Plakanais ķērpis ir nedaudz retāka autoimūna slimība, kas izraisa sarkanas, plakanas un niezošas izciļņus uz ādas, nagiem vai kairinātām vietām mutē. Tas var izraisīt arī matu izkrišanu. Tā nav lipīga slimība, bet precīzs tās cēlonis nav zināms, tāpēc pilnīga izārstēšana nav iespējama. Tomēr ārstēšana var palīdzēt mazināt diskomfortu, un, kad simptomi izzūd, maz ticams, ka tie kādreiz atgriezīsies. Plakano ķērpju ārstēšana parasti ietver simptomu kontroles, bojājumu dziedināšanas, atvieglojuma un imūnsistēmas efektivitātes palielināšanas kombināciju. Tomēr paturiet prātā, ka, lai gan ārstēšana dažus cilvēkus var ātri izārstēt, simptomi dažos gadījumos var ilgt mēnešus vai gadus pirms izzušanas.
Soļi
1. daļa no 3: Simptomu ārstēšana ar mājas līdzekļiem
1. solis Uzklājiet pret niezi saturošus līdzekļus uz ādas kairinājuma
Galvenais diskomforta avots, kas rodas ķērpju plānā, ir nieze uz izciļņiem. To uz laiku var mazināt, uzklājot losjonus un krēmus pret niezi, kas lielākajā daļā aptieku ir pieejami bez receptes.
- Pretsāpju līdzekļi, kas satur antihistamīna līdzekļus. piemēram, difenhidramīna hidrohlorīds, parasti palīdz efektīvi mazināt niezi.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, kādi produkti varētu būt piemēroti jūsu konkrētajam stāvoklim.
2. solis Uzklājiet vēsas kompreses uz izciļņiem
Lai nekavējoties atbrīvotos no niezes, uz izciļņiem varat vienkārši novietot mazgāšanas lupatiņu, kas iemērc vēsā ūdenī. Atstājot to uz dažām minūtēm, jūs varat nedaudz atviegloties, ja citas ārstēšanas metodes nedarbojas pietiekami ātri vai ja jums ir tikai viegls ķērpju gadījums.
- Noteikti neberzējiet iekaisušo vietu. Tas var izraisīt lielāku kairinājumu.
- Parasti nav nepieciešams uzklāt ledu, jo auksts ūdens tikpat efektīvi mazina niezi.
Solis 3. Paņemiet nomierinošu vannu
Ja simptomi ir īpaši slikti vai jums ir izciļņi tik daudzās vietās, ka ir grūti tos visus ārstēt, varat uzņemt vēsu vannu, kurā ir nomierinoši līdzekļi, piemēram, auzu pārslu. Tas īslaicīgi atbrīvos no niezes visā ķermenī.
Ir zināms, ka auzu pārslas ir pretiekaisuma līdzeklis, ko bieži lieto, lai nomierinātu iekaisušo ādu
Solis 4. Pārtrauciet darbības, kas var kairināt muti
Mutes iekaisumu, kas saistīts ar ķērpju plānu, ir daudz grūtāk nomierināt nekā ādas kairinājumu. Lai mazinātu diskomfortu, pārtrauciet smēķēšanu, turiet muti tīru un neēdiet un nedzeriet pārtiku, kas kairina mutes iekšpusi, piemēram, ļoti skābu vai pikantu ēdienu.
5. Pagaidiet, līdz simptomi izzūd paši
Daudzos gadījumos ķērpis ar laiku izzudīs pats. Lielākajai daļai cilvēku uzliesmojumi būs tikai gadu vai divus, un tad vairs nebūs nekādu simptomu. Tā kā šīs slimības cēlonis joprojām ir salīdzinoši nezināms, lielākajai daļai cilvēku ir vienkārši jāgaida, līdz simptomi izzūd paši.
- Ja jums ir ļoti mazs ķērpju plāna gadījums, jums var būt tikai neliels izciļņu plankums, kas viegli nomierinās un pēc tam ātri izzudīs.
- Ne visi gadījumi izzudīs paši un nekad neatkārtosies. Tomēr tikai 1 no 5 cilvēkiem, kuriem ir uzliesmojums, būs vēl viens.
2. daļa no 3: Lichen Planus ārstēšana ar medicīnisko aprūpi
Solis 1. Konsultējieties ar dermatologu
Ja jums ir ķērpju plāns, ir svarīgi saņemt aprūpi no medicīnas speciālista, kuram ir plašas zināšanas par ādas stāvokli. Dermatologs varēs diagnosticēt jūsu stāvokli, pārbaudot izciļņus un apsārtumu uz ādas virsmas vai mutes iekšpusē. Pēc tam viņi var sniegt ārstēšanu, kas samazina stāvokli.
Daudzos gadījumos vispirms jādodas pie primārās aprūpes ārsta un pēc tam jānosūta pie dermatologa
2. solis. Lietojiet kortikosteroīdu
Ārsts, visticamāk, izrakstīs Jums lokālu vai perorālu kortikosteroīdu, lai ārstētu ādas stāvokli. Tos izmanto, jo tie palīdz organismam cīnīties ar infekciju.
- Ilgstoši lietojot kortikosteroīdus, var būt blakusparādības, piemēram, ietekme uz ādas biezumu un krāsu, tāpēc jums tās jālieto pēc iespējas mazāk laika.
- Perorālos kortikosteroīdus parasti izraksta planus ķērpjiem, kas izraisījuši čūlas mutē, jo zāles varēs iekļūt asinsritē un ārstēt čūlas. Steroīdus drīkst lietot tikai 2-4 nedēļas.
Solis 3. Lietojiet antihistamīna līdzekli
Ja Jums ir smags nieze, ārsts, visticamāk, izrakstīs jums antihistamīna līdzekli, lai mazinātu šo sajūtu. Tie parasti ir tablešu veidā un tiek lietoti katru dienu.
- Antihistamīni bloķē organismā esošās ķīmiskās vielas, kas izraisa iekaisumu un kairinājumu.
- Parastie antihistamīni, kas paredzēti ķērpjiem, var būt difenhidramīns, hidroksizīns, feksofenadīns, loratidīns un cetirizīns.
- Ņemiet vērā, ka antihistamīna līdzekļu lietošana var izraisīt miegainību, tāpēc izlasiet iepakojumu un ievērojiet pievienotos norādījumus un brīdinājumus.
Solis 4. Veiciet gaismas terapiju
Jūsu dermatologs var ieteikt izmantot gaismu, lai ārstētu jūsu stāvokli. Ultravioleto staru terapija, piemēram, PUVA terapija, var mazināt izsitumus, kas saistīti ar ķērpju plānu.
- Gaismas terapija ir process, kurā dermatologs uzliek jūsu ādai ar gaismu aktivizētas zāles un pēc tam uzklāj ultravioleto gaismu, lai to aktivizētu.
- Lai uzlabotu savu stāvokli, jums, iespējams, vajadzēs vismaz 15 procedūras ar dažu dienu intervālu.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai šī ārstēšana ir piemērota jūsu konkrētajam ķērpju plānam. Ir dažas situācijas, piemēram, ja jums ir ļoti jutīga āda, kad tas var nebūt piemērots.
5. solis. Lieciet ilgstošus plankumus ārstēt dermatologam
Samazinoties šai slimībai, tā var atstāt aiz sevis tumšas vietas, kas nepazūd pašas. Jūs varat sazināties ar dermatologu, ja vēlaties noņemt šos tumšos plankumus.
Lai novērstu šos plankumus, jūsu dermatologs var izmantot balinošus krēmus un lāzera pārklājumu
3. daļa no 3: Uzliesmojumu novēršana
1. solis. Ja iespējams, identificējiet izraisītājus un izvairieties no tiem
Tā kā precīzs ķērpju cēlonis nav zināms, jūs ne vienmēr varat zināt, kas izraisīs slimības uzliesmojumu. Tomēr jums ir jānovērtē savs stāvoklis, it īpaši, ja tas atkārtojas, lai noskaidrotu, vai varat saprast, kas izraisa uzliesmojumus. Piemēram, tas var būt stress, slimības, izmaiņas medikamentos vai citas lietas, kas samazina jūsu imūnreakciju un padara jūs atvērtu uzliesmojumam.
Kad esat identificējis apstākļus, kas palielina slimības uzliesmojuma iespējamību, izvairieties no tiem, ja varat
2. solis. Ja nepieciešams, kontrolējiet savu hepatītu C
Tā kā tiek uzskatīts, ka C hepatīts ir dažu ķērpju plānu cēlonis, ir svarīgi kontrolēt slimību. C hepatīta kontrole ļaus jūsu imūnsistēmai darboties labāk un palīdzēs likvidēt planšveida ķērpju infekciju.
Galvenā C hepatīta ārstēšana ir pretvīrusu zāles. Tos vajadzētu parakstīt ārsts, un arī jūsu stāvoklis jāuzrauga ārstam
3. solis. Nomainiet metāla pildījumus
Ja mutē atkārtoti rodas ķērpju infekcijas, to var izraisīt metāla pildījumi. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai tos vajadzētu aizstāt ar kompozītmateriālu pildījumiem.
