Mitrinātājs aizsargā jūsu ādu no elementiem un saglabā to hidratētu, lai tā izskatās un jūtas veselīga. Parasti sejai un ķermenim jālieto dažāda veida mitrinātāji, jo sejas āda ir daudz jutīgāka. Ir arī svarīgi mitrinātājus uzklāt uz tīras ādas noteiktā secībā, lai iegūtu vislielāko mitrinošo efektu!
Soļi
1. metode no 3: sejas mitrinātāja izmantošana
Solis 1. Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni, lai sagatavotu ādu
Labākais laiks mitrinātāja uzklāšanai ir tad, kad āda ir tīra. Ieduriet maigu sejas tīrīšanas līdzekli putās un rūpīgi noskalojiet ar remdenu ūdeni. Viegli iemasējiet ādu ar mīkstu, tīru dvieli, lai noņemtu lieko mitrumu. Tomēr pilnībā neizžāvējiet ādu! Atstājiet to mitru.
- Mitrinātāja lietošana mitrai ādai palīdz notvert vairāk ūdens jūsu ādā. Turklāt mitra āda labāk uzsūc produktus.
- Nekad nemazgājiet seju ar karstu ūdeni, jo tā noņem ādu no mitruma un dabīgām eļļām.
2. solis. Katram lietojumam izmantojiet mandeļu lieluma produkta daudzumu
Mitrinošā krēma daudzums atkarībā no produkta ir atšķirīgs. Parasti plānākus mitrinātājus var uzklāt dāsnāk, jo seja tos ātri uzsūc. Ja jūs izmantojat patiešām biezu mitrinātāju, neliela lelle būtu jādara. Ja neesat pārliecināts, ar ko sākt, izmantojiet mandeļu lieluma produktu.
- Jums var būt nepieciešams biezs krēms, ja jums ir ādas slimības, piemēram, psoriāze, ekzēma vai rosacea.
- Dienas krēmi parasti ir plānāki, bet nakts - biezāki.
- Izmantojiet mitrinātāju ar SPF 30, lai aizsargātu seju un ķermeni dienas laikā. Saules bojājumi var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos.
3. solis. Uzklājiet nelielu daudzumu mitrinātāja uz dažādām sejas vietām
Izmantojiet tīrus pirkstu galus, lai mazos mitrinātāja triepienus uzklātu uz galvenajām sausām vietām, piemēram, pieres, vaigiem, deguna un zoda. Tas palīdz vienmērīgi sadalīt produktu pa visu seju.
Neaizmirstiet iekļaut kaklu gan mazgāšanas, gan mitrināšanas rutīnā. Tas ir īpaši svarīgi, ja lietojat dienas mitrinātāju ar SPF, kas palīdzēs aizsargāt šīs vietas no saules bojājumiem
4. solis. Ar pirkstu galiem vienmērīgi izklājiet mitrinātāju ap seju
Izmantojot pirkstu galus, ar apļveida kustībām izlīdziniet katru mitrinātāju uz augšu un uz āru. Jums tikai jāpieliek maigs spiediens, lai mitrinātājs vienmērīgi iekļūtu ādā. Esiet īpaši uzmanīgs ap smalko acu zonu.
Ļaujiet mitrinātājam pilnībā uzsūkties pirms grima vai citu produktu uzklāšanas
5. solis. Ar gredzenveida pirkstu piesitiet acu krēmam ādā ap acīm
Āda ap acīm ir plānāka un jutīgāka nekā āda jebkur citur uz ķermeņa. Šī iemesla dēļ daudziem cilvēkiem patīk uzklāt īpašu krēmu šai zonai. Ja vēlaties izmēģināt acu krēmu, izmantojiet vidējo vai gredzenveida pirkstu, lai nedaudz notraipītu acu zonu. Turpiniet krēmu uzsitot ādā, līdz tas pilnībā uzsūcas.
- Dodiet krēmam apmēram minūti, lai tas pilnībā uzsūcas, pirms pāriet uz parasto mitrinātāju.
- Dienas laikā ap acīm varat uzklāt parasto SPF mitrinātāju.
- Nevelciet un nevelciet maigo ādu ap acīm.
- Meklējiet acu krēmus, kas izgatavoti no tādām sastāvdaļām kā retinoīdi, hialuronskābe, keramīdi, neiropeptīdi un E vitamīns.
6. solis. Uzklājiet lūpu balzamu lūpām, lai tās mitrinātu un aizsargātu
Tāpat kā pārējai ādai, arī lūpām ir jāuztur mitrums, lai tās paliktu mitrinātas un izskatītos lieliski. Izmantojiet mitrinošu lūpu balzamu, lai lūpas būtu mīkstas un kuplas. Nēsājiet to kopā ar jums un pēc tam atkārtoti lietojiet visu dienu. Jūs pat varat to nēsāt zem lūpu krāsas.
- Ja plānojat doties ārā, apsveriet iespēju izmantot lūpu balzamu, kas satur SPF.
- Ja lūpu balzams liek lūpām kņudēt vai jūtas neērti, iespējams, vēlēsities izmēģināt ko citu jutīgajā lūpu zonā.
2. metode no 3: Labākā mitrinātāja izvēle jūsu ādas tipam
1. solis. Ja jums ir normāla āda, izmantojiet mitrinātāju uz ūdens bāzes
Normālai ādai ir iespēja saglabāt dabisko mitruma līdzsvaru. Ja jums ir normāla āda, jūs reti saskaraties ar tādām problēmām kā pārmērīga taukainība vai sausa, pārslveida āda. Jums ir nepieciešams tikai viegls mitrinātājs uz ūdens bāzes, lai jūsu āda izskatītos svaiga.
Mitrinātāji uz ūdens bāzes nekad nejūtas taukaini. Tie bieži satur vieglas eļļas vai no silikona atvasinātas sastāvdaļas
2. solis. Ja jums ir sausa āda, izvēlieties smagāku eļļas bāzes mitrinātāju
Sausa āda parasti ir pārslveida, niezoša un raupja. Ļoti sausa āda var pat saplaisāt un būt sāpīga. Jums ir nepieciešams kaut kas nedaudz smagāks, lai atjaunotu mitrināšanu sausai ādai, tāpēc izmantojiet biezu, uz eļļas bāzes veidotu mitrinātāju.
- Mitrinātāji ar keramīda bāzi lieliski palīdz ādai noturēt mitrumu.
- Varat arī meklēt mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, pienskābi un urīnvielu.
- Ļoti sausai un saplaisājušai ādai apsveriet ziedes, kas izgatavotas no vazelīna. Uzklājiet tos vakarā pirms gulētiešanas, jo tie mēdz būt taukaini.
3. solis. Ja jums ir taukaina āda, izmēģiniet vieglu mitrinātāju uz ūdens bāzes
Ja jums ir taukaina āda, vienā vai vairākās vietās, parasti uz sejas, ir spīdīgi eļļas plankumi. Taukainai ādai ir lielāka tendence uz pūtītēm, tāpēc izmantojiet vieglu, uz ūdens bāzes veidotu mitrinātāju, kas neaizsedz poras. Meklējiet produktu, uz kura etiķetes ir uzraksts “bez eļļas” un “nav komedogēns”.
- Mitrinātājs ir īpaši svarīgs, ja lietojat zāles pret pūtītēm, kas satur žāvējošas sastāvdaļas, piemēram, benzoilperoksīdu vai salicilskābi.
- Ja jums ir nosliece uz pūtītēm, izvairieties no mitrinātājiem, kas satur poras aizsprostojošas sastāvdaļas, piemēram, vazelīnu, kakao sviestu un kokosriekstu eļļu.
4. Ja jums ir jutīga āda, izmantojiet mitrinātāju ar nomierinošām sastāvdaļām
Ja jūsu āda ir jutīga pret kairinājumu, apsārtumu, niezi vai izsitumiem, izmantojiet nomierinošu mitrinātāju, kas izgatavots no kumelītēm vai alvejas. Meklējiet produktus, uz kuru etiķetes ir uzraksts "hipoalerģisks" un "bez smaržas".
Izvairieties no produktiem, kas satur skābes, kas var kairināt jutīgu ādu
Solis 5. Ja jums ir nobriedusi āda, izmēģiniet mitrinātājus uz eļļas bāzes ar antioksidantiem
Ādai novecojot, tauku dziedzeri palēninās, un āda kļūst plānāka un sausāka. Izmantojiet eļļu saturošu līdzekli, kas izgatavots no vazelīna, lai aizturētu mitrumu un samazinātu smalkās līnijas un grumbiņas. Mitrinātāji ar antioksidantiem vai alfa hidroksi skābēm var palīdzēt novērst ādas lobīšanos.
Mitrinātāji ar retinoīdiem un peptīdiem var būt lieliski piemēroti arī nobriedušai ādai
3. metode no 3: ķermeņa mitrināšana
Solis 1. Nomazgājiet ķermeni ar maigām, mitrinošām ziepēm un siltu ūdeni
Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, šī sviestu un glicerīnu. Uzklājiet tīrīšanas līdzekli uz ķermeņa ar vieglu pieskārienu, lai nesabojātu ādu. Uzputojiet un rūpīgi izskalojiet ādu ar siltu ūdeni. Izmantojiet mīkstu dvieli, lai viegli notīrītu lieko mitrumu no ādas, bet atstājiet ādu mitru.
- Lai novērstu dabisko eļļu un mitruma noņemšanu no ādas, ierobežojiet dušas ilgumu līdz 5 vai 10 minūtēm un neizmantojiet karstu ūdeni.
- Izvairieties no lufām un pumeka, ja jums ir sausa vai jutīga āda.
2. solis. Izsmidziniet plaukstā ceturtdaļas izmēra mitrinātāju
Vairākas sekundes berzējiet mitrinātāju starp abām plaukstām, lai produkts vienmērīgi izkliedētos un nedaudz sasildītos. Vislabāk ir sākt ar ceturtdaļas lielumu un pēc vajadzības iegūt vairāk mitrinātāja.
3. solis. Ar abām rokām uzklājiet mitrinātāju uz tīras, vēl mitras ādas
Ar īsiem, bet stingriem sitieniem ar rokām izklājiet mitrinātāju pa ķermeni un izlīdziniet to ādā. Noteikti uzklājiet mitrinātāju matu folikulu virzienā un neberziet pārāk stipri, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
Pievērsiet īpašu uzmanību sausākajām ķermeņa daļām, piemēram, elkoņiem, ceļiem un pēdām
4. solis. Katru reizi pēc mazgāšanas atkārtoti uzklājiet mitrinātāju rokām
Katru reizi, mazgājot rokas, jūs noņemat mitrinātāju, ko iepriekš uzklājāt, kā arī dabīgās eļļas un mitrumu ādā. Iemācieties katru reizi pēc roku mazgāšanas uzklāt roku krēmu, lai tās būtu mīkstas.
