Var būt biedējoši apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu simptomus, kas varētu būt neatklāta medicīniska problēma. Pacienti bieži cenšas adekvāti izskaidrot savus simptomus īsās medicīniskās intervijas laikā, kas ir svarīga sastāvdaļa, lai palīdzētu ārstam efektīvi diagnosticēt simptomus un izstrādāt ārstēšanas plānu. Jūsu ārsts ir apmācīts palīdzēt jums iziet medicīnisko interviju un aprakstīt simptomus. Jūs varat palielināt medicīnisko tikšanos, aprakstot simptomus vienkāršā un kodolīgā veidā, ko jūs un jūsu ārsts var saprast.
Soļi
1. daļa no 3: Gatavošanās ārsta vizītei
1. solis. Uzziniet simptomu aprakstīšanas pamatus
Simptomu aprakstīšanai jāizmanto četri pamatelementi. To apguve palīdzēs noskaidrot simptomus un vislabāk tos nodot ārstam.
- Pastāstiet ārstam, kā jūtas simptomi. Piemēram, ja Jums rodas galvassāpes, izmantojiet aprakstošus vārdus, piemēram, asu, blāvu, durošu vai pulsējošu. Jūs varat izmantot šāda veida terminus, lai aprakstītu daudzus fiziskus simptomus.
- Paskaidrojiet vai parādiet savam ārstam precīzu atrašanās vietu vai vietu, kur rodas simptomi. Jūs vēlaties būt pēc iespējas konkrētāks, tāpēc sakiet, ka “mana ceļgala priekšējā daļa ir pietūkušas un pulsējošas sāpes”, nevis kaut ko vispārīgu, piemēram, “man sāp kājas”. Jums arī jāņem vērā, vai simptomi izpaužas citā vietā.
- Norādiet, cik ilgi jums ir bijuši simptomi. Jo precīzāku datumu jūs varat precīzi noteikt, jo vieglāk ārstam būs noskaidrot, kas izraisa jūsu simptomus.
- Ievērojiet, cik bieži Jums ir vai pamanāt simptomus. Šī informācija var arī palīdzēt ārstam noskaidrot, kas izraisa jūsu simptomus. Piemēram, jūs varētu teikt: “Es jūtu simptomus katru dienu, it īpaši pēc treniņa”, vai “Es pamanīju savus simptomus tikai reizēm, piemēram, ik pēc dažām dienām”.
2. solis. Izdomājiet un pierakstiet savus simptomus
Pirms ārsta apmeklējuma ir svarīgi atpazīt savus specifiskos simptomus un pierakstīt tos. Tas ne tikai palīdzēs jums vislabāk aprakstīt simptomus, bet arī nodrošinās, ka neaizmirstat iekļaut visus simptomus un to, kā tie ietekmē jūs.
- Noteikti ņemiet līdzi savu simptomu sarakstu, tostarp pamatinformāciju par tiem, uz tikšanos.
- Ņemiet vērā, vai simptomi ir saistīti ar konkrētām darbībām, ievainojumiem, diennakts laiku, pārtiku vai dzērieniem un jebko citu, kas tos saasina. Ņemiet vērā arī to, vai tie kaut kādā veidā ietekmē jūsu dzīvi.
3. solis. Iepazīstieties ar pašreizējo un kumulatīvo pacienta profilu
Visaptverošs jūsu kā pacienta profils ietver informāciju par jūsu veiktajiem apstākļiem, hospitalizāciju vai operācijām, kādus medikamentus esat lietojis vai pašlaik lietojat, kā arī par alerģiju pret medikamentiem vai pārtikas produktiem. Tas palīdzēs nodrošināt, ka neaizmirstat svarīgu informāciju, kā arī palīdzēs ārstam saprast jūsu slimības vēsturi.
- Jums, iespējams, nevajadzēs to atsaukties, bet, ja rodas jautājumi par jūsu slimības vēsturi, jūsu pacienta profila pieejamība palielinās laiku, ko varat pavadīt, apspriežot savu pašreizējo (-os) medicīnisko (-ās) problēmu (-as).
- Līdzi jāņem pašreizējās zāļu pudeles, kurās ir norādīts nosaukums un informācija par devu. Noteikti iekļaujiet arī visus augu piedevas, ko lietojat.
- Jūs varat izveidot pacienta profilu, apkopojot savu slimības vēsturi uz papīra.
4. Izveidojiet savam ārstam jautājumu sarakstu
Pirms došanās pie ārsta, pierakstiet jautājumu sarakstu, kas saistīti ar jūsu aktuālākajām bažām par simptomiem. Tas var arī palīdzēt maksimāli palielināt jūsu apmeklējumu un simptomu aprakstīšanai izmantoto laiku.
Savos jautājumos pievērsieties jebkādām bažām vai bažām
2. daļa no 3: Navigācija medicīniskajā intervijā
1. solis. Atcerieties būt pēc iespējas konkrētākam, detalizētākam un aprakstošākam
Katrs cilvēks simptomus izjūt atšķirīgi, tāpēc atcerieties lietot pēc iespējas precīzāku, detalizētāku un aprakstošāku vārdu krājumu. Tas var palīdzēt ārstam diagnosticēt jūs un sekot jūsu aprūpes progresam.
Izmantojiet īpašības vārdus, cik vien iespējams. Piemēram, ja Jums rodas sāpes, pastāstiet savam ārstam, ja tās ir blāvas, pulsējošas, intensīvas vai pīrsingu
Solis 2. Esiet godīgs pret savu ārstu par simptomiem
Nav nekas tāds, par ko jums vajadzētu justies neērti ar ārstu, tāpēc esiet pilnīgi godīgs pret savu ārstu. Ja neesat godīgs pret savu ārstu, var būt grūti diagnosticēt simptomus.
- Ārsti ir apmācīti tikt galā ar visa veida medicīniskiem gadījumiem, tāpēc ir iespējams, ka simptoms, kas jūs var samulsināt, ir tas, ko ārsts redz regulāri.
- Atcerieties, ka visa informācija, ko sniedzat savam ārstam, saskaņā ar likumu paliek konfidenciāla.
Solis 3. Apkopojiet apmeklējuma iemeslu
Lielākā daļa ārstu sāks medicīnisko interviju ar jautājumu, piemēram, "Kas jūs šodien šeit atved?". Viena vai divu teikumu atbildes sagatavošana, kurā apkopoti jūsu simptomi, sniegs jūsu ārstam kontekstu un palīdzēs maksimāli palielināt jūsu apmeklējumu.
- Daži bieži sastopami simptomi ir: sāpes, vājums, slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējums, drudzis, apjukums, elpošanas problēmas vai galvassāpes.
- Piemēram, jūs varat pateikt savam ārstam: “Pēdējo divu nedēļu laikā man ir sāpes vēderā un vemšana.
3. daļa no 3: specifisku simptomu aprakstīšana ārstam
1. solis. Pastāstiet ārstam par saviem īpašajiem simptomiem un to atrašanās vietu
Pastāstiet ārstam savus specifiskos simptomus no sagatavotā saraksta un pēc tam parādiet viņam, kur uz ķermeņa tie rodas. Tas var palīdzēt ārstam formulēt diagnozi un iespējamo ārstēšanu.
Atcerieties būt pēc iespējas konkrētākam un aprakstošākam. Ja jums ir ceļgala sāpes, nesakiet, ka tās ir uz kājas, bet parādiet ārstam, kur tieši jūsu ceļgalā rodas sāpes
2. solis. Aprakstiet savu simptomu rašanos un rašanos
Ir svarīgi pastāstīt ārstam, kad simptomi sākās un cik bieži tie parādās. Tas var palīdzēt ārstam noteikt iespējamās diagnozes.
- Noteikti norādiet, kad simptomi sākās, vai tie apstājās un cik bieži tie atkārtojas. Piemēram, "Man ir sliktas sāpes tieši starp menstruācijām, kas ilgst apmēram trīs dienas."
- Pastāstiet ārstam, kā simptomi ietekmē jūsu ikdienas dzīvi un spēju darboties.
- Ļaujiet ārstam zināt, vai simptomi ir bijuši iepriekš un kādos apstākļos tas notika.
- Pastāstiet ārstam, ja pamanāt, ka simptomi ir labāki vai sliktāki noteiktā dienas laikā. Piemēram, “man vakarā ir daudz ekstrēmāks taisnās zarnas nieze.”
- Norādiet paralēlus simptomus vai vienlaicīgus apstākļus. Piemēram, jūs varētu teikt: "Trīs nedēļu laikā, kad man ir bijuši šie ģīboņi, mana sieva arī teica, ka esmu izskatījusies ļoti bāla un man ir bijušas arī šīs tumšās krāsas izkārnījumi, un es esmu zaudējis. desmit mārciņas, lai gan es ēdu tieši to pašu.”
Solis 3. Paskaidrojiet, kas atvieglo vai pastiprina jūsu simptomus
Ļaujiet ārstam zināt, vai kaut kas uzlabo vai pasliktina simptomus. Tas var palīdzēt viņam formulēt jums diagnozi un iespējamo ārstēšanas plānu.
- Piemēram, ja jums ir sāpes, atzīmējiet jebkuru kustību, kas to asina. To var raksturot, sakot: "Mans pirksts jūtas labi, ja vien to neliecu pret plaukstu, un tad es jūtu asas sāpes."
- Aprakstiet citus simptomu izraisītājus, tostarp pārtikas produktus, dzērienus, pozīcijas, aktivitātes vai medikamentus.
4. solis. Novērtējiet simptomu smagumu
Aprakstiet simptomu smagumu, izmantojot skalu no viena līdz desmit. Tas var palīdzēt ārstam diagnosticēt jūs un norādīt, cik akūta var būt jūsu problēma.
Smaguma pakāpei jābūt tādai, ka viena no tām gandrīz neietekmē jūs, un desmit ir sliktākais iespējamais gadījums, kādu varat iedomāties. Esiet godīgi un nepārspīlējiet.”
5. Informējiet ārstu, ja kādam citam ir tādi paši simptomi
Ir svarīgi informēt ārstu, ja kādam citam, ko pazīstat, rodas tādi paši simptomi. Tas var brīdināt ārstu par diagnozi un visām sabiedrības veselības problēmām.
6. solis. Ja nepieciešams, atkārtojiet simptomus
Ja šķiet, ka ārsts nesaprot, ko jūs mēģināt teikt, atkārtojiet simptomus, izmantojot savus noteikumus. Tas palīdzēs pārliecināties, ka ārsts saņem pareizo diagnozi un izstrādā pareizu ārstēšanas plānu.
7. solis. Nesniedziet ārstam pašdiagnozi
Ja apmeklējat ārstu, iespējams, ka neesat medicīnas darbinieks un tādējādi neesat kvalificēts simptomu diagnosticēšanai. Noteikti aprakstiet ārstam tikai savus simptomus, nevis to, kāds stāvoklis, jūsuprāt, jums ir.
- Izmantojot medicīnisko interviju, lai aprakstītu iespējamās diagnozes, nevis simptomus, būs nepieciešams daudz laika, lai ārsts nespētu efektīvi diagnosticēt simptomus.
- Gaidiet, ka ārsts jūs pārbaudīs atbilstoši aprakstītajiem simptomiem. Pēc tam viņš var pasūtīt testus vai ārstēšanu.
Padomi
- Apsveriet iespēju ņemt vizītē draugu vai ģimenes locekli, ja neesat pārliecināts, kā pareizi izskaidrot savu fizisko problēmu, ja esat aizmāršīgs vai viegli satraucaties.
- Pārliecinieties, ka jūsu izskats ir atbilstošs jūsu simptomiem. Piemēram, ja jūs sūdzaties par savas dzīves sliktākajām sāpēm, nedzeriet kafiju, lasiet žurnālu un neatbildiet uz savu mobilo tālruni.
