Glikolskābi bieži izmanto viegliem ķīmiskiem pīlingiem, kas var palīdzēt ārstēt vairākus ādas stāvokļus, tostarp pūtītes un pūtītes rētas, lielas poras, tumšus plankumus un saules bojājumus. Lai gan “ķīmiskais pīlings” varētu šķist biedējošs, pīlings nozīmē tikai ļoti plāna ādas slāņa nēsāšanu, kas veicina jaunākas, stiprākas ādas augšanu. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat mājas pīlinga komplektu vai izvēlaties spēcīgāku dermatologa ārstēšanu, glikolskābes lietošana var būt vienkārša un pieejama, un atveseļošanās parasti ir ātra un nesāpīga.
Soļi
1. daļa no 3: Glikolskābes lietošana mājās
1. solis. Sāciet ar glikolskābes produktu ar koncentrāciju 10% vai mazāk
Šķīdumus, kuros ir vairāk nekā 20%, nav ieteicams lietot mājās, un vislabāk ir pirmo reizi sākt ar vieglu koncentrāciju, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē. Produkta koncentrācija jānorāda uz etiķetes.
2. solis. Izmantojiet līdzekli, kas paredzēts tam, ko vēlaties ārstēt
Glikolskābe var būt noderīga dažādām ādas problēmām, tostarp ieaugušiem matiem, novecošanai un pūtītēm. Vislabākos rezultātus jūs iegūsit, ja meklēsit produktu, kas ir pielāgots jūsu vajadzībām.
Solis 3. Ja iespējams, lietojiet glikolskābi vakarā
Lietojot skābi vakarā, ādai būs laiks atjaunoties uz nakti. Ja jūs to nevarat izdarīt vakarā, noteikti nēsājiet vieglu mitrinātāju ar sauļošanās līdzekli, ja vispār plānojat būt ārā.
4. solis. Pirms darba uzsākšanas uzmanīgi izlasiet visus norādījumus
Lai gan glikolskābes pīlingu uzklāšanas procedūrai nevajadzētu būt pārāk atšķirīgai, jums tomēr rūpīgi jāizlasa produkta instrukcijas. Pirms procesa uzsākšanas izlasiet tos, lai jūs būtu pilnībā sagatavoti.
5. solis. Pārliecinieties, ka jūsu seja ir tīra un nav taukaina
Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai atbrīvotos no taukiem, eļļām vai atmirušās ādas. Ja uz sejas ir atvērti griezumi vai aukstumpumpas, ārstēšana jāatliek, līdz tās ir sadzijušas.
6. solis. Uzklājiet nedaudz vazelīna ap acīm, muti un nāsīm
Tas palīdzēs novērst glikolskābes šķīduma nokļūšanu jutīgākajās sejas daļās. Uzmanieties, lai uzklāšanas laikā neiekļūtu vazelīns acīs.
7. solis. Kad esat pabeidzis, piepildiet bļodu ar ūdeni, lai neitralizētu glikolskābi
Jūs varat arī padarīt ūdeni par pamata šķīdumu, pievienojot amonija sāļus, nātrija bikarbonātu (cepamā soda) vai nātrija hidroksīdu.
8. solis. Ielejiet glikolskābes šķīdumu stikla glāzē, lai pārbaudītu, vai nav kristālu
Reizēm glikolskābes šķīdumā veidosies mazi kristāli, un jūs nevēlaties tos uzklāt uz ādas, jo tie ir koncentrētāki. Vispirms ielejot šķīdumu glāzē, jūs varat redzēt un izvairīties no kristāliem, kas varētu būt klāt.
9. solis. Uzklājiet glikolskābes šķīdumu ar vates tamponu vai suku
Pārliecinieties, ka uz tampona vai birstes nesaņem pārāk daudz šķīduma, lai tas nepilētu. Uzklājiet šķīdumu maigi un pēc iespējas vienmērīgāk, virzoties no pieres uz kreiso vaigu līdz zodam uz labo vaigu. Izvairieties no acīm, deguna stūriem un lūpām.
Ja glikolskābes šķīdums iekļūst acīs, appludiniet skarto aci ar parasto sāls šķīdumu
10. solis. Pagaidiet 3-5 minūtes vai līdz apstrādātā vieta kļūst sarkana
Pēc šķīduma uzklāšanas vērojiet savu ādu spogulī. Pēc apmēram 3 minūtēm apstrādātajai ādai jābūt diezgan vienveidīgai sarkanīgai krāsai. Tomēr, ja šķiet, ka āda pirms 3 minūtēm ir pastāvīgi sarkana vai ja jums ir daudz sāpju vai dedzināšanas sajūtu, neitralizējošo šķīdumu varat uzklāt ātrāk.
Uzstādiet ventilatoru, lai tas pūš sejā, lai mazinātu niezi vai dedzināšanu
11. solis. Noskalojiet apstrādāto vietu ar ūdeni vai neitralizējošu šķīdumu
Izmantojot vates tamponu vai mīkstu drāniņu, maigi samitriniet seju ar ūdeni vai bāzes šķīdumu, ko iepriekš nolikāt neitralizēšanai. Uzmanieties, lai šķīdums neizplūst, jo tas var nokļūt acīs, degunā vai mutē. Rūpīgi neitralizējiet apstrādāto ādu, ja nepieciešams, izmantojot vairākas kokvilnas bumbiņas vai drānas.
12. solis. Atkārtojiet ik pēc 2 nedēļām 4-6 mēnešus
Pēc 4-6 mēnešiem jums vajadzētu sākt redzēt izmaiņas jūsu ādā. Ja jūs nesasniedzat cerētos rezultātus, iespējams, vēlēsities sazināties ar profesionālu dermatologu, lai iegūtu spēcīgāku glikolskābes pīlingu.
2. daļa no 3: Profesionāla ārstēšana
Solis 1. Ieplānojiet savu profesionālo pīlingu vakaram vai vēlai pēcpusdienai
Pēc tam apstrādātā āda būs ļoti jutīga pret sauli, tāpēc vislabāk ir plānot mizu, kad vairākas stundas var viegli izvairīties no saules.
2. solis. Plānojiet vismaz 1–5 dienas, lai āda pilnībā sadzītu
Maz ticams, ka pēc mizas izjutīsiet daudz sāpju, bet jūsu āda joprojām būs ļoti jutīga. Ādas dziedināšanas laikā var novērot arī apsārtumu vai krāsas izmaiņas. Pārliecinieties, ka tūlīt pēc ārstēšanas nenotiek nekādi svarīgi notikumi.
Solis 3. Konsultējieties ar savu dermatologu, lai noskaidrotu, vai glikolskābe jums ir piemērota
Glikolskābe nav ideāli piemērota visiem, ieskaitot grūtnieces vai barojošas sievietes, cilvēkus ar ļoti tumšu ādu un ikvienu, kam anamnēzē ir aukstumpumpas. Jautājiet savam ārstam, cik ilga būs ārstēšana, kāds būs atveseļošanās process un kādas ir iespējamās blakusparādības.
Noteikti sniedziet savam ārstam pilnu pēdējo 6 mēnešu laikā lietoto zāļu sarakstu. Dažas zāles, piemēram, Amnesteem vai Accutane, nedrīkst lietot 6 mēnešu laikā pēc glikolskābes lietošanas
4. solis. Izmēģiniet glikolskābes losjonu, lai redzētu, kā tas ietekmē jūsu ādu
Ja jūsu dermatologs to apstiprina, iespējams, vēlēsities dažas nedēļas sākt lietot glikolskābes losjonu, kas saturēs nelielu daudzumu glikolskābes. Tas padarīs jūsu mizas rezultātus vienmērīgākus un parādīs, vai jūsu āda ir jutīga pret glikolskābi.
Glikolskābes losjonus un krēmus var atrast īpašos kosmētikas veikalos, piemēram, Ulta Beauty, un tie pat var būt pieejami jūsu vietējā universālveikala ādas kopšanas sadaļā. Lai pareizi lietotu, ievērojiet produkta lietošanas instrukcijas etiķeti
5. solis. Sāciet lietot retinoīdu krēmu 2-4 nedēļas pirms ārstēšanas
Jūsu dermatologs var ieteikt dažas nedēļas pirms mizas lietošanas lietot produktus, kas satur retinoīdus vai hidrohinonu, kas palīdzēs pasargāt ādu no īslaicīgas aptumšošanās pēc procedūras. Jums tie jāpiemēro, kā norādījis dermatologs vai farmaceits.
Izmantojiet šos produktus tikai tad, ja dermatologs tos iesaka. Nepareiza lietošana var izraisīt komplikācijas, iegūstot glikolskābes mizu
6. solis. Pārtrauciet lietot jebkādus ādas izstrādājumus 3-5 dienas pirms ārstēšanas
Izvairieties lietot krēmus, skrubjus, losjonus vai pīlingus vismaz 3 dienas pirms glikolskābes lietošanas, ieskaitot retinoīdu vai hidrohinona krēmus, ja tos lietojat. Jums vajadzētu arī izvairīties no mikrodermabrāzijas, depilācijas krēmiem, vaksācijas vai matu noņemšanas ar lāzeru - būtībā vienīgais, ko pēdējās dienās vēlaties lietot uz ādas, ir ziepes un ūdens.
3. daļa no 3: Ārstētas ādas kopšana dziedināšanas laikā
Solis 1. Aizsargājiet apstrādātās vietas no saules
Pēc apstrādes ar glikolskābi jūsu āda būs ļoti jutīga, jo tā atjaunos ārējo slāni. Kamēr tas dziedē, pēc iespējas vairāk pasargājiet seju no tiešiem saules stariem un katru dienu lietojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli neatkarīgi no tā, vai būsiet saulē vai nē.
2. solis. Nelietojiet nekādus skarbus tīrīšanas līdzekļus vai pīlingu
Mazgājot seju, izvairieties no spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem vai skarbām ziepēm. Apsveriet iespēju izmantot tīrīšanas līdzekli bez ziepēm, piemēram, tīrīšanas eļļu vai ziepes, kuru pH ir mazāks par 7. Jums vajadzētu arī atturēties no pīlinga vai skrubja, kas var sabojāt jūsu dziedējošo ādu.
Solis 3. Ēdiet sabalansētu uzturu un dzeriet daudz ūdens
Ēdot veselīgu uzturu un uzturot hidratāciju, jūsu āda pēc mizas dzīs ātrāk. Tas arī piešķirs jūsu ādai veselīgu mirdzumu.
4. Atteikties no smēķēšanas
Ja esat smēķētājs, dariet visu iespējamo, lai pāris nedēļas pēc ārstēšanas samazinātu vai vispār pārtrauktu. Tas palīdzēs jūsu ādai dziedēt ātrāk.
5. Izvairieties no tvaika un saunām
Karsts tvaiks var kairināt ādu, kamēr tā dziedē. Jums vajadzētu atturēties no saunu vai burbuļvannu izmantošanas vai īpaši garas dušas vai vannas.
6. solis. Pieskarieties apstrādātajām vietām pēc iespējas mazāk
Tāpat kā jebkura veida dziedināšanas gadījumā, jūs atveseļosities daudz ātrāk un samazināsiet infekcijas risku, ja atturēsities no ādas savākšanas, lobīšanās vai pieskaršanās tai.
