Ja kādreiz esat saslimis ar rauga infekciju vai sēnītes pēdu, iespējams, neesat sapratis, ka jums patiešām ir bijusi ādas sēnīte. Sēne ir organismu grupa, kas veido sporas. Sēnes, kas nozīmē vairāk nekā vienu sēni, dzīvo visvairāk visur un parasti neizraisa infekcijas vai ādas izaugumus. Bet dažkārt uz ādas var parādīties sēnīšu veidojumi, piemēram, cirpējēdes, sēnīte, nieze vai maksts rauga infekcija. Neuztraucieties. Sēnīšu infekcijas uz ādas nav dzīvībai bīstamas un parasti nerada būtisku kaitējumu vai kaitējumu. Un ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku saslimt ar ādas sēnīti.
Soļi
1. daļa no 3: riska samazināšana
Solis 1. Uzziniet, kam ir risks saslimt ar sēnīšu infekciju
Ir dažas lietas, kas var palielināt sēnīšu infekcijas risku, piemēram, apģērba vai personīgās higiēnas līdzekļu (suku/ķemmes) koplietošana ar inficētu personu. Tomēr dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja inficēties, pamatojoties uz riska faktoriem. Riska grupā ietilpst:
- Cilvēki, kuriem ir nomākta imūnsistēma no medikamentiem, steroīdiem, citām infekcijām vai slimībām
- Cilvēki, kuri ilgstoši lieto antibiotikas vai imūnsupresīvas zāles
- Cilvēki vai zīdaiņi, kuri nesatur urīnu vai nespēj turēt urīnu (tas rada mitru dzimumorgānu vidi)
- Cilvēki, kas stipri svīst
- Personas, kas strādā vai pavada laiku vidē, kur nonāk saskarē ar cilvēkiem, kuriem ir augsts risks, piemēram, medmāsām, skolu skolotājiem, hospitalizētiem pacientiem, studentiem un treneriem.
2. solis. Atzīstiet, kurās ādas vietās ir sēnīšu infekcijas risks
Mitrām ādas daļām ir lielāks sēnīšu infekcijas risks, jo sēnītēm ir nepieciešams mitrums, lai tās varētu attīstīties. Šīs daļas ietver zonas starp pirkstiem, zem krūšu audiem, dzimumorgānu rajonā (ieskaitot maksts zonu) un starp ādas krokām.
Solis 3. Rūpēties sabiedriskās vietās
Tā kā sēnīšu infekcijas ir lipīgas, tās var iegūt, pakļaujoties infekcijas šūnām. Mēģiniet samazināt pakļaušanu sabiedriskām vietām, kur varētu būt bijuši citi cilvēki ar sēnīšu infekcijām. Ja izmantojat publiskas ģērbtuves, dušas vai baseinus, valkājiet flip flops. Arī ģērbtuvē nekad nevajadzētu dalīties ar dvieļiem vai ķemmēm.
Nekad nepieskarieties citu cilvēku infekcijām un nedalieties apavos
4. Saglabājiet ādu tīru un sausu
Sēnes dzīvo siltās, mitrās vietās, piemēram, starp pirkstiem vai cirkšņos. Uzturot ādu tīru un sausu, jūs samazināsit infekcijas iespējamību. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu sausumu.
- Mainiet zeķes vienu reizi dienā vai divas reizes dienā, ja daudz svīstat. Pirms otrās lietošanas reizes ļaujiet vannas dvieļiem pilnībā izžūt.
- Notīriet un nosusiniet visas ādas krokas vietas, piemēram, zem krūts vai zem vēdera. Sportojot vai atrodoties karstā vidē, uzklājiet ādas krokām žāvējošu vai ārstniecisku pulveri.
- Jums vajadzētu arī mainīt kurpes, lai tās varētu pilnībā izžūt starp nodilumiem, it īpaši, ja tās sasvīst. Pēc katras lietošanas arī nomazgājiet savu sporta atbalstītāju.
5. Stipriniet savu imūnsistēmu
Jums ir lielāka iespēja iegūt sēnīšu infekciju, ja Jums ir nomākta imūnsistēma. Lai uzlabotu imūnsistēmu, katru dienu lietojiet vitamīnu piedevas un apsveriet iespēju lietot probiotiku. Mēģiniet ēst sabalansētu uzturu, kurā ir daudz veselīgu tauku, un samaziniet ogļhidrātu uzņemšanu. Jums vajadzētu arī palikt hidratētam, dzerot ūdeni. Jūsu urīnam jābūt ļoti gaiši dzeltenā krāsā. Jūsu imūnsistēma var gūt labumu arī no 8 stundu miega naktī.
Jūsu imūnsistēma var nebūt vislabākajā formā, pat ja jums nav veselības stāvokļa vai lietojat zāles, kas to var nomākt. Tāpēc ir svarīgi stiprināt imūnsistēmu
6. solis. Novērst pašreizējo infekciju izplatīšanos
Ja jums jau ir sēnīšu infekcija, neļaujiet tai izplatīties vairākās ķermeņa daļās vai ģimenes locekļos. Pārējie ģimenes locekļi jāpārbauda un jāārstē, ja ir aizdomas par infekciju. Tā kā sēnīšu infekcijas ir lipīgas, veiciet šādus piesardzības pasākumus, lai novērstu infekcijas izplatīšanos:
- Izvairieties no infekcijas saskrāpēšanas. Bieži mazgājiet rokas un turiet tās sausas.
- Lietojiet flip flops dušā, ja jums ir sportista pēdas.
- Nomazgājiet visus dvieļus siltā, ziepjūdenī un nosusiniet žāvētājā. Katru reizi dušā vai tīrīšanas laikā izmantojiet tīru dvieli.
- Pēc lietošanas labi notīriet vannas istabas izlietni, vannu un grīdu.
- Katru dienu valkājiet tīras, sausas drēbes un izvairieties no drēbju vai zeķu koplietošanas.
- Apstrādājiet visus inficētos mājdzīvniekus.
- Bērni un pieaugušie var vēlēties lietot ārstniecisku šampūnu 2 līdz 3 reizes nedēļā 6 nedēļas, lai novērstu tinea capitis (galvas ādas niezi/cirpējēdes).
- Ja jums ir tinea capitis, 3 dienas iemērciet ķemmes un sukas pusi balinātāja un pusi ūdens maisījumā. Nedaliet ar citiem cilvēkiem ķemmes, otas, cepures, spilvenus, ķiveres vai dvieļus.
2. daļa no 3: Simptomu atpazīšana
1. solis. Nosakiet, vai jums ir cirpējēdes
Lai gan tas tiek saukts ar vairākiem dažādiem nosaukumiem atkarībā no atrašanās vietas uz ķermeņa, tos visus izraisa viena un tā pati sēne (neskatoties uz nosaukumu, nav parazītu tārps). Ja jums ir sēnītes, nieze vai cirpējēdes, sēne ir vienāda, atrašanās vieta ir atšķirīga. Simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no sēnīšu infekcijas atrašanās vietas.
2. solis. Atpazīt kāju sēnītes simptomus
Sportista pēda, saukta arī par tinea pedis, izraisa sarkanu vai niezošu ādu ap pirkstiem un starp tiem, retāk - uz pēdām. Jums var rasties dedzinošas vai dedzinošas sāpes, un āda būs blisteros un garozā. Starp pirkstiem var atrast arī sarkanus, zvīņainus izciļņus.
Solis 3. Uzziniet Jock Itch simptomus
Jock Itch, saukts arī par tinea cruris, ir izplatīts galvenokārt pusaudžu zēniem un pieaugušiem vīriešiem. Simptomi ir sarkani, pacelti zvīņaini plankumi ar noteiktām robežām, kas blisteros cirkšņos. Tās ir sarkanākas no ārpuses un vairāk miesas krāsas iekšpusē, piešķirot tām klasisku ēdes gredzena izskatu. Tie var arī izraisīt neparasti tumšu vai gaišu pigmentāciju uz ādas, kas var būt pastāvīga.
Šī infekcija ir biežāk sastopama zēniem, kuri spēlē vieglatlētiku un pavada laiku publiskā ģērbtuvē. Viņiem var būt arī sēnīte no tās pašas sēnītes, ar kuru viņi atkārtoti inficējas cirkšņos
Solis 4. Pārbaudiet, vai jūsu ķermenī nav cirpējēdes
Tinea corporis ir cirpējēdes infekcija, kas parādās uz ķermeņa, bet ne uz galvas ādas, bārdas iekšpusē, uz kājām vai cirkšņa zonā. Tas sākas kā mazs pacelts sarkans laukums, kas izskatās kā mazi pūtītes. Tas ir niezošs un ātri kļūst zvīņains. Izsitumi lēnām iegūs gredzena formas klasisko līdz cirpējēdei ar sarkanāku ārējo apmali un miesas krāsas vidu.
Jums vajadzētu arī meklēt dermatofitīdus (izsitumus). Šie izsitumi skar citu ķermeņa daļu un var pavadīt ķermeņa cirpējēdes. Uz pirkstiem var rasties niezoši bedraini izsitumi, kas saistīti ar alerģisku reakciju uz sēnīti. Tas nenotiek, pieskaroties inficētai zonai
Solis 5. Paskaties uz sejas matiem, vai nav cirpējēdes
Tinea Barbae ir cirpējēdes, kas atrodamas vīrieša sejas matos. Tas var izraisīt dziļāku infekciju vīrieša bārdas folikulās un var izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu no rētām ar folikulu infekciju. Simptomi ir apsārtusi ādas zona, kas ir niezoša un var kļūt zvīņaina. Atkarībā no atrašanās vietas jūs varat redzēt klasisko gredzenu ar sarkanu apmali un vairāk miesas krāsas interjeru. Vīrietis arī zaudēs matu augšanu ar aktīvu sēnīšu infekciju.
Jums vajadzētu arī meklēt dermatofitīdus (izsitumus). Šie izsitumi skar citu ķermeņa daļu un var pavadīt sejas cirpējēdes. Uz pirkstiem var rasties niezoši bedraini izsitumi, kas saistīti ar alerģisku reakciju uz sēnīti. Tas nenotiek, pieskaroties inficētai zonai
6. solis. Noskatieties cirpējēdes simptomus galvas ādā
Tinea capitis ir cirpējēdes, kas atrodamas galvas ādā un var ietvert nelielu daļu vai visu galvu. Inficētās vietas būs niezošas un sarkanas, bieži iekaisušas, un tām var būt čūlas. Tas var arī izraisīt lielu galvas ādas lobīšanos vienā apgabalā vai lielā galvas ādas daļā. Varat arī meklēt “melnus punktus”, kas ir lauzti mati, kas rodas galvas ādas cirpējēdes gadījumā. Indivīdi ar tinea capitis aktīvās infekcijas laikā zaudēs matus, un infekcija, ja netiek pareizi ārstēta, var izraisīt ilgstošus rētaudus un pastāvīgu matu izkrišanu. Indivīdiem var rasties arī zems drudzis zem 101 grādiem pēc Fārenheita vai palielināti limfmezgli kakla rajonā, kad jūsu ķermenis cīnās ar infekciju.
Jums vajadzētu arī meklēt dermatofitīdus (izsitumus). Šie izsitumi skar citu ķermeņa daļu un var pavadīt tinea capitis vai cirpējēdes uz jūsu galvas ādas. Uz pirkstiem var rasties niezoši bedraini izsitumi, kas saistīti ar alerģisku reakciju uz sēnīti. Tas nenotiek, pieskaroties inficētai zonai
7. solis. Atzīstiet, vai Jums ir maksts rauga infekcija
Raugs patiesībā ir sēne un var izraisīt maksts infekcijas sievietēm. Rauga infekcija var ietekmēt maksts, labia un vulvu. Jums nevajadzētu mēģināt ārstēt simptomus mājās, ja pēdējā gada laikā esat inficējies ar vairāk nekā 4 infekcijām, esat grūtniece, Jums ir nekontrolēts cukura diabēts, Jums ir nomākta imūnsistēma vai ja ir asaras, plaisas, plaisas vai čūlas maksts apgabalā. Lielākā daļa rauga infekcijas simptomu ir no vieglas līdz mērenai un ietver:
- Nieze un kairinājums maksts vai pie ieejas maksts
- Sarkanība vai pietūkums pie ieejas maksts
- Sāpes un sāpes maksts
- Dedzinoša sajūta ar urinēšanu vai dzimumaktu
- Maksts izdalījumi ar biezpiena izskatu un ir balti, biezi un bez smaržas
3. daļa no 3: Ādas sēnīšu ārstēšana
Solis 1. Ārstējiet kāju sēnīti
Bezrecepšu pretsēnīšu pulveri vai krēmi efektīvi kontrolē vai novērš infekciju. Meklējiet produktus, kas satur mikonazolu, klotrimazolu, terbinafīnu vai tolnaftātu. Izpildiet iepakojumā sniegtos norādījumus un lietojiet zāles vismaz 2 nedēļas un vēl 1-2 nedēļas pēc infekcijas izvadīšanas, lai novērstu tās atgriešanos. Nomazgājiet kājas divas reizes dienā ar ziepēm un ūdeni. Noteikti nosusiniet kājas un starp pirkstiem, pēc tam pēc katras mazgāšanas uzvelciet tīru zeķu pāri.
- Valkājiet apavus, kas ir labi vēdināmi un izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Jums arī vajadzētu mainīt kurpes katru dienu, lai tām būtu laiks pilnībā izžūt.
- Ja jums ir sēnītes pēdas, kas nereaģē uz ārstēšanu mājās, ārsts pēc infekcijas pārbaudes, izmantojot kultūru, var izrakstīt perorālos medikamentus.
2. solis. Ārstējiet Džoka niezi
Izmantojiet bezrecepšu pretsēnīšu līdzekļus, lai palīdzētu kontrolēt infekciju. Šīm zālēm jāsatur mikonazols, tolnaftāts, terbinafīns vai klotrimazols. Jums vajadzētu pamanīt, ka infekcija sāk izzust dažu nedēļu laikā. Ja tas ilgst vairāk nekā 2 nedēļas, ir smags vai atgriežas bieži (vairāk nekā 4 reizes gadā), jums jāredz ārsts. Ja tas nereaģē uz ārstēšanu mājās, ārsts pēc infekcijas pārbaudes, izmantojot kultūru, var izrakstīt perorālos medikamentus.
- Izvairieties valkāt stingru apģērbu vai visu, kas berzē vai kairina ādu.
- Pēc vienas lietošanas nomazgājiet visas apakšveļas un sporta atbalstītājus.
Solis 3. Ārstējiet cirpējēdes uz ķermeņa
Izmantojiet bezrecepšu krēmus, kas satur oksikonazolu, mikonazolu, klotrimazolu, ketokonazolu vai terbinafīnu. Izpildiet iepakojumā sniegtos norādījumus 10 dienas. Parasti jums vajadzētu mazgāt un nosusināt vietu, pēc tam uzklāt krēmu no ārpuses uz infekcijas centru. Pēc krēma uzklāšanas nomazgājiet un nosusiniet rokas. Nelieciet pārsēju virs ēdes, jo tas saglabās mitrumu jūsu ādā.
- Ja galvas ādā vai bārdā ir cirpējēdes, jums jāapmeklē ārsts. Ja uz ķermeņa ir cirpējēdes, kas nereaģē uz ārstēšanu mājās, ārsts pēc infekcijas pārbaudes, izmantojot kultūru, var izrakstīt perorālos medikamentus.
- Ja jūs ārstējat skolas vecuma bērnus pret cirpējēdi, viņi var atgriezties nodarbībās pēc ārstēšanas sākuma.
4. solis. Ārstējiet maksts infekcijas
Nekomplicētas maksts rauga infekcijas var ārstēt ar bezrecepšu preparātiem. Izmantojiet pretsēnīšu maksts svecīšu krēmus, putas, tabletes vai ziedes no azolu klases. Tie ietver butokonazolu, mikonazolu, klotrimazolu un terkonazolu. Lietojot zāles, jūs varat pamanīt nelielu dedzināšanu vai kairinājumu šajā vietā. Vienmēr ievērojiet iepakojumā esošos norādījumus.
Šo krēmu uz eļļas bāzes var vājināt lateksa prezervatīvu vai diafragmu. Ja šīs ir jūsu dzimstības kontroles formas, saprotiet, ka zāļu lietošanas laikā tās var nebūt tik efektīvas
Solis 5. Ārstējiet komplikācijas, ko izraisa maksts infekcijas
Jums var būt nepieciešama ilgstoša maksts terapija, kas ietver recepšu maksts krēma izmantošanu “azolu” ģimenē, kas ir spēcīgāka par to, ko var iegādāties bezrecepšu zālēs. Jūs lietojat krēmu 10 līdz 14 dienas. Ja Jums rodas maksts rauga infekciju komplikācijas, ārsts var izrakstīt flukonazolu (Diflucan), kas jālieto vienu reizi iekšķīgi. Vai arī jums krēma vietā var ievadīt 2 līdz 3 flukonazola devas iekšķīgi. Tas nav ieteicams grūtniecēm.
Ja Jums ir atkārtotas infekcijas, vienu reizi nedēļā 6 mēnešus varat lietot flukonazola uzturošo devu vai klotrimazola maksts svecīti
6. Skatiet savu ārstu, ja Jums ir diabēts vai nomākta imūnsistēma
Ārstam būs jāpalīdz ārstēt sēnīšu infekcijas, jo diabēts vai novājināta imūnsistēma var palielināt risku saslimt ar smagākiem sēnīšu infekcijas simptomiem.
Lai samazinātu iespējamās veselības problēmas vai ievērojamas sekundāras infekcijas, kas rodas skrāpējot, sazinieties ar savu ārstu, lai sāktu ārstēšanu
7. solis. Skatiet savu ārstu, ja uz galvas ādas vai bārdas ir sēnīšu infekcija
Ārsts Jums piešķirs iekšķīgi lietojamas zāles, kas ietver griseofulvīnu, terbinafīnu vai itrakonazolu. Lietojiet zāles saskaņā ar ārsta norādījumiem, parasti vismaz 4 nedēļas un līdz 8 nedēļām. Jūs varat uzlabot izredzes uz veiksmīgu ārstēšanu:
- Turot zonu tīru un sausu
- Matu un bārdas mazgāšana ar ārstniecisku šampūnu, kas satur selēna sulfīdu vai ketokonazolu. Tas palīdzēs apturēt izplatīšanos, bet neatbrīvosies no pašreizējās infekcijas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ārstējiet sēnīšu infekcijas agri, lai potenciāli samazinātu infekcijas izplatīšanos uz citām ķermeņa daļām un citiem cilvēkiem. Agrīna ārstēšana arī palielina jūsu izredzes veiksmīgi ārstēt sēni.
- Ja jūsu sēnīšu infekcija nav izzudusi 2 līdz 3 nedēļu laikā, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu spēcīgāku ārstēšanu un pārliecinātos, ka izsitumi nav no kaut kā cita, piemēram, psoriāzes vai bakteriālas infekcijas. Ārsts var izrakstīt antibiotikas, ja no skrāpējumiem var rasties sekundāra bakteriāla infekcija.
- Citas infekcijas, ieskaitot seksuāli transmisīvās infekcijas, var izraisīt dažus līdzīgus simptomus kā maksts rauga infekcija. Ir svarīgi redzēt savu ārstu, ja ārstēšana neuzlabojas, lai pārliecinātos, ka jums nav kaut kas nopietnāks.
- Ja Jums ir maksts infekcija, seksuālie partneri parasti nav jāārstē.
