Autisma spektra traucējumi (ASD) ir neiroloģiski attīstības traucējumi, kas izraisa ievērojamus traucējumus sociālajā mijiedarbībā un komunikācijā un liek indivīdam izrādīt netipisku uzvedību un uztraukumu. Autisti dažādi reaģē uz stimuliem, mācās citādi un atšķiras ar kognitīvajām spējām. Lai gan autisms ir neirodiverģence visa mūža garumā, dažas tam atbilstošās grūtības var mazināt vai mazināt.
Soļi
1. metode no 3: palīdzības saņemšana
1. solis. Meklējiet profesionālu palīdzību
Veselības aprūpes sniedzēji parastās pārbaudes laikā paļaujas uz uzvedības simptomiem un/vai rakstiskām anketām. Šo apmeklējumu laikā var veikt arī skrīninga testus. Ja ārsts regulāri nepārbauda autismu, lūdziet viņai to darīt.
Solis 2. Saprotiet, ka katrs autisma cilvēks ir atšķirīgs
Autismam nav universālas pieejas. Pielāgota ārstēšana individuālajām vajadzībām. Pārtrauciet jautāt: "Kas vajadzīgs autistiem?" un tā vietā pajautājiet: "Kas ir vajadzīgs šai konkrētajai personai?"
Piemēram, vienam autistam var būt izcilas pašaprūpes prasmes un skolas sniegums virs vidējā, taču viņam nepieciešama maņu integrācijas terapija un sociālo prasmju apmācība. Cits varētu būt ļoti sociāls, bet nespēj rūpēties par sevi un viņam ir nepieciešama konsultācija par depresiju
Solis 3. Apsveriet zāles
Lai gan autismu nevar izārstēt, dažus tā izaicinošos aspektus un blakusslimības var palīdzēt ar medikamentiem.
- Trauksme
- Paaugstināts enerģijas līmenis
- Pašaizvainojoša uzvedība
- Nespēja koncentrēties
- Depresija
- Krampji
- Smags dusmu vai agresijas uzliesmojums
4. solis. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka jūsu mīļotais saņem atbilstošu ārstēšanu atbilstoši viņa individuālajām vajadzībām
5. solis. Apsveriet blakusslimības
Daudziem autistiem ir arī blakusslimības/veselības traucējumi, piemēram, trauksmes traucējumi, epilepsija, gremošanas problēmas, depresija, ADHD, opozīcijas izaicinoši traucējumi, šizofrēnija un citi. Tie visi ir ārstējami.
2. metode no 3: terapiju izvēle
1. solis. Izmēģiniet ātrās uzvedināšanas metodi (RPM), lai attīstītu komunikācijas prasmes, īpaši neverbāliem autistiem
Ātra pamudināšana ietver nepārtrauktu jautājumu uzdošanu autistam un ļaujot viņiem atbildēt, izmantojot rakstīšanu, norādot uz vēstuļu dēli, runājot vai visu, kas vislabāk darbojas. Tas mudina autistu vairāk sazināties un iesaistīties pasaulē.
2. solis. Apsveriet attiecību attīstības intervenci (RDI), lai mācītu sociālās prasmes
PTA ir vērsta uz tādu prasmju attīstīšanu kā prāta teorija, neatkarīga domāšana, citu ņemšana vērā un daudz kas cits. Tā ir ilgstoša terapija.
3. solis. Apsveriet uzvedības terapiju, piemēram, ABA, piesardzīgi
Uzvedības terapija var iemācīt sarežģītus uzdevumus, izmantojot ārēju atlīdzību, un tā var būt noderīga konkrētām prasmēm, piemēram, roku mazgāšanai, vārda "apstāšanās" klausīšanai un apavu sasiešanai. Diemžēl ir daudz stāstu par mērķiem, kas saistīti ar atbilstību, piespiedu normalizēšanu un ļaunprātīgu izmantošanu. Rūpīgi izvēlieties terapeitus un pārliecinieties, ka galvenā uzmanība tiek pievērsta mīļotā iemaņu mācīšanai, nevis piespiešanai pielāgoties.
4. Izmēģiniet kognitīvo uzvedības terapiju (CBT), lai palīdzētu ar trauksmi un depresiju, kas bieži pavada autismu
CBT ir sarunu terapijas veids, kas var palīdzēt identificēt izkropļotas domas, piemēram, “Ikviens smiesies par mani, ja es uzsitīšu ar rokām” vai “Es esmu slogs savai ģimenei”, un novērtēt to precizitāti.
5. solis. Izmēģiniet maņu integrācijas terapiju un maņu uzturu, lai palīdzētu ar maņu problēmām
Ergoterapeits var sadarboties ar jums un/vai jūsu mīļoto, lai sniegtu stratēģijas, lai apmierinātu autisma vajadzības.
- Sensoriskais uzturs ir darbību komplekss, kas jāveic mājās, piemēram, kāpšana kokos, gleznošana ar pirkstiem, šūpošanās, burbuļu pūšana utt. Tas var palīdzēt apmierināt autisma cilvēka vajadzības un aklimatizēt tos dažādiem stimuliem. Tas var būt arī ļoti jautri.
- Terapeits var arī palīdzēt novirzīt kaitīgus celmus (piemēram, sitienu ar galvu) uz tiem, kas atbilst vienai un tai pašai vajadzībai, neradot kaitējumu (piemēram, sitot ar spilvenu, izdarot dziļu spiedienu uz galvu).
6. solis. Izmēģiniet alternatīvo saziņu
AAC nav terapija, bet gan veids, kā autisti var sazināties. Šī metode izmanto tehnoloģijas un var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir grūti izteikt savas vajadzības. Autists var izmantot tādas ierīces kā iPad, lai izvilktu attēlus un simbolus. Pēc tam viņi izmanto šos attēlus, lai paziņotu savas vēlmes un vajadzības.
7. solis. Apsveriet papildu un alternatīvas ārstēšanas metodes
Nav zinātnisku pierādījumu, ka kāds no tiem vispār būtu noderīgs, daži ir saistīti ar specifiskiem riskiem, taču dažiem cilvēkiem tie šķiet noderīgi. Tālāk ir sniegts šai kategorijai atbilstošo ārstēšanas līdzekļu saraksts un piemēri, ko tie var ietvert:
- Enerģijas terapija - reiki, akupunktūra, terapeitiskais pieskāriens
- Alternatīvās medicīnas sistēmas - aromterapija, homeopātija
- Manipulējoša un uz ķermeņa balstīta metode - dziļš spiediens, akupresūra, hidromasāža
- Prāta un ķermeņa iejaukšanās - dzirdes integrācija, meditācija, dejas terapija
- Bioloģiski pamatota terapija - izmantojot ārstniecības augus, īpašu diētu un vitamīnus
- Vienmēr konsultējieties ar ārstu, pirms būtiski maināt savu vai mīļotā diētu vai dzīvesveidu. Dažas alternatīvas terapijas, piemēram, helātu terapija vai MMS, ir potenciāli nāvējošas. Ja autistu satrauc terapija vai neizdodas uzlaboties, atrodiet jaunu terapiju.
8. Uzmanieties no viltus terapijas un nepatiesiem apgalvojumiem
No parastajiem čūsku eļļas tirgotājiem līdz sertificētiem BCBA ir cilvēki, kuri sagrozīs patiesības un atbalstīs idejas, kas var kaitēt jums vai jūsu mīļotajam. Uzticieties saviem instinktiem, neļaujiet bailēm izraisīt paniku un neturpiniet terapiju, ja uzskatāt, ka tas jūs vai jūsu mīļoto pārāk apbēdina.
- Terapija nedrīkst būt ārkārtīgi sāpīga vai satraucoša. Terapeitam nopietni jāuztver pacienta nelaime.
- 40 stundas nedēļā terapija ir tikpat intensīva kā pilna laika darbs. Tas var būt satriecoši. Maziem bērniem nav pieaugušo uzmanības. Jūsu bērnam būs labi ar 1-2 stundām dienā vai mazāk, un nav jāsteidzas.
- Pārredzamība ir pamatots pieprasījums. Terapeitiem nevajadzētu liegt jums kļūt par lieciniekiem kādai situācijai vai izvairīties no jūsu jautājumiem.
- Cilvēki, kuri apgalvo, ka izārstē autismu, nav godīgi. Autisms, iespējams, ir ģenētisks, nevis vakcīnu vai parazītu izraisīts.
- Jūsu instinktiem ir nozīme. Ja terapeits liek jums ignorēt jūsu iekšējās sajūtas, ka jūs esat neracionāls vai ka jūs iejauktos, ja redzētu, ko viņi dara ar jūsu mīļoto, tā ir problēma.
3. metode no 3: Pozitīvas vides radīšana
Solis 1. Izturieties pret savu mīļoto ar laipnību un cieņu
Autisti var izjust milzīgu spiedienu, lai viņi darbotos „normāli”, un labākais veids, kā viņiem palīdzēt, ir viņu respektēšana. Skaidri norādiet, ka jūs viņos klausīsities. Ja viņi jūtas atbalstīti mājās, viņi labāk sazināsies un pielāgosies, un jutīsies laimīgi.
2. solis. Runājiet ar savu mīļoto bieži, lai veicinātu saziņu
Bērni iemācās saprast runu, dzirdot citu runu, un saruna ar nekomunicējošu cilvēku mudinās viņus atvērties (pat ja sarunas pagaidām ir diezgan vienpusīgas). Ja jūs zināt, kādas ir viņu īpašās intereses, sāciet sarunas par viņiem.
Runājot ar viņiem, izlasiet viņu ķermeņa valodu. Piemēram, ja jautājat savai meitai: "Vai šodien spēlējāt ar draugiem?" un viņa priecīgi čīkst un vicina rokas, tā ir viņas atbilde. Šī saziņa ir atspēriena punkts, un tā ir jāveicina
3. solis. Pieņemiet kompetenci
Rīkojieties ar pieņēmumu, ka jūsu mīļotais var jūs dzirdēt un saprast, pat ja tas neizskatās. Izturieties pret viņiem kā pret labiem un gudriem. Pozitīvas cerības var palīdzēt viņiem ziedēt.
Ja jūsu mīļotais ir istabā, pieņemiet, ka viņš dzird jūsu teikto. Ja jūs runājat par to, cik grūti ir dzīvot kopā ar bērnu ar autismu, viņi uztraucas, ka pasliktina jūsu dzīvi. Saglabājiet savas pieaugušo bailes, kad bērni iziet no istabas
4. solis. Esiet pārredzams par notiekošo
Ļaujiet viņiem zināt, ka viņi ir autisti. Tas var palīdzēt viņiem pateikt vārdus savai pieredzei un kliedēt jebkādu neskaidrību, ka viņi ir “salauzti” vai “slikti”. Ļaujiet viņiem zināt, ka viņi vienkārši ir atšķirīgi, ka tas ir labi, un jūs mīlat viņus tādus, kādi viņi ir.
Padomi
- Atcerieties, ka autismu nevar izārstēt, un tas paliks kopā ar mīļoto visu mūžu. Atcerieties arī to, ka tikai tāpēc, ka kāds ir autists, tas ne mazāk apzinās notiekošo. Neizturieties pret viņiem atšķirīgi, jo viņi ir autisti, palīdziet viņiem, kad tas viņiem nepieciešams, un iemāciet viņiem, ka invaliditāte nemazina viņu kā cilvēka vērtību. Tā vietā parādiet viņiem, ka tā var būt tikpat liela priekšrocība kā trūkums.
- Var būt noderīgi mēģināt viņus iepazīstināt ar aktiermeistarību un citiem autisma cilvēkiem. Rīkošanās palīdzēs viņiem attīstīt savas sociālās prasmes, un tikšanās ar citiem, kuriem ir līdzīgas grūtības, var palīdzēt viņiem gaišāk uztvert pasauli, un viņi var dalīties pārvarēšanas metodēs un atbalstīt viens otru.
- Izpētiet kultūru. Paskatieties uz valodu, rakstīšanu, mākslu (vai citām intelektuālajām robežām), un jūs atradīsit kaut ko tādu, ar ko jūsu mīļotais savienojas. Dažiem autistiem ir retas "gudras" spējas, piemēram, spēlēt klavieres vai atrisināt sarežģītus matemātiskos vienādojumus.
Brīdinājumi
- Mēģiniet labot tikai uzvedību, kas faktiski rada problēmas, jo nekaitīgas un nepāra uzvedības “noteikšana” tikai sabojās jūsu mīļotā pašcieņu.
- Jāapzinās iespējamie blakusslimības. Tie ir trauksme, depresija, epilepsija, uzmanības deficīts, jušanas traucējumi, šizofrēnija, miega traucējumi vai kuņģa -zarnu trakta problēmas.
- Nekad nestāstiet bērnam, ka autisms ir slimība bez ārstēšanas vai ka tas ir slogs ģimenei. Daudzi pieaugušie autisti cīnās ar pašcieņu kaitīgas retorikas rezultātā.
