Urobilinogēns ir savienojums, kas atrodams urīnā. Tas ir bilirubīna produkts jūsu organismā, kas galu galā tiek izvadīts caur nierēm. Normāls urobilinogēna līmenis ir zems, tāpēc paaugstināts urobilinogēna līmenis nozīmē, ka pastāv iespēja, ka Jums ir aknu darbības traucējumi, piemēram, hepatīts, saindēšanās vai ciroze. Ja Jums ir paaugstināts urobilinogēna līmenis, jums nekavējoties jādodas pie ārsta.
Soļi
1. metode no 3: Urobilinogēna līmeņa regulēšana mājās
Solis 1. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu
Veselīgs uzturs, kas pilns ar augļiem un dārzeņiem, veicina veselīgas aknas un normālu urobilinogēna līmeni. Sarkanās dārzeņi un augļi satur savienojumus, kas var palīdzēt pazemināt bilirubīna līmeni, kas palīdzēs samazināt urobilinogēna līmeni. Tomāti ir lielisks ēdiens, lai to palīdzētu.
Redīsi ir arī lielisks dārzenis aknu veselības veicināšanai
2. solis. Iekļaujiet savā uzturā šķiedrvielas un veselīgus graudus
Šķiedra var palīdzēt veicināt aknu veselību. Papildus augļiem un dārzeņiem šķiedrvielas var atrast veselos graudos, rīsos, graudaugos un riekstos. Vīriešiem dienā vajadzētu būt apmēram 25 gramiem šķiedrvielu, bet sievietēm - 35 grami.
Mieži palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un atbalsta aknas
3. Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem
Neveselīga diēta var pasliktināt aknu darbību un paaugstināt bilirubīna un urobilinogēna līmeni. Mēģiniet ēst diētu, kas pārsvarā ir svaiga, neapstrādāta, dabīga pārtika. Izvairieties no rafinēta cukura, rafinētiem ogļhidrātiem, ātrās ēdināšanas, ceptiem ēdieniem, kā arī fasētiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem.
4. Izvairieties no alkohola lietošanas
Alkohols negatīvi ietekmē jūsu aknas. Aknu bojājumi var izraisīt tauku uzkrāšanos aknās, iekaisumu un rētas aknās, piemēram, cirozes gadījumā. Izvairieties no alkohola lietošanas, kamēr nezināt paaugstināta urobilinogēna līmeņa cēloni.
5. Dzeriet daudz ūdens
Viens vienkāršs veids, kā palīdzēt uzturēt normālu urobilinogēna līmeni, ir uzturēt hidratāciju. Katru dienu jums vajadzētu dzert vismaz astoņas 8 unces glāzes ūdens. Hidratācija ir svarīga nieru un aknu darbībai.
6. solis. Zaudēt svaru
Ja urobilinogēna līmenis ir augsts, ārsts var ieteikt jums zaudēt svaru un palielināt fizisko aktivitāti. Dažas aknu problēmas var ārstēt ar svara zudumu, veselīgākiem ēšanas plāniem un vingrinājumiem.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat ieinteresēts zaudēt svaru. Viņi var ieteikt diētu un vingrojumu plānu, kas jums noder
2. metode no 3: augsta urobilinogēna ārstēšana
1. solis. Mainiet zāles
Ja jūsu neparastais urobilinogēna līmenis ir saistīts ar zālēm, kuras lietojat, ārsts var ieteikt pārtraukt zāļu lietošanu vai pāriet uz citām zālēm. Zāļu lietošanas pārtraukšana var būt pietiekama, lai pazeminātu urobilinogēna līmeni.
2. solis. Lietojiet dzelzs piedevas
Jūsu anēmija var izraisīt paaugstinātu urobilinogēna līmeni. Ja tas ir pamatcēlonis, ārsts izrakstīs dzelzs piedevas. Atkarībā no anēmijas smaguma pakāpes, iespējams, varēsiet lietot perorālos uztura bagātinātājus vai ievadīt dzelzi intravenozi.
Ja Jums ir smaga anēmija, Jūs varat ievietot slimnīcā, lai ārsts varētu uzraudzīt Jūsu stāvokli
Solis 3. Ārstējiet aknu stāvokli slimnīcā
Ja augstu urobilinogēna līmeni izraisa aknu slimība, ārsts rūpīgi uzraudzīs jūsu stāvokli. Ja slimība progresē smagā stāvoklī, jūs varat ievietot slimnīcā. Atrodoties slimnīcā, jums var piešķirt pretvīrusu zāles, lai palīdzētu ārstēt stāvokli.
Ja aknas ir nopietni bojātas, jums var būt nepieciešama aknu transplantācija.+
3. metode no 3: augsta urobilinogēna līmeņa diagnosticēšana
1. solis. Meklējiet tumšu urīnu un dzeltenīgu ādu
Ir daži simptomi, kurus varat meklēt, lai noteiktu, vai Jums ir augsts urobilinogēna līmenis. Jūsu urīns būs tumšākā krāsā, bet izkārnījumi - gaišākā krāsā.
Jūsu ādai un acīm var būt arī dzeltenīga nokrāsa
2. solis. Dodieties pie ārsta
Ja Jums ir augsts urobilinogēna līmenis, jums jāapmeklē ārsts. Paaugstināts urobilinogēna līmenis norāda uz aknu darbības traucējumiem. Daudzas nopietnas un potenciāli letālas aknu slimības izraisa paaugstinātu urobilinogēna līmeni, tāpēc jums nekavējoties jāredz ārsts.
Piemēram, Jums var būt aknu ciroze, aknu vēzis vai hepatīts
3. solis. Pārbaudiet urīnu
Ja uzskatāt, ka Jums var būt paaugstināts urobilinogēna līmenis, ārsts ieteiks veikt urīna analīzi. Jums tiks dota testa nūja, kas reaģē uz urobilinogēnu, lai noteiktu, vai līmenis ir paaugstināts. Tad, ja testa nūja ir pozitīva, ārsts veiks pārbaudi, lai noteiktu urobilinogēna daudzumu urīnā.
