Cilvēki ar mājdzīvnieku alerģijām zina neapmierinātību un diskomfortu, kas saistīts ar draugu un ģimenes apmeklēšanu, kuriem ir mājdzīvnieki. Mājdzīvnieku blaugznas un kažokādas var ne tikai radīt neērtības cilvēkiem ar mājdzīvnieku alerģijām, bet arī izraisīt nopietnas un dažreiz dzīvībai bīstamas alerģiskas reakcijas. Tomēr, meklējot medicīnisko palīdzību, pārvaldot savu vizīti un sazinoties ar apmeklēto personu, jūs, iespējams, varēsit veiksmīgi tikt galā ar mājas apmeklēšanu, kam pieder mājdzīvnieks.
Soļi
1. metode no 3: Palieciet veselības aprūpes virsotnē
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu
Noteikti regulāri apmeklējiet savu ārstu, lai viņš varētu ārstēt jūsu alerģijas un sekot līdzi jūsu vispārējai veselībai. Bez konsultēšanās ar ārstu, apmeklējot kāda māju, jums nebūs informācijas, kas nepieciešama alerģiju ārstēšanai.
- Ļaujiet ārstam zināt, vai nonāksit situācijā, kad Jums varētu būt iespējama alerģiska reakcija.
- Pastāstiet ārstam par jebkādiem alerģijas simptomiem, piemēram, šķaudīšanu, iesnām vai aizliktu degunu, sāpēm sejā (no deguna nosprostošanās), klepu, sasprindzinājumu krūtīs, elpas trūkumu, sēkšanu, ūdeņainām, sarkanām vai niezošām acīm, izsitumiem uz ādas vai nātreni..
- Saglabājiet ikgadējās tikšanās. Lai pārvaldītu savu veselību, jums arī jāpārliecinās, ka ik gadu un reizi pusgadā tiekaties ar ģimenes ārstu vai alerģistu.
- Periodiski veiciet alerģijas testus. Daudzi ārsti iesaka pārbaudīt alerģiju reizi divos gados. Tomēr pieaugušajiem starp testiem var būt trīs līdz pieci gadi.
- Jautājiet savam ārstam par imūnterapiju vai alerģijas šāvienu. Šī ārstēšanas iespēja samazinās jūsu jutību pret alerģiju, piemēram, mājdzīvnieku blaugznām.
2. solis. Lietojiet alerģijas zāles
Viens veids, kā tikt galā ar mājdzīvnieku alerģijām, ir lietot vai lietot alerģijas zāles, kas novērš vai samazina alerģijas simptomus. Galu galā alerģijas zāles var ievērojami atvieglot jūsu darbību vidē, kurā ir mājdzīvnieku alergēni. Daudzas no šīm zālēm ir pieejamas bez receptes, un dažas ir pieejamas tikai pēc receptes. Apsveriet:
- Antihistamīna līdzekļi, piemēram, Zyrtec, Clarinex un Allegra.
- Dekongestanti, piemēram, Sudafed.
- Antihistamīna dekongestantu kombinācijas, piemēram, Claritin-D vai Allegra-D.
- Kortikosteroīdu deguna aerosoli, piemēram, Nasonex, Flonase un Veramyst.
- Pirms alerģijas zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Izvairieties lietot zāļu kombināciju, ja vien to nav norādījis ārsts, un ievērojiet norādījumus uz zāļu iepakojuma.
3. solis. Ja nepieciešams, ņemiet līdzi ārkārtas recepšu medikamentus
Galu galā jūsu alerģijas zāles var nedarboties. Tādējādi jūs varat nonākt ārkārtas situācijā ar smagu alerģisku reakciju pret kāda mājdzīvnieku. Lai to pasargātu, pārliecinieties, ka esat paņēmis līdzi visus ārkārtas medikamentus, kas varētu būt nepieciešami, lai ārstētos paši. Pārliecinieties, ka nēsājat līdzi:
- Albuterola inhalators, ja tāds ir. Tas ir īpaši svarīgi astmas slimniekiem.
- Epinefrīna injekcija, piemēram, EpiPen.
- Jebkuras citas zāles, ko iesaka ārsts.
4. solis. Iepazīstiet citus ar epinefrīna injekcijām
Smagas alerģiskas reakcijas gadījumā jums, iespējams, vajadzēs kādam lietot epinefrīna injekciju.
- Pastāstiet viņiem, ka viņiem ir jātur EpiPen pret augšstilba vidusdaļu.
- Kad tie ir novietoti, viņiem tas ir stingri jāpiespiež, līdz pildspalvveida pilnšļirce noklikšķina un adata iekļūst ādā.
- Lieciet viņiem turēt pildspalvu dažas sekundes.
- Informējiet viņus, ka viņi nekad nedrīkst injicēt pildspalvveida pilnšļirci nevienā ķermeņa daļā, izņemot augšstilbu.
2. metode no 3: vizītes pārvaldīšana
Solis 1. Palieciet ārpusē, ja varat
Jūs un jūsu draugs, iespējams, vēlēsities strukturēt savu vizīti, lai samazinātu iespējamās alerģiskās reakcijas. To var izdarīt, turot vizīti ārā, kur mājdzīvnieku blaugznas, mati un putekļi neuzkrājas tik viegli.
- Ja apmeklējat gadījuma sarunu, iesakiet uz lieveņa vai klāja dzert kafiju, tēju vai vīnu.
- Ja apmeklējat maltīti, iesakiet grilēt ēdienu un ēst ārā.
- Ja jūs un jūsu bērns apmeklējat rotaļu datumu, iesakiet bērniem spēlēties ārā.
2. Izvairieties no auduma dīvāniem, krēsliem vai istabām ar paklāju
Apmeklējot, noteikti izvairieties no auduma dīvāniem vai krēsliem, kuros var būt putekļi, blaugznas vai mājdzīvnieku mati. Turklāt, ja iespējams, izvairieties no istabām ar paklāju. Tas ir svarīgi, jo audums un paklājs pat pēc putekļsūcēja saglabās matus, blaugznas un putekļus.
- Sēdiet uz ādas vai vinila dīvāniem vai krēsliem.
- Ja tiek dota izvēle, sēdiet uz koka krēsla vai citām mēbelēm.
- Pavadiet laiku numuros ar flīžu vai koka grīdu.
3. Palieciet labi vēdināmās vietās
Lielisks veids, kā pārvaldīt savu apmeklējumu, ir pārliecināties, ka lielāko daļu laika pavadāt apgabalā ar labu gaisa plūsmu un minimālu putekļu un blaugznu uzkrāšanos. To darot, jūs samazināsit iespēju tikt galā ar alergēniem, kas var izraisīt sliktu alerģisku reakciju.
- Lūdziet viesim atvērt logus pirms ierašanās. Pirms apmeklējat, sakiet kaut ko līdzīgu: “Esmu noraizējies par savu alerģiju. Varbūt jūs varētu atvērt logus?”
- Mēģiniet sēdēt telpās, kur ir vairākas ventilācijas atveres un/vai durvis.
4. solis. Pēc mājdzīvnieku iedarbības nomazgājiet rokas un nomainiet apģērbu
Roku mazgāšana un apģērba maiņa pēc iedarbības mājās kopā ar mājdzīvnieku var palīdzēt pārvaldīt simptomus. Noteikti dariet to pēc saskares ar mājdzīvniekiem.
- Piemēram, ja kāds no kaķiem berzējas pret jūsu bikses kāju un uzvelk matus uz jūsu biksēm, iespējams, vēlēsities pārģērbties svaigā pārī vai vismaz izmantot pūka veltni.
- Ja samīļojat vai turiet kādu no mājdzīvniekiem, tūlīt pēc tam nomazgājiet rokas.
5. solis. Esiet reāli
Jums arī jāapzinās, ka dažos gadījumos jūs nevarēsit apmeklēt draugu vai ģimenes locekli viņu mājās.
- Ja jums noteikti ir jāapmeklē, mēģiniet palikt tikai ierobežotu laiku - piemēram, mazāk par stundu.
- Ja jūsu alerģija ir ārkārtēja vai reakcija ir dzīvībai bīstama, jums nevajadzētu apmeklēt.
- Ja zināt, ka apmeklētā persona neuztur tīru māju un neveic nekādus pasākumus, lai aizsargātu savu veselību, neapmeklējiet to.
- Ja esat apmeklējis kāda cilvēka māju un saņēmis negatīvu reakciju, neatkārtojiet šo kļūdu.
3. metode no 3: saziņa ar personu
1. solis. Paziņojiet viņiem, ka Jums ir alerģija
Sāciet sarunu, kurā jūs informējat viņus par savu alerģiju. Šajā sarunā jūs viņiem sniegsit priekšstatu par jūsu alerģijām un to smagumu. Tādā veidā viņiem būs informācija, kas nepieciešama, lai nodrošinātu jums patīkamu pieredzi viņu mājās.
- Jūs vēlaties būt skaidrs, ka jums ir patiesas bažas par savu veselību. Apsveriet iespēju teikt: “Man ir alerģija, kas apgrūtina cilvēku apmeklēšanu ar mājdzīvniekiem.”
- Pajautājiet personai, kāda veida mājdzīvnieki viņam ir. Tas ir svarīgi, jo ne visi mājdzīvnieki pasliktinās jūsu alerģiju.
2. solis. Esiet pieklājīgs
Uzsākot sarunu ar kādu par jūsu alerģijām, jums jāpārliecinās, ka esat pieklājīgs. Neuzstādiet nekādas prasības par to, kas viņiem jādara, lai sagatavotos jums. Galu galā jūs esat viņu viesis - jums nav jāapmeklē.
- Ja viņi piedāvā uzkopt savas mājas vai iekārtot īpašas naktsmītnes, noteikti paldies viņiem. Nekad nesakiet: “Jums rūpīgi jāiztīra māja, pretējā gadījumā es nevaru apmeklēt.” Tā vietā pieklājīgi izskaidrojiet savas vajadzības.
- Iespējams, vēlēsities atzīt, ka saprotat, kā jūsu stāvoklis viņiem var sagādāt neērtības.
- Piedāvājiet pārcelt sapulci. Piemēram, kafijas vietā mājās varat dzert kafiju.
- Lielākajai daļai cilvēku, kas bieži izklaidējas, jāzina mājdzīvnieku alergēni un to radītās problēmas.
3. solis. Pieprasiet, lai persona neļauj saviem mājdzīvniekiem klaiņot
Apsveriet pieklājīgu ieteikumu, lai jūsu saimnieks, kamēr jūs apmeklējat, izņem savus mājdzīvniekus no viņu mājas publiskajām telpām. Lai gan tas nenovērsīs visas briesmas, tas samazinās nopietnas alerģiskas reakcijas iespējamību.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: "Dažreiz manas alerģijas ir labi, ja mājdzīvnieki pašlaik neatrodas istabā."
- Ļaujiet viņiem zināt, ka tiešs kontakts ar noteikta veida mājdzīvniekiem var pasliktināt jūsu alerģiju.
- Daudziem mājdzīvnieku īpašniekiem ir “mājdzīvnieku brīvās zonas”, kurās viņi izklaidē viesus. Ja viņiem tāda ir, viņi var jūs informēt.
4. solis. Ja nepieciešams, atvainojiet sevi
Neskatoties uz visiem jūsu un jūsu saimnieka veiktajiem soļiem, jums, iespējams, vajadzēs atstāt viņu māju agrāk, nekā paredzēts. Ja simptomi kļūst smagi, pieklājīgi atvainojiet sevi.
- Ja esat sarunas vidū, novirziet to. Sakiet: "Es domāju, ka man ir slikta alerģiska reakcija."
- Tā vietā, lai nekavējoties dotos prom, pajautājiet viņiem, vai jūs varētu pabeigt sarunu ārā. Kad esat ārā, ja iespējams, pabeidziet tērzēšanu ar viņiem.
- Pirms došanās prom, paldies viņiem par to, ka esat pie mums. Ļaujiet viņiem zināt, ka viņiem nevajadzētu justies slikti. Apsveriet iespēju teikt: "Šī ir tikai viena no nepatīkamajām alerģiju izraisītajām blakusparādībām. Kā būtu, ja mēs nākamreiz plānotu satikties manā mājā (vai citā vietā)?"
