Mastīts ir izplatīts stāvoklis sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Šo stāvokli var izraisīt saspringts apģērbs, neatbilstoša barošana, slikta alveolu drenāža vai infekcija. Tas parasti skar tikai 1 krūti vienlaicīgi, un rezultātā krūts ir sāpīga, cieta un sarkana. Tas var padarīt zīdīšanu un sūknēšanu ļoti neērtu, un dažas sievietes var pat atteikties no zīdīšanas. Ja Jums ir mastīts, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai to ārstētu. Vispirms sazinieties ar savu ārstu, jo mastīts var izraisīt infekciju, kurai nepieciešama medicīniska ārstēšana. Pēc tam ievērojiet ārsta norādījumus par pašaprūpi un sāpju mazināšanu.
Soļi
1. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja jums ir aizdomas par mastītu
Mastīts ir slimība, kurai nepieciešama pareiza diagnoze un ārstēšana. Neārstēts stāvoklis var pasliktināties un izraisīt nopietnu visa ķermeņa infekciju, kuras ārstēšanai var būt nepieciešama hospitalizācija. Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt mastīta simptomus, tostarp:
- Gripai līdzīgi simptomi
- Drudzis
- Sarkans, sāpīgs, ciets gabaliņš uz krūtīm
- Ķermeņa sāpes
- Drebuļi
- Ātra sirdsdarbība
- Savārgums
- Sarkanas svītras un spīdīga āda uz krūtīm
- Dedzinoša sajūta zīdīšanas laikā vai citā laikā
- No sprauslām nāk balti izdalījumi, dažreiz nokrāsoti ar asinīm.
2. solis. Jautājiet savam ārstam par diagnostikas testēšanu
Ja jums ir aizdomas par mastītu, ārsts varēs veikt diagnostikas testus un pārskatus, lai pārliecinātos, ka pareizi ārstējat problēmu. Parasti mastīta diagnostika ietver jūsu slimības vēstures pārskatīšanu, fizisko eksāmenu un diagnostikas testus, piemēram, kultūru vai jutīgumu.
Bieži vien diagnozi var noteikt, neveicot pilnu kultūru
Solis 3. Veikt pilnu izrakstīto antibiotiku kursu
Jūsu ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotiku kursu, lai notīrītu infekciju. Lietojiet pilnu antibiotiku kursu, pat ja sākat justies labāk. Nepārtraucot antibiotiku lietošanu, var būt grūtāk ārstēt visas turpmākās infekcijas.
- Visbiežāk izrakstītās antibiotikas mastīta ārstēšanai ir dikloksacilīns, amoksicilīna klavulanāts un cefaleksīns. Lietojiet antibiotikas 10 līdz 14 dienu laikā, kā norādījis ārsts. Ja pirmais antibiotiku kurss infekciju neizdzēš, ārsts var pasūtīt spēcīgāku antibiotiku.
- Neliels daudzums antibiotiku var nonākt mātes pienā. Sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai pārliecinātos, ka antibiotika ir droša zīdīšanas laikā. Vairumā gadījumu antibiotika jūsu bērnam radīs tikai vieglu vaļīgu izkārnījumu, bet tam vajadzētu izzust pēc antibiotiku kursa pabeigšanas.
Solis 4. Iegūstiet ultraskaņu, lai izslēgtu abscesu
Dažos gadījumos mastīts var progresēt un krūtīs radīt abscesu. Kad tas notiek, ārstam var būt nepieciešams iztukšot un apūdeņot abscesu. Ja ārstam ir aizdomas par abscesu, viņš var pasūtīt krūšu ultraskaņu, lai to pārbaudītu.
2. metode no 3: pašaprūpes pasākumu izmantošana
1. solis. Barojiet bērnu ar krūti pēc iespējas biežāk
Ja piens plūst caur krūtīm, tas palīdzēs atbrīvoties no infekcijas un mazināt diskomfortu. Barojiet bērnu ar krūti pēc iespējas biežāk, sākot katru barošanu ar skarto krūti. Neuztraucieties par to, ka piens kaitē jūsu mazulim. Jūsu mātes pienu var droši dzert mazulim pat tad, ja Jums ir infekcija.
- Ja nevarat barot bērnu ar krūti, tā vietā izspiediet vai izspiediet pienu.
- Pareiza pozicionēšana zīdīšanas laikā ir arī svarīga, lai nodrošinātu, ka krūtis tiek pilnībā iztukšotas. Jautājiet savam ārstam, vecmātei vai zīdīšanas konsultantam padomu, kā pareizi novietot bērnu zīdīšanas laikā.
2. solis. Izgulieties un atpūtieties
Atveseļošanās no mastīta prasa daudz atpūtas. Ja iespējams, atpūtieties no darba, lai atgūtu miegu. Palūdziet partnerim pārņemt dažus mājsaimniecības darbus, līdz jūtaties labāk. Iespējams, vēlēsities, lai uzticams draugs vai ģimenes loceklis jums palīdzētu bērnu aprūpē, lai dienas laikā varētu nedaudz pagulēt.
3. Dzeriet daudz ūdens
Uzturēšanās hidratācijā palīdzēs jūsu ķermenim cīnīties ar infekciju, kā arī palīdzēs nodrošināt, ka jūs varat sekot līdzi sava mazuļa zīdīšanas prasībām. Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
4. solis. Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles
Mastīts var būt ļoti sāpīgs, bet sāpes parasti ir pārvaramas, lietojot bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, acetaminofēnu vai paracetamolu (Tylenol) un ibuprofēnu (Advil). Izpildiet dozēšanas norādījumus uz iepakojuma vai jautājiet savam ārstam par dozēšanas norādījumiem.
Nelietojiet aspirīnu zīdīšanas laikā. Šīs zāles nonāk mātes pienā, un tās nav drošas jūsu bērnam
3. metode no 3: nomierinošas sāpes krūtīs
1. solis. Uzņemiet siltas dušas
Siltais ūdens jutīsies labi uz krūtīm, un tas var arī palīdzēt notīrīt aizsērējušos kanālus. Katru dienu uzņemiet siltu dušu un ļaujiet ūdenim plūst pār krūtīm.
Jūs varat arī uzņemt siltu vannu un iegremdēt krūtis ūdenī, lai tās nomierinātu
Solis 2. Uzklājiet siltas kompreses
Siltas kompreses var palīdzēt mazināt sāpes krūtīs visas dienas garumā un atbrīvot aizsērējušos kanālus. Paņemiet tīru drānu un turiet to zem silta tekoša ūdens. Pēc tam izspiediet no auduma lieko ūdeni un novietojiet silto drānu virs sāpīgās krūšu vietas. Atstājiet kompresi, līdz tā atdziest. Atkārtojiet pēc vajadzības dienas laikā.
Solis 3. Ievietojiet zaļo kāpostu lapu krūšturī
Aukstas, neapstrādātas zaļās kāpostu lapas var palīdzēt nomierināt apgrūtinātas krūtis, samazinot apgrūtinājumu. Iegūstiet kāpostu galvu un noņemiet vienu no lapām. Pēc tam ievietojiet kāpostu lapu krūšturī tā, lai tā pieskaras jūsu krūtīm. Atstājiet lapu tur, līdz tā vairs nav auksta. Atkārtojiet tik bieži, cik nepieciešams.
4. solis. Valkājiet brīvu apģērbu
Stingri krūšturi un topi tikai kairinās jūsu jau maigās krūtis. Tā vietā, lai cīnītos ar mastītu, valkājiet brīvus, ērtus krūšturus vai puskreklus un topiņus.
