Kataraktu var būt grūti noteikt. Lai gan acs lēcas apduļķošanās daudziem cilvēkiem var būt acīmredzama, citiem tā var nebūt pamanāma, kamēr tā nav ļoti tālu. Katarakta var ievērojami apgrūtināt redzi, tādēļ, ja iespējams, ir svarīgi to laikus atklāt. Lai atklātu kataraktu, vislabāk ir pamanīt parastos simptomus, ārsta kabinetā veikt kataraktas testu un zināt kataraktas iespējamību. Kataraktas noteikšana ir pirmais solis kataraktas ārstēšanā un atgūšanā.
Soļi
1. metode no 3: Bieži sastopamu kataraktas simptomu ievērošana
1. solis. Nosakiet, vai redze ir duļķaina
Mākoņains redze var liecināt par kataraktu. Lai gan tas var būt arī daudzu citu slimību simptoms, duļķains redze var būt arī skaidra kataraktas pazīme.
- Ir viegli sajaukt mākoņainu un neskaidru redzi. Lai gan neskaidra redze ir redzes asuma trūkums, duļķainu redzi vislabāk var raksturot kā redzamības miglošanos vai trulumu.
- Mākoņainu redzi izraisa caurspīdīguma trūkums acī, jo īpaši objektīvā. To var izraisīt arī diabēts, redzes nerva bojājumi un makulas deģenerācija.
2. solis. Pievērsiet uzmanību visām problēmām, kas saistītas ar halo vai atspīdumu
Halo parasti ir problēma vakarā, bet var rasties arī citos laikos, kad lietas galvenokārt ir tumšas. No otras puses, atspīdums galvenokārt notiek dienas laikā.
- Halo ir neliels aplis, kas atrodas ap gaismas avotu, piemēram, lukturiem. Tie notiek galvenokārt vakarā vai ārā, kad ir tumšs.
- Spīdums ir gaisma, kas šķiet pārāk gaiša un nepalīdz labāk redzēt. Tas var notikt gan dienā, gan naktī, un pārāk intensīva gaismas avota dēļ jūsu acis var asarot.
3. solis. Ievērojiet dubulto redzi
Redzes dubultošanos var izraisīt dažādi apstākļi. Ja jums ir redzes dubultošanās kataraktas dēļ, jūsu redzes dubultošanās būs saistīta ar problēmām ar acs lēcu.
- Dubultā redze no kataraktas var būt vienā vai abās acīs. Ja tas ir abās acīs, tad jums ir katarakta abās acīs. Izmēģiniet šo testu: aizveriet vienu aci vienlaikus un ievērojiet, vai joprojām redzat dubultu. Ja jūs to darāt, tad tā varētu būt katarakta. Ja dubultā redze pazūd pēc vienas acs aizsegšanas, tad dubultās redzes cēlonis var būt kataraktas vietā acu izlīdzināšanas problēma (šķielēšana).
- Ja jūsu redzes dubultošanās ir saistīta ar kataraktu, tā ir problēma ar objektīvu, nevis acs muskuli vai radzeni. Galvenā atšķirība starp redzes dubultošanos no kataraktas vai citām problēmām ir tā, ka gaisma būs jūsu redzes dubultošanās faktors.
4. solis. Atzīstiet visas biežās receptes izmaiņas
Jūsu receptei vajadzētu būt samērā stabilai, lai gan ar vecumu tā, iespējams, kļūs stiprāka. Ja konstatējat, ka jūsu recepte katru gadu mainās, tā varētu būt kataraktas pazīme.
- Olbaltumvielas no objektīva var veidot un mainīt recepti. Tas var liecināt arī par cukura līmeņa svārstībām asinīs.
- Katarakta var izraisīt izmaiņas receptē, pamatojoties uz jūsu redzes kvalitāti. Ja jūsu redze līdz ar citiem simptomiem regulāri mainās, jums jāplāno tikšanās ar optometristu.
2. metode no 3: kataraktas testu iegūšana ārsta birojā
1. solis. Apmeklējiet savu optometristu, lai to pārbaudītu
Jūsu optometrists var jums veikt dažādus testus, kā arī jautājumus, lai noteiktu, vai jums nav kataraktas. Lai gan daži testi būs ikdienas, citi ir specifiskāki kataraktas noteikšanai.
- Jūsu optometrists uzdos jums jautājumus par jūsu redzi, piemēram, kādi simptomi jums ir un cik ilgi jūs tos piedzīvojāt.
- Viņi arī veiks standarta acu pārbaudi, izmantojot acu diagrammu un apskates ierīci, lai noteiktu, vai jums ir nepieciešamas koriģējošās lēcas.
2. solis. Izmantojiet gaismu un palielinājumu, lai pārbaudītu aci
Pārbaudi sauc par spraugas lampas pārbaudi. Tas ļauj jūsu optometristam redzēt palielinātu acs priekšpusi, lai pārbaudītu, vai nav nekas neparasts.
- Šķēlums attiecas uz intensīvu gaismas līniju, ko izmanto jūsu optometrists. Līdz ar palielinājumu tas palīdz jūsu optometristam pārbaudīt katru radzenes, varavīksnenes un lēcas sadaļu.
- Ja šajā testā ir redzama katarakta, jūsu optometrists var veikt papildu pārbaudes vai diagnosticēt jūs. Jebkurā gadījumā viņiem būs jāzina kataraktas smagums, lai iegūtu pilnīgu ārstēšanas plānu.
3. solis. Veiciet skolēna paplašināšanās testu
Šis tests paplašina jūsu skolēnus un atvieglo jūsu optometristam tīklenes pārbaudi acs aizmugurē. Ja saņemat šo pārbaudi, brauciet mājās, jo braukšana var būt nedroša.
- Kad jums tiek veikts skolēna paplašināšanās tests, acī tiek ievietoti īpaši pilieni, lai paplašinātu skolēnu. Ārsts šai pārbaudei var izmantot vai nu oftalmoskopu, vai spraugas lampu.
- Tā kā skolēni ir mākslīgi paplašināti, ārsts, iespējams, ieteiks saulesbrilles ceļojumam uz mājām, lai izvairītos no pārmērīgas UV iedarbības uz acīm.
4. solis. Iegūstiet tonometrijas testu
Tonometrijas tests ir pazīstams arī kā spiediena tests. Tas ļauj jūsu optometristam zināt, vai jums ir paaugstināts spiediens acīs, kas var būt bīstami un liecina par smagu kataraktu.
- Tonometrijas testi var būt elektroniski, kontakti vai bezkontakti. Vispazīstamākais tonometrijas tests ir acu uzpūšanās tests, kurā neliels gaisa pūtiens izlīdzina radzeni, lai pārbaudītu, vai nav paaugstināts acu spiediens.
- Tonometrijas tests pārbauda arī glaukomu. Tā kā daudzi kataraktas simptomi var būt arī glaukomas simptomi, ir ieteicams pārliecināties, ka tā nav jūsu problēma kataraktas vietā.
5. solis. Ieplānojiet tikšanos ar oftalmologu
Ja jūsu optometrists uzskata, ka jums varētu būt katarakta, viņš var jūs nosūtīt pie oftalmologa. Oftalmologs veiks galīgo diagnozi un noteiks ārstēšanas plānu.
- Jūsu oftalmologs var ieteikt koriģējošas lēcas, ja katarakta nav smaga; tomēr daudzos gadījumos katarakta ir pietiekami nopietna, lai būtu nepieciešama operācija.
- Kataraktas operācija parasti ir parasta, ambulatorā procedūra. Šajā operācijā jūsu oftalmologs noņem duļķaino lēcu un aizstāj to ar mākslīgo lēcu.
- Pēc operācijas jūs vēlaties, lai kāds jūs aizvedīs mājās. Redze kādu laiku pēc operācijas var būt neskaidra; tomēr, ja pēc dažām stundām tas joprojām ir neskaidrs vai ja rodas sāpes, nekavējoties sazinieties ar oftalmologu.
3. metode no 3: Zinot kataraktas iespējamību
1. solis. Ziniet savus kataraktas riska faktorus
Kataraktas iegūšanai ir daži lieli riski, kas ir atkarīgi no jūsu dzīvesveida, vecuma un uztura. Turklāt iepriekšējā acu trauma var palielināt kataraktas iespējamību.
- Lai gan dažus kataraktas riska faktorus var novērst, citi ar vecumu ir neizbēgami. Ja esat vecāks, jūs vēlaties regulāri pārbaudīt kataraktu.
- Var novērst dažus kataraktas riska faktorus. Izmaiņas diētā, cukura diabēta vai asinsspiediena pārvaldība vai dzeršanas vai smēķēšanas pārtraukšana var samazināt diabēta risku.
2. solis. Apzinieties, ka augsts vecums var izraisīt kataraktu
75 gadu vecumā gandrīz 70% cilvēku ir katarakta. Ar vecumu jūsu acis kļūst mazāk elastīgas un vairāk pakļautas olbaltumvielu uzkrāšanai, kas izraisa kataraktu.
- Mūsu acu lēcas ar vecumu kļūst biezākas, padarot tās mazāk caurspīdīgas un mazāk elastīgas. Tas var izraisīt kataraktu olbaltumvielu uzkrāšanās dēļ.
- Katarakta ir diezgan izplatīta gados vecākiem cilvēkiem. Ja esat vecāks par 40 gadiem, ir svarīgi regulāri pārbaudīt kataraktu.
3. Ierobežojiet pārmērīgu saules gaismas iedarbību
Saules gaismas iedarbība var arī sabojāt acis un izraisīt kataraktu vēlāk. Izvairieties no tiešiem saules stariem bez UV aizsargātām saulesbrillēm, lai aizsargātu acis.
- Tā kā viens no galvenajiem kataraktas cēloņiem ir kumulatīva saules gaismas iedarbība, vienkāršs piesardzības pasākums ir valkāt saulesbrilles, kas bloķē UV starus. Nēsājot cepuri ar malu, ekspozīcija var samazināties par 30 - 50 procentiem.
- Liels augstums var veicināt arī kataraktu pārmērīgas saules gaismas iedarbības dēļ. Ja jūs dzīvojat lielā augstumā, ir īpaši svarīgi aizsargāt acis no saules.
4. Ziniet, ka diabēts, aptaukošanās vai augsts asinsspiediens var izraisīt kataraktu
Tā kā visi trīs jautājumi ir saistīti ar olbaltumvielu veidošanos, pārmērīgs olbaltumvielu daudzums acī vēlāk var izraisīt kataraktu. Ja iespējams, pārvaldiet kādu no šīm problēmām, lai samazinātu kataraktas attīstību.
- Diabēts var izraisīt vairākas ar acīm saistītas slimības. Augsts cukura līmenis asinīs rada apstākļus kataraktas attīstībai.
- Aptaukošanās vai augsts asinsspiediens var izraisīt arī kataraktu. Zaudēt svaru un lietot zāles pret asinsspiedienu var potenciāli samazināt kataraktas risku vēlāk.
5. Izvairieties no smēķēšanas vai pārāk daudz alkohola lietošanas
Abas darbības ievērojami palielina kataraktas attīstības iespējamību. Lai gan gadījuma rakstura dzēriens būtiski nepalielinās jūsu iespējas, pārmērīga dzeršana vai smēķēšana var radīt lielas problēmas.
- Cigarešu smēķēšana var dubultot kataraktas attīstības iespējas. Turklāt, jo ilgāk smēķējat, jo sliktāks ir kataraktas risks.
- Vairāk nekā divi dzērieni dienā var palielināt kataraktas risku. Tomēr mērena dzeršana faktiski var samazināt jūsu izredzes.
