņu vēža attīstības risku.
Lai saglabātu veselību, varat veikt jebkāda veida kardio treniņus. Papildus pastaigām apsveriet skriešanu, peldēšanu, airēšanu vai riteņbraukšanu
2. daļa no 2: Smadzeņu vēža izpratne pieaugušajiem
Solis 1. Uzziniet simptomus
Jums var būt daudz dažādu smadzeņu vēža simptomu. Smadzeņu audzēja pazīmes un simptomi var ievērojami atšķirties. Tie ir atkarīgi no tā, kur jūsu smadzenēs atrodas vēzis, un no tā, cik ātri tas aug. Pastāv vairākas vispārējas smadzeņu audzēju pazīmes, kas var brīdināt jūs meklēt medicīnisko palīdzību. Izmaiņas cilvēka atmiņā, personībā, koordinācijā, sajūtās, kustību funkcijās utt. Var būt svarīgas norādes, kas palīdz noteikt audzēja atrašanās vietu. Iespējamās smadzeņu vēža pazīmes ir šādas:
- Jaunas galvassāpes vai izmaiņas galvassāpju modelī.
- Neizskaidrojama slikta dūša vai vemšana.
- Redzes problēmas, tostarp neskaidra redze, dubultā redze vai perifērās redzes zudums.
- Pakāpeniska sajūtas vai kustības zudums rokā vai kājā.
- Grūtības ar līdzsvaru, runu vai vispārēju apjukumu ikdienas lietās.
2. solis. Lai ārsts diagnosticē smadzeņu vēzi
Ja Jums ir kādi smadzeņu vēža simptomi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Viņi apstiprinās diagnozi un izstrādās ārstēšanas plānu, kas ir vienīgais veids, kā ārstēt smadzeņu vēzi.
- Ārsts veiks neiroloģisku eksāmenu, kas pārbauda jūsu redzi, dzirdi, līdzsvaru, koordināciju, spēku un refleksus. Tas var dot viņiem norādes par to, vai jums ir smadzeņu audzējs, un, ja jā, tad kāda veida.
- Jūsu ārsts var pasūtīt attēlveidošanas testus, piemēram, MRI, CT skenēšanu, PET testu, lai rūpīgāk aplūkotu jūsu smadzenes. Tas var palīdzēt noteikt audzējus vai vēzi.
- Jūsu ārsts var veikt jūsu smadzeņu audu biopsiju analīzei, lai novērtētu, vai jums ir smadzeņu vēzis.
- Jūsu simptomiem var būt citi iemesli, piemēram, insults, multiplā skleroze, infekcija vai vairāk. Šī iemesla dēļ ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai novērtētu.
Solis 3. Ārstējiet smadzeņu vēzi
Ja ārsts apstiprina smadzeņu vēža diagnozi, viņš izstrādās ārstēšanas plānu jums un kopā ar jums. Ārstēšanas veids ir atkarīgs no tā, kāda veida smadzeņu vēzis jums ir un cik smags tas ir.
- Jūsu ārsts var veikt operāciju, ja vēzis atrodas pieejamā vietā, lai noņemtu audzēju.
- Ārsts var izrakstīt staru terapiju, lai apkarotu smadzeņu audzēju vai vēzi.
- Lai ārstētu smadzeņu vēzi, jums var būt nepieciešama ķīmijterapija.
- Jūsu ārsts var izrakstīt mērķtiecīgu zāļu terapiju ar tādām zālēm kā Avastin, lai nogalinātu vēža šūnas jūsu smadzenēs.
4. solis. Uzziniet par risku nesaņemt ārstēšanu
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir vai ir smadzeņu vēža simptomi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Smadzeņu vēzi ir vieglāk ārstēt, jo agrāk tiek diagnosticēta. Pazīmju vai simptomu ignorēšana vai izvairīšanās no ārstēšanas var pasliktināt jūsu stāvokli vai izraisīt nāvi.
Padomi
- Apsveriet brīvprātīgo darbu vai ziedošanu. Ir daudzas labas labdarības organizācijas un bezpeļņas organizācijas, kas finansē pētījumus un palīdz smadzeņu vēža upuriem un izdzīvojušajiem. Strādājot par brīvprātīgo, piesaistot naudu un ziedojot naudu, cilvēki var būt saistīti ar šo jautājumu un dzīvi, ko tas ietekmē.
- Dzīves ilgums gandrīz vienmēr tiek pagarināts, ja vēzis tiek atklāts pacientiem agri.
