Poras ir jūsu ādas dabiskie evakuācijas vārsti, kas palīdz izplatīt eļļas un atbrīvot sviedrus. Ideālā gadījumā tie palīdz saglabāt jūsu ādu līdzsvarotu un labi regulētu, taču dažreiz viņiem nepieciešama neliela palīdzība, lai veicinātu to labāko funkcionalitāti. Jo lielākas ir jūsu poras, jo vairāk tās ražo eļļu, un tās ir jutīgākas pret aizsērēšanu. Kaut arī mazās poras parasti ir mazāk pakļautas izsitumiem un plankumiem, tās var izraisīt sausu ādu un prasīt īpašu aprūpi. Valkājiet savam ādas tipam atbilstošu aplauzumu un turiet mazās poras tīras, lobītas un mitrinātas, lai jūsu āda būtu elastīga un veselīga.
Soļi
1. metode no 3: sejas mazgāšana katru dienu
Solis 1. Nomazgājiet rokas
Jūs nevēlaties pārnest netīrumus vai baktērijas no rokām uz seju, tāpēc noteikti nomazgājiet rokas pirms sejas mazgāšanas.
2. solis. Uzklājiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli
Maigs tīrīšanas līdzeklis palīdzēs saglabāt ādu tīru un novērst pūtītes. Izmantojiet tīrus pirkstu galus, lai viegli saputotu seju. Pavadiet 30 sekundes, maigi masējot tīrīšanas līdzekli pa visu seju ar mazām, apļveida kustībām.
Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam, piemēram, sausai vai taukainai, normālai vai jutīgai. Ja lielākā daļa jūsu sejas ir pārklāta ar mazām porām, visticamāk, jums vajadzētu izmantot tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts normālai, sausai un/vai jutīgai ādai. Jums nevajadzētu lietot produktus, kas paredzēti taukainai ādai
Solis 3. Noskalojiet seju ar vēsu vai siltu ūdeni
Izmantojot karstu ūdeni, jūsu mazās poras var izžūt ļoti ātri, tāpēc pieturieties pie silta ūdens, lai jūsu āda būtu mitra.
Šī iemesla dēļ bieži vien ir labāk mazgāt seju izlietnē atsevišķi, nevis dušas laikā
4. solis. Nosusiniet seju
Izmantojiet tīru dvieli, lai maigi notīrītu mitrumu uz sejas. Izvairieties no berzes, jo tas faktiski var aizsprostot poras, iespiežot tajās ziepju plēvi un atmirušo ādu.
5. Izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas
Mazgāšana pārāk bieži vai pārāk enerģiski var palielināt ādas problēmas, nevis novērst tās. Labākam rezultātam pieturieties pie saudzīgas mazgāšanas vienu vai divas reizes dienā.
- Jūsu āda dabiski regulē tās mitrumu. Sejas tīrīšana vairāk nekā vienu vai divas reizes dienā var izžūt, noņemot dabiskās eļļas.
- Sejas beršana ar mazgāšanas lupatiņu var kairināt jūsu poras, bojājot to oderējumu un/vai iespiežot tajās atmirušās ādas šūnas un citus netīrumus.
2. metode no 3: Ādas apstrāde
Solis 1. Mitriniet katru dienu
Mitrināšana var palīdzēt novērst mazu poru aizsērēšanu. Tā kā tie rada mazāk eļļas nekā lielas poras, tie, visticamāk, novedīs pie sausas, pārslveida ādas. Uzklājiet sejas mitrinātāju sausai vai normālai ādai vienu reizi dienā pēc tīrīšanas, lai jūsu mazās poras būtu mitrinātas.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc sejas mazgāšanas (3-5 minūšu laikā). Tas palīdzēs bloķēt jūsu ādas esošo mitrumu.
- Meklējiet mitrinātāju, kura pamatā ir keramīds, jo keramīds palīdz ādai saglabāt mitrumu.
2. solis. Pīlings katru nedēļu
Papildus sejas mazgāšanai jūs varat palīdzēt samazināt mirušo, sauso ādu, kas nāk ar nelielām porām, izmantojot vieglu, neabrazīvu pīlingu vienu vai divas reizes nedēļā. Šī maiga pīlings uzlabos jūsu sejas ādas toni un tekstūru.
- Cilvēkiem ar nelielām porām parasti būs sausāka āda, kas nozīmē, ka jums nevajadzētu izmantot sejas skrubi ar ķīmisku pīlingu, piemēram, salicilskābi.
- Tā vietā meklējiet krēmveida, neabrazīvu pīlingu, kas paredzēts sausai ādai. Izmantojiet vienu ar mitrinošām eļļām vai medu, lai jūsu mazās poras būtu mitrinātas, vienlaikus nomazgājot atmirušās ādas šūnas.
- Nepārslogojiet ādu, jo tā var izraisīt kairinājumu un apsārtumu.
Solis 3. Tvaicējiet seju reizi nedēļā
Ja jūsu āda ir sausa, dodot tai iknedēļas tvaika pirti, tā var stimulēt tauku dziedzeru darbību jūsu mazajās porās un mīkstināt sejas ādu. Tas arī uzlabos jūsu ādas uzņēmību pret mitrinātājiem.
- Vieglākais veids, kā tvaicēt ādu, ir uzvārīt ūdeni un ielej to plašā katlā vai traukā. Ļaujiet tai atdzist divas minūtes un pēc tam novietojiet seju apmēram 10–12 collas virs ūdens ar dvieli, kas pārklāts ar galvu un trauka malām, lai izveidotu pagaidu telti tvaikam.
- Atpūtieties un palieciet šajā pozīcijā piecas minūtes. Pēc tam noskalojiet seju ar vēsu ūdeni un viegli nosusiniet to ar tīru dvieli.
4. solis. Ārstējiet taukainu ādu
Ja jums ir problēmas ar taukainu ādu, tas, visticamāk, nāk no lielām, nevis mazām porām. Tomēr daudziem cilvēkiem ir dažāda izmēra poras un eļļas līmeņi visā sejā, kas jāņem vērā, ārstējot vai tīrot ādu. Aizsargājiet savas mazās poras no izžūšanas, vienlaikus apstrādājot problemātiskos plankumus, apstrādājot tikai tās vietas, kuras ir taukainas.
“T-zona”, kas aptver pieri, degunu un zodu, bieži ir visvairāk taukainā vieta uz sejas. Vienu vai divas reizes nedēļā izmantojiet saliciklisku skābi vai māla masku, lai apstrādātu tikai šo zonu. Tas palīdzēs kontrolēt plankumus uz taukainas ādas, nekaitinot pārējo seju
3. metode no 3: aplauzums
Solis 1. Valkājiet mitrinošu pamatu
Ja izmantojat tonālo krēmu, uzklājiet tādu, kas mitrina, nevis izžūst jūsu mazās poras.
- Ir dažādi tonālie krēmi, kas paredzēti sausākai ādai. Vislētākajā spektra galā ir tādi produkti kā CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation un Revlon Colorstay Whipped Foundation. Vidējās klases produkti ietver NARS tonētos mitrinātājus, Koh Gen Do Maifanshi mitrinošo fondu un La Mer The Treatment Foundation. Ja esat gatavs tērēt vairāk nekā 100 USD, varat iegūt augstas tehnoloģijas mitrinošas formulas, piemēram, Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation.
- Jums vajadzētu arī būt iespējai izmantot pamatu, kas izgatavots kā ūdensnecaurlaidīgs (piemēram, MAC Pro Longwear barojošs ūdensnecaurlaidīgs tonālais krēms) vai nodrošināt aizsardzību visu dienu (piemēram, Stila Stay All Day Foundation), jo tās parasti ir eļļas bāzes formulas.
2. solis. Nomazgājiet aplauzuma otas
Rīki, kurus izmantojat grima uzklāšanai, laika gaitā uzkrājas ar eļļu, putekļiem un gružiem. Neļaujiet tiem nokļūt jūsu sejā kaitīgos piemaisījumos, mazgājot tos ar maigu šampūnu vismaz reizi mēnesī.
Solis 3. Dienas beigās nomazgājiet kosmētiku
Neej gultā ar aplauzumu, jo tas var aizsprostot un palielināt jūsu mazās poras, ja guļat ar to. Lai izvairītos no kairinājumiem vai infekcijām, noņemiet kosmētiku, ievērojot to pašu procedūru, ko izmantojat sejas mazgāšanai.
