Autiņi ir daļa no ikdienas dzīves daudziem cilvēkiem ar invaliditāti vai citiem fizioloģiskiem traucējumiem. Ir svarīgi būt gatavam un efektīvam, mainot pusaudža autiņus, jo process var viņus viegli samulsināt. Zinot savas pozīcijas iespējas un saprotot, kā izmantot savus krājumus, viss notiks daudz raitāk. Centieties darīt visu iespējamo, lai saglabātu pusaudžu privātumu un dotu viņiem pēc iespējas lielāku kontroli pār procesu.
Soļi
1. daļa no 4: Gatavošanās
1. solis. Meklējiet zīmes
Skatieties norādes, ka viņiem ir jāmaina autiņš. Netīrumu negadījumu gadījumā parasti ir viegli saost, un jūs, iespējams, pamanījāt, ka viņi stāvēja viegli nosakāmā "netīruma" stāvoklī, un pat dzirdējāt, kā viņi skaļi rēc.
- Cik bieži tas notiek, būs atkarīgs no vairākiem faktoriem (personas veselības utt.). Tomēr plānojiet mainīt (vai vajadzības gadījumā palīdzēt) pusaudžu autiņu apmēram piecas līdz astoņas reizes dienā.
- Ja iespējams, atgādiniet viņiem mainīt sevi, ja viņi to var. Izveidojiet mainīgu grafiku un pēc vajadzības pielāgojiet to papildu netīrām autiņbiksītēm.
2. solis. Veiciet diskrētu verbālu vai fizisku pārbaudi
Ar neatkarīgākiem pusaudžiem varat pajautāt, vai viņiem ir nepieciešama palīdzība autiņbiksīšu nomaiņā. Ja tie ir mazāk neatkarīgi, jums, iespējams, būs jāveic vizuāla pārbaude. Ātri ielūkojieties autiņa aizmugurē un priekšpusē, lai redzētu, vai tas ir slapjš vai netīrs.
- Viņi var pretoties jūsu nepieciešamībai pārbaudīt, vai viņiem ir jāmaina autiņš, tāpēc esiet jutīgi pret viņu jūtām. Pārbaudot, ievērojiet viņu privātumu un cieņu.
- Apsveriet iespēju izstrādāt koda frāzi, piemēram: “Vai jums ir nepieciešams pārtraukums?” vai "Šeit nav smaržas pēc rozēm - vai jums ir nepieciešams iegūt svaigu gaisu?"
- Gatavojieties pēc iespējas ātrāk nomainīt autiņbiksītes vai nomainīt tās. Kavēšanās ar lētāku autiņu var veicināt urīnceļu infekciju attīstību, ādas kairinājumu un izsitumus.
3. Dodieties uz mainīgo apgabalu
Ja atrodaties mājās, dodieties uz tualetes zonu vai istabu ar papildu vietu. Ja esat “ārā”, tas kļūst nedaudz grūtāk. Dodieties uz sabiedrisko tualeti un dodieties uz īpaši lielu stendu, pieejamu stendu vai atsevišķu ģimenes tualeti, ja tāda ir pieejama. Telpai jābūt pietiekami lielai abiem un tīrai. Dažreiz jūs varat atrast tualeti ar īpaši lielu pārtinamo galdu.
- Ja atrodaties citu cilvēku tuvumā, sakiet: “Uz brīdi atvainojiet, mēs tūlīt atgriezīsimies”, un atstājiet to.
- Ja jums ir iespējas, izvēlieties vannas istabu ar papildu margām un/vai maku plauktiem (krājumu maiņai).
4. solis. Saglabājiet privātumu
Vienmēr aizslēdziet vannas istabas durvis aiz sevis. Ja cilvēki stāv ārpus vannas istabas zonas, nekautrējieties lūgt, lai arī jums tiek piešķirta vieta. Tāpat, ja atrodaties publiskā telpā, veicot izmaiņas, izmantojiet noklusētus toņus. Nesūdzieties skaļi, pretējā gadījumā jūs vēl vairāk satracināsit un samulsināsit pusaudzi.
5. solis. Iestatiet izejmateriālus
Ja esat ārpus mājas, jums vajadzētu nēsāt līdzi izturīgu autiņbiksīšu maisiņu, kurā ir šāds materiāls: autiņi, vienreizējās lietošanas paklājiņi, salvetes, ādas aizsargkrēms, cimdu pāris un roku dezinfekcijas līdzeklis. Izsaiņojiet šos priekšmetus un novietojiet tos tuvumā, lai veiktu izmaiņas. Ja pusaudzis var, jūs varat lūgt viņu palīdzēt, turot salvetes vai svaigu autiņu.
- Vienreiz lietojams apakšklājs ir tikai viena no daudzajām iespējām, lai nodrošinātu barjeru starp pusaudzi un mainīgo virsmu. Varat arī izmantot salocītu dušas aizkaru, ūdensnecaurlaidīgu piknika segu vai mājās gatavotu polsterētu maināmo matraci, kas pārklāts ar mīkstu vinilu.
- Nepieciešamo lietu ir viegli aizmirst vai beigties. Pirms došanās ceļā ātri uzskaitiet autiņbiksīšu somu, lai pārliecinātos, ka jums ir viss nepieciešamais.
- Ja atrodaties publiskā tualetē un nevarat izvietot priekšmetus, atstājiet tos somā un izvelciet pēc vajadzības. Jo mazāk krājumu ir piesārņoti ar mikrobiem, jo labāk.
6. solis. Veiciet telpas pielāgojumus
Ja jums kaut kas jāpārvieto, lai telpā būtu papildu telpa, dariet to. Pievērsiet uzmanību arī temperatūrai. Jūs nevēlaties, lai telpā būtu pārāk karsts vai pārāk auksts, jo tas maiņas procesu padarīs vēl neērtāku. Ja iespējams, noregulējiet termostatu un, ja tas ir nepieciešams.
7. solis. Sagatavojieties mainīgajai pozīcijai
Tas, kā jūs to darāt, ir atkarīgs no jūsu pusaudža mobilitātes. Vienkāršākais būtu stāvēt, bet, ja jūsu pusaudzis nevar piecelties vai ir ļoti piesārņojis autiņu, jums būs jāiekārto istaba, lai to varētu nomainīt.
- Lai nomainītu gulēšanu, novietojiet apakšdaļu uz zemes vai gultas. Ja ir pieejams pārtinamais galds, notīriet plastmasas pārsegu ar dezinfekcijas salveti.
- Lai mainītu sēdvietu, novietojiet apakšdaļu uz krēsla sēdekļa vai sola.
- Lai veiktu izmaiņas, novietojiet apakšplatību uz zemes ar piekļuvi sienai, ja tas ir nepieciešams atbalstam.
2. daļa no 4: Netīrās autiņbiksītes noņemšana
1. solis. Nomazgājiet rokas vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli
Daudzi cilvēki šajā brīdī arī izvēlēsies uzvilkt lateksa cimdus. Mērķis ir novērst baktēriju izplatīšanos no jums pusaudžiem un otrādi.
2. solis. Mainiet stāvus
Tas parasti ir labākais risinājums pusaudžiem, jo tas rada vismazāko stresu un parasti ir ātrākais. Šī pozīcija prasa arī ļoti maz vietas, tāpēc tā ir laba izvēle nelielām tualetēm un citām šaurām vietām. Sāciet, noliekot zemē apakšvirsmu, palūdziet pusaudzim stāvēt uz apakšplates, tad velciet bikses uz leju, līdz tās ir salikušas ap potītēm.
- Atlaidiet autiņbiksīšu sānu izciļņus, turot autiņu vietā. Ar otru roku noslaukiet vietu tīru, sākot no aizmugures. Kad autiņš ir tīrs, pavelciet uz leju, noslaukiet priekšējo zonu ar svaigu salveti, pēc tam iznīciniet netīro autiņu un salvetes.
- Ja pusaudzim nepieciešams atbalsts stāvus, viņš var satvert margas (ja pieejams), izmantot staigulīti, pieskarties sienai vai satvert plecus, lai panāktu līdzsvaru.
- Ja uzskatāt, ka autiņš ir stipri netīrs, esiet piesardzīgs šajā stāvoklī, jo būs vieglāk netīrīt apģērbu vai radīt putru kopumā.
Solis 3. Mainiet sēdus stāvoklī
Šī ir mainīga iespēja vietās, kur ir paredzētas sēdvietas (piemēram, ģimenes tualetes soliņi) vai situācijās, kad pusaudzis var pacelties no sēdus stāvokļa (piemēram, ratiņkrēslā), bet nav pilnībā spējīgs patstāvīgi stāvēt. Sāciet ar to, ka pusaudzis sēž uz iepriekš novietota apakšplates. Ja viņi jau ir sēdējuši, lieciet viņiem īsi pacelties un pamest to zem viņiem. Lieciet viņiem atkal pacelties, lai noņemtu visus apakšējos apģērbus.
- Palieciet viņiem sēdēt, atlaižot autiņbiksīšu sānu izciļņus. Palūdziet viņiem pacelt, tad velciet autiņu uz leju. Noslaukiet aizmugurējo zonu, pēc tam priekšpusi. Izvelciet autiņu no tām un iznīciniet kopā ar salvetēm.
- Jāapzinās, ka sēdus stāvoklī pusaudzim ir jāpārvalda ķermeņa augšdaļa. Tomēr, ja nepieciešams, viņi var atpūsties tieši uz pamatnes starp kustībām.
Solis 4. Mainieties guļus stāvoklī
Šī opcija var likt pusaudžiem justies ļoti neaizsargātiem un potenciāli samulsinātiem, jo viņi šajā stāvoklī ir autiņbiksītes kā zīdainis. Tomēr pusaudžiem ar ļoti ierobežotām pārvietošanās spējām vai nelaimes gadījumiem tas ir labākais risinājums - turklāt daži tīņi dod priekšroku nomaiņai, jo tos izmanto no agras bērnības, lai autiņbiksītes tiktu mainītas šajā stāvoklī. Sākot ar palīdzību pusaudzim uz grīdas, uz pārtinamo galdu (ja pieejams) vai pie gultas (ja pārģērbties istabā), kur viņš gulēs uz apakšdaļas. Pilnīgi noņemiet apakšējās drēbes, ieskaitot plastmasas bikses, ja tās valkā papildu aizsardzībai. Atlaidiet autiņu lentes, velkot to vaļā, bet ne nost.
- Viegli piespiediet pusaudža ceļus uz krūtīm, izdarot spiedienu ar apakšdelmu aiz ceļiem. Noslaukiet tos no priekšpuses uz aizmuguri, ievietojot izlietotās salvetes autiņā. Kad esat pabeidzis, izvelciet netīro autiņu.
- Noņemot drēbes, meklējiet pazīmes, ka autiņš ir noplūdis. Ja tie ir kļuvuši slapji vai netīri, nomainiet tos ar tīriem. Tas ietver netīras plastmasas bikses, kuras varat arī nomainīt. Ielieciet visas mitras vai netīras drēbes plastmasas maisiņā.
3. daļa no 4: Jauna autiņa uzvilkšana
1. solis. Pārliecinieties, ka pusaudža dibens ir tīrs
Neatkarīgi no pozīcijas izmantojiet tik daudz salvetes, lai tās būtu pilnīgi tīras. Ja iespējams, palūdziet viņiem palīdzēt ar savām tīrīšanas vajadzībām.
- Lai samazinātu ādas kairinājumu, izmantojiet salvetes, kurās nav alkohola vai pievienotas smaržvielas.
- Kad esat pabeidzis tīrīšanu, ievietojiet netīrās salvetes netīrajā autiņā un salieciet tās utilizācijai.
- Noteikti noslaukiet pusaudzi no priekšas uz aizmuguri. Tas novērš fekālo baktēriju izplatīšanos, un tas ir īpaši svarīgi, mainot pusaudžu meitenes un transpersonas zēnus.
2. solis. Uzklājiet ādas krēmu
Kad esat pabeidzis tīrīšanu, berzējiet ādas krēmu uz cinka bāzes ap autiņbiksītes pārklāto ādu. Tas novērsīs berzi un izsitumus, īpaši tiem pusaudžiem, kuri vienmēr valkā autiņbiksītes. Tas ir īpaši intīms solis, tāpēc spējīgi pusaudži var vēlēties to darīt paši.
- Autiņu krēmu var iegādāties aerosola balona veidā. Jūsu pusaudzis var dot priekšroku šai opcijai, jo jums nav jāizmanto rokas, lai uzklātu krēmu.
- Ja redzat autiņbiksīšu izsitumus, kas ir tumši sarkani vai stipri pacēlušies, meklējiet medicīnisku palīdzību. Ilgstoši izsitumi var inficēties un izraisīt citas veselības problēmas.
Solis 3. Uzvelciet jauno autiņu un apģērbu
Satveriet un atlociet svaigu autiņu un pavelciet to starp kājām, nostiprinot to abās pusēs, piestiprinot lentes. Pārliecinieties, ka tas ir pieguļošs bez spraugām ap kājām vai jostasvietu un netraucē kustēties. Kad esat pabeidzis, atkal uzvelciet apakšējās drēbes.
- Stāvošā stāvoklī jums būs jāizmanto viena roka, lai noturētu autiņu vietā, un ar otru, lai nostiprinātu cilnes.
- Sēdes stāvoklī pusaudzim būs jāpaceļas, lai starp kājām novietotu svaigu autiņu un to nostiprinātu.
- Nogulšanas stāvoklī, novietojot autiņu, jūs vēlaties, lai viņu ceļgali būtu saliekti, atlaidot tos pēc tam, kad tie ir savās vietās, un pēc tam nostipriniet cilnes.
4. solis. Izmetiet visu netīro
Novietojiet netīro autiņu miskastē vai autiņu tvertnē. Izmetiet visas salvetes, kas procesa laikā var būt nokritušas uz grīdas vai citur. Apskatiet apkārtni, lai pārliecinātos, ka tā šķiet tāda pati kā ierodoties.
5. solis. Nomazgājiet rokas
Kad esat pabeidzis, vēl svarīgāk ir mazgāt rokas vai lietot roku dezinfekcijas līdzekli, pat ja valkājat cimdus. Ir arī laba ideja lūgt pusaudzi mazgāt rokas.
6. solis. Iepakojiet savus krājumus
Pārliecinieties, ka esat visu iepakojis autiņbiksīšu somā, ja atrodaties sabiedrībā. Ir ļoti viegli aizmirst salvetes, piemēram, steigā izkļūt no tualetes. Palūdziet pusaudzim palīdzēt jums paskatīties apkārt, sakot: "Vai redzi kaut ko, ko esmu palaidis garām-vai mums ir labi iet?"
4. daļa no 4: Izaicinājumu pārvaldīšana
1. solis. Esiet mierīgs
Lai jūs abus atslābinātu, jūs varētu teikt: “Palieciet mierīgi. Viss būs kārtībā.” Vai arī: "Ticiet man, mēs to esam darījuši daudzas reizes agrāk." Ja pusaudzis atsakās pamest autiņbiksīšu maiņu, tas var arī palīdzēt noteikt laika ierobežojumu pretestībai, piemēram: “Labi, es redzu, ka esat aizņemts, tāpēc varam mazliet pagaidīt, bet nāciet pie manis pēc pieciem. minūtes.”
Ja jums liekas, ka jums ir jāaplaužas vai jāsaka kaut kas negatīvs, dziļi elpojiet un saskaitiet līdz pieciem
2. solis. Iejusties
Atzīstiet, ka autiņbiksīšu process jūsu pusaudzi var samulsināt. Jūs varat mazināt dažas no šīm sociālajām problēmām, mainot savu pusaudzi tikai privātās telpās, piemēram, vannas istabās. Nerunājiet atklāti par pusaudža vajadzībām pēc autiņbiksītēm un esiet taktisks, sakot savam pusaudzim, ka ir pienācis laiks pārmaiņām.
Jautājiet pusaudzim ieteikumus, kā uzlabot procesu un mazināt viņu nemieru vai apmulsumu
3. solis. Skaitiet fizisko pretestību
Pusaudzis var pretoties visam autiņbiksīšu veidošanas procesam. Ja tā, tad esiet gatavs šim izaicinājumam, atgādinot sev, ka jāpaliek mierīgam un savaldīgam. Izturieties pret vēlmi viņus fiziski ierobežot vai dauzīt, jo tas nākotnē radīs tikai vairāk problēmu.
- Novirziet pusaudža agresivitāti autiņbiksīšu procesā, lūdzot viņus palīdzēt sagatavot piederumus vai istabu. Jūs varētu teikt: “Paskaties, cik tu esi stiprs. Vai jūs varētu izmantot kādu savu spēku, lai palīdzētu man to izdarīt? Tas notiks daudz ātrāk.”
- Pastāstiet pusaudzim, ka jūs tikai cenšaties viņiem palīdzēt un ka nav pareizi, ja viņi jūs sāpinās šajā procesā. Jūs varētu teikt: "Es saprotu, ka esat neapmierināts, bet man sist ir nepareizi, un jums ir jāapstājas."
- Ja jūtat fiziskas briesmas, pārtrauciet autiņbiksīšu procesu un mēģiniet vēlreiz pēc 15 minūšu atdzišanas perioda.
4. solis. Piedāvājiet pozitīvu pastiprinājumu
Ja pusaudzis parasti pretojas pārmaiņām, noteikti slavējiet, ja viss norit gludi. Izmaiņu beigās jūs varētu novērot: “Liels paldies par palīdzību! Vai pamanījāt, cik ātri tas pagāja?”
- Piedāvājiet stimulu sadarboties nākotnē. Piemēram, sakiet: “Ja mums ir nedēļa bez argumentiem par autiņbiksīšu maiņu, mēs iesim uz jūsu iecienītāko restorānu.”
- Mainiet to pozitīvā situācijā gan jums, gan jūsu pusaudzim. Izmantojiet laiku, lai runātu par visu citu, izņemot autiņbiksīšu maiņu.
Solis 5. Lūdziet palīdzību
Jūs, iespējams, nevarēsit pabeigt mainīgo procesu pats, it īpaši, ja jūsu pusaudzis fiziski pretojas. Ja tā notiek, lūdziet pusaudzim palīdzību un, ja nepieciešams, sazinieties ar citiem. Piemēram, mainoties mājās, jūs varat izsaukt citus ģimenes locekļus. Izvēlieties kādu, kam uzticas jūsu pusaudzis, vai pajautājiet, kam viņš vēlas palīdzēt, ja iespējams. Tam vajadzētu būt pēdējam līdzeklim, jo tas var pārkāpt pusaudža privātumu.
Padomi
- Parasti pusaudzim nav nepieciešams dubultā autiņbiksīte. Lielākā daļa slapinās caur vienu autiņu ik pēc dažām stundām.
- Pārvietojieties efektīvi, nomainot autiņu. Pusaudži bieži redz izmaiņas kā traucējumus ikdienas darbībās, un viņi vēlas, lai tās tiktu mainītas pēc iespējas ātrāk un diskrētāk.
- Ja jūsu pusaudzim ir biežas smagas mitrināšanas vai netīrumu avārijas, ir ieteicams pievienot pāris plastmasas bikses kā papildu piesardzību pret noplūdi. Tas var arī samazināt smaku pēc autiņbiksīšu piesārņošanas.
- Mēģiniet veikt visas autiņbiksīšu nomaiņas vienā telpā, un jums ir visi nepieciešamie materiāli autiņbiksīšu izveidei, kas atrodas viegli rokā vienā vietā. Mēģiniet mājās radīt drošu un bez stresa autiņbiksīšu vidi un mēģiniet padarīt autiņbiksīšu maiņu par normālu mājas ikdienas sastāvdaļu. Ja jūsu pusaudzim ir nepieciešams pārtinamais galds/sols, novietojiet to telpā, kur apmeklētājiem nebūs piekļuves un kur pusaudža privātumu var nodrošināt autiņbiksīšu maiņas laikā. Vienā telpā glabājiet tīras autiņbiksītes un apģērbu un iegādājieties labu lielu autiņbiksīšu spaini mitriem un netīriem autiņiem. Pēc lietošanas pārliecinieties, ka telpa ir vēdināta, lai izvairītos no sliktas smakas.
- Ja jūsu pusaudzim nākotnē būs nepieciešama autiņbiksīte (medicīnisku vajadzību dēļ vai citādi), mēģiniet iemācīt viņiem pašiem veikt dažas darbības, ja viņi to spēj. Viņi, piemēram, var savākt materiālus vai rūpēties par tīrīšanu. Tas palīdzēs jums pāriet no vecāku virzītas autiņbiksīšu maiņas uz neatkarīgāku modeli.
- Kad pusaudzis neizmanto autiņbiksītes, atlikušos autiņus varat ziedot bezpeļņas organizācijām, kas tās lietderīgi izmantos, piemēram, patversmēm pret vardarbību ģimenē.
- Dodiet pusaudzim nedaudz vietas, kad viņš lieto autiņus. Tāpat nesteidzieties pārbaudīt autiņus pēc to lietošanas. Viņiem vajadzētu pateikt tiem, kad viņiem ir jāmaina autiņš.
Brīdinājumi
- Nesodiet un nepērciet savu pusaudzi par nepieciešamību nomainīt autiņus. Šādi rīkojoties, iespējams, radīsies papildu “nelaimes gadījumi” un radīsies negatīvas emocijas, kas, ja tāda iespēja būs, palēninās tualetes apmācību.
- Nerādiet riebuma pazīmes, mainot pusaudzi ar netīru autiņu. Bērna nomaiņa ar netīru autiņu daudziem var būt milzīgs izaicinājums, un to pašu darīt ļoti netīram pusaudzim var uzskatīt par neizturami lielu izaicinājumu. Tomēr pēc kāda laika jūs gandrīz pieradīsit to darīt, un tas kļūs par ikdienas rutīnu - gluži kā tas notiek, ja jums ir bērns.
-
Arī pusaudžiem autiņbiksīšu nomaiņas laikā var gadīties mitrināšana vai netīrumi. Jums, iespējams, joprojām būs jāizmanto ūdensnecaurlaidīgs pārģērbšanās spilventiņš zem pusaudža, kā arī jāņem līdzi dvielis (izmantošanai mainīgajā laikā kā īslaicīgs autiņš) - lai negadījuma gadījumā to varētu rīkoties, nepārmetot pusaudzim.
Jūsu pusaudzis, bez šaubām, būs ļoti nokaunējies to darīt, jo parasti tiek uzskatīts par ļoti zīdaini, ja autiņbiksīšu laikā uz negrozāmā galda ir "nelaime". Ja viņi var nojaust negadījumu pirms tā noticēšanas, lūdziet viņus brīdināt pirms negadījuma
- Ņemiet vērā, ka daži cilvēki apvainojas ar vārdu „autiņš”, ja to lieto saistībā ar pusaudzi vai pieaugušo. Tā vietā vēlamais termins ir “biksītes”.
- Pusaudža vēlme valkāt autiņus var būt saistīta ar “parafīlo infantilismu”. Ja uzskatāt, ka tas tā ir, vai arī jūsu pusaudzis cieš no depresijas vai trauksmes, varat apspriest situāciju ar medicīnas speciālistu.
