Turot tulznu uz rokas, tas ir kaitinoši sāpīgi. Tas ir mazs, dažreiz sāpīgs, ar šķidrumu pildīts ādas burbulis. Cilvēki bieži viņus pamudina no darbībām, kas pakļauj rokas neparasti lielai berzei. Pūšļi ir bieži sastopami gadījumi, kad tiek veikti pagalma darbi, piemēram, dārzkopība, grābšana vai lāpīšana. Ja jums ir tulzna, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu tai ātri izārstēt.
Soļi
1. daļa no 2: Blistera ārstēšana
1. solis. Nenovietojiet to, ja vien tas jūs patiešām netraucē
Atverot blisteri, ādā parādās caurums. Tas padara to neaizsargātāku pret infekcijām, jo baktērijām un netīrumiem ir vieglāk iekļūt iekšā. Tas arī atklāj maigāku, pamatā esošo ādu, kas jāizmanto, pirms tā ir gatava, kas var būt ļoti sāpīgi. Tā vietā varat:
- Viegli nomazgājiet vietu ar ziepēm un siltu ūdeni. Ir svarīgi tīrīt blisteri, ja tas izlaužas. Tas samazinās netīrumu un baktēriju daudzumu uz jūsu ādas, kas to varētu inficēt.
- Pārklājiet blisteri ar BandAid. Tas samazinās sāpes, pasargājot tās no saskares, lietojot roku.
2. solis. Dezinficējiet blisteri, ja tas ir jānolaiž
Pirms blistera punkcijas ir svarīgi, lai āda ap blisteri būtu tīra un dezinficēta. Tas samazinās inficēšanās iespējamību. Jūs varat:
- Nomazgājiet blisteri ar siltu ūdeni un ziepēm. Neberziet, jo nevēlaties to kairināt. Bet palaidiet to zem ūdens un viegli nomazgājiet, lai pārliecinātos, ka netīrumi, baktērijas vai sviedri tiek noņemti.
- Iztīriet jodu, ūdeņraža peroksīdu vai berzējiet spirtu, lai iznīcinātu atlikušās baktērijas. Izmantojiet tīru vates tamponu un viegli noslaukiet blisteri un nelielu laukumu ap pašu blisteri.
3. solis. Iztukšojiet blisteri
Blistera iztukšošanas mērķis ir izvadīt šķidrumu, neieviešot baktērijas un neatstājot atvērtu brūci. To var izdarīt ar sterilizētu šūšanas adatu.
- Nomazgājiet adatu ar ziepēm un ūdeni. Pēc tam noslaukiet adatu ar berzes spirtu, lai iznīcinātu uz tās esošās baktērijas. To var izdarīt, uzliekot alkoholu uz vates tampona un berzējot to uz adatas. Alkohols ātri iztvaiko gaisā.
- Lēnām un uzmanīgi izmantojiet adatu, lai blistera malā izveidotu nelielu caurumu. Izveidojiet caurumu ādas slānī, kas atrodas virs šķidruma. Šķidrums izplūst no cauruma.
- Neizņemiet ādas slāni, kas atradās virs burbuļa. Atstājiet to tā, lai tas pārklātu un aizsargātu zem tās esošo kairināto ādu.
4. solis. Notīriet un pārsiet blisteri
Pēc iztukšošanas blisteris ir atvērta brūce, caur kuru jūsu ķermenī var iekļūt baktērijas un netīrumi. Jūs varat samazināt šādas iespējas:
- Nomazgājiet šķidrumu no blistera no rokas. Palaidiet roku zem silta ūdens un viegli nomazgājiet ar ziepēm.
- Uz iztukšotā blistera maigi iesmērē vazelīnu vai antibiotiku ziedi. Tie ir pieejami jūsu vietējā aptiekā. Jūs to varat iegādāties bez receptes.
- Tīra BandAid uzklāšana uz blistera. Uzmanieties, lai BandAid līmējošās vietas nepieskartos ādas atlokam, kas atradās blistera augšpusē. Noņemot BandAid, jūs nevēlaties noraut ādu.
- Meklējiet tādu BandAids veidu, kuram ir marles kvadrāts ar līmi visās četrās pusēs, nevis tādu, kas ir sloksnes ar līmi tikai divās pusēs. Tas labāk aizsargās jūsu brūci, jo visas četras pārsēja puses būs aizzīmogotas.
5. solis. Katru dienu uzvelciet jaunu BandAid
Uzmanīgi noņemiet veco BandAid, atkārtoti uzklājiet ziedi un pārklājiet blisteri ar jaunu pārsēju. Pēc dažām dienām zemāk esošā āda būs sadzijusi, un jūs varat viegli noņemt atmirušās ādas atloku, kas pārklāj brūci. Jūs varat to rūpīgi nogriezt ar šķērēm, kas sterilizētas spirtā. Katru reizi, mainot joslas atbalstu, jums jāpārbauda arī infekcijas pazīmes. Dodieties pie ārsta, ja Jums ir šādas infekcijas pazīmes:
- Ar laiku palielinās apsārtums, pietūkums, siltums vai sāpes
- No brūces sūcas strutas. Tas neietver šķidrumu, kas izplūda no blistera, kad to noplūda.
6. solis Uzlieciet aukstu iepakojumu uz asins blistera
Ja blisteris ir piepildīts ar asinīm un sāpīgs, nelieciet to. Tam vajadzētu ļaut dziedēt dabiski, lai novērstu infekciju. Jūs varat samazināt diskomfortu, uzklājot ledu:
- Aptiniet ledus iepakojumu plānā dvielī un uzklājiet to uz blistera apmēram 20 minūtes.
- Ja jums nav pa rokai ledus iepakojuma, varat iesaiņot saldētu zirņu vai kukurūzas maisiņu dvielī un to izmantot.
7. solis. Dodieties pie ārsta, ja jūsu blisteris var būt nopietnāks
Blisterus dažkārt izraisa alerģiskas reakcijas vai infekcijas. Ja domājat, ka jūsu pūslīša cēlonis ir kāds no šiem gadījumiem, dodieties pie ārsta, lai to pārbaudītu:
- Apdegums, ieskaitot saules apdegumu
- Alerģiska reakcija uz medikamentiem
- Atopiskais dermatīts, saukts arī par ekzēmu
- Infekcija, piemēram, vējbakas, jostas roze, herpes, impetigo
2. daļa no 2: Blisteru novēršana
1. solis. Strādājot ar rokām, valkājiet cimdus
Cimdi samazinās berzi uz rokām, veicot mājas un pagalma darbus, piemēram:
- Grābšanas lapas
- Sniega šķūrēšana
- Dārzkopība
- Mēbeļu pārvietošana vai cita smaga celšana
2. solis. Uzklājiet virtuļu mērci vietā, kur sāk veidoties blisteris
Tas ir lielisks veids, kā noņemt spiedienu no zonas, kas kļūst kairināta berzes dēļ. Papildu aizsardzībai varat valkāt arī cimdus.
- Izmantojiet kurmja ādu vai cita veida mīkstu polsterējumu. Jūs to varat iegādāties vietējā aptiekā.
- Salieciet molu ādu vai polsterējumu uz pusēm.
- Izgrieziet pusi apli gar kroku. Griezumam jābūt tās zonas diametram, kuru vēlaties aizsargāt.
- Atlocīt kurmja ādu. Centrā būs neliels apaļš caurums, kas ir tā laukuma izmērs, kas veido blisteri.
- Piestipriniet kurmja ādu pie rokas ar jutīgo zonu, kas atklāta caur caurumu. Ap to esošais polsterējums noņems spiedienu un novērsīs pūslīša veidošanos.
Solis 3. Veidojiet lēnām
Ja nodarbojaties ar sportu, kura dēļ jūsu rokas ir pakļautas smagai berzei, apsveriet iespēju lēnām palielināt to daudzumu. Tas dos jūsu rokām laiku, lai veidotu kalūzus. Šīs ir grūts ādas vietas, kas aizsargā mīkstāku ādu zem tā. Ja jūtat pūslīša veidošanos, apstājieties un dodiet rokām laiku atpūsties. Kad jūsu āda vairs nav sāpīga, varat sākt no jauna. Sporta veidi, kuros jums var būt īpaši nosliece uz tulznām, ir šādi:
- Airēšana
- Vingrošana
- Svarcelšana
- Jāšana ar zirgu
- Kāpšana
