Lai ārsts ņemtu jūsu slimības vēsturi, tā ir ārkārtīgi svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Tas sniedz ārstam pārskatu par jūsu pašreizējo veselību, iepriekšējiem veselības stāvokļiem un kādiem apstākļiem var būt jūsu ģimenē. Sniedzot savam ārstam tik daudz informācijas, jūs varat iegūt precīzu un efektīvu ārstēšanu.
Soļi
1. daļa no 2: Informācijas apkopošana pirms iecelšanas amatā
Solis 1. Apkopojiet informāciju par savu ģimeni
Informācija par jūsu ģimenes locekļu veselību ir svarīga, lai noteiktu apstākļus, kas var rasties jūsu ģimenē. Ja jūsu ģimenes locekļiem ir stāvoklis, kam ir ģenētiska sastāvdaļa, dažos gadījumos jūs varat būt arī neaizsargāti. Jūsu slimības vēsturei vajadzētu būt vismaz trīs paaudzēm. Tas nozīmē, ka jums jāiekļauj:
- Vecāki
- Vecvecāki
- Bērni
- Mazbērni
- Brāļi un māsas
- Tantes un onkuļi
- Māsīcas
2. solis. Iekļaujiet pēc iespējas vairāk medicīniskās informācijas
Jo vairāk informācijas jūs varat sniegt, jo vieglāk ārstam būs atjaunot, kādi apstākļi varētu būt bijuši jūsu ģimenes locekļiem. Mēģiniet katrai personai iekļaut pēc iespējas vairāk šādu informāciju:
- Dzimšanas datums
- Sekss
- Etniskā piederība - tas var būt noderīgi, jo dažām etniskajām grupām ir lielāks risks konkrētiem apstākļiem
- Vecums nāves brīdī
- Nāves cēlonis
- Medicīniskie apstākļi - tas ietver fiziskās un garīgās veselības apstākļus un intelektuālās attīstības traucējumus
- Vecums, kad stāvoklis tika diagnosticēts
- Grūtniecības komplikācijas, piemēram, aborti, iedzimti defekti, auglības problēmas
- Sīkāka informācija par personas dzīvesveidu, piemēram, dzeršana vai smēķēšana
- Ja pastāv kāda iespēja, ka jūsu vecāki ir savstarpēji saistīti ar asinīm.
- Ja cilvēkam piedzimstot bija fiziskas anomālijas, tas tika labots, piemēram, lūpu šķeltne
Solis 3. Meklējiet neatlaidīgi
Jūs, iespējams, varēsit viegli iegūt kādu informāciju, izmantojot to, ko zināt par savu ģimeni, vai vienkārši pajautājot. Tomēr radiniekiem, kuri ir miruši vai ar kuriem jums, iespējams, nav kontaktu, tas var būt grūtāk. Atkarībā no jūsu situācijas informācijas avoti var ietvert:
- Ģimenes ieraksti, tostarp ciltskoki, ģenealoģijas, bērnu grāmatas, vēstules vai elektroniski veselības reģistri.
- Publiski ieraksti, piemēram, dzimšanas apliecības, laulības licences, miršanas apliecības, nekrologi, reliģisko iestāžu ieraksti. Laikrakstos un valdības birojos bieži ir paziņojumi par dzimšanu, nāvi un laulībām.
- Jūsu adopcijas aģentūra. Ja jūs adoptējāt, aģentūra, kas pārvaldīja jūsu adopciju, iespējams, ir vai nu sniegusi medicīnisko informāciju jūsu adoptētājiem, vai arī var to saglabāt lietā. Varat arī sazināties ar Nacionālo adopcijas informācijas centru vai apmeklēt vietni www.childwelfare.gov
- Jūsu spermas/olu banka. Ja jūs esat ieņemts ar ziedotu spermu vai olām, bankai, visticamāk, ir medicīniskie dati, ko viņi savākuši, pārbaudot donorus. Šo informāciju bieži sniedz vecākiem un bērniem. Varat arī meklēt donoru brāļu un māsu reģistrus tiešsaistē, lai noteiktu, vai jums var būt pusbrāļi, izmantojot to pašu donoru, kuram varētu būt izveidojušies veselības stāvokļi.
2. daļa no 2: Informācijas sniegšana tikšanās laikā
1. solis. Aprakstiet visus jūsu pašreizējos vai pagātnes apstākļus
Tas var ietvert gan fizisko, gan garīgo veselību, kā arī akūtus un hroniskus stāvokļus. Jums vajadzētu pastāstīt ārstam:
- Kad stāvoklis attīstījās
- Cik ilgi jums tas bija
- Kādi simptomi jums bija
- Kā tas tika ārstēts
2. solis. Pastāstiet ārstam par visām iepriekšējām operācijām vai hospitalizāciju
Ārsts, iespējams, vēlēsies uzzināt:
- Kāda bija problēma
- Kā tas tika ārstēts
- Kur jūs ārstējāties - ārsts var lūgt medicīnisko dokumentāciju par procedūrām vai ārstēšanu
- Ja ārstēšanas laikā bija kādas komplikācijas
- Ja Jums ir bijušas nevēlamas reakcijas uz anestēziju
3. Sniedziet ārstam sarakstu ar visām lietotajām zālēm
Tajā jāiekļauj gan pašlaik lietotās, gan iepriekš lietotās zāles. Tas ietver recepšu zāles, bezrecepšu zāles, alternatīvas zāles, augu izcelsmes līdzekļus, uztura bagātinātājus un vitamīnus. Ārstam ir svarīgi zināt par visu, jo dažas vielas, pat augu izcelsmes zāles vai vitamīni, var mijiedarboties ar medikamentiem. Ja neesat pārliecināts, kā to aprakstīt ārstam, varat ierasties tablešu pudelēs uz tikšanos, un ārsts varēs iegūt nepieciešamo informāciju no receptēm. Par visu, ko lietojat, ārsts vēlēsies zināt:
- Deva
- Biežums, kādā jūs to lietojat
- Par ko tu to ņem
- Cik ilgi jūs to lietojat
Solis 4. Aprakstiet savas alerģijas
Daudzi cilvēki vēršas pie ārsta, lai atbrīvotos no sezonālām alerģijām, taču ir arī daudzas citas lietas, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Katram alerģijas veidam aprakstiet, kas izraisa un kā jūs uz to reaģējat. Bieži sastopami alerģisku reakciju izraisītāji ir:
- Sezonas avoti, piemēram, augu ziedputekšņi
- Putekļi
- Mājdzīvnieku blaugznas
- Anestēzija
- Latekss
- Pārtika, piemēram, rieksti
- Bite dzēl
- Zāles, ieskaitot dažas antibiotikas
5. solis. Sniedziet savam ārstam vakcīnas vēsturi
Tas ir svarīgi, lai noteiktu, vai dažām vakcīnām var būt nepieciešami pastiprinātāji. Pastāstiet ārstam, kad pēdējo reizi saņēmāt kādas vakcīnas un vai nesen esat vai drīzumā dosities uz vietu, kur jums var būt nepieciešamas papildu vakcīnas. Vakcīnas ir pieejamas:
- Gripa (deguna aerosols vai injekcija)
- Pneimonija
- Poliomielīts
- Stingumkrampji
- Vējbakas
- Difterija
- A hepatīts
- B hepatīts
- Masalas
- Cūciņas
- Masaliņas
- HiB
- Garais klepus
- Rotavīruss
- Dzeltenais drudzis
6. Atbildiet godīgi, kad ārsts jautā par jūsu dzīvesveidu
Jūsu ārsts, iespējams, būs ieinteresēts veselības apdraudējumos, ar kuriem jūs saskaraties savā vidē, un palīdzēs jums tos samazināt. Jūsu ārsts var jautāt par:
- Jūsu darbs. Dažiem darbiem ir risks veselībai, tostarp bīstamu ķimikāliju vai radioaktīvu vielu iedarbība. Ārsts var ieteikt, kā samazināt iedarbību, izmantojot aizsarglīdzekļus.
- Vielas lietošana. Tas var ietvert alkohola, tabakas vai atpūtas narkotiku lietošanu. Ja jūs interesē atmest dzeršanu, smēķēšanu vai narkotiku lietošanu, ārsts varēs jums ieteikt, kādi resursi jums ir pieejami.
- Seksuāla aktivitāte. Jums var šķist, ka ārsts uzdod ļoti invazīvus jautājumus, taču ir svarīgi atbildēt pēc iespējas godīgāk. Viņa var jautāt par to, cik partneru ir pagājušajā gadā, par jūsu partneru dzimumu, ja veicat anālo seksu, ja lietojat kontracepciju, vai ir bijusi grūtniecība utt. Ārsts varēs sniegt jums informāciju par riskiem un iespējamiem risinājumiem, ieskaitot dažādus dzimstības kontroles veidus.
- Jūsu uztura un vingrinājumu paradumi. Veselīga ēšana un vingrinājumi samazina risku saslimt ar daudziem apstākļiem, īpaši sirds un asinsvadu slimībām. Tas nozīmē, ka ārsts, iespējams, vēlēsies uzzināt, vai jūsu uztura un fizisko aktivitāšu paradumi varētu uzlabot vai kaitēt jūsu ilgtermiņa veselībai.
7. Jautājiet savam ārstam, vai jums ir nepieciešama regulāra pārbaude
Jūsu ārsts var ieteikt regulāras pārbaudes, ja Jums ir augsts risks saslimt ar kādu konkrētu slimību. Šādā gadījumā ārsts jums pateiks, cik bieži jāpārbauda. Daudziem jums ir nepieciešami skrīningi, pamatojoties uz sekojošo:
- Ģimenes anamnēzē tāds stāvoklis kā vēzis, kam var būt ģenētiska sastāvdaļa
- Iepriekšēja nopietna stāvokļa diagnoze, kas tagad ir remisijas stadijā
- Brīdinājuma zīmes, ka jūs, iespējams, esat veselības problēmas attīstības sākumposmā
- Jūsu vecums un dzimums, piemēram, kolonoskopija, kas sākas 50 gadu vecumā utt.
