Pirmajās divās grūtniecības nedēļās var būt grūti noteikt, vai esat stāvoklī. Pazīmes var būt smalkas. Tomēr, ja pamanāt kādas neparastas izmaiņas, iespējams, esat grūtniece. Mājas grūtniecības testa veikšana var apstiprināt jūsu aizdomas, taču drošākais veids, kā uzzināt, ir apmeklēt ārstu.
Soļi
1. metode no 3: Garastāvokļa un enerģijas izmaiņu pamanīšana
1. solis. Ievērojiet savu kopējo enerģijas līmeni
Nogurums ir izplatīta agrīna grūtniecības pazīme. Pat ja neesat mainījis savu ikdienas režīmu vai miega grafiku, visas dienas garumā varat justies noguris. Neizskaidrojams nogurums var būt agrīna grūtniecības pazīme.
2. solis. Ņemiet vērā visas garšas izmaiņas
Jūs, iespējams, uzreiz nejūtat vēlmi pēc pārtikas. Tomēr grūtniecības sākumā jums pēkšņi var rasties nepatika pret dažiem pārtikas produktiem. Jums var nepatikt kāda ēdiena vai dzēriena smarža, kas jums kādreiz patika vai neiebilda.
Solis 3. Padomājiet par to, vai esat bijis kaprīzs
Grūtniecības hormoni agri var izraisīt garastāvokļa izmaiņas. Jūs varat pamanīt, ka jūs kļūstat dusmīgs vai neapmierināts vieglāk vai esat ļoti emocionāls. Jūs varat vieglāk raudāt par skumjām reklāmām vai televīzijas šoviem.
Šīs garastāvokļa svārstības var būt līdzīgas tam, ko piedzīvojat tieši pirms menstruālā cikla
2. metode no 3: pievēršot uzmanību fiziskām izmaiņām
1. solis. Sekojiet līdzi savam menstruālajam ciklam
Menstruāciju kavēšanās parasti ir pirmā grūtniecības pazīme. Jums vajadzētu izsekot menstruālo ciklu, lai aptuveni zinātu, kad gaidīt ikmēneša periodu. Ja šajā laikā nav menstruāciju, tas var būt agrīna grūtniecības pazīme.
Solis 2. Pievērsiet uzmanību neparastajai slikta dūša
Apmēram ceturtdaļai grūtnieču slikta dūša ir pirmā grūtniecības pazīme. Jums var būt slikta dūša vēderā noteiktā dienas laikā. Dīvainas smakas var viegli izraisīt nelabumu un nelabumu.
3. solis. Ievērojiet neparastu asiņošanu vai smērēšanos
Asiņošana no implantācijas dažkārt notiek tūlīt pēc grūtniecības, iespējams, sakarā ar spermas piesaisti olšūnai. Dažas sievietes to var uzskatīt par ļoti vieglu periodu, taču tas var liecināt par grūtniecību, ja Jums rodas arī citi simptomi.
- Asiņošana vai smērēšanās pēc implantācijas ir daudz vieglāka nekā parastās menstruācijas. To var pamanīt tikai noslaukot.
- Krāsa arī var atšķirties no parastā perioda. Tas var būt vairāk rozā vai brūnā krāsā nekā parasti.
4. solis. Novērtējiet, vai jums ir neparastas sāpes
Grūtniecība var radīt negaidītu fizisku diskomfortu. Parasti tas izpaužas kā vieglas dzemdes krampji, kā arī maigas, sāpīgas krūtis.
Tāpat kā daudzi grūtniecības simptomi, tie bieži ir līdzīgi sāpēm, kas var rasties tieši pirms menstruācijām
5. solis. Meklējiet izmaiņas urinēšanas paradumos
Grūtniecības laikā jūsu nieres rada papildu šķidrumu, jo palielinās asins līmenis organismā. Daudzas sievietes grūtniecības laikā atzīmē pastiprinātu urinēšanu. Ja jūs biežāk izmantojat vannas istabu, tā varētu būt agrīna pazīme, ka esat stāvoklī.
Tieši pēc grūtniecības iestāšanās ir normāli, ja jūsu organisms ražo līdz pat 25% vairāk urīna. Urīna pieaugums sasniegs maksimumu 10-15 grūtniecības nedēļās. Pēc tam jūs, iespējams, jutīsit pastiprinātu vēlmi urinēt, jo dzemdes papildu svars un augošais bērns nospiež urīnpūsli
6. solis. Ievērojiet krūšu jutīgumu
Krūšu audi ir ļoti jutīgi pret jūsu hormoniem, tāpēc uz krūtīm agri parādīsies grūtniecības pazīmes. Jau pēc 2 nedēļām pēc ieņemšanas krūtis var sākt just maigu, pietūkušu. Ir normāli sajust tirpšanas sajūtu un sāpīgumu.
Jūsu krūtis var arī piepildīties un kļūt smagas
3. metode no 3: medicīniskā novērtējuma meklēšana
Solis 1. Veikt mājas grūtniecības testu
Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, veiciet mājas grūtniecības testu aptiekā. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un veiciet testu mājās. Parasti jūs urinējat uz nūjas vai savācat urīnu krūzītē un iemērc nūju testā.
- Labākais laiks grūtniecības testa veikšanai mājās ir no rīta, kad hormona HCG līmenis ir visaugstākais.
- Lielāko daļu grūtniecības testu var veikt dažas dienas pēc menstruāciju kavēšanās. Tomēr tirgū ir daži testi, kas paredzēti agrīnai noteikšanai, piemēram, piemēram, e.p.t., kurus varat izmēģināt. Precīzus norādījumus par testa veikšanu skatiet iepakojuma instrukcijās.
- Pārbaudes ir precīzākas pēc menstruāciju kavēšanās. Ja jums ir aizdomas par grūtniecību pirms menstruāciju nokavēšanas, dodieties pie ārsta, nevis veiciet mājas testu.
2. solis. Vienojieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju
Ja jums ir aizdomas par grūtniecību vai ja grūtniecības tests ir pozitīvs, pierakstieties pie ārsta.
- Pirmās vizītes laikā ārsts veiks testus, lai apstiprinātu grūtniecību. Ārsts var veikt urīna analīzi birojā vai arī pasūtīt asins analīzi.
- Ārsts jautās arī par jūsu slimības vēsturi, iepriekšējām grūtniecībām, vispārējo dzīvesveidu un visām zālēm, kuras pašlaik lietojat.
- Jūsu ārsts veiks pamata fizisko eksāmenu, lai pārliecinātos, ka esat labā veselībā.
Solis 3. Meklējiet atbalstu
Ja esat grūtniece, tā var būt emocionāla pieredze. Pārbaudes rezultātu gaidīšana var būt saspringta, tāpēc runājiet ar draugiem, ģimenes locekļiem un otru vecāku par savām emocijām. Jūs varat arī runāt ar terapeitu, ja jums tāds ir.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Daudzi agrīnās grūtniecības simptomi ir arī pirmsmenstruālie simptomi. Jums vajadzētu sākt zināt savu ķermeņa ritmu pēc tam, kad dažus mēnešus esat izsekojis un uzskaitījis diagrammas.
- Neuztraucieties, ja nejūtat visus tipiskos grūtniecības simptomus! Ikviens ir atšķirīgs, un tas, ka jums nav slikta dūša vai krūšu jutīgums, nenozīmē, ka neesat stāvoklī vai ka grūtniecība nav veselīga.
