NuvaRing ir dzimstības kontroles metode, kurā maksts ievieto nelielu, elastīgu plastmasas gredzenu, ko sauc par NuvaRing. Pēc tam NuvaRing pastāvīgi ievada mazas hormonu devas (estrogēnu un progestīnu), kas palīdz novērst grūtniecību. Tas ir 98% efektīvs, un tas ir jāievieto un jāizņem tikai reizi mēnesī.
Soļi
1. daļa no 2: Izlemt, vai NuvaRing ir labs jums
1. solis. Nelietojiet NuvaRing, ja Jums ir noteikti veselības traucējumi
Apspriežot savu medicīnisko vēsturi ar savu ārstu, lemjot par to, vai lietot NuvaRing. NuvaRing nav drošs sievietēm, kuras:
- Smēķē un ir vecāki par 35 gadiem.
- Ir augsts asins recekļu, insultu vai sirdslēkmes risks.
- Ir nekontrolēts augsts asinsspiediens.
- Ir diabēts un nieru, acu, nervu vai asinsvadu bojājumi.
- Saņemiet migrēnas. (Tomēr dažas sievietes, kurām ir migrēna, joprojām ir NuvaRing kandidātes.)
- Ir aknu slimība.
- Ir aknu audzēji.
- Ir neizskaidrojama asiņošana no maksts.
- Jums ir bijis krūts vēzis vai citi pret hormoniem jutīgi vēža gadījumi.
- Vai esat stāvoklī vai varētu būt stāvoklī.
2. solis. Nepaļaujieties uz NuvaRing, lai pasargātu jūs no HIV (AIDS) vai citām seksuāli transmisīvām slimībām
Tas neaizkavēs slimības pārnešanu maksts, anālā vai orālā seksa laikā. Lai samazinātu iespējas saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām, varat:
- Izvairieties no jebkādas seksuālas aktivitātes.
- Esiet monogāmās attiecībās ar kādu, kurš nav inficēts.
- Izmantojiet papildu aizsardzības metodi, piemēram, vīriešu vai sieviešu lateksa prezervatīvu.
Solis 3. Pastāstiet ārstam par visām zālēm, kuras lietojat
Tas ietver augu piedevas un mājas aizsardzības līdzekļus. Tas ir svarīgi, jo dažas zāles var traucēt gredzena efektivitāti. Tie ietver:
- Rifampīns, antibiotika.
- Griseofulvīns, pretsēnīšu līdzeklis.
- Daži HIV medikamenti.
- Dažas zāles pret krampjiem.
- Asinszāli.
Solis 4. Iegūstiet vairāk informācijas, ja jums joprojām ir jautājumi
Pirms lēmuma pieņemšanas ir svarīgi būt labi informētam. Jūs varat iegūt vairāk informācijas, izmantojot:
- Sazinoties ar savu ārstu.
- Lasiet vairāk par NuvaRing uzticamās vietnēs.
- Zvanot pa tālruni 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2. daļa no 2: NuvaRing ievietošana
1. solis. Saņemiet ārsta recepti NuvaRing lietošanai
Ja jums nesen nav bijis ginekoloģiskais eksāmens, ārsts, iespējams, veiks standarta iegurņa eksāmenu, kura laikā viņš pārbaudīs jūsu maksti, dzemdes kaklu, olnīcas un dzemdi. Eksāmens ilgs tikai dažas minūtes, un visa tikšanās laikam būs mazāka par stundu. To var izdarīt vietējā veselības klīnikā, plānotajā vecāku klīnikā vai universitātes veselības centrā. Pēc tam recepti var aizpildīt aptiekā vai klīnikā. Gredzeni ir piemēroti visiem.
- Jautājiet savam ārstam, vai NuvaRing, iespējams, atbilst jūsu dzīvesveidam, budžetam un dzimstības kontroles vajadzībām. (Tas neaizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām, piemēram, HIV). Ja jums ir veselības problēmas, lietojat citas zāles vai uztraucaties par blakusparādībām, apspriediet tās ar savu ārstu.
- Tas var izmaksāt līdz 80 USD, izmantojot plānoto vecāku dzīvi. Tomēr, ja apmeklējat savu ārstu un jums nav apdrošināšanas, tad tas var maksāt pat USD 150 mēnesī. Gredzeni jāuzglabā istabas temperatūrā un nedrīkst būt pakļauti tiešiem saules stariem. Nelietojiet gredzenus ar derīguma termiņu.
2. solis. Sāciet NuvaRing menstruāciju pirmajās piecās dienās
Tas ļaus gredzenam jūs nekavējoties aizsargāt. Ja jūs sākat cikla vēlāk, jums būs nepieciešama rezerves metode dzimstības kontrolei pirmajās septiņās gredzena lietošanas dienās.
- Ar gredzenu kā rezerves metodes var izmantot prezervatīvus un spermicīdu.
- Dzemdes kakla vāciņus, diafragmas un sūkļus nedrīkst lietot, jo tos var būt grūti pareizi ievietot.
- Pagaidiet vismaz trīs nedēļas pirms gredzena sākšanas pēc maksts dzemdībām. Ja Jums ir augsts asins recekļu veidošanās risks, iespējams, būs jāgaida ilgāk. Jautājiet savam ārstam, kas jums vislabāk atbilst.
- Pirms zīdīšanas lietošanas konsultējieties ar ārstu. Daži hormoni var tikt nodoti jūsu mazulim caur pienu.
Solis 3. Izvēlieties sev ērtu pozu
NuvaRing ievietošana ir līdzīga tampona ievietošanai, tāpēc jums, iespējams, būs vieglākais laiks, ja izmantosit to pašu pozīciju. To var izdarīt, kamēr:
- Guļot uz muguras gultā. Šī metode var būt vislabākā, ja esat nervozs.
- Sēžot uz tualetes vai krēsla.
- Stāvot ar vienu kāju uz augšu, piemēram, uz tualetes sēdekļa. Dažām sievietēm šī metode ir vienkāršākā, sākot darbu.
- Gredzena ievietošanai izmantojiet tukšu neizmantotu tamponu aplikatoru. Jūs varat noņemt tamponu no aplikatora un pēc tam ar tukšo aplikatoru ievietot NuvaRing.
4. solis. Sagatavojiet NuvaRing
Pirms NuvaRing iepakojuma atvēršanas vispirms nomazgājiet rokas.
- Atverot to, izmantojot iepakojumā esošos iegriezumus. Rūpīgi saplēšiet, jo jūs saglabāsiet foliju.
- Saglabājiet atkārtoti noslēdzamo folijas iepakojumu, lai to varētu izmantot, lai atbrīvotos no gredzena, kad esat to pabeidzis.
- Saspiediet gredzena malas starp īkšķi un rādītājpirkstu tā, lai tas veidotu garu cilpu. Tagad jūs esat gatavs to ievietot.
5. solis. Iebīdiet salocīto gredzenu maksts
Izmantojiet rādītājpirkstu, lai to iebīdītu.
- Ja tas jūtas neērti, iespējams, neesat to ievietojis pietiekami tālu.
- Lai strādātu, tai nav jābūt noteiktā stāvoklī. Jūs, iespējams, to apzināties vai laiku pa laikam jūtat, ja tas nedaudz kustas, taču tam nevajadzētu sāpināt.
- Ja Jums ir sāpes vai nevarat tās atkal atrast maksts, zvaniet ārstam. Dažreiz sievietes to ievieto urīnpūslī. Ja domājat, ka esat to izdarījis, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Tomēr tas nav izplatīts.
6. solis. Pēc 3 nedēļām noņemiet NuvaRing
Jums tas jānoņem tajā pašā dienas laikā, kad to ievietojāt, un tieši pēc 3 nedēļām. To darot, jums vajadzētu:
- Vispirms nomazgājiet rokas. Noteikti rūpīgi izskalojiet rokas, lai maksts neieviestu ziepes. Vislabāk mazgāt ar maigām ziepēm.
- Ievietojiet rādītājpirkstu maksts, līdz jūtat NuvaRing malu. Izbīdiet pirkstu caur cilpu un uzmanīgi izvelciet cilpu.
- Ielieciet izlietoto gredzenu atkārtoti noslēdzamā iepakojumā, kurā tas nonāca, un izmetiet to miskastē. Neizskalojiet to tualetē un nenovietojiet to vietā, kur to var atrast bērni vai mājdzīvnieki.
- Pēc precīzi septiņām dienām ievietojiet nākamo gredzenu. Dariet to tajā pašā dienas laikā, kad noņēmāt iepriekšējo gredzenu, pat ja jums joprojām ir menstruācijas.
7. solis. Nekrītiet panikā, ja gredzens īslaicīgi izslīd
Ja saprotat, ka gredzens ir iznācis, noskalojiet to un ievietojiet to atpakaļ.
- Ja gredzens ir bijis ārpus vairāk nekā 48 stundām, septiņas dienas izmantojiet rezerves kontracepcijas metodi.
- Nelietojiet kakla vāciņu, diafragmu vai sūkli kā rezerves metodi, jo gredzens var neļaut tos pareizi novietot.
- Kā rezerves metodes var izmantot prezervatīvu vai spermicīdu
- Ja atstājat gredzenu ilgāk par mēnesi, jums būs jāizmanto arī rezerves aizsardzība. Pēc mēneša hormons var nesniegt pietiekami daudz hormonu, lai novērstu grūtniecību. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu izmantot rezerves metodi septiņas dienas, pat pēc jaunā gredzena ievietošanas.
8. solis. Skatīties blakusparādības
Dažām sievietēm rodas blakusparādības, kuru dēļ viņi izvēlas pāriet uz citu dzimstības kontroles metodi. Sievietes ir ziņojušas:
- Maksts vai dzemdes kakla kairinājums.
- Galvassāpes un migrēnas.
- Garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija.
- Slikta dūša.
- Vemšana.
- Izdalījumi no maksts.
- Pieņemot svaru.
- Sāpes krūtīs, maksts vai sāpes vēderā.
- Sāpes menstruāciju laikā.
- Pūtītes.
- Samazināta dzimumtieksme.
- Augsts cukura līmenis asinīs.
- Augsts tauku saturs asinīs.
- Tumsa, plankumaina āda.
- Alerģiska reakcija, piemēram, nātrene.
- Izmaiņas mēnešreizēs, piemēram, neregulāra asiņošana vai smērēšanās.
9. solis. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem, ja Jums rodas smagas NuvaRing komplikācijas
Šīs reakcijas nav izplatītas, bet, ja tās rodas, tās var sākties pēkšņi un ātri pasliktināties. Šīs komplikācijas var būt:
- Sāpes kājā, kas neapstājas.
- Apgrūtināta elpošana.
- Daļējs vai pilnīgs aklums.
- Sāpes krūtīs vai spiediens.
- Stipras galvassāpes.
- Roku vai kāju vājums vai nejutīgums.
- Grūtības runāt.
- Dzeltena āda.
- Dzeltenas acis.
- Toksiskā šoka sindroma simptomi, piemēram, pēkšņs, paaugstināts drudzis, vemšana, caureja, izsitumi, kas izskatās kā saules apdegums, sāpes muskuļos, reibonis, ģībonis.
