Sēdēšana krēslā var būt neērta pieredze autisma bērnam. Lūk, kā palīdzēt viņiem justies ērti un labprāt sēdēt.
Soļi
1. solis. Mieriniet savu mērķi, nesēdiet mierīgi
Bērniem ar autismu parasti ir nepieciešama lielāka jutekļu ievade nekā vidējam bērnam, tāpēc, lai viņi justos ērti, ir mazliet jājūkšanās. Izmēģiniet dažādas lietas, lai bērns ar prieku sēdētu krēslā un lai viņa izkustēšanās netraucētu koncentrēties.
- Runājiet ar viņiem par "mierīgu sēdēšanu": sēdiet krēslā, izkustieties pēc vajadzības un spējiet koncentrēties.
- Ja viņi nevar "mierīgi sēdēt", tad viņiem ir nepieciešams veids, kā iegūt vairāk maņu ievades. Iemāciet viņiem to atpazīt un lūdziet pārtraukumu, lai stimulētu vai pārvietotos. Mācīšanās lūgt pārtraukumu ir svarīga autisma bērnu prasme.
2. solis. Dodiet bērnam daudz vingrinājumu citās dienas daļās.
Vingrinājumi nodrošina izeju no liekās enerģijas un uzlabo garastāvokli (starp citiem ieguvumiem). Mēģiniet iekļaut brīvā dabā pavadīto laiku bērna ikdienas gaitās. Tādā veidā viņiem nevajadzēs pastāvīgi muldēties.
Solis 3. Izmēģiniet maņu sēdekļa ķīli
Sēdekļa ķīļi nodrošina papildu maņu ievadi, samazinot nepieciešamību izkustēties un raustīties. Paskaidrojiet bērnam, ka ķīlis ir kā spilvens, un palīdzēs viņam mierīgi sēdēt.
- Apsēdieties uz ķīļa, lai parādītu, ka tas ir ērti un droši.
- Sēdekļa ķīļiem var būt taustes izciļņi. Paskaidrojiet, kā viņi var izbāzt pirkstus pa izciļņiem.
4. Izmēģiniet sēžammaisu vai svērtu rotaļlietu vai segu
Tie nodrošina dziļu spiedienu, kas palīdz viņiem justies piezemētiem. Viņi var arī maigi izkustēties, sajūtot audumu un krelles tā iekšpusē.
Solis 5. Apsveriet iespēju ļaut viņiem dažreiz sēdēt uz vingrošanas bumbiņas
Viņi var uz tā nedaudz atlēkt, vienlaikus koncentrējoties uz to, kas atrodas priekšā, un tas nodrošina izeju liekai enerģijai. Turklāt tas var palīdzēt ar līdzsvara problēmām (ar ko cīnās daudzi autisma bērni).
6. solis. Nodrošiniet dažas pamata rotaļlietas
Viegla vai mērena stimulēšana var uzlabot fokusu (neirotipiskiem, kā arī cilvēkiem ar autismu). Mēģiniet dot bērnam stresa bumbiņu, mudžekli, mazu sēžammaisu vai ko citu, ar ko viņš var manipulēt vienā rokā, kamēr otra roka veic uzdevumu.
- Eksperimentējiet ar dažādām stimulējošām rotaļlietām un noskaidrojiet, kas bērnam patīk vislabāk.
- Iegūstiet dažādu stimulējošu rotaļlietu tvertni. Pirms bērns dodas apsēsties, palūdziet viņam pieskriet pie tvertnes un izvēlēties stimulējošu rotaļlietu pie krēsla.
7. solis. Veiciet jautras lietas kopā, eksperimentējot ar dažādām idejām
Mēģiniet spēlēt galda spēles uz galda, kopā zīmēt attēlus vai lasīt jautru stāstu. Ļaujiet bērnam veikt pārtraukumus, lai lektu apkārt un vajadzības gadījumā stimulētu. Tas viņiem palīdzēs uzzināt, ka sēdēšana var būt patīkama.
Padomi
- Lēcienu uz vingrošanas bumbiņu vislabāk var izdarīt, kad viņš ar kādu runā vai dara kaut ko tādu, kas nav saistīts ar smalkajām motoriskajām prasmēm. Ēšanas laikā nav ieteicams pārāk daudz atlēkt, jo pastāv aizrīšanās risks.
- Ja bērnam ir nepieciešami pārtraukumi, lai stimulētu, iemāciet viņam pateikt: “Man vajag ātru pārtraukumu”. Tas viņiem palīdz pašpārraudzīties un sevi apliecināt. Pārtraukumi, lai lēkātu apkārt vai grieztos, ļauj atbrīvot lieko enerģiju, lai viņi varētu apsēsties un atkal mierīgi sēdēt.
