Avokado ir ne tikai ļoti veselīgs, ja to ēdat, bet arī dara brīnumus jūsu ādai un matiem! Kombinācijā ar citām noderīgām sastāvdaļām, piemēram, medu, jogurtu vai olīveļļu, avokado maska var palīdzēt mitrināt ādu un matus. Atkarībā no tā, ko vēl pievienojat, tas var arī palīdzēt padarīt ādu gaišāku vai vēl vairāk mitrināt. Tomēr šī maska var kļūt nedaudz nekārtīga, tāpēc noteikti nēsājiet kaut ko tādu, kas jums netraucē kļūt netīram!
Soļi
1. metode no 3: Mitrinošas sejas maskas izgatavošana
1. solis. Nelielā bļodā nomizojiet, izņemiet kauliņu un sasmalciniet pusi avokado
Izmantojiet dakšas aizmuguri, lai labi izlīdzinātu avokado un atbrīvotos no gabaliņiem. Avokado ir lieliski piemērots ādai, jo tas ir pilns ar veselīgiem taukiem un eļļām. Šie tauki un eļļas palīdz mitrināt un barot ādu.
Saglabājiet otru avokado pusi ēšanai vēlāk vai citai maskai
Ekspertu padoms
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Džoanna Kula Licencēta estētikas speciāliste
Otrās pusītes avokado ēšana var būt vēl efektīvāka, lai palīdzētu jūsu ādai.
Džoanna Kula, Rescue Spa PA vadošā estētikas speciāliste, saka:"
avokado maska noteikti var palīdzēt nomierināt, mīkstināt un mitrināt ādu.
Tomēr, lai avokado iegūtu visas ādas priekšrocības, labāk tos regulāri ēst."
2. solis. Ielejiet 1 ēdamkaroti (22,5 gramus) medus
Medus ir viena no labākajām lietām, ko var likt uz ādas. Tas ir dabiski mitrinošs, antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis. Tas nozīmē, ka tas var palīdzēt mitrināt seju, vienlaikus iznīcinot pūtītes izraisošās baktērijas.
3. solis. Pievienojiet 1 ēdamkaroti (15 gramus) vienkāršā jogurta
Jogurts ir ļoti noderīgs ādai. Tas ir ne tikai dabiski mitrinošs, bet tajā esošā pienskābe palīdz iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas. Pienskābe tajā arī maigi pīlinga. Tas var arī palīdzēt atjaunot jūsu ādas pH.
Jo lielāks tauku procents, jo mitrinošāka būs jūsu sejas maska. Ja jums ir ļoti sausa āda, izmēģiniet grieķu jogurtu ar pilnu tauku saturu. Tomēr, ja jums ir taukaina āda, izmēģiniet jogurtu ar zemu tauku saturu
Solis 4. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni
Sejas maskas ir paredzētas, lai barotu un mitrinātu ādu, tāpēc jums jāsāk ar tīru seju. Sejas mazgāšanai izmantojiet siltu ūdeni un, ja nepieciešams, nedaudz sejas tīrīšanas līdzekli. Siltais ūdens ir svarīgs, jo tas atvērs jūsu poras un atvieglos jūsu ādai visu šo barības vielu uzsūkšanos maskā.
Solis 5. Uzklājiet masku uz sejas
Jūs varat uzklāt masku, izmantojot pirkstu galus vai tīru pamata suku; tomēr uzmanieties, lai izvairītos no acu un lūpu zonas!
6. solis. Pagaidiet 10 līdz 15 minūtes, līdz maska veic savu darbu
Apsēdieties vai nolieciet ērtu vietu. Jūs varat pavadīt laiku, klausoties mūziku, lasot grāmatu vai skatoties izrādi. Jo mazāk jūs pārvietojaties, jo mazāka iespēja, ka maska pilēs visur!
7. solis. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, aplejiet to ar vēsu ūdeni, lai aiztaisītu poras, pēc tam viegli nosusiniet to ar mīkstu, tīru dvieli
Pēc tam jūs varat sekot līdzi savam parastajam ādas kopšanas režīmam, piemēram, tonerim un mitrinātājam. Tomēr, iespējams, jums nevajadzēs lietot mitrinātāju, jo šī maska ir mitrinoša!
2. metode no 3: Izgaismojošas sejas maskas izgatavošana
1. solis. Bļodā ar dakšiņu nomizo, izņem kauliņu un saberz pusi avokado
Avokado ir piepildīts ar veselīgiem taukiem un eļļām, kas var palīdzēt mitrināt un barot ādu. Tas ir arī pildīts ar vitamīniem un antioksidantiem.
Saglabājiet otru avokado pusi citai receptei vai sejas maskai
2. solis. Pievienojiet 1 ēdamkaroti (22,5 gramus) medus
Medus ir viena no labākajām lietām, ko var likt uz sejas. Tas ir dabiski mitrinošs un mitrinošs. Tā antibakteriālās un pretmikrobu īpašības var arī palīdzēt pārvaldīt pūtītes un pūtītes.
3. solis. Pievienojiet ½ tējkarotes svaigi spiestas citrona sulas
Citronu sula ir lieliski piemērota jūsu ādai, jo tā ir dabiska savelkoša un dzidrinoša viela. Tas nozīmē, ka tas zināmā mērā var palīdzēt pārvaldīt pūtītes un pūtītes. Citronskābe, kas atrodama citronu sulā, var arī palīdzēt padarīt ādu gaišāku.
Izvairieties no iepriekš spiestas citrona sulas no pudeles. Tam parasti trūkst daudz priekšrocību, ko svaigi spiesta citrona sula sniedz apstrādes veida dēļ
Solis 4. Visu sasmalciniet kopā ar dakšiņu
Turpiniet masēt un maisīt, līdz viss ir vienmērīgi sajaukts un gluds.
Solis 5. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni
Ja lietojat kosmētiku vai ja jūsu seja ir taukaina, izmantojiet kādu no parastajiem sejas tīrīšanas līdzekļiem. Šai maskai vajadzētu barot un mitrināt seju, nevis to notīrīt, tāpēc jūs vēlaties sākt ar tīru seju.
6. solis. Izklājiet masku virs sejas, uzmanoties, lai izvairītos no acu un lūpu zonas
To var izdarīt, izmantojot pirkstus. Tomēr, ja vēlaties greznāku izskatu, tā vietā varat izmantot tonālo krēmu.
7. solis. Ļaujiet maskai sēdēt uz sejas 20 minūtes
Lai nepieļautu maskas pilēšanu, apsveriet iespēju gulēt uz muguras vai atpūsties ērtā krēslā. Šajā laikā jūs varat arī lasīt grāmatu vai skatīties izrādi.
8. solis. Noskalojiet masku ar siltu ūdeni, pēc tam apkaisiet seju ar vēsu ūdeni
Vēsā ūdens palīdzēs aiztaisīt poras. Pēc tam jūs varat sekot līdzi savam parastajam ādas kopšanas režīmam, piemēram, tonerim un mitrinātājam.
3. metode no 3: matu maskas izgatavošana
1. solis. Nomizojiet, izņemiet kauliņus un sagrieziet 1 nogatavojušos avokado, pēc tam pievienojiet to bļodā
Avokado ir labs ne tikai jūsu veselībai, bet arī jūsu ķermenim. Tas ir pilns ar veselīgiem taukiem un eļļām, kas var palīdzēt atjaunot bojātus matus un barot sausus vai trauslus matus.
2. solis. Ielejiet 2 ēdamkarotes (30 mililitrus) olīveļļas
Olīveļļas ielikšana matos var šķist trekna ideja, bet patiesībā olīveļļa ir ļoti laba jūsu matiem. Tas palīdz to mitrināt, atstājot aiz sevis mīkstas, zīdainas slēdzenes.
Solis 3. Pievienojiet 2 ēdamkarotes (45 gramus) medus
Medus ir labs ne tikai ādai, bet arī matiem. Tas ir dabisks mitrinātājs, tāpēc tas mitrina matus. Tas ir arī pilns ar vitamīniem, kas var palīdzēt stiprināt matus.
4. solis. Apsveriet iespēju pievienot 2 līdz 3 pilienus lavandas ēteriskās eļļas
Lai gan tas nav nepieciešams, tas piešķirs jūsu matu maskai jauku smaržu. Ja lietojat šo masku galvas ādai, lavandas ēteriskā eļļa var palīdzēt mazināt niezi un sausumu, kas saistīts ar blaugznām.
Ja neesat lavandas cienītājs, varat izmēģināt citu ēterisko eļļu, piemēram, rozmarīnu, piparmētru vai eikaliptu. Visiem šiem ir patīkama, atsvaidzinoša smarža
Solis 5. Visu sajauc kopā, līdz maisījums kļūst gaišs un gluds
To var izdarīt ar rokas mikseri. Ja jums tas nepieder, varat izmantot maisītāju vai pat virtuves kombainu, kas aprīkots ar putotājiem. Ja jums to nav, derētu blenderis vai pat vienkārša, veca putotāja.
Ja jūs izmantojat vienkāršu noslaucījumu, vispirms apsveriet avokado sasmalcināšanu ar dakšiņu
6. solis. Nolieciet maisījumu malā un samitriniet matus ar siltu ūdeni
Tas atvērs jūsu kutikulas matiem un ļaus jūsu matiem vieglāk absorbēt šīs maskas barības vielas.
7. solis. Izklājiet masku caur matiem, koncentrējoties uz galiem
Matu gali ir tās daļas, kuras mēdz būt visvairāk bojātas, tāpēc vispirms uzklāj masku. Ja jums ir palikusi kāda maska, turpiniet darbu līdz saknēm.
Izmantojiet pirkstus vai ķemmi ar platiem zobiem, lai palīdzētu maskai izplatīties pa matiem
8. solis. Ievietojiet matus zem dušas vāciņa
Ja jums ir ļoti gari mati, vispirms apsveriet iespēju tos ievilkt vaļējā bulciņā un nogriezt vietā.
9. solis. Sildiet matus ar fēnu 15 minūtes, izmantojot zemas vai vidējas siltuma iestatījumu
Ja jums nav fēna vai ja nevēlaties to izmantot, varat sēdēt ārā saulē 30 līdz 45 minūtes-vienkārši neaizmirstiet sauļošanās līdzekli! Siltums palīdzēs jūsu matiem vēl vairāk absorbēt šīs maskas barības vielas. Dušas vāciņš saglabās mitrumu un siltumu, kā arī novērsīs maskas izžūšanu.
10. solis. Noņemiet dušas vāciņu un noskalojiet masku dušā
Sekojiet līdzi savam parastajam šampūnam un kondicionierim. Olīveļļu var būt grūti noņemt, tāpēc jums, iespējams, nāksies divreiz mazgāt matus ar šampūnu.
11. solis. Nosusiniet un ieveidojiet matus kā parasti
Ja izvēlaties žāvēt matus ar fēnu, atcerieties izmantot aerosolu, kas aizsargā pret karstumu. Tā kā šī maska ir bagāta, jums, iespējams, nevajadzēs lietot papildu krēmus un eļļas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Sejas maskas vislabāk lietot uz attīrītas un tonizētas ādas.
- Šo masku summas ir tikai ieteikumi. Ja jums ir ļoti gari mati, jums var būt nepieciešams dubultot daudzumu. Ja jums ir ļoti īsi mati, tad varat izmantot pusi no daudzuma.
- Sejas maskas labāk iesūcas ādā, kad poras ir atvērtas, tāpēc vislabāk tās lietot pēc vannas vai dušas.
- Sejas maskas un matu maskas var kļūt netīras. Varētu būt laba ideja valkāt vecu kreklu, kurā varat viegli iekāpt un izkāpt-kaut kas, kas ir piemērots pogām, būtu ideāls.
- Lai padarītu sejas maskas īpaši atsvaidzinošas, pirms uzklāšanas dažas minūtes ievietojiet tās ledusskapī.
- Ja jūs darāt sejas masku, apsveriet iespēju vilkt matus atpakaļ un prom no sejas, lai tie netiktu netīri.
- Dariet visu iespējamo, lai gulētu uz muguras, lai maska nenoberztu.
- Uzklājiet dažas gurķu šķēles pār acīm, kamēr maska iemērc. Gurķu vēsums samazina pietūkumu.
