Urīnceļu infekciju (UTI) izraisa baktērijas, kas inficē urīnpūsli un urīnceļus, kuros urīns tiek savākts un uzglabāts. UTI ir nepatīkams, sāpīgs stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas par urīnceļu infekciju. Papildus tūlītējai UTI ārstēšanai, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai justos ērtāk, gaidot, kamēr antibiotikas atbrīvosies no infekcijas.
Soļi
1. metode no 3: sāpju un diskomforta mazināšana
1. solis. Iet uz vannas istabu, kad jūtat vēlmi iet
Ja Jums ir urīnceļu infekcija, jūs bieži jutīsities kā jāiet uz vannas istabu. Neignorējiet šīs sajūtas. Nekavējoties dodieties uz vannas istabu un pēc iespējas iztukšojiet urīnpūsli. Šādi rīkojoties, jums vajadzētu justies nedaudz ērtāk, strādājot ar UTI.
2. solis. Lietojiet piridiju (fenazopiridīnu), lai samazinātu dedzinošo sajūtu urinējot
Šīs parastās bezrecepšu zāles var palīdzēt mazināt dedzinošās sāpes, kas rodas urinējot, ja Jums ir UTI. Piridijs sārmaina urīnu, lai paaugstinātu urīna pH, lai urīns nedegtu tik daudz, cik tas pārvietojas pa inficēto urīnizvadkanālu.
- Izpildiet norādījumus par to, cik daudz un cik bieži lietot. Kopējā deva ir 200 mg trīs reizes dienā. Jums būs nepieciešams lietot piridiju tikai divas dienas, līdz tas sāk stāties spēkā.
- Nelietojiet piridiju ilgāk par divām dienām, neapspriežoties ar ārstu.
- Šīs zāles drīkst lietot tikai pusaudži no 16 gadu vecuma un pieaugušie.
- Paturiet prātā, ka, lietojot šīs zāles, urīns kļūs spilgti oranžs. Daži var arī pamanīt oranžu nokrāsu acīs, un tas var iekrāsot kontaktlēcas.
- Piridijs var traucēt noteiktus laboratorijas testus, tāpēc pirms urīna parauga sniegšanas informējiet tehniķi vai ārstu, ka lietojat to.
3. solis. Valkājiet vaļīgu kokvilnas apakšveļu un apģērbu
Valkājot vaļīgu kokvilnas apakšveļu un apģērbu, samazinās iespēja, ka apakšveļā tiks iesprūdis mitrums un pasliktināsies infekcija. Tas arī atvieglos bikšu un apakšveļas noņemšanu, ja steigā jādodas uz vannas istabu. Turklāt brīvi pieguļošs apģērbs palīdzēs jums justies ērtāk nekā valkāt kaut ko stingru.
Bieži vien ar UTI var rasties diskomforts iegurnī. Valkājot neierobežotu apģērbu, izvairīsies no pārmērīga iegurņa spiediena, tādējādi palielinot komfortu
Solis 4. Paņemiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli
Jautājiet savam ārstam ieteikumus par to, ko lietot un cik daudz, lai palīdzētu mazināt sāpes, ko izraisa urīnceļu infekcija. Tylenol (acetaminofēns) un Motrin (ibuprofēns) ir labas iespējas.
- Daži apstākļi padara bezrecepšu pretsāpju līdzekļu lietošanu nedrošu (piemēram, ja lietojat asins šķidrinātājus, tad jāizvairās no tādām zālēm kā ibuprofēns). Konsultējieties ar savu ārstu par citām zālēm, kuras lietojat, un apstākļiem, kas jums varētu būt.
- Izlasiet un ievērojiet iepakojuma norādījumus par visām bezrecepšu zālēm, kuras nolemjat lietot.
- Vispārīgi ieteikumi veseliem pieaugušajiem ir no 3000 līdz 4000 mg 24 stundu laikā.
5. solis. Izmantojiet sildīšanas spilventiņu
Sildīšanas spilventiņš var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu, ko jūtat mugurā un vēdera lejasdaļā urīnceļu infekcijas rezultātā. Iegādājieties elektrisko sildīšanas spilventiņu, lai to uzklātu uz muguras vai vēdera 10–15 minūtes vienlaikus.
- Pārliecinieties, ka esat pauzējis sildīšanas paliktņa lietošanu. Pēc lietošanas 10–15 minūtes. Noņemiet to uz stundu.
- Ja izmantojat elektrisko sildīšanas spilventiņu, turiet zemu sildīšanas režīmu, lai izvairītos no pārkaršanas.
- Ja izmantojat sildīšanas spilventiņu, lai mazinātu UTI sāpes naktī, pirms gulētiešanas tas ir jāizslēdz.
2. metode no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Solis 1. Dzeriet pietiekami daudz ūdens
Dzert daudz ūdens, ja Jums ir UTI, var palīdzēt jūsu organismam izskalot baktērijas; tomēr, iespējams, vēlēsities konsultēties ar savu ārstu par to, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert katru dienu. Pārāk daudz ūdens dzeršana var atšķaidīt visas ārsta izrakstītās antibiotikas.
Solis 2. Sagatavojiet cepamā soda šķīdumu
Cepamā soda šķīduma dzeršana vienu reizi dienā var palīdzēt mazināt dedzinošo sajūtu, kas rodas kopā ar UTI. Sajauc 1 tējk cepamā soda 8 oz glāzē ūdens, līdz cepamā soda ir izšķīdusi. Tad izdzer visu glāzi. Šis šķīdums sārmaina urīnu un mazina sāpes, urīnam ejot.
Jūs varat izlaist šo ārstēšanu, ja ievērojat diētu ar zemu nātrija saturu, jo cepamā soda satur augstu nātrija saturu
3. Izvairieties no urīnpūšļa kairinātājiem
Kamēr jums ir UTI, izvairieties no dažiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas var izraisīt urīnpūšļa spazmas. UTI laikā nododiet kafiju, alkoholu, šokolādi un bezalkoholiskos dzērienus ar kofeīna un/vai citrusaugļu garšu. Šie pārtikas produkti un dzērieni var pasliktināt UTI.
Solis 4. Malkot kādu ingvera tēju
Ingvera tējai piemīt pretiekaisuma īpašības, un tā var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu, ko izraisa urīnceļu infekcija. Ingvers inhibē prostaglandīnu izdalīšanos tādā pašā veidā kā NSPL.
Jūs varat iegādāties ingvera tēju veikalā vai vienkārši ielej tasi verdoša ūdens pār dažiem krūzē sasmalcināta ingvera gabaliņiem
Solis 5. Izmantojiet mārrutkus kā pārtikas rotājumu
Mārrutki var palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas izraisa UTI. Kā piedevu ēdienam pievienojiet apmēram ½ tējkarotes svaigi sarīvētu mārrutku vai izveidojiet dzeramo mārrutku šķīdumu. Lai pagatavotu šķīdumu, samaisiet ½ tējkarotes rīvētu mārrutku ar ūdeni.
Ēd vai dzer mārrutkus, bet esi gatavs ar glāzi piena, lai sekotu līdzi. Mārrutki ir ļoti karsti, un, lai novērstu karstuma sajūtu, jums var būt nepieciešams piens
6. solis. Sajauciet zobakmens krējumu ar siltu ūdeni un citrona sulu
Zobakmens krējuma, silta ūdens un citronu sulas maisījumam ir arī baktericīdas īpašības. Sajauc 1 ½ tējkarotes zobakmens krējuma ar apmēram vienu tasi silta ūdens. Pēc tam maisījumam pievieno nedaudz citrona sulas. Dzert visu šķīdumu vienu līdz divas reizes dienā.
3. metode no 3: medicīniskās palīdzības iegūšana
1. solis. Zvaniet savam ārstam, ja Jums ir urīnceļu infekcijas simptomi
Ja jums ir aizdomas par urīnceļu infekciju, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Neignorējiet to - ja to neārstē, infekcija var izplatīties asinsritē, kas var kļūt par nopietnāku potenciāli dzīvībai bīstamu situāciju. Ārstam būs jāpaņem urīna paraugs un jāveic kultūra, lai pārliecinātos, ka tas ir UTI, nevis kaut kas cits. Daži bieži sastopami UTI simptomi ir:
- Jūtot dedzinošu sajūtu, dodoties uz vannas istabu
- Būdama vēlme bieži urinēt, pat ja maz vai nekas neiznāk
- Sāpju vai spiediena sajūta mugurā un/vai vēdera lejasdaļā
- Radās duļķains, tumšs, asiņains un/vai dīvainas smakas urīns
- Noguruma un/vai trīces sajūta
- Ir drudzis un/vai drebuļi
- Apjukums (gados vecākiem pieaugušajiem)
2. solis. Izpildiet ārsta norādījumus par aprūpi
Ja ārsts diagnosticē urīnceļu infekciju, jums jāievēro ārsta ārstēšanas plāns, lai nodrošinātu ātru un pilnīgu atveseļošanos. Ārsts var izrakstīt antibiotikas, ieteikt noteiktu šķidruma uzņemšanu vai neiesaistīties noteiktās darbībās.
3. Paziņojiet ārstam, ja simptomi atgriežas vai pasliktinās
Dažos gadījumos UTI var nereaģēt uz ārstēšanu un var būt nepieciešama agresīvāka ārstēšana vai pat hospitalizācija. Daži cilvēki ir jutīgāki pret UTI un var saslimt viens pēc otra. Nekavējoties informējiet ārstu, ja simptomi neuzlabojas vai pasliktinās.
Padomi
Izpildiet ārsta norādījumus, kā ārstēt UTI, lai novērstu recidīvu un ātrāk atveseļotos
Brīdinājumi
- Jūsu antibiotikas var palīdzēt jūsu UTI justies labāk pēc vienas līdz trim dienām. Nepārtrauciet zāļu lietošanu tikai tāpēc, ka jūtaties labāk; Jūsu UTI baktērijas nav pilnībā izzudušas. Vienmēr pabeidziet visu antibiotiku kursu, pretējā gadījumā baktērijas var kļūt rezistentas pret antibiotikām un kļūt grūti ārstējamas.
- Nekādā gadījumā neizrakstiet sev zāles. Ir iemesls, kāpēc kādam tiek ievadītas noteiktas zāles, bet kādam - ne.
- Lietojot antibiotikas, UTI var justies labāk, bet pēc pārtraukšanas tas var atsākties. Ja tas notiek, konsultējieties ar ārstu - jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana ar antibiotikām vai cita antibiotika, kas var izskaust baktērijas no sistēmas. Var būt arī iespējama nieru problēma, tāpēc ir svarīgi sekot līdzi.
