Būt laimīgu un pozitīvu cilvēku vidū var būt laba lieta; tomēr ir grūti tikt galā ar cilvēkiem, kuri ir pārāk optimistiski un vienmēr saskata labo katrā situācijā. Tā vietā, lai ļautu pārāk optimistiskiem cilvēkiem jūs kaitināt vai satracināt, risiniet tos, izmantojot tādas stratēģijas kā pieņemšana, izvairīšanās no tiem vai viņu perspektīvu apšaubīšana.
Soļi
1. metode no 3: viņu optimisma pieņemšana
Solis 1. Praktizējiet toleranci
Tāpat kā ir daži cilvēki, kuri nekad nespēj saskatīt risinājumu, tikai problēmu; Ir cilvēki, kas vienmēr var redzēt visa gaišo pusi. Jūs nevarat piespiest nevienu būt mazāk optimistiskam, tāpēc rīkojieties ar pieņemošu un tolerantu attieksmi pret cilvēkiem, kas ir. Kad viņi joprojām ir pārliecināti, ka plāns darbosies, lai gan viss liecina, ka tas neizdosies, vienkārši pieņemiet, ka viņu optimisms ir necaurlaidīgs, un neļaujiet tam jūs apbēdināt.
2. solis. Sekojiet viņu piemēram
Dažus ārkārtēju optimismu var uzskatīt par maldiem. Lielākā daļa cilvēku tomēr piekristu, ka nav nekā slikta, ja esi pozitīvs un tici, ka notiks labas lietas. Izmantot viņu optimismu ir ne tikai veids, kā būt pieņemamākam, bet arī lielisks veids, kā uzlabot savu attieksmi.
- Varbūt jūs patiesībā esat pārāk pesimistisks. Pārbaudiet sevi un noskaidrojiet, vai, sekojot viņu piemēram, varētu palīdzēt jums labāk izprast dzīvi un situācijas.
- Lai gan jums tas nav jāuzņemas viņu līmenī, mēģiniet atrast situāciju pozitīvo pusi. Tas nav raksturīgs tikai pārlieku optimistiskam, bet arī efektīvai problēmu risināšanai.
Solis 3. Klausieties viņus
Neuzņemieties, ka jūs varat noraidīt viņu teikto pārmērīgā entuziasma dēļ. Klausieties, ko viņi saka, pirms sākat spriest par tā derīgumu vai vērtību.
- Pārāk optimistiski cilvēki var palīdzēt izpētīt alternatīvus problēmas risinājumus, jo viņi cenšas atrast veidu, kā panākt, lai viss izdotos.
- Dziļi visā šajā pūkainajā optimismā varētu būt arī lieliski gudrības un izpratnes dārgakmeņi.
2. metode no 3: izaicinājums viņu perspektīvām
1. solis. Pārbaudiet realitāti
Dažreiz jums ir jātiek galā ar pārāk optimistiskiem cilvēkiem, nolaižot tos uz zemes. Konkrētāk, situācijās, kad viņu ārkārtīgajam optimismam var būt nopietnas negatīvas sekas, saruna ar viņiem par situācijas realitāti bieži ir labākais risinājums. Ļaujiet viņiem zināt, ka runājat ar viņiem, jo esat noraizējies un vēlaties viņiem labāko.
- Paskaidrojiet viņiem, ka, lai gan optimisms noteikti var būt laba lieta, pārāk optimistisks patiesībā var radīt problēmas.
- Piemēram, pārlieku optimistisks, veicot riskantu ieguldījumu (“Es zinu, ka šis zirgs uzvarēs!”), Var izraisīt finansiālu sabrukumu. Vai arī kā galējs piemērs, ja esat pārāk optimistiski noskaņots, ka ļaunprātīgs dzīvesbiedrs apstāsies, tas galu galā var izraisīt nopietnus savainojumus vai vēl ļaunāk.
- Runājiet ar viņiem cieņā privāti. Mēģiniet pateikt: “Es apbrīnoju, kā jūs vienmēr visā redzat labo! Tomēr esmu mazliet nobažījies, ka jūsu optimistiskajam skatījumam šajā situācijā varētu būt negatīvas sekas.”
2. solis. Jautājiet sīkāku informāciju
Cilvēki, kuri ir pārāk optimistiski, bieži domā par “lielo ainu” un nepievērš uzmanību detaļām par to, kā šis attēls tiks izveidots. Viegli apstrīdot viņu perspektīvas, lūdzot sīkāku informāciju, liek viņiem apsvērt viņu piedāvātā varbūtību un realitāti.
- Piemēram, ja kolēģis ir pārliecināts, ka jauns darbplūsmas plāns atrisinās visas uzņēmuma problēmas, jautājiet viņiem par budžetu, personālu, produktu, procesu utt.
- Jūs varētu teikt, piemēram: “Tas izklausās kā lielisks mērķis! Kas mums konkrēti ir jādara un vai tas ir jāsasniedz? Vai mums ir šie resursi? Kāda ir laika skala? Kādi pasākumi mums jāveic? Cik iespējams, ka mēs varam izpildīt visus uzdevumus, kas nepieciešami, lai tas darbotos?”
Solis 3. Runājiet par ārkārtas rīcības plāniem
Dažreiz jūs varat parādīt kādam viņa plānu absurdu, piedāvājot viņam saprātīgākas alternatīvas. Ja kāds ir pārāk optimistisks par kaut ko, saruna ar viņu par citām iespējām ir maigs veids, kā apstrīdēt viņa perspektīvas.
- Piemēram, ja jūsu draugam ir lieli parādi, tomēr optimistiski plānojat ekstravagantu atvaļinājumu, runājiet ar viņu par vairākām ekonomiskām alternatīvām, kas var būt tikpat izdevīgas.
- Mēģiniet pateikt: “Tas izklausās aizraujoši! Vai esat apsvēris citas iespējas? Piemēram, kā būtu…”
3. metode no 3: izvairīšanās no kaitinoša optimista
1. solis. Ierobežojiet mijiedarbību
Dažreiz cilvēki var vienkārši būt pārāk priecīgi par jūsu gaumi. Ja viņu optimisms nevienam (vai kaut kam) nekaitē un jūs vienkārši nevarat tikt galā ar viņu saulaino skatu, mēģiniet ierobežot savu laiku. Samazinot mijiedarbību līdz minimumam, jūs nekļūsit kaitinošs.
- Neesot rupjš, mēģiniet nesēdēt blakus viņiem un nemocīties vietās, par kurām zināt, ka viņi bieži apmeklē.
- Piemēram, ja esat kopā ar viņiem vakariņās, mēģiniet sēdēt galda otrā galā, lai viņiem nebūtu tik viegli ar jums sarunāties.
2. solis. Šķiet aizņemts
Cilvēki parasti to neuztver personīgi, ja esat mazliet noraidošs, ja šķiet ļoti aizņemts vai steidzaties. Viens veids, kā izvairīties no pārāk optimistiskiem cilvēkiem, šķiet, ir dziļi iesaistīts kādā citā darbībā. Kad redzat, ka cilvēks nāk, mēģiniet izskatīties tā, it kā jūs kaut ko darītu vai dotos kaut kur, un jūs patiešām nevarat pārtraukt.
- Jums nav jāskrien, kad redzat viņus nākam, bet mēģiniet attaisnot sevi, kad viņi nāk apkārt.
- Piemēram, jūs varat pieklājīgi sasveicināties un pēc tam ātri doties prom (it kā jums būtu kur atrasties), pirms viņi sāk stāstīt par visām brīnišķīgajām lietām, kas var notikt.
- Ja atrodaties pie sava rakstāmgalda un redzat viņus nākam, pieri pieraujieties pie monitora, sajauciet dažus papīrus, ierakstiet dažas rindiņas, ātri smaidiet un pēc tam atgriezieties pieri un rakstiet.
Solis 3. Ignorējiet pūkas
Dažreiz jūs nevarat pilnībā izvairīties no kāda, kurš ir pārāk optimistisks, bet jūs varat izslēgt nesvarīgo pļāpāšanu. Jo īpaši, ja viņi runā sīkāk, labāk ir ļaut prātam mazliet klīst, nevis ļaut viņu galējai laimei jūs kaitināt.
- Tas nenozīmē, ka tos pilnībā ignorēt. Tas ir rupji. Tas nozīmē, ka jums nav jāturas pie katra viņu vārda.
- Piemēram, ja jūs kopā ar viņiem nokļūstat liftā un viņi satraukti stāsta jums, cik lieliska ir dzīve, ir labi smaidīt un nedaudz pamāt, kamēr garīgi pāršķirat savu uzdevumu sarakstu.
- Dažreiz, piemēram, saņemot atgriezenisko saiti, pūkas ignorēšana nozīmē tikai viņu eifēmismu meklēšanu, lai redzētu viņu teiktā būtību.
Padomi
Atcerieties, ka tā var būt tikai jūsu uztvere par personu
Brīdinājumi
- Jūs varat pajautāt sev, kāpēc viņu optimisms jūs traucē. Šī reakcija var nozīmēt, ka jums ir jāsakārto dažas lietas sevī.
- Neatkarīgi no tā, kā jūtaties pret pārāk optimistiskiem cilvēkiem, pret visiem jāizturas ar cieņu.
