Daudziem cilvēkiem ar psoriāzi pēc vakcinācijas rodas uzliesmojumi. Nevar garantēt, ka šīs komplikācijas netiks pievienotas vakcinācijai, taču ir pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu uzliesmojumu risku un ārstētu tos, ja tie rodas. Labākais veids, kā samazināt slimības uzliesmojuma iespējas, ir rūpīgi apsvērt, kad saņemat vakcīnu. Jūs varat arī saņemt vakcīnu ar zemāku psoriāzes komplikāciju risku. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā droši vakcinēties un samazināt psoriāzes komplikāciju iespējamību.
Soļi
1. metode no 4: Komplikāciju riska samazināšana
1. solis. Plānojiet vakcināciju starp uzliesmojumiem
Vakcinācijas saņemšana psoriāzes uzliesmojuma laikā ievērojami palielina nevēlamas reakcijas risku. Ļaujiet ārstam zināt, ka Jums ir psoriāze, un mēģiniet novērst slimības uzliesmojumus, lai samazinātu komplikāciju risku.
Psoriātisko uzliesmojumu, kas var notikt pēc vakcinācijas, sauc par Kobnera reakciju
2. solis. Saņemiet vakcināciju siltā laikā
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki ar psoriāzi biežāk sastopas ar ādas bojājumiem ziemas mēnešos nekā vasarā. Ja iespējams, mēģiniet plānot vakcināciju siltākajos mēnešos.
3. solis. Pirms bioloģiskās terapijas uzsākšanas vakcinējieties
Indivīdiem ar psoriāzi, kuriem nepieciešama vakcinācija, visticamāk, uzliesmojumi, ja viņi saņem vakcināciju pēc bioloģiskās terapijas uzsākšanas (bioloģiskie līdzekļi). Ja esat jau uzsācis bioloģisko terapiju, ārstam būs jāizvērtē jūsu gadījums, lai noteiktu, vai vakcinācijas ieguvums atsver risku.
- Nekad nesaņemiet dzīvas vakcīnas vai novājinātas dzīvās vakcīnas, ja jūs jau saņemat bioloģisko terapiju.
- Dažas dzīvās un dzīvās novājinātās vakcinācijas, no kurām jāizvairās, saņemot bioloģisko terapiju, ietver vakcīnas pret vējbakām, jostas rozi, perorālo vēdertīfu, dzelteno drudzi, deguna iekšējo gripu un cūciņu/masalām/masaliņām.
4. solis. Izmēģiniet citas vakcīnas
Dažreiz jūsu iespējas ir ierobežotas attiecībā uz saņemto vakcīnu. Tomēr, ja jums ir šāda iespēja, jums jākonsultējas ar ārstu par vakcīnas atrašanu ar zemāku psoriāzes komplikāciju risku. Ne visām vakcīnām būs pieejamas alternatīvas, lai gan pretmalārijas zāles ir viena veida vakcīnas, kurām alternatīvas pastāv.
- Daudzas pretmalārijas vakcīnas izraisa psoriāzes uzliesmojumus. Tomēr daži biežāk nekā citi var izraisīt nopietnas komplikācijas.
- Piemēram, pretmalārijas zāles hidroksihlorokvīns ir vismazākā vakcīna, kas var izraisīt komplikācijas cilvēkiem ar psoriāzi.
- Jūsu ārsts ir vienīgā persona, kas var droši sniegt ieteikumus par konkrētu vakcīnu vai pret to, un tā, visticamāk, tiks izskatīta katrā gadījumā atsevišķi.
5. Izvairieties no saskares ar nesen vakcinētajiem
Dažiem cilvēkiem ar smagu psoriāzi var rasties uzliesmojumi pēc cieša kontakta ar kādu, kurš ir vakcinēts. Šie cilvēki var ciest no psoriāzes vakcīnas komplikācijām, pat ja viņi paši nav saņēmuši vakcināciju.
Šāda veida uzliesmojums ir maz ticams, taču tas var notikt, ja sazināties ar kādu, kurš saņēmis dzīvu vakcināciju
2. metode no 4: Izmēģiniet kopīgas psoriātisko uzliesmojumu ārstēšanas metodes
1. solis. Izmantojiet lokālus retinoīdus
Daži recepšu stipruma retinoīdi, piemēram, tazarotēns (Tazorac, Avage), var palīdzēt ārstēt psoriāzes uzliesmojumus. Šīs zāles samazina iekaisumu un palīdz stabilizēt DNS aktivitāti jūsu ādā.
- Vietējie retinoīdi dažiem cilvēkiem var izraisīt fotosensitivitāti. Jūs varat samazināt šīs komplikācijas, lietojot sauļošanās līdzekli ikreiz, kad lietojat lokālus retinoīdus.
- Dažiem vietējiem retinoīdiem ir iedzimtu defektu risks. Izvairieties lietot šīs zāles, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai plānojat grūtniecību, ārstējot psoriāzi.
2. solis. Lietojiet lokālus kortikosteroīdus
Šāda veida recepšu medikamenti var palīdzēt ārstēt vieglus vai vidēji smagus psoriāzes uzliesmojumus, darbojoties kā lokāls pretiekaisuma līdzeklis. Tomēr ņemiet vērā, ka spēcīgu kortikosteroīdu pārmērīga lietošana vai ilgstoša lietošana var kairināt ādu un samazināt šo zāļu efektivitāti.
- Lietojiet zemas iedarbības kortikosteroīdus sejai, dzimumorgāniem un citām jutīgām zonām.
- Jūs varat lietot vidējas iedarbības kortikosteroīdus gan rumpim, gan rokām un kājām, jo šīs vietas ir mazāk jutīgas.
- Kortikosteroīdu ziedes vislabāk darbojas sausai, zvīņainai ādai, taču tās var būt taukainas un grūti nomazgājamas.
- Parasti ieteicams lietot losjonus un želejas, lai ārstētu galvas ādu un uzklātu kortikosteroīdu krēmus uz citām ķermeņa zonām.
3. Jautājiet par kalcineirīna inhibitoriem
Ir pierādīts, ka kalcineirīna inhibitori dažiem cilvēkiem palīdz ārstēt psoriāzi. Šīs zāles darbojas, pārtraucot T šūnu aktivāciju, lai mazinātu iekaisumu ādā un novērstu plāksnīšu uzkrāšanos. Tomēr kalcineirīna inhibitoriem ir nopietnu blakusparādību risks. Jautājiet savam ārstam, vai īstermiņa kalcineirīna inhibitoru lietošana jums varētu būt piemērota.
- Daži parastie kalcineirīna inhibitori, kas parakstīti psoriāzes ārstēšanai, ir takrolims (Prograf) un pimekrolims (Elidel).
- Jāapzinās, ka kalcineirīna inhibitori var palielināt ādas vēža un limfomas risku. Šī iemesla dēļ lielākā daļa ekspertu neiesaka ilgstoši vai nepārtraukti lietot šīs zāles.
4. solis. Apsveriet antralīnu
Antralīns var palīdzēt stabilizēt DNS aktivitāti jūsu ādas šūnās. Tas var arī noņemt zvīņas no ādas, atstājot vienmērīgāku sejas krāsu. Šīs zāles ir pieejamas tikai pret recepti, tāpēc jautājiet savam ārstam, vai antralīns var palīdzēt jūsu psoriāzei.
- Antralīns var izraisīt ādas kairinājumu. Tas var arī notraipīt ādu un visas virsmas, ar kurām tas saskaras.
- Daži cilvēki pēc antralīna lietošanas ir piedzīvojuši plankumainu matu izkrišanu.
- Ārsti parasti iesaka īsu kontaktu ar antralīnu, lai izvairītos no iekrāsošanās. Atstājiet antralīnu uz ādas īsu laiku (parasti no 10 līdz 30 minūtēm), pēc tam to rūpīgi nomazgājiet.
5. Izmēģiniet D vitamīna analogus
Ir zināms, ka dažas sintētiskas D vitamīna formas palēnina ādas šūnu augšanu, kas var palīdzēt dažiem cilvēkiem ar psoriāzi. Šīs zāles ir pieejamas tikai pēc receptes. Tomēr ņemiet vērā, ka daži D vitamīna analogi var vēl vairāk kairināt ādu.
- Populārie psoriāzes D vitamīna analogi ir kalcipotriēns (Dovonex) un kalcitriols (Rocaltrol).
- Daži pētījumi liecina, ka kalcitriols var būt mazāk kairinošs nekā kalcipotriēns, taču tas var būt ļoti dārgs.
6. solis. Apsveriet ciklosporīnu
Šīs zāles palīdz samazināt organisma imūnsistēmas reakciju, kas var palīdzēt uzlabot psoriāzes simptomus. Tas var arī palēnināt ādas šūnu augšanu un mazināt iekaisumu, līdzīgi kā metotreksāts.
- Ciklosporīns, tāpat kā daudzas citas imūnsupresīvas zāles, var palielināt veselības problēmu risku. Nelietojiet ciklosporīnu, ja Jums ir vēzis, imūnsistēmas traucējumi, smaga podagra, nieru slimība, paaugstināts asinsspiediens vai esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai veicat staru terapiju.
- Blakusparādību risks ievērojami palielinās, ja ciklosporīnu lieto lielās devās vai ilgstoši.
7. solis. Lietojiet metotreksātu
Metotreksāts ir recepšu medikaments iekšķīgai lietošanai, kas var palīdzēt palēnināt ādas šūnu augšanu un mazināt iekaisumu. Lielākā daļa ārstu iesaka lietot metotreksātu mazās devās un īsu laiku, jo ir zināms, ka metotreksāts izraisa blakusparādības.
- Lielas metotreksāta devas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Ilgstoša lietošana var izraisīt aknu bojājumus un samazināt asins šūnu veidošanos.
- Konsultējieties ar savu ārstu par metotreksāta risku un ieguvumiem.
8. solis. Ieskatieties bioloģijā
Bioloģiskie līdzekļi ir imūnmodulatori, kas maina imūnsistēmu un uzlabo vidēji smagu vai smagu psoriāzi. Šīs recepšu zāles tiek ievadītas intravenozi, īpaši personām, kuru psoriāze nav uzlabojusies, izmantojot citas ārstēšanas metodes.
- Kopējie bioloģiskie līdzekļi ietver etanerceptu (Enbrel), infliksimabu (Remicade), adalimumabu (Humira) un ustekinumabu (Stelara).
- Paturiet prātā, ka bioloģisko līdzekļu lietošana rada lielu infekcijas risku, īpaši pacientiem, kuri smēķē, ir vecāki, kuriem ir bijušas infekcijas vai kuriem ir diabēts.
3. metode no 4: izmēģiniet bezrecepšu psoriāzes ārstēšanu
1. solis. Izmantojiet ārstnieciskos šampūnus un šķīdumus
Daudzi bezrecepšu šampūni un šķīdumi var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas un samazināt ādas zvīņu sastopamību. Šie produkti parasti ietver salicilskābi un ir visefektīvākie galvas ādas psoriāzes ārstēšanai.
2. solis. Izmēģiniet akmeņogļu darvu
Akmeņogļu darva ir izgatavota no naftas produktiem. To var lietot lokāli, lai mazinātu niezi un iekaisumu un samazinātu ādas zvīņu sastopamību. Tomēr akmeņogļu darvas izstrādājumiem ir spēcīga smaka, un tie var iekrāsot jūsu apģērbu un gultas veļu.
- Akmeņogļu darva ir šampūnos, krēmos un eļļās. Tas ir pieejams daudzās aptiekās bez receptes.
- Lielākā daļa ekspertu iesaka sievietēm, kuras ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, neizmantot akmeņogļu darvas izstrādājumus.
Solis 3. Mitriniet ādu
Ādas mitrināšana ir būtisks ikdienas uzdevums, ārstējot psoriāzi. Atkarībā no psoriāzes smaguma pakāpes jums var būt nepieciešams atkārtoti mitrināt visu dienu. Konsultējieties ar savu dermatologu par to, kā saglabāt ādu veselīgu.
- Izvēlieties mitrinātāju, kura pamatā ir ziede, jo tas palīdzēs ārstēt ādu labāk nekā krēmi vai losjoni.
- Ja jums ir ļoti sausa vai kairināta āda, mitrinošās eļļas var būt pat efektīvākas nekā ziedes.
- Mitriniet ādu pēc peldēšanās, aukstā vai sausā laikā un jebkurā citā laikā, kad āda jūtas sausa vai kairināta.
4. metode no 4: dzīvesveida maiņa
1. solis. Samaziniet stresa līmeni
Stresa dēļ pēc injekcijas indivīdam ir lielāka psoriāzes uzliesmojuma iespējamība. Stresa pārvaldības veidu atrašana var palīdzēt samazināt psoriāzes komplikācijas.
- Relaksācijas metodes, piemēram, joga, meditācija un Tai Chi, var palīdzēt samazināt stresa līmeni. Tas savukārt var samazināt psoriāzes uzliesmojumu biežumu.
- Ja iespējams, mēģiniet ieplānot vakcināciju relatīvā miera periodos.
2. solis. Aizsargājiet ādu
Dažiem cilvēkiem pēc ādas kairinājuma parādās psoriāzes uzliesmojumi. Tas var ietvert pārmērīgu saules UV staru iedarbību un nelielu ādas nobrāzumu.
Pēc vakcinācijas vairākas dienas valkājiet garās piedurknes/bikses. Centieties ierobežot kopējo saules iedarbību
Solis 3. Katru dienu uzņemiet vannu
Peldoties jūs noņemat zvīņas un vienlaikus nomieriniet ādu. Tas var ievērojami samazināt psoriāzes uzliesmojuma simptomus un uzlabot ādas izskatu.
- Mēģiniet vannas ūdenim pievienot koloidālās auzu pārslas, Epsom sāļus vai Nāves jūras sāļus.
- Izmantojiet remdenu ūdeni, nevis karstu ūdeni, lai nomierinātu ādu un samazinātu kairinājuma iespējamību.
- Nelietojiet skarbas ziepes/eļļas, jo tās var vēl vairāk kairināt ādu. Tā vietā izmantojiet vieglas ziepes ar taukiem un eļļām.
