Cerebrālā trieka ir stāvoklis, kas ietekmē jūsu stāju un spēju kontrolēt muskuļus, kas var ietekmēt jūsu mobilitāti un citus ķermeņa procesus. Pastāv vairāki cerebrālās triekas veidi, ieskaitot hemiplegisku, dipleģisku, četrkāju, monoplegisku, diskinētisku un jauktu. Lai gan tā var būt biedējoša diagnoze, smadzeņu paralīzi var novērst un tas ir pārvaldāms stāvoklis. Tā kā lielākā daļa cilvēku ar cerebrālo trieku piedzimst ar to, labākais veids, kā to novērst, ir darīt visu iespējamo, lai būtu veselīga grūtniecība. Pēc tam pasargājiet savu bērnu no ievainojumiem un infekcijām.
Soļi
1. metode no 3: veselīga grūtniecība un dzemdības
1. solis. Pirms grūtniecības saglabājiet veselīgu svaru un ēdiet veselīgu uzturu
Veselīga svara saglabāšana grūtniecības laikā var palīdzēt mazulim samazināt cerebrālās triekas risku. Turklāt, ēdot daudz barības vielu, jūs varat nodrošināt pareizu uzturu augošam bērnam. Ja plānojat grūtniecību, pārliecinieties, ka ēdiens tiek veidots no liesām olbaltumvielām un dārzeņiem, kā arī uzkodām no augļiem, riekstiem un citiem veselīgiem pārtikas produktiem.
- Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu veselīga svara diapazonu jūsu unikālajam ķermenim.
- Ja jūs cenšaties izveidot sev veselīga uztura plānu, sazinieties ar dietologu, lai iegūtu veselīgu un uztura produktus, kas jums patīk ēst.
2. solis. Pirms grūtniecības vakcinēties pret slimībām, kas var izraisīt cerebrālo trieku
Vislabāk ir iegūt revakcinācijas pirms grūtniecības iestāšanās, lai neriskētu saslimt grūtniecības laikā. Turklāt daļa no vakcinācijas iegūtās infekcijas tiks nodota jūsu mazulim. Pārliecinieties, ka esat informēts par šādām vakcinācijām:
- Vācu masalas (masaliņas)
- Vējbakas (vējbakas)
- Gripas vakcīna
Padoms:
Saņemšana ar gripu grūtniecības laikā aizsargā jūsu mazuli.
Solis 3. Jautājiet savam ārstam, vai pirms grūtniecības būtu jāpārbauda sifiliss
Ja jums ir sifiliss, tas var pāriet uz jūsu bērnu, kas palielina cerebrālās triekas risku. Par laimi, sifiliss ir izplatīts stāvoklis, kuru ir ļoti viegli ārstēt. Jūsu ārsts, visticamāk, izrakstīs penicilīnu, lai izārstētu infekciju.
4. solis. Saņemiet regulāru pirmsdzemdību aprūpi visā grūtniecības laikā
Sekot ārsta apmeklējumiem, lietot pirmsdzemdību vitamīnus un ēst veselīgu pārtiku grūtniecības laikā var palīdzēt jūsu augošajam bērnam pēc iespējas labāk sākt. Īpaši svarīgi ir iegūt ikdienas ieteicamo 400 mikrogramu folijskābes daudzumu, kas palīdzēs novērst priekšlaicīgas dzemdības un iedzimtus defektus.
Tā kā priekšlaicīgas dzemdības ir viens no lielākajiem smadzeņu paralīzes riska faktoriem, visu ārsta ieteikumu ievērošana ir labākais risinājums tās novēršanai
Vai tu zināji?
Apmēram 85-90% cilvēku, kuriem ir cerebrālā trieka, piedzimst ar to, un cēlonis bieži vien nav zināms. Tomēr parasti tam ir vairāki iemesli.
Solis 5. Strādājiet ar savu ārstu, lai pārvaldītu hroniskas slimības
Dažas zāles nav drošas lietošanai grūtniecības laikā. Dažos gadījumos tie var pat palielināt jūsu mazuļa cerebrālās triekas attīstības risku. Tomēr ārsts ar jums apspriedīs jūsu ārstēšanas iespējas un izskaidros katras ārstēšanas riskus un ieguvumus. Jūs un jūsu ārsts izlemsiet, kā vislabāk pārvaldīt savus hroniskos veselības stāvokļus, vienlaikus palīdzot jums iegūt pēc iespējas veselīgāku grūtniecību.
Dažas antibiotikas var arī palielināt jūsu bērna cerebrālās triekas attīstības risku, tāpēc ārsts var ieteikt izvairīties no tām grūtniecības laikā
6. Pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu grūtniecības laikā
Gan smēķēšana, gan dzeršana var kaitēt jūsu augošajam bērnam. Turklāt tie palielina priekšlaicīgas dzemdības risku. Turklāt tabaka un alkohols var izraisīt mazu dzimšanas svaru, kas ir arī smadzeņu paralīzes riska faktors.
- Atmest tabaku ir patiešām grūti, taču ārsts var piedāvāt ieteikumus, kā atvieglot atmešanu. Ir arī noderīgi pievienoties atbalsta grupai, kas var palīdzēt tikt galā ar jūsu vēlmēm.
- Ja jūs cīnās ar alkoholismu, atmest alkoholu būs grūti. Jautājiet savam ārstam, ko jūs varat darīt, lai atvieglotu. Turklāt apsveriet iespēju doties uz tādām atbalsta grupām kā anonīmi alkoholiķi (AA) un lūgt atbalstu savai ģimenei, draugiem vai partnerim.
7. solis. Ja jums ir herpes, apspriediet to ar savu ārstu
Dažreiz herpes vīruss pāriet no grūtnieces mātes bērnam. Ja bērns noķer herpes, viņam var rasties iekaisums, kas kaitē tā attīstībai. Ja tas notiek, bērnam var attīstīties cerebrālā trieka. Tomēr jūsu stāvokļa pārvaldīšana samazinās jūsu risku.
- Grūtniecības beigās ārsts, visticamāk, izrakstīs pretvīrusu zāles. Viņi arī uzraudzīs jūs par uzliesmojumu nedēļās ap dzemdībām.
- Ja jūsu partnerim ir herpes, vislabāk ir izvairīties no dzimumakta pēdējā grūtniecības mēnesī, lai samazinātu risku to nodot bērnam.
8. solis. Nomazgājiet rokas bieži un veiciet piesardzības pasākumus, lai nesaslimtu
Infekcijas grūtniecības laikā ir galvenais smadzeņu paralīzes riska faktors, tāpēc dariet visu iespējamo, lai izvairītos no slimībām. Noteikti mazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni vismaz 30 sekundes. Turklāt palieciet prom no cilvēkiem, kuri var būt slimi, un izvairieties no pārpildītām vietām, piemēram, parādēm, tirdzniecības centriem vai pārtikas preču veikaliem pīķa stundās.
Ja jūs dzīvojat apgabalā, kur ir daudz odu, pārliecinieties, ka esat aizsargāts pret kodumiem, jo tie var pārnēsāt vīrusus, piemēram, Rietumnīlu vai Ziku, kas palielina cerebrālās triekas risku. Lai pasargātu sevi, ārā valkājiet garas bikses un garās piedurknes, un āra zonās izmantojiet citronella sveces. Ja ārsts to apstiprina, varat arī izsmidzināt uz dabīgā aizsarglīdzekļa
9. solis. Grūtniecības laikā izvairieties no saskares ar kaķu pakaišiem un izkārnījumiem
Kaķu izkārnījumos ir parazīts, kas var izraisīt slimību, ko sauc par toksoplazmozi. Diemžēl toksoplazmoze var kaitēt jūsu mazulim un palielināt cerebrālās triekas risku. Palūdziet kādam citam iztīrīt jūsu kaķa pakaišu kastīti grūtniecības laikā.
Ja jūs nevarat piesaistīt partneri, radinieku vai draugu, lai palīdzētu jums rūpēties par savu kaķēnu, iespējams, varēsit nolīgt kaķu aukli, lai veiktu šo darbu. Jūs varat atrast mājdzīvnieku aukli, veicot tiešsaistes meklēšanu savā reģionā vai pārbaudot vietējos sludinājumus, ja tie ir pieejami
2. metode no 3: grūtas dzemdības
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par magnija sulfāta lietošanu pirms dzimšanas
Mātēm, kuras lieto magnija sulfātu tieši pirms dzemdībām, ir mazāka iespēja piedzimt bērnam ar cerebrālo trieku. Tas ietver mātes, kurām bija priekšlaicīgas dzemdības. Tomēr uztura bagātinātāji nav droši visiem, tāpēc ārstam tas jums ir jāapstiprina.
Ja ārsts jums apstiprina magnija sulfātu, viņš to intravenozi ievadīs slimnīcā
2. solis. Jautājiet savam ārstam, vai C sadaļa jums ir piemērota, ja jums ir smags darbs
Dažiem zīdaiņiem attīstās cerebrālā trieka sakarā ar zemu skābekļa daudzumu vai traumu dzimšanas laikā. Tomēr bērna piedzimšana pārāk agri ir arī liels riska faktors, tāpēc labākā iespēja ir runāt ar savu ārstu par jūsu mainīgajām vajadzībām. Viņi var jums paziņot, kad jums ir jāmaina dzimšanas plāns, lai izvēlētos C sadaļu, kā arī kad vislabāk gaidīt.
Padoms:
Lai gan dzimšanas traumas kādreiz tika vainotas smadzeņu paralīzē, tikai 10% gadījumu patiesībā rodas dzemdību laikā.
3. solis. Pārliecinieties, vai jaundzimušais ir ārstēts ar dzelti, ja viņam tā ir
Vairumā gadījumu dzelte nerada lielas bažas. Slimnīcas personāls uzraudzīs Jūsu mazulim dzelti un nekavējoties ārstēs. Tomēr vienmēr ir laba ideja aizstāvēt savu bērnu, ja jūs uztraucaties, ka kaut kas nav kārtībā. Turklāt, ja jums ir mājas dzemdības, noteikti uzraugiet bērna veselību. Šeit ir visbiežāk sastopamie dzelte simptomi:
- Āda, kas izskatās dzeltena vai oranža
- Dzeltenīga nokrāsa acu baltumos
- Satraukums
- Grūtības gulēt vai pamosties
- Grūtības urinēt vai izkārnīties
3. metode no 3: bērna aizsardzība
Solis 1. Aizsargājiet savu bērnu no galvas traumām
Galvas traumas ir galvenais smadzeņu paralīzes riska faktors, kas attīstās pēc dzimšanas. Tas ir tāpēc, ka tie var ietekmēt mazuļa smadzeņu attīstību. Tomēr paturiet prātā, ka galvas traumas nenozīmē, ka jūsu bērnam būs ilgtermiņa problēmas. Šeit ir daži veidi, kā pasargāt savu bērnu no galvas traumām:
- Ceļojuma laikā vienmēr novietojiet bērnu piemērota izmēra automašīnas sēdeklī.
- Izmantojiet drošības vārtus ap kāpnēm.
- Piestipriniet lielas mēbeles pie sienas, lai tās nevarētu apgāzties.
- Nenovietojiet priekšmetus vietās, kur tie var nokrist uz jūsu bērna galvas.
- Uzraugiet savu bērnu, kamēr viņš spēlē, īpaši rotaļu laukumos.
- Uzlieciet bērnam ķiveri, kad viņš brauc ar rotaļu automašīnu, trīsriteņu, trīsriteni vai velosipēdu.
- Izvēlieties rotaļu laukumu, ko ieskauj triecienu absorbējošs materiāls.
Padoms:
Traumatiskas galvas traumas no kritieniem vai autoavārijas ir visizplatītākie cerebrālās triekas cēloņi pēc dzimšanas.
2. solis. Nekad nekratiet un nemetiet savu bērnu
Sakrata mazuļa sindroms ir biedējošs stāvoklis, un tas var izraisīt cerebrālo trieku. Ir svarīgi nekad nekratīt un nemest bērnu, pat ja jūs tikai spēlējat.
- Ir normāli satraukties, rūpējoties par bērnu. Ja jūtat, ka varat nejauši pakratīt mazuli, ielieciet to droši savā gultiņā un dodieties kaut kur citur, lai nomierinātos. Ja ir pieejams kāds cits, palūdziet, lai viņš noskatās mazuli. Sakiet: “Man tiešām ir vajadzīga vieta, kur nomierināties. Vai tu vari skatīties Bellu?”
- Runājiet ar visiem mazuļa aprūpētājiem, lai pārliecinātos, ka viņi zina, ka nedrīkst kratīt vai mest bērnu. Ja jūs uztrauc kāds, kas to dara, neatstājiet bērnu pie sevis.
3. Neļaujiet bērnam bez uzraudzības atrasties ūdenī
Tuvu noslīkšanai bērnam trūkst skābekļa, tāpēc tie var izraisīt smadzeņu attīstības problēmas, tostarp cerebrālo trieku. Diemžēl mazulim vai mazam bērnam ir ļoti viegli savainoties ap ūdeni, jo viņi ir tik mazi. Turklāt mazuļa galva ir ļoti smaga, tāpēc bērnam ir viegli nogāzties ūdenī. Rūpējieties par savu bērnu, rīkojoties šādi:
- Turiet savas durvis un logus droši aizslēgtus, lai jūsu bērnam būtu mazāka iespēja izbēgt no mājas.
- Pārliecinieties, ka visi baseini ir pārklāti un iežogoti.
- Pārbaudiet, vai jūsu bērns nevar izrāpt jūsu suņa durvis, ja jums tādas ir.
- Neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības vannā, kas satur ūdeni.
- Izvairieties no stāvoša ūdens atstāšanas spaiņos vai līdzīgos traukos, jo pat 2,5 cm ūdens var kaitēt bērnam vai mazam bērnam.
4. solis. Ievērojiet mazulim ieteicamo vakcinācijas grafiku
Infekcijas ir milzīgs smadzeņu paralīzes riska faktors, kas attīstās pēc dzimšanas. Par laimi, jūs varat novērst visnopietnākās infekcijas ar vakcināciju. Ir īpaši svarīgi, lai jūsu mazulis būtu vakcinēts pret slimībām, kas var izraisīt meningītu un encefalītu, jo tās ir lielākās bažas attiecībā uz cerebrālo trieku.
- B tipa Haemophilus influenzae (HiB vakcīna) un Streptococcus pneumoniae (pneimokoku vakcīna) pasargās jūsu mazuli no meningīta un encefalīta. Lielākā daļa mazuļu saņems šīs vakcīnas 2 mēnešu vecumā.
- Šeit ir CDC ieteiktais vakcinācijas grafiks:
Padomi
- Dažreiz bērns, kurš piedzimis priekšlaicīgi un kuram ir aizkavēšanās pazīmes, var viņus pāraugt, tāpēc mēģiniet neuztraukties.
- Lielākā daļa bērnu, kuriem ir cerebrālā trieka, tiek diagnosticēti vecumā no 2 līdz 3 gadiem.
- Lai gan cerebrālo trieku nevar izārstēt, ir terapijas iespējas, kas var palīdzēt to pārvaldīt.
- Neuztraucieties pārāk daudz par smadzeņu paralīzi. Maz ticams, ka tas ietekmēs jūsu bērnu, bet cilvēki, kuriem tas ir, bieži dzīvo pilnvērtīgu, laimīgu dzīvi ar pareizu atbalstu.
Brīdinājumi
- Diemžēl zīdaiņiem, kas dzimuši priekšlaicīgi vai kuriem ir zems dzimstības līmenis, visticamāk, ir tādi apstākļi kā cerebrālā trieka. Dažreiz jūs neko nevarat darīt, lai apturētu priekšlaicīgas dzemdības, taču ārsts darīs visu, lai palīdzētu jūsu mazulim iegūt vislabāko iespējamo rezultātu, ja tas notiek.
- Vairāku bērnu piedzimšana vienlaikus palielina cerebrālās triekas risku.
