Kā jūs varat noteikt, vai kāds ir nervozs, piedzēries, apreibis vai pārmērīgi apkalpots? Vai jūs varat spriest pēc tā, ka viņu acis ir sarkanas, vaigi sārti vai runa ir neskaidra? Ir daudz intoksikācijas pazīmju un simptomu, kurus var viegli atpazīt ar nelielu praksi un izpēti.
Soļi
1. daļa no 3: Reibuma fizisko pazīmju atpazīšana
1. solis. Meklējiet stiklotas vai asiņainas acis
Cilvēka acis var daudz pateikt par viņu un viņa garīgo stāvokli konkrētā brīdī. Ja viņu acis ir stiklotas un asiņainas, tas var liecināt par pārāk daudz alkohola lietošanu. Turklāt, ja cilvēkam ir nokarenas acis un acīmredzami ir grūti turēt acis vaļā, tas var būt arī intoksikācijas pazīme.
Piezīme: asiņojošas acis var būt arī alerģijas vai cita veselības stāvokļa pazīme. Tāpēc, pirms interpretējat šo simptomu kā galīgu intoksikācijas pazīmi, noteikti jautājiet par alerģijām
2. solis. Ievērojiet, kā cilvēks smaržo
Lai gan intoksikācija var nozīmēt atrašanos vairāku dažādu vielu ietekmē, lietotāja smaka daudziem cilvēkiem var būt liela dāvana. Gan alkoholam, gan marihuānai piemīt ļoti spēcīga smaka, kas pēc lietotāja vēl ilgi pēc apreibinošās vielas lietošanas. Mēģiniet smaržot cilvēku un redzēt, vai uz viņa elpas vai drēbēm varat pamanīt alkohola vai nezāļu mājienus.
Kā vecāks, kurš meklē sava bērna intoksikācijas pazīmes, šī ir viena no efektīvākajām indikatora pazīmēm
Solis 3. Skatieties, vai nav traucēta motora funkcija
Reibumā esošie cilvēki nevar tikt galā ar parastajiem uzdevumiem tik viegli, kā viņi, būdami prātīgi. Tas ietver tādas lietas kā staigāšana pa taisnu līniju, pareiza cigarešu aizdedzināšana, dzērienu izliešana vai pļāpāšana ar citiem priekšmetiem.
Paturiet prātā, ka traucēta motora funkcija var būt daudzu citu apstākļu, piemēram, Parkinsona slimības vai insulta, blakusparādība
4. solis. Novērtējiet personas lielumu
Lai gan alkohols ietekmē visus līdzīgi, ātrums, kādā tas tiek darīts, būs atšķirīgs atkarībā no viņu fiziskajām īpašībām. Nosakot, cik ātri alkohols kādu var ietekmēt, jāņem vērā izmērs, dzimums, patēriņa ātrums, katra dzēriena stiprums, pārtikas daudzums un papildu narkotiku lietošana.
Piemēram, persona, kas sver 150 mārciņas. jutīs alkohola ietekmi daudz ātrāk nekā tas, kurš sver 250 mārciņas, pat ja dzer tieši tādu pašu alkohola daudzumu. Tas ir tāpēc, ka lielāks cilvēks var paciest vairāk alkohola, jo viņa ķermenim nepieciešams ilgāks laiks, lai to apstrādātu
2. daļa no 3: Reibuma uzvedības pazīmju atpazīšana
1. solis. Noskatieties, vai tiek pazeminātas personas kavēšanās
Ja kāds kļūst runīgāks un sāk zaudēt zināmu kontroli pār to, cik tālu viņš var iet sociālā vidē, viņam parādās pirmās intoksikācijas pazīmes. Spēcīgāka uzvedība nekā parasti - un pat garastāvokļa svārstības - ir arī iespējamas brīdinājuma zīmes.
- Piemēram, skaļi uzliesmojumi vai neatbilstoši komentāri varētu būt intoksikācijas pazīmes.
- Reibumā cilvēks var tērēt savu naudu brīvāk nekā parasti. Samazinot inhibīcijas, cilvēki, visticamāk, koncentrēsies uz labo sajūtu, ko viņi saņem dzerot, nevis domā par to, kā viņiem ir jābūt atbildīgiem par savu naudu. Viņi varētu arī iegādāties dzērienus svešiniekiem vai paziņām.
- Turklāt daudziem cilvēkiem patīk smēķēt cigaretes dzeršanas laikā. Smēķētāji parasti smēķē vairāk, dzerot, bet daudzi nesmēķētāji ik pa laikam iededz cigareti, kad viņi dzer. Šī ir vēl viena intoksikācijas pazīme.
Solis 2. Klausieties personas balss skaļumu
Ir daudzas intoksikācijas pazīmes, kuras varat pamanīt, tikai pievēršot uzmanību tam, kā kāds runā. Ja cilvēks runā pārāk skaļi vai pārāk klusi, tad viņam parādās intoksikācijas pazīmes.
3. solis. Ievērojiet, vai persona nomelno savu runu
Neskaidra runa gandrīz vienmēr ir droša intoksikācijas pazīme. Ja pamanāt, ka kāda persona (jūsu bērns, jūsu klients vai kāds cits) sajauc viņu vārdus, it īpaši līdz vietai, kur ir grūti precīzi interpretēt viņu teikto, tas var liecināt par intoksikāciju.
Atkal neskaidra runa var būt cita stāvokļa blakusparādība vai pat zīme, ka kādam ir insults. Nevajag automātiski pieņemt, ka cilvēks ir piedzēries, jo viņš izsaka savus vārdus
Solis 4. Pievērsiet uzmanību tam, ko cilvēks saka
Ja cilvēks cīnās ar saviem vārdiem, runā lēnāk nekā parasti vai daudz atkārtojas, tās var būt intoksikācijas pazīmes. Pievērsiet uzmanību šīm verbālajām norādēm, lai noteiktu, vai kāds nav dzēris pārāk daudz.
5. solis. Novērojiet, kā persona mijiedarbojas ar citiem
Kad viņi kļūst arvien apreibināti, cilvēks progresēs sliktā sprieduma stadijās. Tā ir nepiemērota uzvedība, kurā viņi parasti neiesaistītos. Nepatiesa valoda, bezkrāsaini joki un pārāk koķeta uzvedība liecina par sliktu spriedumu, it īpaši, ja šīs lietas šai personai nav raksturīgas. Turklāt, ja viņu patēriņš sāk palielināties vai viņš piedalās dzeršanas spēlēs, tās var būt arī slikta sprieduma pazīmes.
Piemēram, neatbilstoša seksuālā attīstība, zemiski komentāri un neparasti netīri joki var liecināt par intoksikāciju
6. solis. Interpretējiet personas noskaņojumu
Cilvēkiem, kas ir alkohola reibumā, bieži mainās garastāvoklis -viņi vienu sekundi ir laimīgi un smejas, pēc dažām minūtēm raud un kareivīgi. Ja viņu garastāvoklis šķiet pārspīlēts nekā parasti (abos spektra galos), viņi var būt reibumā.
Piemēram, ja kāds dzer un šķiet, ka viņam ir labs garastāvoklis, bet pēkšņi sāk raudāt, tas var liecināt par intoksikāciju
7. Meklējiet norādes citos saziņas veidos
Dažreiz ir svarīgi spēt noteikt, vai kāds ir apreibis, pat ja neesat ar viņu vienā telpā.
- Telefona zvani. Iereibis cilvēks var piezvanīt vecam mīļotajam vai zvanīt kādam atkārtoti (pazīstams arī kā “zvanīšana dzērumā”). Viņu kavēkļi ir samazināti, tāpēc zvanīšana atkal un atkal viņiem varētu šķist traucējoša vai rupja, un tāpēc viņi var justies mazāk atbildīgi par savu rīcību.
- Isziņas. Reibuma pazīmes, kas jāmeklē īsziņās, ir krasas pareizrakstības kļūdas, pārāk emocionāli izteikumi vai teksta (vai tekstu sērijas) saņemšana neparasti vēlu stundā.
8. Apsveriet alkohola toleranci
Atcerieties, ka cilvēkiem ir iespējams attīstīt toleranci pret alkoholu, taču tas nenozīmē, ka viņi nav juridiski iereibuši. Tas tikai nozīmē, ka vizuālā atpazīšana ir grūtāka. Dažiem cilvēkiem ar izcilu toleranci dzērienu skaitīšana var būt vienīgais veids, kā novērtēt intoksikāciju, taču tas nav bez problēmām.
Ja esat bārmenis, cenšoties noteikt, vai jums vajadzētu turpināt pasniegt kādam alkoholu vai nē, mēģiniet saskaitīt, cik dzērienu persona ir dzērusi. Jūs pat varat pajautāt kādam no viņu draugiem, cik daudz viņai ir bijis jāizdzer vai cik piedzēries draugs uzskata, ka šī persona ir
3. daļa no 3: Palīdzība kādam reibumā
1. solis. Mēģiniet panākt, lai persona pārtrauc dzert
Kad cilvēki, kas lieto alkoholu, sāk parādīties fizisku traucējumu pazīmes, vispirms lieciet viņiem pārtraukt alkohola lietošanu. Dažas fizisku traucējumu sākuma pazīmes ir neskaidra runa, lēnas vai neveiklas kustības, šūpošanās, priekšmetu (piemēram, preču, naudas, atslēgu) nomešana vai domu aizmirstība teikuma vidū.
- Lai kāds pārtrauktu dzert, mēģiniet ar viņu mierīgi sarunāties kā ar draugu. Pastāstiet viņiem, ka jūs domājat, ka viņi, iespējams, bija dzēruši pārāk daudz un ka jūs uztraucaties, tāpēc jūs justos labāk, ja viņi uz nakti atmestu dzeršanu. Ja nepieciešams, apelējiet pie viņu draudzības izjūtas - ka viņi dara jums labu, jo vairs nedzer.
- Ja viņi atsakās atmest dzeršanu, apsveriet iespēju veikt radikālākus pasākumus. Ja atrodaties bārā, pastāstiet bārmenim, ka, jūsuprāt, iereibušais ir pārāk daudz dzēris, un lūdziet bārmenim pārtraukt alkohola lietošanu. Ja atrodaties privātā telpā, piemēram, mājā, mēģiniet slēpt visu atlikušo alkoholu. Iedzēries cilvēks nebūs tik vērīgs kā parasti, jo viņam ir blāvas maņas, tāpēc jums vajadzētu būt salīdzinoši viegli paslēpt alkoholu, nemanot.
2. solis. Saglabājiet viņiem sabiedrību
Ja cilvēkam pazūd motora kontrole, funkcijas vai ir slikta koordinācija, viņu nedrīkst atstāt vienu, jo tas var kļūt par briesmām sev vai citiem. Paklupšana vai šūpošanās, grūtības ar dziļuma uztveri, lietu atkārtota nomešana vai grūtības tās uzņemt ir pazīmes, kas liecina, ka persona ir sasniegusi šo līmeni.
Solis 3. Iegūstiet personu mājās
Ja pamanāt, ka kāds ir ļoti apreibis un atrodas sabiedriskā vietā, piemēram, bārā vai restorānā, mēģiniet palīdzēt viņam nokļūt mājās, lai viņš varētu iet gulēt un gulēt. Jūs varat piedāvāt personai braukt pats, izsaukt taksometru, piedāvāt piezvanīt draugam vai piezvanīt braucienam dzērumā, ja tāds ir pieejams jūsu reģionā.
4. solis. Neļaujiet personai vadīt transportlīdzekli
Alkohola lietošana un braukšana ir ārkārtīgi bīstama - pašam dzērājšoferim un visiem, kas ar viņiem šķērso ceļus. Dažreiz cilvēki pieņem sliktus lēmumus, kad ir dzēruši pārāk daudz vai nespēj pareizi noteikt savu alkohola reibuma līmeni, tāpēc izvēlas braukt, kad nevajadzētu. Lai neļautu kādam vadīt automašīnu dzērumā, varat mēģināt palīdzēt viņam nokļūt mājās citā veidā, paziņojot par to bārmenim vai policijai vai pat nozogot automašīnas atslēgas.
5. solis. Pārliecinieties, ka persona ir drošībā
Reibumā cilvēki var būt bīstami paši sev. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad iereibušais ir jau krietni pagājis līdz nelielai alkohola reibumam. Jāņem vērā daudzas briesmas - piemēram, ir zināms, ka cilvēki mirst no aizrīšanās ar savu vemšanu reibuma laikā. Tātad, ja jūs palīdzat kādam dzērājam nokļūt mājās, mēģiniet pārliecināties, ka viņš guļ uz sāniem, lai viņš nevarētu aizrīties, ja cilvēks vemtu.
Ja redzat cilvēku, kurš ir smagi apreibis, bet šķiet, ka tas viņam nav raksturīgi, vai pamanāt, ka viņam bija tikai viens dzēriens, iespējams, ka viņam ir jumts. Tas nozīmē, ka kāds dzērienā ir ieslīdējis kādu narkotiku (parasti nomierinošo līdzekli Rohypnol), kas liks viņiem zaudēt zināmu muskuļu kontroli un faktiski nespēs pretoties, ja viņam uzbruks
6. solis. Ja domājat, ka cilvēkam ir saindēšanās ar alkoholu, meklējiet medicīnisko palīdzību
Saindēšanās ar alkoholu ir ļoti nopietns stāvoklis, kas rodas, lietojot vairāk alkohola, nekā jūsu ķermenis spēj izturēt. Sliktākajā gadījumā tas var izraisīt nāvi. Ja domājat, ka kāds jūsu pazīstams cilvēks ir saindējies ar alkoholu, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Šie ir daži saindēšanās ar alkoholu simptomi:
- Vemšana
- Krampji
- Apjukums
- Palēnināta elpošana
- Zaudē samaņu
- Bāla āda
7. solis. Paturiet prātā citus cēloņus
Pastāv vairāki dažādi veselības stāvokļi, kuru dēļ cilvēks var izskatīties piedzēries. Piemēram, kādam, kas cieš no insulta, var būt nokarājusies seja, neskaidra runa, apjukums, reibonis, grūtības staigāt utt.
- Ja cilvēkam parādās dzēruma simptomi, bet viņš nav dzēris, šīs pazīmes parādās nekurienē vai arī jūs vienkārši neesat pārliecināts, varat veikt dažus vienkāršus testus, lai noskaidrotu, vai cilvēkam nav insults. Palūdziet viņiem pasmaidīt, pacelt abas rokas virs galvas un pateikt vienkāršu teikumu. Ja personas sejas daļa nokrīt vai viņa smaids ir asimetrisks, ja viena roka, šķiet, virzās uz leju un/vai ja viņa nevar atkārtot teikumu vai, šķiet, meklē vārdus, viņam var būt insults un nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
- Cilvēks ar cukura diabētu var parādīt to, ko var interpretēt kā "dzērumā uzvedību", ja patiesībā viņam ir ketoacidoze, kas rodas, ja ķermenim nav pietiekami daudz insulīna un asinsritē uzkrājas skābes, ko sauc par ketoniem. Ja pamanāt, ka cilvēkam ir augļu smarža un viņa nav dzērusi dzērienus ar augļu aromātu, viņiem var rasties ketoacidoze un viņiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
- Traucējumi, piemēram, Parkinsona slimība, multiplā skleroze un ataksija, ietekmē kustību un var novest pie tā, ka cilvēks ir piedzēries vai viņam ir grūtības saglabāt līdzsvaru. Neuzņemieties, ka kāds, kuram ir grūtības saglabāt līdzsvaru, ir reibumā.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Apsveriet iespēju iegūt alkohola satura (BAC) lasītāju asinīs. Jūs varat atrast lētus, atslēgu piekariņa izmēra lasītājus, kas var noņemt minējumus, kad mēģināt noteikt, vai kāds ir apreibis.
- Nosakot personas reibuma pakāpi, alkohola veidam nav nozīmes, ja tas ir pasniegts izmērītā devā. Alkohols tiek klasificēts kā narkotika. Alkohola daudzums 12 oz. tipisks vietējais alus, 5 oz. vīna vai 1 oz. 100 dzērienu alkohols vai 1,5 unces 80 pārbaudāmā dzēriena. Šie dzērieni parasti atšķiras no likmes, kādā persona tos lieto.
- Ja jūs uztraucaties, ka kādam ir problēmas ar dzeršanu, izvairieties no saskarsmes ar viņu un nesakiet, ka viņam ir jāpārtrauc. Tā vietā pastāstiet personai, kā jūs jūtaties, dzerot, tāpēc viņiem ir mazāka iespēja aizstāvēties.
- Mēģiniet atbalstīt, ja kāds, ko pazīstat, cīnās ar dzeršanas problēmu. Iesakiet viņiem runāt ar terapeitu un pievienoties sociālā atbalsta grupai, piemēram, anonīmajiem alkoholiķiem.
Brīdinājumi
- Ja BAC ir mazāks par 150 mg/dl, redzamās intoksikācijas pazīmes vairumam dzērāju nav ticami, un ir mazāka iespēja konstatēt traucējumu pazīmes.
- Lielākajai daļai cilvēku pat vairumam tolerantu indivīdu ir gadījuma rakstura novērojumi, novērojot alkohola koncentrāciju asinīs (BAC) 150 mg/dl vai vairāk.
- Dažās valstīs acīmredzams reibums nozīmē, ka, ja kāds ir lietojis lielu skaitu dzērienu, ir jābūt acīmredzamam, ka viņš ir reibumā un nav spējīgs vadīt transportlīdzekli. Citi valsts likumi redzamo intoksikāciju definē kā specifisku uzvedības veidu, piemēram, grūtības staigāt, neskaidru runu un citas izplatītas alkohola intoksikācijas pazīmes.
- Uzņēmuma In toxin International izpilddirektors Džons Briks sacīja, ka viena no nāvējošākajām alkohola pārmērīgas lietošanas sekām ir braukšanas traucējumi, un apmācītiem novērotājiem joprojām ir grūti pilnībā identificēt "intoksikāciju", ņemot vērā, ka to veicina tik daudzi faktori. "Ir svarīgi saprast un atpazīt intoksikāciju, jo rodas traumu risks."
- Ikvienam, kam ir atkarība un kurš cenšas atbrīvoties no kādas vielas, piemēram, alkohola, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka viņš to dara droši.
