Ādas kopšana 101: Vai glikolskābe ir droša ikdienas lietošanai?

1. solis. Jā, ja izmantojat komerciālus produktus ar zemu koncentrāciju

Sabiedrībai pārdoto komerciālo ādas kopšanas līdzekļu koncentrācija nedrīkst pārsniegt 10% glikolskābes. Produktos, kas ir paredzēti jūsu ādas kopšanas ikdienas sastāvdaļai, piemēram, tīrīšanas līdzekļos un tonizējošos līdzekļos, parasti ir vēl zemāka koncentrācija - 5% vai mazāk.

• Pievērsiet uzmanību savai ādai un samaziniet to katru otro dienu vai tikai pāris dienas nedēļā, ja pamanāt apsārtumu vai citu kairinājumu vai ja sejas āda ir saspringta pat pēc mitrinātāja uzklāšanas.
• Lai nekairinātu ādu, izmantojiet viszemāko koncentrāciju, kas jums ļaus sasniegt vēlamo rezultātu. Tas var prasīt nelielu izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu jums piemērotāko produktu.

1. solis. Veiciet plākstera pārbaudi plaukstas aizmugurē

Iegādājoties jaunu produktu, berzējiet to ādā plaukstas aizmugurē. Ja pēc 24 līdz 48 stundām nav reakcijas, parasti to var droši lietot jebkur citur uz ādas.

• Paturiet prātā, ka jūsu sejas āda var būt jutīgāka nekā āda plaukstas aizmugurē. Ja veicat plākstera testu, tas negarantē, ka, lietojot to uz sejas, jūs neredzēsiet apsārtumu vai kairinājumu.
• Noteikti turiet produktus ar glikolskābi prom no ādas ap acīm, kas ir maigākā un jutīgākā sejas āda.

3. jautājums no 12: Kādus ādas stāvokļus ārstē glikolskābe?

1. solis. Glikolskābi parasti lieto pūtītes ārstēšanai

Tāpat kā citas alfa hidroksi skābes, glikolskābi var izmantot arī, lai mazinātu novecošanās pazīmes, piemēram, smalkas līnijas un brūnas zīmes vai plankumus uz ādas. Augstākas koncentrācijas pīlingi var arī stabilizēt taukainu ādu un uzlabot vispārējo ādas toni.

Pīlingus ar augstāku glikolskābes koncentrāciju izmanto arī, lai atvieglotu ādas toni vai krāsas izmaiņas un izbalinātu vai noņemtu rētas

4. jautājums no 12: Kā lietot glikolskābes produktus?

1. solis. Izmantojiet glikolskābes tīrīšanas līdzekļus vai tonikus divas reizes dienā

Ja jums ir tīrīšanas līdzeklis vai toniks, kura sastāvdaļa ir glikolskābe, vienkārši nomazgājiet seju kā parasti no rīta un naktī. Sekojiet līdzi mitrinātājam un sauļošanās krēmam.

Ja jūs lietojat pīlingu, masku, serumu vai citu apstrādes līdzekli ar glikolskābi, parasti vislabāk ir lietot produktu tikai vienu vai divas reizes nedēļā, nevis katru dienu. Lai iegūtu konkrētus lietošanas ieteikumus, skatiet izstrādājumam pievienotajās instrukcijās

5. jautājums no 12: Vai ir droši lietot gan glikolskābi, gan retinola produktus?

1. solis. Jā, tos var droši kombinēt, taču tie var kairināt ādu

Tas ir izplatīts nepareizs uzskats, ka jums nekad nevajadzētu sajaukt glikolskābi un retinola produktus, taču tas ne vienmēr tā ir. Tā kā viņi abi ir pīlingi, tie faktiski var papildināt viens otru, ja tos lieto kopā. Bet viens-divi sitieni ar dubultu pīlingu var nopietni kairināt ādu. Lietojot abus vienlaikus, āda kļūst vēl jutīgāka pret saules stariem, tāpēc jūs varat viegli apdegt, ja katru reizi, kad dodaties ārā, nenēsājat sauļošanās līdzekli.

• Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir "ādas attīrīšanas" efekts. Gan retinola, gan glikolskābes produkti mēdz izraisīt pūtītes, kad sākat tos lietot, jo jūsu āda atbrīvo netīrumus, kas aizsērēja jūsu poras. Šie izlaušanās var būt intensīvāki, ja jūs apvienojat abus produktus.
• Ja jūsu āda jau ir pakļauta pūtītēm, iespējams, ir laba ideja šos produktus lietot atsevišķi, nevis kombinēt.

1. solis. Jā, pēc glikolskābes lietošanas vienmēr uzklājiet mitrinātāju

Glikolskābe ir pīlinga līdzeklis un var atstāt jūsu ādu nedaudz neapstrādātu. Tas var izraisīt arī jūsu ādas augšējā slāņa izžūšanu un pārslu veidošanos, ja jūs nesekojat ar mitrinātāju.

Mitrinātājs var arī segt un mazināt pīlinga pazīmes, kas ir raksturīgas pēc augstas koncentrācijas pīlinga ar glikolskābi. Jūs varat sagaidīt pīlingu vairākas dienas pēc tam, kad jūsu āda nokrīt virsējo slāni

7. jautājums no 12: Vai glikolskābe padarīs manu ādu jutīgāku pret sauli?

1. solis. Jā, glikolskābe palielina saules apdegumu risku

Šī iemesla dēļ jums vienmēr vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli pēc mitrinātāja (vai izmantot mitrinātāju ar iebūvētu sauļošanās līdzekli), lai aizsargātu seju. Ja jums ir pīlings ar augstu koncentrāciju, valkājiet sauļošanās līdzekli un cepuri, lai pasargātu seju ikreiz, kad dodaties ārā.

1. solis. Nē, augstas koncentrācijas pīlingus var uzklāt tikai dermatologs

Vismaz ASV produktu, kas tiek pārdoti tieši cilvēkiem lietošanai mājās, koncentrācija nedrīkst pārsniegt 10% glikolskābes (vai jebkuras citas alfa hidroksi skābes). Dermatologiem ir produkti ar koncentrāciju līdz 70%, taču tos var lietot tikai birojā.

Jūs varētu atrast produktus, kas tiek tirgoti kā "pīlingi", taču tie ir nedaudz vairāk par noņemamām sejas maskām un nesatur glikolskābi vairāk nekā 10%. Šie produkti neaizstāj biroja pīlingu, ko uzklāj dermatologs, tāpēc negaidiet līdzīgus rezultātus

9. jautājums no 12: Cik bieži es varu iegūt pīlingus ar lielāku koncentrāciju?

1. solis Pagaidiet vismaz 2 nedēļas starp pīlingiem, lai āda varētu atjaunoties

Lielākā daļa dermatologu neieplānos glikolskābes pīlingus biežāk kā reizi 2 nedēļās. Tas tiešām ir minimālais laiks starp mizām-ja jums ir liela jutība, iespējams, vēlēsities tos ieplānot tālāk.

1. solis. Sagaidiet, ka ar augstas koncentrācijas pīlingiem tas prasīs vismaz 10 nedēļas

Ārstēšana bez receptes ar glikolskābi nav pietiekami spēcīga, lai efektīvi izbalinātu rētas. Bet, ja jūs apmeklējat dermatologu reizi 2 nedēļās, lai iegūtu 70% glikolskābes pīlingu, pēc 5 sesijām rētām vajadzētu būt mazāk pamanāmām.

Parasti ir vajadzīgas 4-6 mizas, pirms sākat pamanīt izmaiņas. Esiet gatavs tam, ka tas prasīs ilgāku laiku atkarībā no tā, cik tumšas ir jūsu rētas un kādus rezultātus vēlaties

11. jautājums no 12: Kas notiek, ja lietojat pārāk daudz glikolskābes?

1. solis. Jūsu āda kļūs sarkana un kairināta, ja pārmērīgi lietojat glikolskābi

Tas var notikt arī tad, ja vienlaikus izmantojat produktus ar vairākām dažādām alfa hidroksi skābēm. Skābju slāņošana šādā veidā jūsu ādai bieži vien ir par daudz.

Tam nevajadzētu notikt, ja lietojat bezrecepšu tonikus vai tīrīšanas līdzekļus ar glikolskābi, jo koncentrācija ir zema un tie nepaliek uz ādas ļoti ilgi. Tomēr jūs varat pamanīt nelielu kairinājumu, ja, piemēram, mājās lietojat glikolskābes tīrīšanas līdzekli vai toniku pēc glikolskābes mizas saņemšanas no dermatologa

12. jautājums no 12: Vai es varu lietot glikolskābi, ja esmu stāvoklī vai baroju bērnu ar krūti?

1. solis. Jā, glikolskābi parasti uzskata par drošu lietošanai grūtniecības laikā

Nav veikti zinātniski pētījumi, kas novērtētu glikolskābes lietošanu cilvēka grūtniecības laikā. Tomēr, uzklājot uz ādas, jūsu sistēmā uzsūcas ļoti maz, tāpēc tas nav reāls iemesls bažām. Tas pats attiecas uz zīdīšanu.