Ja jums ir rētas no paškaitējuma, var pienākt brīdis, kad vēlaties tās aizsegt, pirms doties ceļā uz dienu. Par laimi, ir daži veidi, kā jūs varat maskēt rētas, lai tās neslēptu. Ja jūs joprojām kaitējat sev, apsveriet iespēju sazināties ar garīgās veselības speciālistu, lai uzzinātu veselīgus pārvarēšanas mehānismus.
Soļi
1. metode no 10: izmēģiniet tonālo krēmu vai korektoru ikdienas valkāšanai
26 4 Drīzumā
1. solis. Aplauzums var īslaicīgi aizsegt jūsu rētas, kamēr esat ārpus mājas
Uzklājiet krāsu koriģētāju, piemēram, zaļu korektoru, pār rētām, pēc tam piesitiet to ar pirkstu. Izmantojiet sajaukšanas sūkli vai pirkstus, lai uzklātu pilnu pārklājuma pamatu vai korektoru, pēc tam ar nelielām, apļveida kustībām iemasējiet to ādā.
Aplauzums vislabāk darbojas uz mazām, plakanām rētām, kuras nav paceltas
2. metode no 10: uzklājiet Dermaflage uz nelīdzenām rētām
2 7 Drīzumā
1. solis. Ja jums ir paaugstinātas rētas, Dermaflage var izlīdzināt ādu
Viegli izspiediet produktu un paņemiet to ar aplikatora suku. Uzklājiet produktu uz rētas, pēc tam sajauciet to ap ādu. Piespiediet tekstūras spilventiņu, kas pievienots produktam, virs Dermaflage, lai radītu īstas ādas iespaidu.
- Jūs varat atrast Dermaflage lielākajā daļā aptieku par aptuveni 40 USD.
- Dermaflage ir miesas krāsā, bet, ja vēlaties, varat virs tās uzklāt aplauzumu.
- Dermaflage ir elastīgs, tāpēc staigājot tas pārvietosies kopā ar ādu.
3. metode no 10: valkājiet apģērbu, lai nosegtu rētas
3 3 Drīzumā
1. solis. Tas ir acīmredzamākais risinājums, taču dažreiz tas var kļūt nedaudz sarežģīti
Ja dodaties uz pludmali, mēģiniet valkāt dēļa šortus vai vīriešu peldbikses, lai slēptu rētas uz kājām. Ja ir silts un nevarat valkāt garas piedurknes, tā vietā uzvelciet sietu vai zīda kreklu ar garām piedurknēm. Ja uz krūtīm ir rētas, apsveriet iespēju to papildināt ar šalli vai kaklarotu.
- Zeķbikses ir labs veids, kā segt rētas uz kājām, kamēr valkājat īsus svārkus.
- Garie svārki un maksimālās kleitas vasarā var pārklāt jūs no galvas līdz kājām, vienlaikus saglabājot jums diezgan vēsu.
4. metode no 10: izmēģiniet aproces, lai slēptu rētas uz rokām
7 2 Drīzumā
1. solis. Garās piedurknes ne vienmēr ir risinājums
Ja uz plaukstām ir rētas, uzvelciet aproču vai aproču grupu, lai tās aizsegtu. Neviens neapšaubīs, kāpēc jūs tos valkājat, un jūs pat varat sajaukt un saskaņot ar jautrām krāsām.
- Lai iegūtu vislielāko pārklājumu, meklējiet aproču stila aproces. Ir pieejami daudzi stili, sākot no vīriešu ādas aproču aproces līdz sieviešu iegravētajām sudraba vai zelta aprocēm.
- Pat ja aproces neslēpj visas rētas, spilgtas krāsas aproces klātbūtne var novērst cilvēku uzmanību no mazākām, mazāk spilgtām rētām.
5. metode no 10: uz mazām rētām izmantojiet miesas krāsas pārsēju
12 3 Drīzumā
1. solis. Meklējiet ūdensnecaurlaidīgus, kas paliek visu dienu
Ja jums ir neliels rētu plankums, kas jums jāpārklāj, izvēlieties pārsēju, kas atbilst jūsu ādas toni. Cilvēki, iespējams, neapšaubīs pārsēju, tāpēc, pat ja viņi to pamanīs, tas nebūs milzīgs darījums.
Ūdensnecaurlaidīgi pārsēji ir lielisks veids, kā segt rētas, peldoties vai pludmalē
6. metode no 10: iegūstiet medicīnisku tetovējumu
1 7 Drīzumā
Solis 1. Tas sapludinās jūsu rētas apkārtējā ādā
Atrodiet licencētu dermatologu, lai veiktu procedūru, pēc tam norunājiet tikšanos, lai runātu par to, ko vēlaties darīt. Ārsts izmantos medicīnisku tetovēšanas mašīnu, lai izlabotu rētas un sajauktu tās ar ādu. Medicīniskie tetovējumi ir jāatsvaidzina ik pēc 3 līdz 5 gadiem, tāpēc jums, iespējams, būs šad un tad jāpieskaras.
- Medicīniskie tetovējumi ir paredzēti, lai izskatītos kā jūsu normālā, dabiskā āda. Ja tetovējums ir veiksmīgs, neizskatīsies, ka jums vispār ir tetovējums.
- Lielākā daļa medicīnisko tetovējumu nav apdrošināti. Par medicīnisko tetovējumu var nākties maksāt līdz 350 USD stundā.
7. metode no 10: pārklājiet rētas ar faktisku tetovējumu
1 2 Drīzumā
1. solis. Tas ir pastāvīgs veids, kā uz visiem laikiem nosegt rētas
Atrodiet licencētu tetovējumu mākslinieku un informējiet viņu, ka jums ir dažas rētas, kuras vēlaties noslēpt. Vienojieties ar viņiem tikšanos, lai izvēlētos savu dizainu un aizsegtu rētas.
Lai gan parasti ir iespējams segt rētas ar tetovējumu, tas lielā mērā ir atkarīgs no pašas rētas lieluma un izvietojuma. Jūsu tetovēšanas mākslinieks jums paziņos, vai tas ir iespējams vai nē
8. metode no 10: apmeklējiet dermatologu, lai iegūtu pastāvīgu risinājumu
1 7 Drīzumā
1. solis. Dermatologi var ārstēt jūsu rētas
Atkarībā no rētu daudzuma un to atrašanās vietas, iespējams, varēsit izmantot lāzerus, adatas vai pat rētu operācijas, lai samazinātu to izskatu. Ja vēlaties, lai jūsu rētas pazustu pastāvīgi, šī ir jūsu labākā izvēle.
- Adīšana ietver pieturzīmes ādā ar mazām, sterilām adatām, lai izveidotu nelielas brūces. Ādai sadzīstot, rētas samazināsies.
- Lāzerterapija ir visizplatītākā rētu ārstēšanas iespēja, jo tā darbojas gandrīz visos veidos. Tas ietver rētu apstrādi ar lāzeru, lai laika gaitā samazinātu to izskatu.
- Rētas operācija ietver rētas izgriešanu ar skalpeli un brūces aizvēršanu ar mazām šuvēm. Gala mērķis ir mazāka rēta, kas dziedē labāk un neatstāj tik lielu zīmi.
9. metode no 10: nemaz neslēpiet savas rētas
5 1 Drīzumā
Solis 1. Tie var liecināt par spēku un gribasspēku
Ja jūs vairs necīnāties ar paškaitējumu, neuztraucieties par to slēpšanu. Jūs varētu saņemt dažus komentārus vai jautājumus šeit vai tur, bet lielākoties cilvēki, iespējams, to nepamanīs.
- Ja kāds tuvs cilvēks par viņu jautā, jūs varat viņam pateikt patiesību, ja vēlaties.
- Ja nejaušs svešinieks jums jautā par jūsu rētām, nejūtieties pienākums viņiem pastāstīt, kas patiesībā notika. Jūs varat vienkārši teikt, ka tie ir veci ievainojumi un ka jūs patiešām nevēlaties par to runāt.
10. metode no 10: praktizējiet citas pārvarēšanas stratēģijas
3 7 Drīzumā
1. solis. Paškaitējums nav labākais veids, kā justies labāk
Ja strādājat ar spēcīgām emocijām vai traumām, garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums veselīgi pārvarēt savas jūtas. Ja jūtat nepieciešamību paškaitēt sevi, mēģiniet pastaigāties, vingrot, ēst kaut ko ar spēcīgu garšu vai iet aukstā dušā.
Lai pārvarētu vēlmi paškaitēt, var paiet kāds laiks, bet to var izdarīt. Ja jums ir garīgās veselības speciālista palīdzība, varat to pārvarēt vēl ātrāk
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
