Ja jums ir gaidāms narkotiku tests pirms nodarbinātības vai ir zināms, ka jūsu uzņēmums veic izlases veida pārbaudi, iespējams, mēģināsit sakopt savu sistēmu un sagatavot to testam. Protams, vienīgais veids, kā izveidot sistēmu bez katliem, ir vispirms nesmēķēt vai neēst marihuānu. Bet, ja tam ir par vēlu, iespējams, vēlēsities izglītot sevi par narkotiku pārbaudes procesu un izvēlēties stratēģiju, lai uzlabotu savas izredzes. Lai sāktu, skatiet 1. darbību.
Soļi
1. daļa no 3: izpratne par THC un narkotiku testiem
1. solis. Ziniet faktorus, kas nosaka jūsu nosakāmo periodu
Pēc katla lietošanas THC, tā galvenā psihoaktīvā sastāvdaļa, paliek organismā. Laiks, kādā THC (vai tā metabolītus - ķīmiskās vielas, kas tiek ražotas tā sadalīšanās laikā), var noteikt jūsu sistēmā, ir atšķirīgs ikvienam un ir atkarīgs no vairākiem veselības un dzīvesveida faktoriem (skatīt zemāk).
- Vielmaiņa. Jūsu vielmaiņai ir nozīme, cik ātri vai lēni THC metabolīti tiek sadalīti un atbrīvoti no jūsu sistēmas. Ikvienam ir atšķirīgs vielmaiņas ātrums, ko nosaka augums, svars, dzimums, fiziskās aktivitātes līmenis un ģenētika, kas nosaka, cik ātri THC atstāj jūsu sistēmu.
- Ķermeņa tauki. THC tiek uzglabāts tauku šūnās. Tas nozīmē, ka pēc lietošanas THC ir visblīvāk koncentrēts taukainos orgānos, piemēram, smadzenēs, olnīcās un sēkliniekos. Tomēr THC metabolīti ir konstatēti arī ķermeņa taukos līdz pat mēnesim pēc norīšanas.
- Lietošanas biežums. Marihuānas lietošanas biežums palīdz noteikt nosakāmā perioda ilgumu. Tā kā THC un tā metabolīti kavējas organismā pat pēc tam, kad ir ievērojami izbalējis, bieža lietošana izraisīs šo ķimikāliju līmeņa "uzkrāšanos" un galu galā paaugstināsies. Tādējādi smagajiem lietotājiem parasti būs pozitīvs tests ilgāk nekā viegliem lietotājiem, ja viņi abi pārstās lietot marihuānu vienlaikus.
- Spēja. Marihuānas iedarbība ietekmē arī to, cik ilgi tas paliek jūsu ķermenī. Spēcīgs pods - tas ir, marihuāna ar augstu THC līmeni - paliks pie jums ilgāk nekā nezāles.
- Vingrinājumi/dzīvesveids. Ir zināms, ka personas vingrinājumu līmenis ietekmē THC līmeni viņa sistēmā - mazāk zināms ir tieši tas, kā tas ietekmē šo līmeni. Pretēji populārajai leģendai, kas apgalvo, ka vingrinājumi var "atbrīvot" TCH no ķermeņa, sadedzinot tauku šūnas, daži zinātniski pētījumi patiesībā īstermiņā ir atklājuši pretējo - citiem vārdiem sakot, vingrošana nākamajā dienā pēc marihuānas uzņemšanas var nedaudz paaugstināt asinis THC līmeņi.
2. Ziniet, vai jūs, iespējams, esat kandidāts uz narkotiku pārbaudi
Ja jūsu potenciālajam darba devējam ir aptuveni 100 darbinieku vai viņam ir valsts vai privāts finansiāls nodrošinājums, jūs, iespējams, pārbaudīsit vai nu pirmspārbaužu pārbaudes ietvaros, vai kādā brīdī, kad strādājat šajā uzņēmumā. Aizsardzības departaments pieprasa biežas, novērotas militārā personāla pārbaudes, un nosacīti pirmstermiņa atbrīvošanas/probācijas darbinieki tiek pakļauti līdzīga veida pārbaudei. Dažās nozarēs, piemēram, restorānu un viesmīlības nozarēs, testēšana notiek daudz retāk, bet nekādā gadījumā neeksistē.
Ņemiet vērā, ka, lai gan urīna testus var izmantot, lai pārbaudītu grūtniecību un dažus citus veselības stāvokļus, jūsu darba devējam nav juridiska pamata to darīt, un saskaņā ar ASV Vienlīdzīgas nodarbinātības iespēju komisijas (EEOC) datiem faktiski ir aizliegts liegt jums darbu pamatojoties uz vienu no šiem nosacījumiem
3. Ziniet dažādus narkotiku testu veidus, ar kuriem jūs varat saskarties
Ir vairāki dažādi veidi, kā darba devēji jūsu sistēmā pārbauda THC. Tie atšķiras izmaksu, ērtības un precizitātes ziņā. Tas nozīmē, ka lielākā daļa darba devēju (bet noteikti ne visi) darba devēji izmantos lētākas metodes, savukārt darba devēji, kas piedāvā augstas atbildības amatus, var prasīt dārgākus testus. Tālāk ir norādīti visizplatītākie pārbaudes veidi.
- Siekalu tests. Siekalu tests, kurā paraugs tiek ņemts no mutes iekšpuses, izmantojot tamponu, ir lēts un tam ir ļoti īss noteikšanas laika grafiks. Teorētiski tas var noteikt THC tikai dažu dienu laikā pēc lietošanas. Dažiem darba devējiem patīk siekalu testi, jo tos ir ērti pārvaldīt, tie atvieglo izlases veida pārbaudi un ir grūti pārspēt. Tomēr tiek uzskatīts, ka siekalu testi ir diezgan neuzticami un vēl nav plaši izmantoti ASV, lai gan tie ir izplatīti dažās citās valstīs, piemēram, Austrālijā.
-
Urīna tests. Urīna testi faktiski neatklāj THC organismā. Tā vietā viņi meklē tā metabolītu THC-COOH, kas rodas pēc kaņepju uzņemšanas un var aizkavēties ilgi pēc tam, kad THC vairs nav. Darba devējs var pasūtīt divu veidu urīna analīzes:
- Pirmajā, visizplatītākajā veidā, jums jādodas uz savākšanas iekārtu ārpus objekta. Tur jūsu urīns tiek savākts speciāli izveidotā tasītē, aizzīmogots ar pretviltošanas lenti un nosūtīts uz pārbaudes laboratoriju pārbaudei.
- Otra, rentablāka metode, kas gūst arvien lielāku popularitāti, ir tūlītēja urīna pārbaude uz vietas, ko bieži izmanto nejaušai darbinieku pārbaudei un pacientu pārbaudei, kā arī narkotiku rehabilitācijas programmās.
- Asinsanalīze. Asins analīzēs tiek pārbaudītas pašas asinis THC klātbūtnei. Tā kā THC asinīs saglabājas tikai īsu laiku (parasti apmēram 12–24 stundas), šī ir neparasta iespēja veikt pirmsskolas pārbaudes. Tā vietā asins analīzes parasti izmanto, lai noteiktu, vai kādam cilvēkam nesen ir radīti traucējumi situācijās, kad šī informācija ir atbilstoša (piemēram, pēc nelaimes gadījuma darba vietā).
- Matu folikulu tests. Šie testi ir nedaudz dārgi, un tos visbiežāk izmanto ļoti jutīgiem darbiem vai darbiem, kuriem nepieciešama īpaša atļauja. Atkarībā no matu garuma, matu testi var parādīt rezultātus, kas datēti aptuveni trīs mēnešus. Matu testi tiek plaši izmantoti kazino industrijā.
2. daļa no 3: Tīrīšana
1. solis. Esiet skeptisks
Internets ir pilns ar dezinformāciju un puspatiesību, kad runa ir par narkotiku testu pārspēšanu. Daudzus no visbiežāk minētajiem trikiem un mājas aizsardzības līdzekļiem neatbalsta nekādi zinātniski pierādījumi. Tādējādi, pirms izmēģināt kādu no šīm metodēm, ir svarīgi būt ļoti skeptiskam, lai izvairītos no laika un naudas izšķiešanas vai nevajadzīgas pārbaudes neveiksmes.
Metodes šajā sadaļā maijā palīdzēt jums, bet nekādā gadījumā netiek garantēts, ka tas darbosies. Nepareizi lietojot, dažas no šīm metodēm var pat palielināt iespēju, ka jūs neizturēsit pārbaudi, tāpēc rīkojieties piesardzīgi.
2. solis. Izmēģiniet atšķaidīšanas metodi
Atšķaidīšanas metode urīna testa veikšanai tiek veikta pēc principa, ka, tā kā pozitīvs vai negatīvs rezultāts ir balstīts uz THC metabolītu koncentrāciju urīnā, ļoti atšķaidīta urīna iegūšana var samazināt koncentrāciju zem 50 ng/ml. lielākajā daļā narkotiku testu), ļaujot nokārtot testu. Diemžēl daudzi urīna testi tagad ir saistīti ar šo stratēģiju, tāpēc ir jāizmanto vairāki pretpasākumi. Skatiet zemāk īsu norādījumu par "atšķaidīšanu".
- Sākot trīs dienas pirms testa, palieliniet kreatinīna līmeni savā sistēmā. Dariet to, ēdot daudz sarkanās gaļas vai lietojot kreatīna piedevas (pieejamas īpašos veselības pārtikas, vitamīnu un uztura bagātinātāju veikalos). Šis pirmais solis ir svarīgs, jo daudzi urīna testi pārbauda šo vielu (kreatīna metabolītu), lai pārliecinātos, ka jūsu urīns nav atšķaidīts. Ja neveicat šo darbību, varat izlaist testu, ja rodas aizdomas par urīna atšķaidīšanu.
- Stundu vai divas pirms testa ņem 50 līdz 100 mg. no B2, B12 vai B kompleksa, lai urīnam pievienotu krāsu. Pēc tam ik pēc 15 minūtēm izdzeriet glāzi ūdens. Jums vajadzētu dzert apmēram litru (apmēram litru) ūdens. Nepārspīlējiet ūdens patēriņu līdz ūdens intoksikācijai - tas ir reāls un nāvējošs stāvoklis. Jums vajadzētu arī vismaz vienu reizi urinēt šajā laikā, jo nevēlaties iesniegt pirmo urīna paraugu pārbaudei.
-
Kad ir pienācis laiks dot paraugu, ņemiet to “vidējā straumē”, citiem vārdiem sakot, vispirms urinējiet tualetē un pēc tam savākšanas tasītē. Tas dos jums vislabākās izredzes uz zemāko metabolītu koncentrāciju, jo tas izskalo veco (augstākas koncentrācijas) urīnu no urīnizvadkanāla.
- Ja urīns izdalās pārāk atšķaidīts un jums ir otra iespēja veikt testu, ieplānojiet to pēc iespējas tālāk. Tas dos jums laiku, lai sasniegtu nosakāmā perioda beigas vai vēlreiz izmēģinātu atšķaidīšanas metodi, veicot pielāgojumus, lai neatšķaidītu pārāk daudz.
- Dzeramais ūdens “neizskalos” THC no jūsu sistēmas; tas vienkārši kalpo urīna atšķaidīšanai.
Solis 3. Mainiet matus
Matu testi prasa, lai persona, kas administrē testu, no galvas nogrieztu īsu matu šķipsnu - nav matu, nav testa. Šādā gadījumā testētājs var lūgt ķermeņa apmatojuma paraugu. Lai no tā izvairītos, pirms testa varētu noskūties visus matus uz ķermeņa un apgalvot, ka esat ķermeņa celtnieks vai peldētājs. Tomēr, ja jūs ieradāties uz savu sākotnējo interviju ar pilnu matu galvu vai pamanāmiem ķermeņa matiem, jūsu darba devējam, visticamāk, būs aizdomas, ka jūs krāpjaties. Tādējādi labākā politika var būt skūšanās pirms pašas intervijas, lai jūsu stāsts būtu konsekvents.
4. solis. Izmantojiet “nepilnības” testu noteikšanas logos
Katram marihuānas testa veidam ir atšķirīgs "logs", kurā pārbauda THC vai tā metabolītus. Tādējādi, ja jūs varat ieplānot testu (un/vai marihuānas lietošanu) tā, lai pēdējais lietojums neiekļūtu šajā logā, varat uzlabot izredzes nokārtot (lai gan negarantējat). Jāatzīmē, ka lielākā daļa matu testu nespēj noteikt katla lietošanu pēdējo dienu laikā, jo matu garums, kurā ir THC no šīs lietošanas, vēl nav parādījies no galvas ādas. Tālāk ir norādīti parasto marihuānas testēšanas metožu noteikšanas logi, pieņemot vienreizēju marihuānas lietošanu:
- Siekalu tests - 12-24 stundas pēc lietošanas
- Urīna tests - 1-3 dienas pēc lietošanas
- Asins analīze - 1-3 dienas pēc lietošanas
- Matu pārbaude - no 3-5 dienām pēc lietošanas līdz 90 dienām pēc lietošanas
- Piezīme - smagiem lietotājiem šie logi būs ievērojami mazāk piedodoši.
Solis 5. Stāviet uz laiku
Ja viss cits neizdodas, mēģiniet atlikt vai pārplānot pārbaudi. Katra papildu diena, ko jūs piešķirat sev, palielina iespēju, ka jūs nokārtosit testu neskarts. Pat viena vai divas dienas var būtiski mainīt. Piemēram, viens (tiesa, neoficiāls) pētījums atklāja, ka atbilstošos apstākļos dažu veidu urīna testi var dot "tīrus" rezultātus pat 24 līdz 48 stundu laikā pēc marihuānas lietošanas.
3. daļa no 3: Narkotiku testu mītu kliedēšana
1. solis. Nemēģiniet to izsvīst
Kā minēts iepriekš, viens plaši izplatīts mājas līdzeklis THC ķermeņa "attīrīšanai" ir tā izsvīdums - parasti vingrojot, bet dažreiz saunā. Šīs metodes pamatojums ir tāds, ka THC tiek uzglabāts ķermeņa tauku šūnās, tāpēc sviedru izraisošas, taukus dedzinošas darbības izraisīs THC izdalīšanos ar sviedriem. Patiesībā nav stingru pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu. Lai gan vingrinājumi var paātrināt organisma vielmaiņu un tādējādi var loģiski samazināt laiku, kāds THC paliek organismā ilgtermiņā, daži pētījumi ir atklājuši, ka vingrinājumi īsā laikā var paaugstināt THC līmeni asinīs, padarot to par sliktu. minūtes izvēle.
2. solis. Neuztraucieties novērst ķermeņa taukus, izmantojot diētu
Tāpat kā iepriekšminētajā metodē, šī metode iesaka izslēgt no uztura taukainus pārtikas produktus, lai samazinātu ķermeņa tauku līmeni un līdz ar to audu daudzumu, kurā var uzglabāt THC. Daudzu iepriekš minēto iemeslu dēļ šo metodi var arī klasificēt kā nepamatoti pierādījumi.
Solis 3. Netērējiet naudu par marihuānas "detox" komplektu
Tā kā netrūkst cilvēku, kas meklē ātru veidu, kā nokārtot narkotiku testu, daži oportūnistiski uzņēmumi, kas pārdod šķietamos “detoksikācijas” komplektus, ir guvuši labumu no šī ierobežotā tirgus. Parasti šajos detoksikācijas komplektos ir iekļauts tablešu vai uztura bagātinātāju režīms, kas paredzēts, lai pirms testiem "attīrītu" jūsu THC un tā metabolītus. Nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu šo uzņēmumu apgalvojumus, ka vitamīni vai piedevas var noņemt THC no jūsu sistēmas. Jebkuras atsauksmes par negatīvu testu pēc šādu piedevu lietošanas jāuzskata par notikušām, neskatoties uz piedevām, nevis to dēļ.
4. solis. Nesabojājiet matus ar īpašiem šampūniem vai šķīdumiem
Viena plaši izplatīta baumas par matu testiem ir tāda, ka mazgāšana ar speciāli izstrādātu (parasti diezgan dārgu) šampūnu var noņemt matus no THC. Faktiski neviens šampūns nav zinātniski pierādīts, lai novērstu THC. Turklāt dažas šīs metodes "mājas aizsardzības līdzekļu" versijas iesaka izveidot risinājumu no tādām ķīmiskām vielām kā balinātājs, kas var kairināt jūsu galvas ādu. Runājot par marihuānas testiem, izmantojiet veselīgu rīcības brīvību, vienmēr berzējot matos spēcīgas ķīmiskas vielas - tāpat kā parasti.
Padomi
- Mēģiniet iegūt pēc iespējas vairāk laika pirms testa, lai pārliecinātos, ka nokārtosit.
- Nelietojiet vairāk katlu/nezāļu nekādā veidā (ēdami, dūmi utt.). Tas atgriezīs jūs atpakaļ uz 100% netīru
