Rētas uz rokām var apgrūtināt pašpārliecinātu kreklu valkāšanu ar īsām piedurknēm. Vienkāršākais veids, kā aizsegt rētas uz rokām, ir ar stratēģisku apģērbu un rotaslietām. Ja vēlaties valkāt īsas piedurknes, neuztraucoties par rētām, varat arī mēģināt tās noslēpt ar kosmētiku. Varat arī izvēlēties pastāvīgāku iespēju, piemēram, tetovējumu, steroīdu injekcijas vai lāzera ārstēšanu, lai samazinātu rētu parādīšanos. Varat arī izvēlēties neslēpt savas rētas. Sākumā tas var būt biedējoši, taču atcerieties, ka jūsu rētas ir daļa no jūsu pagātnes un parāda, ka esat pārdzīvojis grūtu laiku. Izvēlieties to, kas jums šķiet visērtākais.
Soļi
1. metode no 3: Rētu segšana
Solis 1. Pārklājiet rokas ar garām piedurknēm
Vienkāršākais risinājums rētu aizsegšanai ir valkāt garas piedurknes, kas pārklāj rokas. Kad ārā ir karsts, meklējiet vēsus audumus, piemēram, elpojošu veļu, vai roku uzmavas, kas aizsargā pret UV stariem, kas pārklāj rokas, vienlaikus atdzesējot ādu. Uzmavas ar UV aizsardzību var arī pasargāt ādu no saules un palīdzēt tai dziedēt.
Jūs varat arī meklēt kreklus ar milzīgām, garām piedurknēm karstām dienām vai izmēģināt acu piedurknes, lai paslēptu rētas
2. solis. Vasaras mēnešos sabiedriskās vietās valkājiet vieglu šalli
Karstumā ārā var būt neērti valkāt garas piedurknes. Saglabājiet sev līdzi šalli vai vieglu džemperi, ko var uzvilkt tādās vietās kā autobuss, pārtikas veikals vai citas publiskas iekštelpu vietas, kas var būt nedaudz vēsākas.
- Šalle var paslēpt rētas uz augšdelmiem un pleciem. Ja uz apakšdelmiem vai plaukstas locītavām ir rētas, tā vietā izmēģiniet vieglu džemperi vai jaku.
- Tas var palīdzēt izvairīties no citu jautājumiem, kamēr atrodaties publiski.
Solis 3. Atrodiet rotaslietas, kas sedz jūsu rētas
Ja jūsu rētas atrodas pie plaukstas locītavām, izmēģiniet pulksteni vai plašu aproces aproci. Tas vislabāk darbojas ar mazākām rētām. Ja jūsu rētas joprojām dziedē, pārklājiet tās ar pārsēju, lai rotas nekaitinātu.
Alternatīvi, ja vēlaties tikai īslaicīgi aizsegt rētu, izmēģiniet pagaidu tetovējumu vai hennas mākslu
4. solis. Apsveriet tetovējumu, lai nosegtu rētas
Ne visas rētas var nosegt ar tetovējumiem, un daži cilvēki uzskata, ka tetovējumi ir sāpīgāks atgādinājums nekā pašas rētas. Tomēr citi uzskata, ka pastāvīga mākslas darbu izvēle ķermenim ir spēcinoša. Paturiet prātā, ka tetovējumi ir pastāvīgi, tāpēc noteikti apmeklējiet cienījamu veikalu kopā ar savu mākslinieku, lai kopā izdomātu piemērotu dizainu.
- Pārliecinieties, ka jūsu rētas ir pilnībā sadzijušas, pirms tetovējat tās.
- Lai iegūtu tetovējumu, lielākajā daļā vietu jums jābūt vecākam par 18 gadiem.
2. metode no 3: kosmētikas izmantošana rētu segšanai
1. solis. Izmantojiet eļļas un krēmus, lai laika gaitā samazinātu rētu parādīšanos
Atkarībā no tā, cik svaigas ir jūsu rētas, ir daudz dažādu krēmu, ziedes un eļļas, kas var samazināt to izskatu. Attiecībā uz svaigām rētām ir svarīgi saglabāt ādu hidratētu un saglabāt barjeru starp brūci un gaisu. Vazelīns ir lēta iespēja svaigām rētām. Produkti, kas satur silikonu, kolagēnu, retinolu/C vitamīnu un SPF, var palīdzēt dziedēt vecās rētas.
- Jautājiet dermatologam konkrētus ieteikumus, kā samazināt rētas.
- Aizsargājiet ādu no UV stariem, izmantojot sauļošanās līdzekli.
2. solis. Sāciet ar grunti, ja gatavojaties uzklāt aplauzumu
Primer palīdz jūsu aplauzumam palikt ilgāk un rada barjeru starp ādu un aplauzumu. Uzklājiet bagātīgu gruntējuma slāni virs rētas.
3. solis. Izmantojiet krāsu koriģējošu korektoru, kas raksturīgs jūsu rētas krāsai
Lai visefektīvāk nobloķētu rētu, rūpīgi apskatiet rētas krāsu un izvēlieties korektoru papildinošā krāsā. Jums var būt nepieciešama korektoru kombinācija, ja rēta ir vairāk nekā viena krāsa. Uzklājiet korektoru virs gruntējuma un sajauciet to, izmantojot suku vai sūkli.
- Ja rēta ir sarkana, izmantojiet zaļu korektoru.
- Ja jūsu rēta ir violeta, izmantojiet dzeltenu korektoru.
- Ja jūsu rēta ir brūna, izmantojiet rozā korektoru.
- Ja rēta ir melna vai zila, izmantojiet oranžu korektoru.
4. solis. Uzklājiet šķidro korektoru, ja nepieciešams vairāk pārklājuma
Meklējiet korektorus, kas īpaši izstrādāti ķermenim. Šie produkti mēdz būt biezāki par korektoru, ko izmantotu sejai, kā arī ūdensizturīgi. Izvēlieties korektoru, kas atbilst jūsu ādas krāsai, lai jūsu aplauzums izskatās dabiskāks. Šķidru korektoru būs visvieglāk uzklāt un iejaukt, atšķirībā no krēma vai kociņa.
Noslaukiet korektoru, nevis berzējiet to, lai tas izskatās dabiskāk
Solis 5. Iestatiet aplauzumu ar caurspīdīgu pulveri un aerosolu
Lai izvairītos no jūsu aplauzuma berzes visas dienas garumā, izmantojiet pulveri. Ar kosmētikas suku uzklājiet vienmērīgu pūdera kārtu virs korektoru. Nostiprinošs aerosols pulvera augšpusē piešķirs papildu drošības slāni.
Šī metode pilnībā neaptvers visas rētas, bet padarīs visas rētas mazāk pamanāmas
3. metode no 3: Rētu ārstēšana medicīniski
Solis 1. Novietojiet silikona loksnes virs rētām 12 stundas dienā 3 mēnešus
Dermatologs var palīdzēt atrast silikona ārstēšanu, kas laika gaitā var samazināt rētas. Lai izmantotu šo ārstēšanu, uz rētas uzklājiet loksni vai želeju ar silikonu un atstājiet to apmēram 12 stundas. Pēc vairākiem mēnešiem rēta mīkstinās un izlīdzinās.
Loksnes parasti ir atkārtoti lietojamas
Solis 2. Jautājiet savam dermatologam par ārstēšanu ar steroīdiem
Steroīdu ārstēšana var palīdzēt dziedēt keloīdu rētas, kas ir lieli, stingri, gumijoti ādas plankumi vai hipertrofiskas rētas, kas ir paaugstinātas rētas. Dermatologs var ievadīt steroīdu injekcijas, lai izlīdzinātu rētu un samazinātu pietūkumu.
Jūsu dermatologs parasti sāks ar 3 procedūrām, lai redzētu, kā jūsu āda un ķermenis reaģē uz steroīdiem, un pēc tam novērtēs, cik procedūru jums būs nepieciešams
3. solis. Izmantojiet lāzera terapiju, lai samazinātu rētu apsārtumu
Lāzerterapija var noņemt jūsu ādas virsējo slāni, veicināt kolagēna ražošanu un samazināt rētu apsārtumu. Sākumā tas var būt sāpīgi un izskatīties sarkanāk, bet pēc dziedināšanas no lāzera terapijas jūsu rētas var izskatīties mazāk pamanāmas.
Konsultējieties ar savu dermatologu par iespējamiem lāzerterapijas riskiem
Solis 4. Noņemiet dziļas rētas ķirurģiski
Ja jums ir plašas, dziļas rētas, jūs varat būt labs kandidāts uz ādas transplantātu. Šajā procedūrā ķirurgs noņems ādas slāni no veselīgas ķermeņa zonas un izmantos, lai segtu jūsu rētas zonu. Process var būt nedaudz sāpīgs un prasa vairāku mēnešu atveseļošanās periodu, taču tas var būt tā vērts, ja rētas ir smagas.
Ja jums ir ādas transplantāts, pēc tās dziedināšanas, visticamāk, būs dažas jaunas rētas. Tomēr tie var būt mazāk pamanāmi
Padomi
- Vienmēr uz rokām nēsājiet sauļošanās līdzekli ar minimālo SPF 15. Saules staru ietekmē rētas var kļūt tumšākas un pamanāmākas.
- Konsultējieties ar dermatologu, lai izstrādātu plānu, kā samazināt jūsu rētas, kas atbilst jūsu vajadzībām.
