Nūdisms, pazīstams arī kā natūrisms, ietver kailuma dzīvesveidu mājās un sabiedrībā, un tas viss ir saistīts ar sazināšanos ar savu ķermeni un cieņu pret sevi, kā arī citiem jūsu kopienas cilvēkiem. Pretēji tam, ko daži cilvēki domā, tas vairāk attiecas uz brīvību, nevis seksualitāti, un tā var būt ļoti atbrīvojoša un atalgojoša kustība, ar kuru sevi saskaņot. Ja jūs interesē nūdistu kustība un vēlaties uzzināt, kā savas idejas īstenot praksē, skatiet 1. darbību.
Soļi
1. daļa no 4: Izpratne par nūdismu
1. solis. Ziniet, ka nūdisms var palīdzēt tuvināties dabai
Ir iemesls, kāpēc daži nūdisti dod priekšroku saukšanai par naturistiem. Nūdisms ir saistīts ar atgriešanos savā dabiskajā stāvoklī un harmonijā ar dabu. Pliks, atrodoties pludmalē, mežā vai dabiskā vidē, var palīdzēt izjust dabu pilnīgi jaunā līmenī. Viena no lielākajām un atbrīvojošākajām nūdisma daļām var būt viļņu vai saules sajūta pret kailu ķermeni.
2. solis. Ziniet, ka būt plikam nenozīmē būt seksuālam
Protams, daudziem cilvēkiem ir dabiski domāt, ka vajadzētu notikt kaut kam nepatīkamam, kad cilvēku bariņš sanāk kopā bez drēbēm. Tomēr lielākā daļa cilvēku, kas seko nūdistu kustībai, neuzskata, ka drēbju novilkšanā ir kaut kas pēc būtības seksuāls. Viņi vienkārši domā, ka tas palīdz viņiem būt brīviem un atgriezties dabiskajā stāvoklī, un tas viņiem ir vissvarīgākais.
- Kailums pēc būtības nav erotisks nūdistiem. Viņi pierod redzēt kailu ķermeni, nedomājot par seksuālām domām.
- Tāpat nevajadzētu domāt, ka jums ir jābūt perfektam ķermenim vai jāizskatās īpaši seksīgai, lai būtu nūdiste. Nūdistiem ir visu formu un izmēru ķermeņi.
- Lai gan var būt nepieciešams pārliecinoši parādīt saviem draugiem un ģimenes locekļiem, ka kailuma iegūšana nenozīmē satraukumu, šo dzīvesveidu izvēlas daudzi cilvēki.
- Tomēr ir dažas nūdisma sektas, kurām ir vairāk seksuāla rakstura. Noteikti izpētiet savas kopienas nūdistus, lai noskaidrotu, kurš dzīvesveids atbilst jūsu vajadzībām.
Solis 3. Ziniet, ka nūdisms var palīdzēt justies brīvi
Būdams nūdists, jūs varat atgriezties bērnībā, atcerēties cilvēku, kāds bijāt, pirms rūpējāties par drēbju uzvilkšanu un skrējienu kailu un laimīgu. Tā ir ļoti atbrīvojoša sajūta. Nūdisms var palīdzēt jums atgriezties šajā tīrajā un neapzinīgajā sevis versijā un var palīdzēt justies laimīgam un brīvam draudzīgā vidē.
Padomājiet par to, cik sarežģīta ir mūsu dzīve. Ja jums jāizvēlas drēbes, rotaslietas, apavi un tik daudz citu priekšmetu, tas tikai apgrūtina mūsu dabisko būtību
4. Ziniet, ka lielākā daļa nūdistu visu laiku nav kaili
Jums, iespējams, ir priekšstats par nūdistiem kā cilvēkiem, kuri ir kaili pārtikas preču veikalā, kinoteātrī vai kuri kopā ar ģimenes bārbekjū parādās bifeļos. Tomēr daudzi nūdisti faktiski strādā regulārus darbus un ir tērpušies plašā sabiedrībā, pat ja viņi vienmēr meklē iespējas mest drēbes drošā vidē.
Apņemšanās būt nūdistei nenozīmē visu drēbju izmešanu. Tas nozīmē izmantot iespēju būt plikam, kad vien iespējams
2. daļa no 4: Nūdisma praktizēšana mājās
1. solis. Ievērojiet to cilvēku robežas, ar kuriem dzīvojat kopā, ja nedzīvojat vieni
Lai gan jūs varētu vēlēties blēņoties ap saviem trim brāļiem un māsām un vecākiem vai visu istabas biedru un viņu viesu priekšā, nav saprātīgi praktizēt nūdismu cilvēku priekšā, kuriem tas ir neērti. Ja jūs dzīvojat kopā ar cilvēkiem, kuri saka, ka viņiem ir labi, ja esat bufetē, piemēram, pieņemat istabas biedrus, tad jūs varat būt pliks jebkurā laikā. Tomēr, ja tādi cilvēki kā jūsu vecāki vai brāļi un māsas patiešām to neuztver, tad jūs varat praktizēt nūdismu savas istabas ērtībās vai citās mājas daļās, kad zināt, ka neviens cits nebūs mājās.
Sarunājieties godīgi un atklāti ar cilvēkiem, ar kuriem dzīvojat, lai novērtētu viņu reakcijas. Protams, jums ir svarīgi praktizēt savus uzskatus, taču jūs arī nevēlaties pārkāpt citu brīvības
2. solis. Izvēloties atrast istabas biedrus, runājiet ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem
Ja arī jūs dzīvojat kopā ar cilvēkiem, kurus šī kustība varētu interesēt, varat arī atklāti sarunāties par viņu uzaicināšanu pievienoties nūdistu dzīvesveidam. Ja viņi daudz nezina par nūdismu, sākumā viņi var būt nedaudz satraukti, bet viņi var justies labāk, tiklīdz jūs viņus izglītojat par kustības uzskatiem un noskaidrojat, kas īsti ir nūdisms.
Ja viņi nevēlas jums pievienoties, nav jēgas to bīdīt. Nūdisms ir kaut kas tāds, kas cilvēkiem jādara tikai tad, ja viņiem tas patiešām patīk
3. Izvairieties no savu kaimiņu redzamības
Cienot savus kaimiņus, jums jācenšas aizvērt žalūzijas vai žalūzijas, ja praktizējat nūdismu savās mājās. Iziešana savā pagalmā plikā, iespējams, ir arī nē-nē, ja vien jūs nedzīvojat nomaļā saimniecībā vai citā lauku apvidū. Jūs domājat, ka tas mazina jautrību būt nūdistam, taču tas palīdzēs godprātīgi praktizēt savus uzskatus.
- Peldmētelis jāpatur pie rokas arī katram gadījumam, ja durvju zvans negaidīti atskan. Jūs nevēlaties radīt nepareizu iespaidu piegādes darbiniekam vai kaimiņam.
- Ja jūs patiešām vēlaties praktizēt nūdismu savā pagalmā, iespējams, varēsiet novietot žogu ap pagalmu, lai kaimiņi un citi garāmgājēji jūs neredzētu. Tomēr tas, iespējams, ir iespējams risinājums tikai tad, ja dzīvojat uz ielas ar vienstāvu mājām. Ja dzīvojat divstāvu mājā, iespējams, varēsiet iestādīt kokus vai augstus krūmus ap savu pagalmu, kā arī uzlikt žogu.
Solis 4. Dariet to, ko parasti darāt - kailu
Tagad jautrība var sākties! Tiklīdz jūs zināt, ka esat viens vai ka kāds cits mājās ir apmierināts ar jūsu nūdismu, un, kad neesat redzeslokā kaimiņiem, varat doties ikdienas gaitās. Jūs varat pagatavot brokastis, skatīties televīziju, mācīties eksāmeniem, piezvanīt draugiem, spēlēties ar savu kaķi, dejot apkārt vai vienkārši darīt visu, ko parasti darāt bez drēbēm. Tā ir nūdisma jautrība: darot to, ko parasti darāt, vienlaikus jūtoties atbrīvots!
Protams, jums vajadzētu mazgāties dušā, mazgāt rokas un rūpēties par higiēnu neatkarīgi no tā, vai atrodaties bifeļos vai nē. Ir svarīgi palikt tīram un svaigam neatkarīgi no tā, vai esat apģērbts vai nē
Solis 5. Gulēt bufetē
Viens no lielākajiem priekiem, būdams nūdists, ir gulēt kailai, nolaižoties, sajust vēsos palagus un matraci pret savu ķermeni. Heck, daudzi cilvēki, kuri nav nūdisti, mīl gulēt bez drēbēm. Ja esat apņēmies praktizēt nūdismu, tad šis patiešām var būt jūsu laiks, lai spīdētu - it īpaši, ja guļat viens vai jums nav istabas biedru. Atkarībā no sezonas iestatiet mājās jauku temperatūru vai atveriet logu un izbaudiet brīvu sajūtu.
Ja jūs dzīvojat kopā ar istabas biedriem un nevēlaties pārbiedēt citus cilvēkus, ja nakts vidū dodaties vannas istabā, pie durvīm vajadzētu pakārt peldmēteli, lai vajadzības gadījumā to varētu ātri uzvilkt
6. solis. Apsveriet iespēju pāriet uz nūdistiem draudzīgāku vietu
Ja esat mēģinājis būt nūdists mājās, bet jūtaties pārāk ierobežots citu cilvēku dēļ jūsu mājās, kaimiņu sprieduma dēļ vai vispārējā brīvības trūkuma dēļ, kas jums liekas, iespējams, jums būs labāk pāriet uz nomaļāku vietu apgabalā, kur ir mazāk cilvēku, kurus aizvainot, vai kur jūs varat dzīvot kopā ar cilvēkiem, kuri piekrīt jūsu uzskatiem.
Protams, ja jūs vēl esat pārāk jauns, lai izietu pats, jums, iespējams, būs jāgaida, līdz jūtaties pietiekami atbildīgs, lai izietu pats vai vienkārši pārvietotos
3. daļa no 4: Nūdisma praktizēšana ģimenē
1. solis. Apzinieties debates, kas saistītas ar nūdisma praktizēšanu ģimenē
Iespējams, vēlēsities praktizēt nūdismu kā ģimeni, jo vēlaties, lai jūs, jūsu laulātais un jūsu bērni justos brīvi un mierā ar savu ķermeni. Tas ir lielisks motīvs, taču, pirms dodaties šajā ceļojumā, jums jāapzinās, ka ir daži pretēji domājoši, kuri uzskata, ka varētu būt neētiski audzināt savus bērnus par nūdistiem - daži pat iet līdz pat seksuālai izmantošanai. Dienas beigās jums vajadzētu izlemt, kas ir piemērots jūsu ģimenei, vienlaikus pārliecinoties, ka jūsu bērni nedara neko tādu, kas viņiem nepatīk.
2. solis. Sāciet ar kailuma veicināšanu
Ja vēlaties, lai visa jūsu ģimene pārietu uz nūdistiem, it īpaši, ja jums ir mazi bērni, tad kārtis jāspēlē pareizi. Jūs nevarat vienkārši pāriet no desmit apģērbu kārtu nēsāšanas un pēkšņi lūgt visus izģērbties. Tā vietā jums vajadzētu mudināt savus ģimenes locekļus valkāt mazāk drēbju un pat būt vairāk kailiem, lai pirms lēciena veikšanas jūs justos ērti viens otra ķermenī.
- Ja jūsu bērni peldēšanās laikā ir pliki, neņemiet vērā, ka viņi nav valkājuši drēbes.
- Jūs pat varat iedrošināt savus bērnus pavadīt vairāk laika kailām, ja viņiem tas ir ērti pēc spēles laika.
- Protams, kad jūs sākat to darīt, jums skaidri jāpasaka, ka tāda būs jūsu dinamika, bet ne tā, ko gaida ārpasaule. Ļaujiet saviem bērniem redzēt, ka atkailināšanās mājās ir pieņemama, lai gan tā var nebūt visā pasaulē.
3. Lieciet savai ģimenei justies pārliecinātai
Ja vēlaties ģimenē praktizēt nūdismu, jums jāpanāk, lai cilvēki justos pārliecināti par to, kas viņi ir un kā viņi izskatās. Lieciet viņiem justies skaistiem, nesmejieties par savu ķermeni un izsakiet viņiem komplimentus, lai viņi justos kā brīnišķīgi cilvēki gan iekšpusē, gan ārā. Lai gan nudisms nav seksuāls un tas nav saistīts ar to, lai teiktu savam vīram, ka viņš izskatās lieliski kails, jums vajadzētu iedrošināt cilvēkus būt tādiem, kādi viņi ir bez atvainošanās.
Tikai pozitīvas vides saglabāšana jūsu mājsaimniecībā var ievērojami palīdzēt jūsu ģimenes locekļiem būt mīlētājiem. Lai gan veselīga kritika ir laba lieta, jums vajadzētu koncentrēties uz to, lai būtu vairāk pozitīvs nekā negatīvs, un mudināt savus ģimenes locekļus augt garīgi un radoši
4. Lieciet nūdismam justies dabiski
Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir panākt, lai nūdisms jūsu mājās justos kā norma. Ja cilvēki nenēsā drēbes, nesniedziet par to komentārus un nerunājiet par to, cik lieliski ir novilkt dažas drēbes, bet vienkārši izturieties pret to kā pret faktu. Tas neļaus jūsu ģimenes locekļiem justies pašapzinīgiem un liks viņiem justies, ka šī ir visparastākā lieta, ko viņi var darīt.
Ja jūs un jūsu ģimenes locekļi sēžat pliki pie pusdienu galda, uztveriet to kā pilnīgi normālu lietu, nevis sakiet, cik jauki ir tas, ka jūs visi esat kaili kopā. Ja kaut kas ir dabisks, tad tam nav jāpievērš uzmanība
Solis 5. Padariet nūdismu par ērtību
Jūs varat parādīt savai ģimenei, ka nūdisms ir ne tikai dabisks, bet arī ērts. Jums nav jācīnās ar kaut ko, ko valkāt ap māju visu laiku. Jums nav jāiet iepirkties pēc miljoniem jaunu apģērbu komplektu un varat iztikt ar to, kas jums jāiet ārā. Ja ir karsta diena, jums nav jāsamazina temperatūra līdz nullei grādu, jo jūs, protams, jutīsities vēsāks, jo atrodaties bifeļos.
6. solis. Dariet to kā ģimene
Spēks skaitļos var palīdzēt jums praktizēt kailumu kā ģimenei bez raizēm un nepatikšanām. Ja jums visiem tas patīk un to darāt kopā savās mājās, jūs stiprināsit savu saikni, jo mīlat brīvību, ko sniedz kailums. Protams, jums vajadzētu likt saviem bērniem justies pietiekami ērti, lai pateiktu, ka viņi to neapstiprina vai nevēlas ievērot šo dzīvesveidu; jums jārespektē viņu vajadzības un uzskati un jāizvairās no jebkādas uzspiešanas uz tiem.
4. daļa no 4: Nūdisma praktizēšana ārpus mājas
1. solis. Pievienojieties nūdistu kopienai
Ja jūs patiešām interesē kļūt par nūdistu, varat pievienoties cilvēku kopienai, kas arī ir ieinteresēta saglabāt savas tiesības būt kailiem un droši praktizēt nūdismu. Ja atrodaties ASV vai Kanādā, varat pievienoties, piemēram, TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) vai FCN (Federation of Canadian Naturists). Lielākajā daļā valstu ir nacionāla nūdistu vai natūristu organizācija. Google meklēšana tos atradīs jums. Šīs organizācijas palīdzēs jums atrast veselības klubus, privātās dzīvesvietas, pludmales vai citas vietas, kur varat droši praktizēt nūdismu.
- Pievienojoties sabiedrībai, jūs arī jutīsities mazāk izolēts no saviem uzskatiem un varēsit satikt vairāk līdzīgi domājošu cilvēku.
- Lai gan lielākā daļa nūdistu koncentrējas uz brīvību un saziņu ar dabu, ir dažas kopienas, kas veicina nūdismu seksuālu iemeslu dēļ. Ja tas nav jums, esiet ļoti uzmanīgs savā pētījumā. Neuzticieties neoficiālām vietnēm.
2. Atrodiet nūdistu pludmali vai kūrortu
Lai atrastu nūdistu pludmali vai nūdistu kūrortu savā apkārtnē, jums nav jābūt nūdistu kolonijas karšu nēsātājam. Ja jūs vienkārši varat atrast vietu, kas atbilst jūsu idejām pieņemt sevi un cienīt savu individualitāti, tad jums būs jāmeklē vairāk vietu, kur praktizēt nūdismu un satikt vairāk līdzīgi domājošu cilvēku.
Ja kopā ar ģimeni praktizējat nūdismu, pārliecinieties, ka visu vecumu ģimenes locekļi ir laipni gaidīti nūdistu pludmalē vai kūrorta zonā
Solis 3. Paņem nūdistu atvaļinājumu
Pēdējos gados “kailums” ir kļuvis populārāks nekā jebkad agrāk. Daudziem cilvēkiem nebūt nav ērti būt kailiem vietā, kur viņi dzīvo, lai gan viņiem patīk ideja doties uz pilnīgi jaunu valsti vai pilsētu, lai praktizētu nūdismu. Jūs varat izkļūt no savas komforta zonas, atrodot kūrortus, kas ir tikai pliki, un nedēļu pavadot, baudot nūdistu dzīvesveidu.
- Jūs varat apskatīt parastās brīvdienu vietnes un meklēt “nūdistu spa brīvdienas”, lai atrastu sev ideālu kūrortu, vai arī izmantot īpašas vietnes, kas var palīdzēt atrast perfektu nūdistu galamērķi.
- Daži cilvēki iebilst pret nūdisma praktizēšanu sabiedrībā vietā, kas atrodas viņu mājas tuvumā, jo baidās saskarties ar kādu pazīstamu cilvēku. Ja esat simtiem jūdžu attālumā no mājām, šīs raizes izzudīs!
4. Atrodiet iespējas būt kailiem ārpusē
Lai gan jums jāpārliecinās, ka ar savu nūdismu neaizvainojat nenojaušu pārgājienu vai kaimiņu, ja jūs varat atrast dažas klusas un nošķirtas vietas, kur publiski pliks, tas var palīdzēt jums praktizēt savu nūdismu. Tas var ietvert niecīgu iegremdēšanu izolētā ezerā, kempingu attālā vietā un nūdisma praktizēšanu tur (ja tas ir atļauts) vai nūdisma praktizēšanu attālā lauku mājā vai citā nomaļā vietā. 1997. gadā sievietes Kanādā ieguva likumīgās tiesības publiski atrasties bez augšas, ja vien tās nav paredzētas seksuālai izrādei. Turklāt jūs nevarat saukt pie atbildības par to, ka esat pliks attālā vietā. Jūs esat aizsargāts, ja citiem ir jāiet no ceļa, lai redzētu jūs, dažreiz pat uz jūsu privātās zemes.
Vienkārši pārliecinieties, ka nepārkāpjat nekādus savas valsts vai štata likumus. Lai arī publiskā vietā atkailināties nav pretlikumīgi, nūdisma praktizēšana ir nelikumīga tādās valstīs kā Arkanzasa vai tādas valstis kā Irāna
Padomi
- Ja esat vīrietis un iegūstat erekciju, varat iekļūt baseinā, burbuļvannā vai ezerā, mest virsū dvieli vai attaisnot sevi un gaidīt erekciju.
- Ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem iebilst, lūdzu, cieniet viņu vēlmes un nepiespiediet viņus kopā ar jums dzīvot nūdismā.
- Ja jūsu bērni vēlas pavadīt laiku kaili, ļaujiet viņiem.
Brīdinājumi
- Nepiespiediet nūdismu ikvienam, kurš nesaprot vai kuram nav atvērts prāts.
- Arkanzasas štatā nūdisms ir nelikumīgs. Ja jūs dzīvojat Arkanzasā un vēlaties praktizēt nūdismu, iespējams, vislabāk būtu apmeklēt vai pārcelties uz citu valsti vai valsti, kurā nūdisms nav aizliegts.