Kā tikt galā ar sarūgtinājumu: 7 soļi

Satura rādītājs:

Kā tikt galā ar sarūgtinājumu: 7 soļi
Kā tikt galā ar sarūgtinājumu: 7 soļi

Video: Kā tikt galā ar sarūgtinājumu: 7 soļi

Video: Kā tikt galā ar sarūgtinājumu: 7 soļi
Video: Kā tikt galā ar bailēm? Indulis Paičs, HP vakars 2024, Maijs
Anonim

Dažreiz, kad esi vīlies savā simpātijā, var paiet nedēļas, lai pilnībā tiktu pāri. Tas var jūs tik ļoti sarūgtināt, jo jūs savā prātā izveidojāt šo apbrīnojamo ainu par to, cik brīnišķīgi jūs domājāt par šo cilvēku, līdz atklājat, ka viņi ir pilnīgi atšķirīgi. Ikviens piedzīvo šo sajūtu, ka sevi un šo personu pilnībā nodeva. Tas ir vēl aizkaitinošāk, apzinoties, ka patiesībā jums nekad nav bijušas attiecības ar šo cilvēku, bet tomēr jūtaties kā jums, jo jūtaties tik satraukts par to. Tomēr neatmet cerību, jo ir ļoti noderīgi padomi un soļi, kas palīdzēs tikt galā.

Soļi

Izturieties ar vilšanos jūsu simpātijā 1. solis
Izturieties ar vilšanos jūsu simpātijā 1. solis

1. solis. Mēģiniet neļaut sev sabrukt tieši viņu priekšā

Pat ja tā patiešām šķiet, tā nav viņu vaina. Turklāt, ja jūs nepazīstat - vai tik tikko pazīstat - personu, kuru riskējat izbiedēt, un iespējams, ka jūs varētu arī justies ārkārtīgi neērti/kaunēties par to, ka pēc tam zaudējat kontroli. Jūs nevēlaties sevi apgrūtināt, ļaujot - kas jau ir grūts stāvoklis - izraisīt turpmākas negatīvas emocijas un problēmas. Tā vietā pagaidiet, līdz varat būt viens pats, lai izlaistu savas emocijas.

Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijas 2. solī
Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijas 2. solī

2. solis. Kad esat viens pats, ļaujiet sev raudāt, ja nepieciešams

Bet neizņemiet to pat tad, ja tas ir ļoti vilinoši. Pavadiet tik daudz laika, cik nepieciešams, lai atbrīvotu savas jūtas. Galu galā jūs jutīsities labāk, pat ja tas prasīs kādu laiku.

Tieciet galā ar vilšanos jūsu simpātijā 3. solis
Tieciet galā ar vilšanos jūsu simpātijā 3. solis

Solis 3. Izvairieties ļaut šai personai jūs nomākt, jo viņš pat nav tā vērts

Īpaši ne tad, ja jums nepatīk, kas patiesībā ir simpātija kā cilvēks; Tas neietver to, kā jūs domājāt, ka šī persona ir.

Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijā 4. solis
Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijā 4. solis

4. Apsveriet situācijas pozitīvās puses

Padomājiet par to, kas jūsos bija vīlies, un kā tas jūs būtu ietekmējis, ja turpinātu veidot attiecības ar viņiem. Visticamāk, ja kaut kas par viņiem īpaši attur jūs no romantiskas puses - tad šī lieta/lietas jūs kaut kādā veidā padarītu ļoti neapmierinātu vai nelaimīgu. Ja tas tā ir, uzskatiet šo pieredzi par laimīgu glābiņu - un atcerieties, ka jūrā ir arī citas zivis. Tas, ka jūs kādreiz esat spēcīgi simpātijas pret vienu cilvēku, nenozīmē, ka tas ar jums nekad vairs nenotiks. Ir pat iespējams, ka nākamajā reizē simpātija izrādīsies nevis šī vilšanās.

Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijas 5. solī
Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijas 5. solī

Solis 5. Centieties neizvairīties no šīs personas, ja redzat viņu daudz

Izvairīšanās ir patiešām vilinoša, un mēs visi to darām, taču ilgtermiņā tas patiešām pasliktina lielāko daļu situāciju. Tas arī apgrūtinās notikušā izmešanu no prāta. Ja jūs regulāri sazināties ar viņiem, mēģiniet visu iespējamo izturēties pret viņiem tāpat kā pret jebkuru citu paziņu vai draugu. Tas viņiem ne tikai padara lietas neērtākas, bet arī atgriezīsies pie lietas normāli tev daudz vieglāk.

Rīkojieties, lai jūsu simpātija būtu vīlusies 6. solis
Rīkojieties, lai jūsu simpātija būtu vīlusies 6. solis

6. Izvairieties no pilnīgas atlaides idejai būt draugiem nākotnē

Ja vien, protams, tam nav ļoti pamatota iemesla (t.i., viņi pret jums kaut kādā veidā izturējās slikti). Pat ja jūs jūtaties romantiski izslēgts, tas nenozīmē, ka jūs nevarat to izmēģināt - ja kopumā jūs ar viņiem saproti samērā labi vai jūtat, ka jums ir liela iespēja. No šīs pieredzes jūs varat iegūt patiesi lielisku draudzību.

Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijā 7. solis
Nodarbojieties ar vilšanos jūsu simpātijā 7. solis

7. solis. Ziniet, ka vissvarīgākā lieta, kas jāatceras, ir turpināt mīlēt sevi

Neatkarīgi no tā, cik vīlies šis cilvēks lika jums justies, atcerieties, ka rūpes par sevi un savām vajadzībām ir daudz svarīgākas nekā par šo citu personu.

Padomi

  • Ja jūs patiešām vēlaties dot šai personai otru iespēju, varat, taču atcerieties, ka šī persona, iespējams, jums nav piemērota un var būt patiešām slikta ietekme.
  • Nākotnē mēģiniet mācīties no šīs pieredzes un nevērtējiet cilvēku tikai pēc tā, cik izskatīgs viņš ir. Izskats maldina.
  • Atcerieties, ka "simpātijai" nav jābūt tik nopietnai kā oficiālām romantiskām attiecībām.
  • Dažreiz, ja esi ļoti vīlies vai satriekts sirdī, tas var izraisīt depresiju. Skatiet saistītos rakstus šīs lapas apakšā, lai uzzinātu dažādus veidus, kā to risināt.

Ieteicams: