Lielas poras var izskatīties neizskatīgi, izraisot ādas neērtības. Lai gan poru izmērs ir ģenētisks un to nevar pastāvīgi mainīt, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai padarītu lielas poras mazākas - no labas ādas kopšanas līdz lāzera terapijas saņemšanai un mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšanai.
Soļi
1. metode no 4: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
1. solis. Izmantojiet ledu
Ledus kuba berzēšana virs porām 10 līdz 15 sekundes var palīdzēt savilkt ādu un aizvērt poras, padarot tās mazākas. Tas jādara tikai uz tīras, svaigi mazgātas ādas.
2. solis. Izmantojiet cepamo sodu
Pagatavojiet pastu no vienas ēdamkarotes cepamā soda un nedaudz ūdens.
- Uzklājiet šo pastu problemātiskajās zonās un ļaujiet nožūt 5 līdz 10 minūtes pirms skalošanas ar siltu ūdeni.
- Tas var palīdzēt samazināt poru izskatu. Cepamā soda arī izžūst ādu, kas var palīdzēt cīnīties ar pūtītēm. Jebkura metode, kas samazina ādas taukus, arī padarīs poras mazākas.
Solis 3. Izveidojiet olu baltuma masku
Tiek uzskatīts, ka olu baltuma maskas savelk poras, padarot tās mazākas.
- Sajauciet 2 neapstrādātus olu baltumus ar 1/4 tase svaigas apelsīnu sulas. Uzklājiet šo masku uz sejas un atstājiet nostāvēties 15 minūtes pirms skalošanas ar siltu ūdeni.
- Apelsīnu sula palīdz padarīt jūsu ādu gaišāku.
2. metode no 4: labas ādas kopšanas prakse
Solis 1. Saglabājiet seju tīru
Kad poras aizsērē netīrumi un eļļa, tās var izskatīties lielākas un pamanāmākas. Tāpēc ir svarīgi saglabāt seju tīru, lai līdz minimumam samazinātu netīrumu un eļļas daudzumu uz ādas virsmas.
- Nomazgājiet seju vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā. Mazgāšana vairāk nekā var izžūt ādu un izraisīt tās kairinājumu, padarot poras lielākas.
- Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli (bez sulfātiem) un izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni. Viegli noslaukiet (neberziet) seju ar tīru, mīkstu dvieli.
2. solis. Pīlings
Pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, kas pretējā gadījumā sajauktos ar netīrumiem un eļļu uz jūsu ādas virsmas, izraisot poru aizsprostošanos.
- Jums vajadzētu pīlingu veikt pāris reizes nedēļā, izmantojot maigu pīlinga skrubi ar smalkām daļiņām. Skrubji ar lielākām pīlinga daļiņām var būt abrazīvi, izraisot mikro plīsumus un skrāpējumus uz ādas.
- Varat arī izmantot tīru mazgāšanas lupatiņu, lai ar nelielām apļveida kustībām maigi berzētu seju, vai arī no pieliekamā esošajām sastāvdaļām pagatavot dabīgu, mājās gatavotu sejas skrubi.
- Ja jūs to varat atļauties, apsveriet iespēju izšļakstīties uz motorizētas tīrīšanas birstes, piemēram, Clarisonic, kas attīra ādu un attīra ādu, un tiek uzskatīts, ka tā ir divreiz efektīvāka nekā sejas mazgāšana ar rokām.
- Varat arī izmantot ķīmisku pīlingu, piemēram, alfa vai beta hidroksi skābi, kas izšķīdina atmirušās ādas šūnas. Ķīmiskie pīlingi patiesībā ir maigāki un efektīvāki, īpaši BHA.
3. Izmantojiet noncomedogenic mitrinātājs
Mitrinātājs ir svarīgs veselīgai ādai. Tas arī novērš ādas izžūšanu, kā rezultātā poras var kļūt lielākas.
- Pērkot mitrinātāju, meklējiet vienu ar uzrakstu "noncomedogenic", jo tas nozīmē, ka tas neaizsedz jūsu poras.
- Ja jums ir tendence uz jutīgu ādu, jums vajadzētu atturēties no mitrinātājiem, kas satur krāsas vai smaržvielas, jo tas var kairināt.
- Ja jums ir taukaina āda, varat arī meklēt mitrinātāju, kas kontrolē eļļas ražošanu.
4. solis. Izmantojiet tvaika procedūras
Tvaika procedūras ir lieliskas, lai samazinātu poru izskatu. Tas ir tāpēc, ka karstais tvaiks atver poras un ļauj aizplūst netīrumiem vai eļļai, kas tās aizsērējusi.
- Lai pagatavotu tvaika procedūru, uzvāra nedaudz ūdens un ielej karstumizturīgā bļodā. Ja jums ir pūtītēm pakļauta āda, pievienojiet pāris pilienus tējas koka eļļas.
- Nolaidiet seju virs bļodas un novietojiet dvieli virs galvas. Ļaujiet tvaikam virzīties uz sejas pusi apmēram desmit minūtes.
- Kad esat pabeidzis, nomazgājiet seju un pēc tam aplejiet ar aukstu ūdeni. Tvaiks nenoņem eļļu vai netīrumus, tāpēc vispirms to nomazgājiet. Pēc tam aplejiet seju ar aukstu ūdeni, lai palīdzētu aizvērt poras.
Solis 5. Uzklājiet māla maskas
Māla maskas var palīdzēt samazināt poru izskatu, izvelkot aizsērējušos netīrumus, taukus un atmirušās ādas šūnas. Māls arī samazina iekaisumu un var iznīcināt baktērijas. Ir dažādi māla masku veidi. Cilvēkiem vajadzētu izvēlēties tādu, kas atbilst viņu ādas tipam.
- Māla maskas var izgatavot no bentonīta māla, Fullera Zemes māla, Kaolīna māla un citiem. Katram no tiem ir dažādas absorbcijas īpašības un minerāli, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko. Jūs varat runāt ar kosmetologu, lai noteiktu pareizo piemērotību.
- Iegādājieties māla masku vietējā narkotiku vai skaistumkopšanas preču veikalā vai pagatavojiet savu, sajaucot vienu ēdamkaroti bentonīta māla, vienu ēdamkaroti auzu pārslu un vienu ēdamkaroti ūdens.
- Rūpīgi notīriet seju, pēc tam uzklājiet masku un atstājiet to nostāvēties apmēram 10 līdz 15 minūtes, līdz māls kļūst lipīgs. Sejai zem maskas vajadzētu justies saspringtai.
- Neļaujiet māliem sacietēt, jo tas var pārmērīgi izžūt ādu. Noskalojiet mālu, izmantojot siltu ūdeni, pēc tam nosusiniet seju. Atkārtojiet to reizi nedēļā.
6. solis. Katru dienu valkājiet sauļošanās līdzekli
Daudzi cilvēki to neapzinās, bet saules UV starojums bojā kolagēnu, kas atbalsta ādu. Bez šī kolagēna poras var izstiepties, padarot tās lielākas.
- To var novērst, katru dienu nēsājot sauļošanās līdzekli un atkārtoti uzklājot to vismaz ik pēc divām stundām. Jūs varat iegādāties daudzus ikdienas sejas mitrinātājus, kas satur SPF, tāpēc tam nevajadzētu būt grūti.
- Pavadot daudz laika ārā, jums vajadzētu valkāt arī cepuri un saulesbrilles, lai nodrošinātu papildu aizsardzību pret kaitīgajiem saules stariem. Ja jums ir jutīga vai pūtītēm pakļauta āda, noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas nav komedogēns-daudzi veidi var aizsprostot poras.
7. solis. Neuzņemiet un nespiediet melnos punktus un pūtītes
Mēģinājums noņemt melngalvjus, savācot vai saspiežot, ir slikta ideja. Ja jūs to darāt nepareizi, jūs varat sabojāt poras un padarīt tās lielākas.
- Melngalvju novākšana var arī pārnest baktērijas no pirkstiem un nagiem, izraisot melngalvju pārvēršanos par nejauku pūtīti.
- Ja jums ir jānoņem melni punkti, jums tas jādara ar sterilizētu komedona nosūcēju, ko varat iegādāties tiešsaistē vai aptiekā.
- Noteikti ieguldiet kvalitatīvā tonerī, piemēram, raganā. Tonerus varat atrast vietējā aptiekā. Toneri patiešām nodrošina, ka jūsu poras ir tīras, pirms tās aizver. Toneru lietošana ikdienā arī dod labumu jūsu porām.
8. solis. Rūpējieties par sevi
Pievērsiet uzmanību savai veselībai - tai ir milzīga loma jūsu ādas kvalitātē. Dzeriet daudz ūdens, ēdiet sabalansētu uzturu un regulāri vingrojiet, lai palīdzētu ķermenim izvadīt toksīnus un saglabātu ādu veselīgu un tīru.
- Daži cilvēki saka, ka, dzerot vairāk ūdens, āda kļūst mirdzoša vai samazinās pūtītes. Jebkurā gadījumā tas nevar kaitēt. Mērķis ir vismaz 8 glāzes dienā.
- Daži pārtikas produkti ir labāki jūsu ādas veselībai nekā citi. Ja jums ir taukaina, pūtītēm pakļauta āda, izvairieties no nevēlamas pārtikas un diētas ar augstu tauku saturu. Kad vien iespējams, izvēlieties neapstrādātu pārtiku, piemēram, augļus, dārzeņus un veselus graudus.
- Paturiet prātā, ka ādas tips ir iedzimts - nodots no jūsu vecākiem. Ja jums ir taukaina āda ar redzamām porām, jūs nevarēsiet tās padarīt pilnīgi neredzamas.
3. metode no 4: Ādas apstrādes izmantošana
1. darbība. Izmantojiet produktus, kas satur retinoīdus
Retinoīdi ir A vitamīna atvasinājumi, ko izmanto daudzos pretnovecošanās un pūtītes līdzekļos.
- Retinoīdi palielina šūnu apriti, kas palīdz aizsprostot poras un var padarīt tās mazāk pamanāmas.
- Retinols, salīdzinoši maigs retinoīds, ir pieejams daudzos pretnovecošanās līdzekļos, ko pārdod aptiekās un skaistumkopšanas preču veikalos. Tretinoīns ir spēcīgāks retinoīds, ko parasti lieto pūtītes ārstēšanai un kas ir pieejams tikai ar recepti; pirms šīs ārstēšanas jums jākonsultējas ar savu ārstu vai dermatologu.
2. solis. Iegūstiet lāzera ārstēšanu
Lāzera procedūras nodrošina pastāvīgāku risinājumu lielām porām.
- Neablatīvas lāzera procedūras, piemēram, Medlite, Genesis un Fraxel, palielina kolagēna ražošanu, kas savelk poras, liekot tām izskatīties mazākām.
- Galvenais lāzera ārstēšanas trūkums ir izmaksas. Jums, iespējams, būs vajadzīgas divas līdz trīs sesijas par 500 USD par pop.
3. Saņemiet recepti Accutane
Accutane ir recepšu medikaments smagām pūtītēm. Tas ir arī ļoti spēcīgs medikaments, kas izraisa smagu ādas sausumu. Šīs zāles var aizsprostot poras un samazināt eļļas ražošanu.
4. metode no 4: poras maskēšana
Solis 1. Valkājiet dekoratīvo kosmētiku
Tā vietā, lai mēģinātu sarukt poras, varat mēģināt tās aizsegt, izmantojot korektoru, tonālo krēmu un pūderi. Šis ir efektīvs pagaidu risinājums, kas var palīdzēt justies pārliecinātākam par ādas izskatu.
- Izvēlieties korektoru un tonālo krēmu, kas perfekti atbilst jūsu ādas toni, jo tas palīdzēs kosmētikai izskatīties dabiskāk. Izvēlieties matējošu grimu, ja jūsu āda mēdz būt taukaina, un mitrinošu grimu, ja jūsu āda mēdz būt sausa.
- Uzklājiet dekoratīvo kosmētiku viegli un vienmērīgi, izmantojot sūkli vai suku. Nelietojiet to, jo tas vienkārši pievērsīs lielāku uzmanību apgabaliem, kurus mēģināt slēpt. Noteikti mazgājiet suku vai sūkli bieži, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās.
- Naktī rūpīgi notīriet dekoratīvo kosmētiku. Atstājot to, tiks aizsprostotas jūsu poras, kā rezultātā tās izskatīsies sliktāk.
2. solis. Izmantojiet ādas grunti
Krēma uzklāšana zem kosmētikas ir lielisks veids, kā padarīt ādu nevainojamu.
- Labs gruntējums (vēlams uz silikona bāzes) īslaicīgi aizpildīs jūsu poras, tās neaizsedzot.
- Tas nodrošina vienmērīgu virsmu jūsu aplauzumam, padarot jūsu poras gandrīz neredzamas.
3. solis. Izmantojiet blotēšanas papīru
Notīrot ādu ar notīrāmiem papīriem vai eļļu absorbējošām loksnēm, visas dienas laikā no ādas tiks noņemta liekā eļļa, samazinot poru izskatu, pārmērīgi neizžāvējot ādu.
Blotēšanas papīrus varat atrast vietējā aptiekā vai aptiekā vai tiešsaistē
Padomi
- Jūs varat iegādāties īpašu blotēšanas papīru, kas absorbē eļļu un palīdz sašaurināt poras. Tie ir lēti un viegli pieejami.
- Izmantojiet toneri. Ādas tonizēšana pēc tīrīšanas palīdz vēl vairāk savilkt poras. Noteikti izmantojiet taukainai ādai paredzētu līdzekli, jo arī tajos ir īpašas sastāvdaļas, kas palīdz savilkt poras.
- Nerauj pie sejas! Tas rada caurumus, kas kļūst tikai lielāki un ātri kļūst par ieradumu! Mana seja tagad ir pārklāta ar milzīgiem caurumiem, par kuriem es jūtos ļoti apzinīga. Lūdzu, nepieļaujiet tādas kļūdas kā es!
- Pagatavojiet savu toneri, izmantojot tējas koka eļļu un rožu ūdeni. Uzklājiet pēc pīlinga, ļaujiet tai nostāvēties 2-3 minūtes, pēc tam uzklājiet mitrinātāju.
