Maldinošs traucējums ir garīga slimība, ko sauc par “psihozi”. Tas ir tad, kad cilvēks nevar pateikt, kas ir patiess, no tā, kas ir iedomāts. Cilvēkiem, kuri cieš no maldinošiem traucējumiem, ir stabila, nesatricināma pārliecība par lietām, kas nav īstas, piemēram, pārliecība, ka citplanētieši viņus vēro vai ka viņi ir tuvi draugi ar slavenībām. Diemžēl maldus ir grūti ārstēt, jo uzskati ir tik fiksēti. Ja jums ir mīļotais cilvēks ar šo slimību, izglītojiet sevi un izsakiet savas bažas, bet arī esiet gatavi iejaukties nopietnas situācijas gadījumā.
Soļi
1. metode no 3: pauž bažas
1. solis. Izvēlieties gaišu brīdi sarunai
Viena no sliktākajām lietām, ko varat darīt, ja domājat, ka mīļotajam ir maldi, ir to ignorēt. Jums vajadzētu sazināties ar savu mīļoto, vienlaikus apsverot, kā sazināties ar terapeitu (ja viņam tāds ir) vai vietējiem garīgās veselības dienestiem, lai saņemtu padomu par maldinošu traucējumu ārstēšanu.
Ir pareizi mēģināt runāt ar savu mīļoto par savām bažām, bet izvēlieties laiku, kad viņš ir gaišs. Jūs, iespējams, nevarēsit apspriest sava mīļotā garīgo stāvokli, kamēr viņš aktīvi maldās
2. Izvirziet savas bažas kā viedokli
Runājiet ar savu mīļoto un izsakiet satraukumu par viņas uzvedību un domāšanas modeļiem. Ir svarīgi saglabāt apziņu vai savu toni un nekļūt dusmīgam vai agresīvam. Mēģiniet vienmēr būt maigam, godīgam un nekonfliktējošam. Jūs, visticamāk, nevarēsit viņu pārliecināt, ka viņas maldi ir kļūdaini, pat ar skaidriem pierādījumiem.
- Esiet pēc iespējas nenosodāmāks. Maldi ir “fiksētas idejas”. Sakot: "Tas, ko jūs domājat, nav īsts", vai: "Nē, jūs esat paranoisks un traks!" nesasniegs daudz un faktiski var stiprināt personas maldus.
- Tā vietā izklāstiet savas bažas kā viedokli, t.i. “Šķiet, ka jums klājas smagi. Nez vai tev viss kārtībā?” vai “Es uztraucos par tevi. Mans viedoklis ir tāds, ka jūs esat izstrādājis dažas fiksētas idejas.”
3. solis. Nespēlējieties maldos
Izvairieties no mēģinājumiem noliegt savu mīļoto, bet tajā pašā laikā nespēlējieties kopā ar viņa maldiem un neļaujiet izskatīties, ka piekrītat. Tā vietā mēģiniet pieslēgties personas pieredzei un izprast viņu, nevis atspēkot pašu maldināšanu.
- Apstipriniet, ka jūsu mīļotā jūtas ir svarīgas, vienlaikus skaidri norādot, ka nepiekrītat viņam. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es saprotu, ka jūs tā jūtaties. Man ir cits viedoklis" vai: "Tas, par ko jūs runājat, ir svarīgs; Es tikai domāju, ka jūs varētu kļūdīties.”
- Jūs varat arī smalki apšaubīt mīļotā maldus ar ieteikumiem, t.i., "pārliecība, ka kaut kas ir taisnība, nenozīmē, ka tā ir taisnība, vai ne?" vai "mēs visi esam spējīgi nepareizi interpretēt lietas, vai ne?"
- Jūs varētu arī mēģināt pateikt: "Bet mūsu smadzenes var nepareizi interpretēt lietas un radīt mums nepareizu priekšstatu, vai ne?" vai “Dažreiz mēs varam iedomāties lietas, kas šķiet ļoti reālas - piemēram, sapņus. Tomēr tas nenozīmē, ka tie ir īsti.”
2. metode no 3: iejaukšanās nopietnās situācijās
1. solis. Dodiet savam mīļotajam vietu
Cilvēki ar maldinošiem traucējumiem var kļūt satraukti vai viņiem var rasties domas, kas var kaitēt sev vai citiem cilvēkiem. Piesardzības nolūkos dodiet mīļotajam vietu, ja viņai ir nopietna maldinoša epizode. Stāviet prom vai pat novietojiet šķēršļus, piemēram, krēslu, starp jums abiem.
- Maldīšanās laikā nepieskarieties savam mīļotajam bez atļaujas. Viņa var pārprast vai izraisīt vardarbīgu reakciju. Turiet rokas arī redzamas.
- Ja jūsu mīļotais cilvēks ir paranoisks, skaidri norādiet, ka jūs esat tur, lai palīdzētu, nevis ievainotu vai kaitētu viņai.
- Pievērsiet uzmanību savai ķermeņa valodai, kuru mīļotais cilvēks var nepareizi interpretēt. Nekustiniet, nesmejieties, nesmaidiet un nekratiet galvu. Paranojas maldos tie var palielināt personas paranoju.
2. solis. Ja varat, uzdodiet jautājumus par maldiem
Mēģiniet uzzināt vairāk par maldiem, kas piemīt jūsu mīļotajam - ko viņš piedzīvo. Tas var palīdzēt jums noteikt, vai viņš ir risks sev vai citiem, un noteikt, kāda ir labākā rīcība.
- Mierīgā balsī, atkal izvairoties no žestiem, kurus varētu nepareizi interpretēt, jautājiet: “Vai jums ir domas par savainošanu sev vai kādam citam?” vai: "Vai tu baidies no kaut kā vai kāda?"
- Atkal nemēģiniet atspēkot maldus vai pateikt savam mīļotajam, ka tie nav īsti. Tas ir neproduktīvi. Tā vietā apstipriniet personas pieredzi, t.i., “es uzskatu, ka jūs stāstāt lietas tā, kā jūs tās redzat.”
- Nedomājiet, ka jūsu mīļais pateiks patiesību par to, ko viņš domā vai kam tic. Ja viņš ir paranoisks, viņš var tev neuzticēties.
Solis 3. Mēģiniet nogādāt savu mīļoto slimnīcā
Ideālā gadījumā jūs varat nogādāt savu mīļoto slimnīcā, kur viņa var saņemt krīzes laikā nepieciešamo uzmanību. Tas var notikt brīvprātīgi - tas ir, jūsu mīļotais piekrīt, ka viņš tiks hospitalizēts. Tomēr tas var notikt arī piespiedu kārtā, ja viņa nespēj izdarīt izvēli pati.
- Pārlieciniet savu mīļoto, ka slimnīca ir droša vieta, kur viņa var kļūt labāka. Pastāstiet viņai, ka tā nav iestāde, patvērums vai cietums un ka tas nav paredzēts sodam. Jūs varētu arī pieminēt, ka lielākā daļa uzturēšanās parasti ilgst mazāk nekā divas nedēļas.
- Ļaujiet viņai zināt, ka hospitalizācija ir konfidenciāla. Nevienam ārpus ģimenes par to nav jāzina.
- Zvaniet slimnīcai viņas vārdā, lai uzzinātu vairāk par uzņemšanu, ārstēšanu un politiku. Piedāvājiet arī viņas izvēli, piemēram, kādas drēbes ņemt un kas viņai līdzi.
4. solis. Ja nepieciešams, izsauciet palīdzību
Diemžēl cilvēkiem ar maldinošiem traucējumiem var būt bīstamas idejas un viņi var nepiekrist hospitalizācijai. Viņi var būt paranoiski un satraukti; viņiem var būt domas nodarīt kaitējumu sev vai citiem; vai viņi var tikt mudināti uz nelikumīgām darbībām, piemēram, vajāšanu. Ja jums ir bažas par drošību - par savu mīļoto vai citiem - sauciet palīdzību.
- Zvaniet 911 neatliekamās palīdzības dienestiem, ja jums ir iemesls domāt, ka jūsu mīļais cilvēks rada tiešas briesmas sev vai var apdraudēt citus. Jūs varētu arī paziņot policijai, ja jūsu mīļotajam ir tā sauktais erotomāniskais malds, kas nozīmē, ka viņš uzskata, ka kāds (parasti kāds svarīgs vai slavens) viņā ir iemīlējies un kādu vajā vai uzmācas.
- Cilvēki ar greizsirdīgiem maldiem (uzskatot, ka viņa laulātais vai partneris ir neuzticīgs) vai vajāšanas maldiem (uzskatot, ka kāda persona vai vienība vēlas viņam kaitēt), dažreiz var kļūt vardarbīgi. Zvaniet pēc palīdzības, ja domājat, ka pastāv fiziskas briesmas.
- Apsveriet piespiedu hospitalizāciju kā pēdējo iespēju. Konsultējieties ar garīgās veselības speciālistu, ja jūsu mīļotajam nepieciešama ārstēšana, bet viņš nepiekrīt. Zvaniet garīgās veselības ārstam, lai uzzinātu, kas tam būs vajadzīgs - iespējams, būs jāiesaista policija un juristi.
3. metode no 3: palīdziet savam mīļotajam ikdienā
1. solis. Patstāvīgi izpētiet maldinošus traucējumus
Ja jums ir mīļotais cilvēks ar maldinošiem traucējumiem, viena no lielākajām lietām, ko varat viņai palīdzēt, ir uzzināt par slimību. Pētījumi par maldinošiem traucējumiem. Uzziniet, ko jūtas un piedzīvo jūsu mīļotais un kāda ir viņas prognoze.
- Sāciet tiešsaistē, meklējot “maldinošus traucējumus” tiešsaistē un cienījamās garīgās veselības vietnēs, piemēram, Klīvlendas klīnikā vai Nacionālajā garīgo slimību aliansē.
- Izmēģiniet arī informatīvās grāmatas. Paskatieties uz vietējo bibliotēku vai grāmatnīcām, lai uzzinātu apjomus par maldiem. Daži nosaukumi ietver maldīgus traucējumus: paranoja un ar to saistītās slimības un izpratne par paranoiju: ceļvedis profesionāļiem, ģimenēm un slimniekiem.
2. solis. Runājiet ar garīgās veselības speciālistiem
Apsveriet iespēju runāt arī ar ekspertiem par maldinošiem traucējumiem. Ārsts, kas specializējas garīgās veselības jomā, psihiatrs vai psihologs, iespējams, nevar pateikt neko konkrētu par jūsu mīļoto, taču viņš var uzdot jūsu vispārīgos jautājumus vai sniegt vairāk literatūras vai padomu par to, kā jūs varētu palīdzēt.
- Vai zinājāt, ka ir dažādi maldīgu traucējumu veidi, pamatojoties uz maldiem? Jūsu mīļotajam var būt erotomānija (ti, nepatiesi uzskati par to, ka kāds viņu mīl), grandiozs (ti, uzpūsta vērtības sajūta), greizsirdīgs (ti, uzskatot, ka viņa partneris ir neuzticīgs), vajājošs (ti, paranoisks) vai somatisks (ti, pārliecība, ka viņa ķermenis) ir patoloģiski vai slimi) maldi.
- Jūs varat pajautāt profesionālim par redzamajiem simptomiem, lai labāk izprastu, kādi maldi ir jūsu mīļotajam. Viņi, iespējams, arī varēs jums norādīt, kā tuviniekam noteikt pareizu diagnozi.
Solis 3. Izpētiet ārstēšanas iespējas un centrus
Neaizmirstiet pēc iespējas vairāk uzzināt par to, kā tiek ārstēti maldīgi traucējumi. Mūsdienās ārstēšana bieži ietver zāles un/vai psihoterapiju. Mēģiniet uzzināt par dažādām pieejām, bet arī par to, kur jūsu mīļais varētu piekļūt tām jūsu reģionā.
- Jāapzinās dažādas pieejamās psiholoģiskās ārstēšanas metodes, tostarp individuālā psihoterapija, kognitīvā uzvedības terapija un ģimenes terapija. Tie var palīdzēt jūsu mīļotajam un viņas ģimenei tikt galā ar viltus domu sekām.
- Jūsu mīļotajam, iespējams, būs jālieto arī antipsihotiskie līdzekļi vai jaunākas zāles, piemēram, serotonīna blokatori, lai paši ārstētu maldus.
Solis 4. Palīdziet medicīniskās tikšanās
Vēl viens veids, kā jūs varat palīdzēt ikdienā, ir aktīvi atbalstīt mīļotā ārstēšanu. Palīdziet savam mīļotajam saņemt kvalitatīvu medicīnisko aprūpi, piemēram, gatavojoties pirmajai tikšanās reizei vai lūdzot doties pie ārsta uz vēlāku tikšanos.
Viena lieta, ko jūs varētu darīt, lai palīdzētu, ir kopā ar savu mīļoto uzrakstīt jautājumu sarakstu medicīnas komandai, piem. “Kādi testi man varētu būt nepieciešami?”, “Kādas ir ārstēšanas iespējas?” Un “Kādas blakusparādības ir medikamentiem?” Vajadzības gadījumā varat arī iedrošināt savu mīļoto saņemt otru viedokli
5. solis. Esiet gatavi uzstāties mājās
Maldinošus traucējumus var pavadīt citas garīgās veselības problēmas, īpaši depresija. Tas varētu būt saistīts ar maldiem, kas var izraisīt tādas lietas kā finansiālas vai juridiskas problēmas. Vai arī tas varētu būt saistīts ar vispārēju atsvešinātības sajūtu no citiem. Esiet gatavs palīdzēt savam mīļotajam šajos zemajos periodos.
- Daudzi cilvēki ar maldiem traucē antidepresantus. Pārliecinieties, ka jūsu mīļotais lieto šīs zāles, ja viņam ir nopietna depresija.
- Mēģiniet palīdzēt ar darbiem un mājsaimniecības darbiem, ja jūsu mīļotajam ir zems periods. Piedāvājiet, piemēram, paņemt pārtikas preces vai, iespējams, vērot mīļotā bērnus.
- Veiciniet arī aktivitātes. Mēģiniet uzmundrināt un kļūt aktīvam pat depresijas laikā. Piemēram, palūdziet mīļotajam doties nelielā pastaigā pa kvartālu vai, ja tas ir par daudz, sēdēt kopā ar jums saulē.
6. solis. Mudiniet savu mīļoto ievērot ārstēšanu
Maldīgus traucējumus ir grūti ārstēt. Pirmkārt, tas ir hronisks traucējums, kas ne vienmēr reaģē uz zālēm un var prasīt papildu ārstēšanas veidus. Daži cilvēki ar maldinošiem traucējumiem arī nemeklē un neturpina ārstēšanu, jo neatzīst, ka viņiem ir slikti. Palīdziet savam mīļotajam, uzraugot un veicinot progresu.
- Jūs varētu palīdzēt savam mīļotajam izsekot ārstēšanas gaitai, piemēram, saglabājot dienasgrāmatu ar simptomiem, neveiksmēm un pagrieziena punktiem.
- Atgādiniet savam mīļotajam vajadzības gadījumā lietot zāles. Ja jūsu mīļotais vēlas pārtraukt lietot antipsihotiskos līdzekļus, ar cieņu klausieties, bet vispirms iesakiet ar ārstu apspriesties. Palūdziet mīļotajam nogaidīt un pieņemt gudru lēmumu.
