Lai gan ideja saslimt ar Laima slimību var šķist biedējoša, tai nevajadzētu liegt baudīt lielisko brīvā dabā. Kamēr jūs ātri rīkosities, lai pārbaudītu un noņemtu ērces, tiklīdz ienāksit iekšā, visticamāk, jūs nesaņemsiet šo slimību. Tomēr, ja pēc pavadīšanas ārā pamanāt simptomus, dodieties pie ārsta, lai saņemtu antibiotiku kursu. Agrīna ārstēšana parasti noved pie pilnīgas atveseļošanās.
Soļi
1. metode no 3: Aizsargājiet sevi ārpus telpām
1. solis. Apstrādājiet apģērbu un apģērbu ar repelentu, kas satur 0,5% permetrīna
Izsmidziniet apģērbu un apavus, lai nodrošinātu papildu aizsardzību pret ērcēm. Ja dodaties pārgājienā vai kempingā, izsmidziniet telti, mugursomu un citus priekšmetus ar audumu, uz kura var piestiprināties ērces.
- Uzmanīgi ievērojiet norādījumus uz atbaidīšanas iepakojuma. Pareizi apstrādājot, jūsu apģērbs un apģērbs tiks aizsargāti, veicot vairākas mazgāšanas reizes.
- Ja bieži dodaties kempingā vai pārgājienos, apsveriet iespēju iegādāties arī iepriekš apstrādātu apģērbu un apģērbu. Aizsardzība iepriekš apstrādātos priekšmetos parasti ilgst ilgāk nekā priekšmeti, kurus apstrādājat paši.
2. solis. Uzklājiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli ar vismaz 20% DEET
Izsmidziniet vai berzējiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli tieši uz ādas. Ja izmantojat aerosolu, uzklājiet to labi vēdināmā vietā, jo izgarojumi var būt toksiski. Izvairieties no acīm, deguna un mutes. Pirms apģērba uzvilkšanas ļaujiet kukaiņu atbaidīšanas līdzeklim nožūt uz ādas.
Tūlīt pēc kukaiņu atbaidīšanas uzklāšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni
3. solis. Pārklājiet ādu pilnībā, ja atrodaties mežainā vietā
Ja jūs plānojat atrasties zālājā vai mežainā apvidū, valkājiet slēgtas kurpes, garas bikses un kreklu ar garām piedurknēm. Ievelciet kreklu bikses viduklī un bikses kāju zeķēs. Tas ļaus ērcēm prom no ādas. Valkājiet cepuri, lai aizsargātu matus, galvu un ausis.
- Ja iespējams, valkājiet zābakus, lai potītēm būtu lielāka aizsardzība.
- Ja jums ir gari mati, pavelciet tos uz augšu un ielieciet zem cepures, lai ērces nevarētu tajā ielēkt.
- Izvēlieties gaišas krāsas apģērbu, lai vieglāk redzētu ērces. Tas arī saglabās vēsumu, ja atrodaties tiešos saules staros.
Solis 4. Izvairieties no vietām, kuras, iespējams, ir inficētas ar ērcēm, atrodoties ārā
Ērces ir īpaši izplatītas augstās zālēs, otās un krūmos. Pārvietojoties mežainā vietā, turieties tālāk no suku pāļiem un turieties takas vidū.
- Laima slimība galvenokārt sastopama ASV, kā arī Eiropā, Āzijā un Austrālijā. ASV lielākā daļa Laima slimības gadījumu notiek Konektikutā, Delavērā, Meinā, Merilendā, Masačūsetsā, Minesotā, Ņūhempšīrā, Ņūdžersijā, Ņujorkā, Pensilvānijā, Rodailendā, Vermontā, Virdžīnijā un Viskonsīnā.
- Ērces ir biežāk sastopamas arī vasaras mēnešos.
Solis 5. Regulāri pļaujiet savu zālienu un notīriet suku, lai ērces nenokļūtu jūsu pagalmā
Ja jums ir piemājas dārzs, turiet zāli īsu, lai atturētu no ērcēm. Lai gan ērces joprojām var atrasties īsā zālē, tās retāk rada tik lielas problēmas. Regulāri notīriet suku un lapas, īpaši pēc vētras.
- Ja jums ir koksnes krāvums, kārtīgi sakraujiet to sausā, saulainā vietā, lai tas nepiesaistītu grauzējus, kas varētu nest ērces.
- Ja jūsu pagalms atrodas netālu no meža, izveidojiet barjeru ar grants vai šķeldu, lai mežainā teritorijā esošās ērces neiekļūtu jūsu pagalmā.
6. solis. Iegūstiet veterinārārsta noteiktus ērču profilakses līdzekļus mājdzīvniekiem
Ja jums ir mājdzīvnieki, īpaši suņi, viņiem ir arī risks saslimt ar Laima slimību. Mājdzīvnieki, kas regulāri atrodas ārā, var pārvadāt arī ērces, kas vēlāk var jūs iekost. Veterinārārsta izrakstītās zāles aizsargā jūs un jūsu mājdzīvniekus.
Lai gan jūs varat saņemt komerciālus ērču profilakses līdzekļus visur, kur tiek pārdoti mājdzīvnieku kopšanas līdzekļi, šiem produktiem nav tāda paša līmeņa aizsardzības kā veterinārārsta noteiktajiem
2. metode no 3: ērču pārbaude un noņemšana
1. solis. Pārbaudiet ādu un apģērbu, vai tajā nav ērču, tiklīdz nonākat iekštelpās
Tūlīt pēc ierašanās mežā vai zālājā rūpīgi pārbaudiet savu ķermeni, vai tajā nav ērču. Pievērsiet uzmanību šādām ķermeņa daļām, kurās bieži sastopamas ērces:
- Zem rokām
- Ausīs un ap tām
- Nabas iekšpusē
- Jūsu ceļgalu muguras
- Galvas un ķermeņa matos un ap tiem
- Starp jūsu kājām
- Ap vidukli
2. solis. Nekavējoties nomazgājieties dušā, atrodoties ārā, lai noņemtu nepiesaistītās ērces
Ērces dažkārt stundām ilgi karājas pie ādas vai drēbēm, pirms tās iekost. Izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu ķermeni, īpaši tās daļas, kurās ir mati. Tas palīdzēs atbrīvoties no nepiesaistītām ērcēm.
- Rūpīgi nomazgājiet arī matus, ja tur neslēpjas ērces. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir gari mati.
- Nekavējoties nomazgājiet ārā valkāto apģērbu, pēc tam nosusiniet to augstākajā siltuma režīmā, lai nogalinātu visas ērces, kas joprojām varētu būt jūsu apģērbā.
Solis 3. Satveriet piestiprinātu ērci pie galvas ar pincetēm, lai to noņemtu
Ja atrodat ērci, kas jau ir sevi piestiprinājusi (sakodusi), izmantojiet pinceti, lai satvertu ērci aiz galvas pēc iespējas tuvāk ādai. Spiediet vienmērīgi un velciet atpakaļ, lai noņemtu ērci. Negrieziet un neraustiet pinceti vai nespiediet to tik stipri, ka sasmalcināt ērci.
Ērces mutes daļas pēc ērces noņemšanas joprojām var būt jūsu ādā. Atstājiet viņus mierā - viņi galu galā iznāks paši un tikmēr jums nekaitēs
Solis 4. Notīriet kodumu ar spirtu
Pēc ērces noņemšanas rūpīgi nomazgājiet rokas un ādu ap kodumu ar ziepēm un siltu ūdeni. Nospiediet sakodienu sausu, tad paņemiet vates tamponu, kas iemērc spirtā, un notīriet kodumu.
Berzes spirts var nedaudz dzelt, bet dzēlienam vajadzētu pazust salīdzinoši ātri
5. solis. Pārbaudiet ērci, lai noteiktu, kāda tā ir
Laima slimību var iegūt tikai no briežu ērcēm, kas ir brūnas un apmēram magoņu lielumā. Tomēr, ja tie pēc jūsu nokošana kļūst apgrūtināti, tie var būt lielāki. Ja ērce, kas jums sakoda, nebija briežu ērce, jums nav riska saslimt ar Laima slimību.
- Ja ērce ir brūna ar baltu apkakli un apmēram zīmuļa dzēšgumijas lielumā, visticamāk, tā ir suņa ērce. Suņu ērces nenes Laima slimību. Tomēr viņiem ir Rocky Mountain plankumainais drudzis, infekcija, kas var būt ārkārtīgi nopietna un pat izraisīt nāvi, ja tā netiek nekavējoties ārstēta.
- Brūna vai melna ērce ar baltu plankumu mugurā, visticamāk, ir Lone Star ērce. Kodums no šīm ērcēm var izraisīt izsitumus, kas izskatās līdzīgi izsitumiem, kas rodas kopā ar Laima slimību. Tomēr jums nebūs citu simptomu, kas pavada izsitumus.
6. solis. Pēc ērces noņemšanas izmetiet to spirtā
Ja gadās atrast ērci, nogaliniet to, iemērcot to spirtā vai noskalojot tualetē. Ja vēlaties to parādīt savam veselības aprūpes sniedzējam, ievietojiet to cieši noslēgtā traukā.
Ja Jums rodas simptomi un domājat, ka Jums varētu būt Laima slimība, ērces aplūkošana var palīdzēt jūsu veselības aprūpes sniedzējam diagnosticēt problēmu
3. metode no 3: vēro Laima slimības simptomus
1. solis. Ja esat infekciozā zonā, jautājiet savam ārstam profilaktisku antibiotiku
ASV austrumu piekraste, no Merilendas līdz Meinai, kā arī Minesota un Viskonsina vidusrietumos tiek uzskatītas par ļoti Laimas slimības endēmiskajām teritorijām. Ja jūs dzīvojat šajos reģionos un jums ir sakodusi briežu ērce, ārsts var sākt lietot antibiotiku kursu tūlīt, pirms pamanāt nekādus simptomus.
Parasti, lai šī ārstēšana būtu efektīva, jums jāsāk 72 stundu laikā pēc sakodiena
2. solis. Pārbaudiet, vai ap kodumu nav izsitumu vai apsārtuma
Izsitumi ap kodumu ir visizplatītākais Laima slimības simptoms. Bieži vien tas izskatās kā vērša acs ap pašu kodienu.
Izsitumi parasti ir pirmais simptoms, kas parādās. Tomēr drīz pēc izsitumu rašanās parādīsies citi simptomi. Ja jums ir izsitumi, parasti vislabāk ir nekavējoties doties pie ārsta, nevis gaidīt, lai redzētu, vai parādās citi simptomi
Solis 3. Izmēriet temperatūru, ja jūtaties slikti vai domājat, ka Jums ir drudzis
Sākotnējā stadijā jūs, iespējams, pamanīsit sāpes muskuļos un locītavās, galvassāpes, drebuļus, nogurumu un pietūkušus limfmezglus. Ja esat inficējies ar Laima slimību, jums parasti ir drudzis no 100 līdz 102 ° F (38 līdz 39 ° C).
Pierakstiet visus simptomus un sākuma datumu, lai varētu pastāstīt ārstam. Tādējādi viņiem būs vieglāk noteikt, vai Jums ir Laima slimība vai kas cits
4. solis. Uzmanieties no simptomiem mēnesi pēc sakodiena
Lai gan Laima slimības simptomi parasti sākas dažu dienu laikā pēc sakodiena, saslimšana var ilgt pat mēnesi. Pat ja paiet pāris nedēļas un jums viss ir kārtībā, jūs vēl neesat pilnībā noķēries.
Tā kā daudzi cilvēki, kuri inficējušies ar Laima slimību, pat neatceras, ka viņus būtu iekodusi ērce, esiet uzmanīgi pēc šiem simptomiem mēneša laikā pēc iznākšanas zālājā vai mežā
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Lai samazinātu ērču skaitu pagalmā, varat izmantot ērču pesticīdus. Tomēr nepaļaujieties uz pesticīdiem, lai novērstu Laima slimību. Jums vienmēr jāpārbauda, vai nav ērču, kad ieejat no ārpuses.
- Pat ja ērce bija piestiprināta un bija sākusi barot, pirms Laima slimības pārnešanas var paiet 36 līdz 48 stundas pēc barošanas.
- Daudzi cilvēki neatceras ērces kodumu, kas izraisīja viņu Laima slimību. Ja nesen bijāt zālājā vai stipri mežainā vietā un jums bija Laima slimības simptomi, ieteicams veikt antibiotiku kārtu, it īpaši, ja dzīvojat apgabalā, kurā ir infekcija.
Brīdinājumi
- Neuzņemieties, ka esat imūna pret Laima slimību. Ja jums tas jau ir bijis, jūs joprojām varat to saņemt vēlreiz - pat ja to ieguvāt salīdzinoši nesen.
- Nelietojiet vazelīnu vai iedegtu sērkociņu, lai nogalinātu pieķērušos ērci. Tas var izraisīt ērces dziļāku iekļūšanu ādā, apgrūtinot tās noņemšanu.
- Ja Laima slimība netiek ārstēta, tā var izraisīt problēmas ar ādu, sirdi, smadzenēm un locītavām.
