Papildus fiziskām, sociālām un emocionālām cīņām, kas saistītas ar atkarību, cilvēki, kas cieš no narkotiku lietošanas, biežāk pieļauj kļūdas, samazina vispārējo produktivitāti un rada bīstamu darba vidi. Saskaņā ar 2012. gada pētījumu vairāk nekā 70% Amerikas Savienoto Valstu narkomānu un alkohola atkarīgo strādā vismaz vienu darbu. Ja jums ir aizdomas, ka kāds, ar kuru strādājat, lieto narkotikas, jūs varat strādāt, lai identificētu šo problēmu, atpazīstot izmaiņas viņu darbībā, ievērojot sociālās vai fiziskās izmaiņas un produktīvi apstrādājot savas aizdomas. To darot, cerams, jūs varat saņemt savam darbiniekam vai kolēģim nepieciešamo palīdzību.
Soļi
1. metode no 3: Veiktspējas izmaiņu novērošana
1. solis. Ievērojiet kavēšanās vai apmeklējuma izmaiņas
Ir pierādīts, ka narkomāniem un alkohola atkarīgajiem trūkst 10 darba dienu par katru citu darbinieku nokavēto dienu. Bieži vien pirmais signāls, ka kaut kas nav kārtībā, ir bieža kavēšanās (īpaši pēc pusdienām) un prombūtne no darba.
Mēģiniet saglabāt žurnālu vai atzīmēt savu kalendāru
2. solis. Atzīstiet nekonsekventu darbību
Viena no narkotiku lietošanas un atkarības problēmām ir tā, ka tā rada neparedzamu funkcionalitātes svārstu. Kādu dienu cilvēks var labi veikt savu darbu. Citu dienu viņi, iespējams, nevarēs. Kopumā persona, kas cieš no vielu lietošanas un atkarības, pieļaus vairāk kļūdu nekā prātīga persona. Sekojiet līdzi nekonsekvencei, piemēram, pēkšņai atslābšanai vai uzlabotai veiktspējai, kā arī nosliecei uz kļūdām.
- Piemēram, pieņemsim, ka lielākajā daļā dienu darbinieks var uzrādīt lielisku prezentāciju, bet reizēm šķiet, ka viņš ir pārāk aizmāršīgs, neveikls un nespēj izpildīt.
- Pierakstiet to. Ierakstiet datumu un dažas detaļas, bet mēģiniet saglabāt savu ierakstu objektīvu.
- Esiet arī modri par novēlotiem projektiem vai pēdējā brīža pagarinājuma pieprasījumiem.
Solis 3. Piedzīvojiet pārmērīgu reakciju uz kritiku
Personas, kas cieš no narkotiku lietošanas, mēdz būt emocionāli jutīgas un ārkārtīgi aizsargājošas. Ievērojiet, kā indivīds reaģē uz normālu kritiku. Ja šķiet, ka viņi pārmērīgi reaģē vai pat kļūst paranoiski, var rasties problēma.
- Pieņemsim, ka vērsāties pie darbinieka, sniedzot dažas pamata piezīmes par viņa darbu, piemēram, dažas izmaiņas, kuras vēlaties veikt e -pastā. Ja viņi kļūst ievērojami dusmīgi, uzspridzinās vai vētras ceļā, tā varētu būt negatīva zīme.
- Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tas atšķiras no iepriekšējās atbildes un ja šāda veida uzvedība notiek vairākas reizes.
- Vēlreiz objektīvi ierakstiet šāda veida tikšanās datumu un dažas detaļas.
4. solis. Ievērojiet atteikšanos no atbildības
Indivīdi, kas cieš no narkotiku lietošanas (īpaši vēlākajos posmos), centīsies atteikties no jebkādām darbībām, kas nav saistītas ar narkotikām/alkohola lietošanu. Ievērojiet, ja indivīds sāk izvairīties no atbildības, nespēj uzņemties jaunus uzdevumus vai citādi ļauj slīdēt parastiem uzdevumiem.
- Ievērojiet, vai jums pastāvīgi jāatgādina darbiniekam, ka viņš veic vienkāršus uzdevumus, piemēram, izsūta iknedēļas biļetenu.
- Ievērojiet, vai citi darbinieki, šķiet, uzņemas uzdevumus, ko parasti veic attiecīgais darbinieks, piemēram, sazināties ar klientiem vai vadīt sanāksmes.
- Ievērojiet, vai viņi izmanto daudz attaisnojumu vai vaino citus par savām kļūdām vai trūkumiem.
2. metode no 3: sociālo vai fizisko izmaiņu ievērošana
1. solis. Ievērojiet garastāvokļa svārstības vai attieksmes izmaiņas
Papildus tam, ko narkotikas un alkohols var darīt jūsu ķermenim, tie arī grauj jūsu emocijas. Pievērsiet uzmanību jebkādām garastāvokļa svārstībām (kļūstot dusmīgām vai skumjām no nekurienes) vai attieksmes izmaiņām (piemēram, pēkšņi kļūstot par māniju). Ja tie notiek ļoti bieži, var rasties problēma.
- Ja darbinieks ierodas darbā ar dusmīgu attieksmi, bet pāriet ārkārtīgi optimistiskā noskaņojumā (piemēram, slēdža pārslēgšana), ņemiet to vērā.
- Ņemiet vērā visas galvenās garastāvokļa izmaiņas, kad darbinieks atgriežas no pusdienām.
- Ja darbinieks var pāriet no smiekliem līdz raudāšanai vai jautrs līdz satraukumam ar ļoti nelielu stimulu, atzīmējiet to arī.
2. solis. Pierakstiet viņu izstāšanos no sociālajiem kontaktiem
Atkarības dēļ indivīds sāks pārtraukt saites ar apkārtējiem. Neatkarīgi no tā, vai tie ir darba kontakti, sociālās paziņas vai abi, ievēro, kad šķiet, ka indivīds attālinās no apkārtējiem un atkāpjas no sociālās pasaules.
- Ievērojiet viņu neesamību sociālajās funkcijās un darba ballītēs.
- Ievērojiet, kad viņi vairs nesazinās ar klientiem vai kolēģiem.
- Meklējiet skarbu uzvedību pret cilvēkiem, ar kuriem viņi agrāk socializējās.
3. solis. Atzīstiet aizsardzības attieksmi attiecībā uz atkarības tēmu
Kad cilvēks piedzīvo atkarību, viņš veic pastāvīgu garīgo vingrošanu, lai attaisnotu savu uzvedību sev. Tādējādi viņi ir īpaši ieinteresēti un aizstāv atkarības tēmu (pat ja attiecīgais narkomāns nav viņi paši). Uzmanies no šīs aizsardzības attieksmes; tās varētu būt slikta zīme.
Ja atkarības priekšmets izraisa svīšanu, saspringumu vai dusmas, tas var liecināt par aizsardzību
Solis 4. Uzmanīgi paskatieties indivīda acīs
Tas, kā izskatās cilvēka acis, dažkārt var liecināt par intoksikāciju. Asiņainas acis, stiklotas/nekoncentrētas acis, lieli vai savilkti skolēni un smagi maisiņi zem acīm var liecināt par intoksikāciju vai biežu narkotiku lietošanu.
Raudāšana, slimības vai noteiktas zāles var ietekmēt arī kāda cilvēka acu izskatu
5. solis. Ņemiet vērā nestabilitāti
Gan intoksikācija, gan abstinence var izraisīt manāmu “nestabilitāti”. Ja indivīds trīc, trīc vai svīst, viņam var rasties narkotiku vai alkohola lietošanas pārtraukšana. Ja viņi nespēj staigāt taisni vai šķiet neveikli, indivīds var būt alkohola, opiātu vai citu nomācošu zāļu reibumā.
6. solis. Ierakstiet nelielu traumu vai negadījumu biežumu
Piedzīvojot atkarību un biežu intoksikāciju, cilvēki ir pakļauti nelaimes gadījumiem un ievainojumiem. Viņi, visticamāk, sabojās lietas un apmeklēs slimnīcu. Ja jums ir aizdomas par ļaunprātīgu vielu lietošanu kādam, ar kuru strādājat, ņemiet vērā, cik bieži notiek nelaimes gadījumi un traumas.
- Ievērojiet, vai kolēģim parasti ir pārsēji vai viņš sūdzas par slimību.
- Ievērojiet, vai viņi apmeklē ārstu/slimnīcu vairākas reizes viena mēneša laikā vai reizi mēnesī vairākus mēnešus pēc kārtas.
- Jebkurš veselības problēmu skaits var novest pie ārsta/slimnīcas apmeklējuma, tāpēc dariet visu iespējamo, lai respektētu personas privātumu.
3. metode no 3: produktīvs veids, kā tikt galā ar aizdomām
1. solis. Izvairieties no pārmērīga nievātības vai tenkas
Dažreiz aizdomas ir tieši tādas. Tomēr apsūdzību izvirzīšana vai tenku izplatīšana var nopietni kaitēt personas reputācijai (pat ja informācija tiek pierādīta kā nepatiesa).
- Ja vien neesat pieredzējis vairākus no iepriekš minētajiem simptomiem, iespējams, vēlēsities paturēt pie sevis aizdomas.
- Ir daudz iemeslu, kādēļ kādam acis varētu būt sarkanas vai kāpēc viņi ir turējušies pie sevis.
- Pat ja esat 100% pārliecināts par indivīda narkotiku lietošanu, tenkošana nav produktīvs veids, kā risināt jūsu bažas.
2. darbība. Dokumentējiet zīmes
Ja uzskatāt, ka darbinieks vai kolēģis lieto narkotikas vai alkoholu, jums jāņem vērā viņa uzvedība un jādokumentē visas pazīmes. Ikreiz, kad pamanāt vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem simptomiem, atzīmējiet datumu, dažas detaļas un visas sekas (piemēram, zaudēts klients vai slimnīcas apmeklējums). Mērķējiet, lai jūsu apzīmējumi būtu pēc iespējas objektīvāki.
- Jūs varat rakstīt: “11/1 - vēlu darbā” vai “11/6 - sliktas prezentācijas prasmes, nobružāts izskats”.
- Koncentrējieties tikai uz darba izpildi. Vēlāk, ja jums jābrīdina vadība vai pati persona, varat iekļaut personīgāku uzvedību. Tādā veidā jūsu darbības netiek uztvertas kā personisks uzbrukums, pamatojoties uz aizdomām.
Solis 3. Saskarieties ar personu
Pirmais aktīvais solis, kas jums jāveic, ir vienkārši sarunāties ar šo personu. Pārliecinieties, ka tas nāk no empātijas vietas. Neatkarīgi no tā, vai esat līdzstrādnieks vai autoritāte, vērsties pie šīs personas ar draudiem sodīt nedarbosies. Ļaujiet viņiem zināt, ka esat viņu pusē un ka viņu darbības ietekmē viņu kolēģus. Esiet gatavs, lai viņi kļūtu aizsargājoši, vai pat mēģiniet manipulēt ar situāciju.
- Palūdziet viņiem ierasties privātā telpā, kur varat runāt, iespējams, pat ārpus darba.
- Jūs varētu teikt: "Es domāju, ka ar jums kaut kas notiek, un es ceru, ka mēs varam par to runāt."
- Jūs varētu teikt: “Es uztraucos par jums. Es domāju, ka jums ir problēmas ar narkotikām/alkoholu, un es vēlētos jums palīdzēt, ja varu.”
- Ja viņi to noliedz, iespējams, vēlēsities piedāvāt kādu “pierādījumu” no dokumentācijas.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Septembrī jūs kavējāties darbā 12 reizes, bet oktobrī - 8 reizes. Oktobrī jūs apmeklējāt ārstu divas reizes. Turklāt jūs visu laiku šķiet trīcošs un izskatāties kā zaudējis svaru. Ja tās nav narkotikas/alkohols, vai varat padalīties notiekošajā?”
- Kā risinājumu iesakiet viņiem sazināties ar uzņēmuma darbinieku palīdzības programmu (EAP), lai saņemtu palīdzību.
- Pastāstiet viņiem, ka runāsit ar priekšnieku, ja viņu sniegums neuzlabosies, bet dodiet viņiem iespēju vispirms novērst problēmu.
4. solis. Runājiet ar savu priekšnieku, ja persona neuzlabojas
Ja jūtaties pārliecināts, ka jūsu kolēģim ir kāda problēma, un šķiet, ka viņi neuzlabojas, iespējams, ir pienācis laiks to apspriest ar priekšnieku. Jūs vēlaties apkopot un sakārtot savu pazīmju un simptomu žurnālu, lai sniegtu pēc iespējas vairāk informācijas.
- Ideālā gadījumā jūs jau esat mēģinājis runāt ar personu tieši.
- Vienojieties, lai sarunātos ar priekšnieku privāti.
- Jūs varētu teikt: “Es uzskatu, ka Tabatai ir problēmas ar narkotikām un alkoholu. Es jau kādu laiku ievēroju simptomus, un uzskatu, ka viņai nepieciešama palīdzība.”
5. solis. Runājiet ar kādu HR
Vēl viena iespēja ir runāt ar kādu no jūsu uzņēmuma Cilvēktiesību nodaļas. Personāla pārstāvim jāspēj izklāstīt stratēģija, kas atbilst jūsu uzņēmuma politikai. Vēlreiz jāņem līdzi visi apkopotie dati.
