Iekaisis kakls var būt sāpīgs. Tomēr iekaisis kakls automātiski nenozīmē, ka Jums ir iekaisis kakls. Patiesībā lielāko daļu kakla sāpju izraisa vīrusi, kas izzūd paši. Savukārt iekaisis kakls ir infekcija, ko izraisa baktērijas A grupas streptokoki. Strep kakls var būt nopietns un prasa ārstēšanu ar antibiotikām. Tomēr ar atbilstošu ārstēšanu jūs varat ātri pārvarēt streptokoku.
Soļi
1. daļa no 3: Strepto rīkles ārstēšana
1. solis. Atzīstiet STREP rīkles simptomus
Vienai kakla sāpēm var būt dažādi cēloņi, daudzi vīrusu (piemēram, saaukstēšanās). Jūsu imūnsistēma var tikt galā ar šīm infekcijām vienatnē vairākas dienas vai nedēļas bez ārsta palīdzības. Citi simptomi, izņemot tikai sāpes kaklā, kas var norādīt uz STREP rīkles infekciju, ir šādi:
- Drudzis-101 ° F (38,3 ° C) vai augstāks
- Pietūkuši limfmezgli kaklā
- Nogurums
- Izsitumi
- Galvassāpes
- Slikta dūša vai vemšana
- Sarkanas vai iekaisušas mandeles ar baltiem plankumiem
2. solis. Apmeklējiet savu ārstu
STREP rīkles ārstēšana ir vienkārša, taču tai nepieciešama ārsta recepte. Ja uzskatāt, ka Jums ir iekaisis kakls, pamatojoties uz iepriekš minētajiem kritērijiem, jums vajadzētu pierakstīties pie ārsta. Ignorējot STREP kaklu, infekcijas izplatīšanās var izraisīt smagas komplikācijas, tostarp:
- Skarlatīns
- Nieru slimība
- Reimatiskais drudzis, kas var ietekmēt jūsu sirdi, locītavas un nervu sistēmu
3. solis. Iesniedziet jebkuru diagnostikas pārbaudi
Ārsts fiziskās pārbaudes ietvaros paskatīsies uz kaklu un sajutīs jūsu kakla limfmezglus. Viņš vai viņa var arī lūgt jūs iesniegt citu, konkrētāku pārbaudes veidu, lai apstiprinātu streptokoku kā diagnozi.
- Ātrākais tests, ko ārsts var izmantot, ir ātra antigēna pārbaude, kurai nepieciešams rīkles tampons. Lai gan tests var sniegt atbildi dažu minūšu laikā, tā nav visdrošākā metode. Ja tests ir negatīvs attiecībā uz streptokoku, ārsts joprojām var pasūtīt nākamo testu.
- Kakla kultūrā tiks izmantots arī sterils rīkles tampons, bet tamponu uz dienu vai divām nosūtīs uz laboratoriju kā kultūru, lai noskaidrotu, vai šajā laikā no parauga izaug vairāk streptokoku baktēriju.
4. Sāciet savu antibiotiku kursu
Ja jūsu diagnostiskā pārbaude apstiprina, ka Jums ir iekaisis kakls, ārsts izrakstīs recepti antibiotiku kursam, kas iznīcinās STREP baktērijas. Recepšu ilgums mainīsies atkarībā no izrakstītās antibiotikas (bet parasti ir desmit dienas). Parastās antibiotikas, kas paredzētas streptokokam, ir penicilīns un amoksicilīns.
- Ja arī slimības dēļ esat vemis, ārsts injekcijas veidā var ievadīt antibiotiku. Pēc tam kopā ar regulāru antibiotiku kursu varat lietot zāles pret sliktu dūšu.
- Ja Jums ir alerģija pret parastajām antibiotikām, ārsts var izrakstīt citas iespējas, piemēram, cefaleksīnu (Keflex), klaritromicīnu (Biaxin), azitromicīnu (Zithromax) vai klindamicīnu.
Solis 5. Izņemiet pilnu antibiotiku recepti
Jūsu simptomi var sākt uzlaboties vienas vai divu dienu laikā pēc antibiotiku kursa sākuma, taču ir svarīgi lietot visu recepti, līdz tā vairs nav. Pārtraucot antibiotiku kursu, pirms esat to pabeidzis, jums ir lielāks infekcijas atkārtošanās risks, un tas var arī palīdzēt audzēt pret antibiotikām rezistentus STREP baktēriju celmus.
- Pārliecinieties, ka ievērojat visus citus norādījumus, kas pievienoti jūsu antibiotikai, tostarp to, vai lietot zāles tukšā dūšā, izvairoties no alkohola un laika intervālu starp devām.
- Lai gan jūs joprojām lietojat antibiotikas, varat atgriezties skolā vai strādāt, neradot risku inficēt citus pēc tam, kad esat lietojis antibiotikas visas divdesmit četras stundas.
2. daļa no 3: Nomierinošs Strep rīkles diskomforts
Solis 1. Paņemiet bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekli
Gaidot, kamēr laboratorijas kultūra apstiprinās jūsu diagnozi (vai pat gaidot, kamēr antibiotikas mazinās simptomus), varat veikt citus pasākumus, lai nomierinātu STREP kakla sāpes. Ārpusbiržas sāpju zāles var mazināt diskomfortu kaklā un samazināt drudzi, kas saistīta ar jūsu streptokoku. Kopējās ārpusbiržas iespējas ir ibuprofēns (Advil) un acetaminofēns (tylenols).
Izvairieties no aspirīna lietošanas bērniem līdz astoņpadsmit gadu vecumam, jo pastāv Reja sindroma risks-potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis, kas var izraisīt krampjus, komu vai smadzeņu bojājumus
2. solis. Noskalojiet silta sālsūdens maisījumu
Sildiet astoņas unces ūdens un pēc tam iemaisiet ceturtdaļu tējkarotes tīra galda sāls. Skalojiet maisījumu rīkles aizmugurē vienu minūti un pēc tam izspļaujiet. Tas var palīdzēt mazināt kakla sāpes, un to ir droši darīt vairākas reizes dienā pēc vajadzības.
Šī opcija ir droša arī jaunākiem bērniem. Tomēr pārliecinieties, ka bērns ir pietiekami vecs, lai pareizi noskalotu šķīdumu, neaizrijoties vai norijot sālsūdeni
3. solis. Izgulieties
Gulēšana dod jūsu imūnsistēmai laiku un resursus cīņai ar baktērijām, izmantojot antibiotikas. Mērķis ir gulēt papildus četras līdz piecas stundas dienas laikā papildus astoņām stundām naktī. Nosedziet segas un mēģiniet neuzvilkt caurvēju vai gaisa ventilatorus, jo tie var izraisīt pilienu pēc deguna, pasliktinot iekaisušo kaklu.
Solis 4. Dzeriet daudz šķidruma
Papildus dehidratācijas novēršanai, dzerot daudz ūdens, jūsu kakls būs mitrs, kas atvieglos ar norīšanu saistītās sāpes.
- Pašreizējie ieteikumi vīriešiem un sievietēm atšķiras. Vidēji vīriešiem katru dienu jāmēģina izdzert aptuveni trīspadsmit tases (trīs litri), bet sievietēm - deviņas tases (2,2 litri) katru dienu.
- Daži cilvēki uzskata, ka silti šķidrumi ir nomierinoši, bet citi dod priekšroku aukstumam. Ja silti šķidrumi nomierina, varat izmēģināt siltu buljonu vai zaļo tēju ar kādu medu. Ja dodat priekšroku aukstiem šķidrumiem, jūs pat varat iesūkt popsiku, lai īslaicīgi atvieglotos.
Solis 5. Pieturieties pie mīkstajiem ēdieniem
Rupjas grauzdiņu skaidiņas vai citi asi ēdieni tikai vēl vairāk kairinās kaklu. Sliktāko kakla sāpju laikā jums būs nomierinošāk pieturēties pie samērā mīksta ēdiena. Jogurts, mīksti vārītas olas, zupas utt. Būs daudz mazāk abrazīvi rīklei.
- Papildus tam, lai izvairītos no sausiem, raupjiem ēdieniem, jums būs arī prātīgi izvairīties no pikantiem ēdieniem vai skābiem ēdieniem, piemēram, apelsīnu sulas.
- Laba ideja ir probiotiskie jogurti, kas satur aktīvās kultūras. Jūsu antibiotikas būs vērstas arī pret dažām veselīgajām baktērijām jūsu sistēmā, un šāda veida jogurti var palīdzēt ātrāk atjaunot jūsu sistēmu normālā stāvoklī.
6. solis. Apsveriet iespēju izmantot mitrinātāju
Kopā ar dzeramo ūdeni mitrinātāja izmantošana ir vēl viens veids, kā rīkli uzturēt mitru, lai izvairītos no sāpīgas norīšanas. Tas ir īpaši labs risinājums, kamēr jūs guļat naktī un guļat dienas laikā, lai izvairītos no pamošanās ar vairāk sāpēm kaklā, nekā nepieciešams.
- Noteikti katru dienu notīriet mitrinātāju, jo mitrā vide ir ideāli piemērota baktēriju vairošanai. Lai notīrītu mitrinātāju, ievērojiet ražotāja norādījumus.
- Ja jums nav iztvaicētāja vai mitrinātāja, varat vienkārši ievietot telpā vairākus ūdens traukus. Tā kā ūdens vienlaikus nedaudz iztvaiko, tas dabiski mitrina gaisu.
7. solis. Piesūciet augu klepus pilienus vai pastilus
Šīs ārstnieciskās pastilītes var arī palīdzēt mazināt sāpes kaklā. Ja jūsu bērnam ir iekaisis kakls, pārliecinieties, ka viņš ir pietiekami vecs, lai nenosmaktu pastilā.
Ir pieejami arī aerosoli, kas satur līdzīgas sastāvdaļas kā pastilās kaklā
8. solis. Samaziniet rīkles kairinātāju iedarbību
Kairinoši faktori, piemēram, gaisa piesārņojums un cigarešu dūmi, var izraisīt kakla iekaisumu, izraisot iekaisušas kakla simptomu pasliktināšanos. Ja jūs smēķējat, tad atveseļošanās laikā vajadzētu atturēties no smēķēšanas (un apsvērt atmest smēķēšanu vispār). Izvairīšanās no pasīvās smēķēšanas arī palīdzēs izvairīties no tā, ka kakls sāpēs vairāk nekā tas jau tagad.
3. daļa no 3: Strepto rīkles izplatīšanās novēršana
Solis 1. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un karstu ūdeni
Tā kā iekaisis kakls ir bakteriāla infekcija, jūs riskējat ne tikai inficēt apkārtējos, bet potenciāli atkārtoti inficēties pēc atveseļošanās, vienkārši inficējot apkārt esošos priekšmetus. Vissvarīgākais - bieži mazgājiet rokas ar siltu, ziepjūdeni un putojiet tās vismaz divdesmit sekundes.
- Situācijās, kad nevarat mazgāt rokas, apsveriet iespēju turēt pudeli ar spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli. Pārliecinieties, ka šķīdumā ir vismaz 60 % alkohola.
- Ja jums ir jāpieskaras mutei, piemēram, zobu diegs, pirms un pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.
2. solis. Nomainiet zobu suku
Kad esat lietojis antibiotiku vismaz divdesmit četras stundas, zobu birste ir jānomaina, jo tā ir nonākusi saskarē ar streptokoku baktērijām mutē. Ja nē, jūs riskējat atkārtoti inficēties, kad esat jau iztīrījis infekciju.
Solis 3. Mazgājiet priekšmetus karstā, ziepjūdenī
Trauki, krūzes un citi priekšmeti, kas nonākuši saskarē ar muti, jānomazgā karstā, ziepjūdenī, lai nodrošinātu, ka jūs iznīcināt uz tiem esošās streptokoku baktērijas.
Tas ietver arī spilvendrānas un palagus, kas slimības laikā bijuši tuvu mutei. Mazgājiet tos ar mazgāšanas līdzekli veļas mazgājamās mašīnas karstajā režīmā
Solis 4. Šķaudot vai klepojot, aizveriet muti
Ja jūsu iekaisis kakls ir izraisījis arī klepu, tad, lai izvairītos no apkārtējo inficēšanas, jums noteikti jāpārklāj mute ar rokām, piedurkni vai salveti. Pēc tam noteikti nomazgājiet rokas.
5. solis. Kopīgojiet vienumus
Vienlaikus ar labu tīrīšanu, slimības laikā jāizvairās arī no tādu priekšmetu kopšanas kā krūzes.
