Neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar jums vai kādu citu, uztura pārdozēšana var būt biedējoša. Niacīns, ko biežāk dēvē par B3 vitamīnu, ir atrodams dažādos pārtikas avotos, piemēram, zivīs, mājputnos, pienā, liesā gaļā, olās un pākšaugos. Lielākā daļa cilvēku ar uzturu saņem pietiekami daudz niacīna, un būtībā nav iespējams pārdozēt niacīnu tikai no uztura. Ārsti var izrakstīt niacīna piedevas dislipidēmijas (patoloģiska holesterīna līmeņa) gadījumā. Niacīns var būt noderīgs arī aterosklerozes, hipertensijas, artrīta un citu slimību gadījumā, taču pētījumi par niacīna ieguvumu šajos apstākļos ir ierobežoti. Liela niacīna deva var būt toksiska un izraisīt pārdozēšanu. Lai pamanītu niacīna pārdozēšanas pazīmes, jums vajadzētu būt iespējai atpazīt gan redzamos, gan iekšējos simptomus. Ja ir aizdomas par pārdozēšanu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Soļi
1. metode no 3: redzamu simptomu atpazīšana
1. solis. Meklējiet smagu ādas pietvīkumu kopā ar reiboni
Viena no biežākajām niacīna lietošanas blakusparādībām ir ādas pietvīkums, bet tas var nenorādīt uz pārdozēšanu. Tomēr smaga pietvīkums kopā ar reiboni ir pārdozēšanas simptoms. Sārtums var būt apsārtums, silta, niezoša vai kairināta āda, kā arī tirpšanas sajūta zem ādas. Šos simptomus var pastiprināt, ja alkoholiskos vai karstos dzērienus lieto neilgi pēc niacīna.
Ja jūs bieži izskalojat niacīna lietošanu, apsveriet iespēju iegūt niacīna piedevas versiju, kas atbrīvota laikā
2. solis. Skatieties, vai nav sliktas dūšas un vemšanas pazīmju
Niacīna pārdozēšana var izraisīt simptomus, kas saistīti ar sliktu dūšu un kuņģa darbības traucējumiem. Piemēram, var rasties vemšana un caureja.
3. solis. Nosakiet sāpes vēderā
Sāpes vēderā var norādīt arī uz niacīna pārdozēšanu. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtas jūsu kuņģis, un atzīmējiet, vai ir sāpes. Noteikti pastāstiet ārstam par šo simptomu.
4. solis. Ņemiet vērā jebkuru niezi
Ja jūsu āda ir niezoša, tas var liecināt arī par niacīna pārdozēšanu. Jūs varat pamanīt niezi vienā lokalizētā ķermeņa zonā vai visā.
5. solis. Pārbaudiet, vai nav podagras pazīmju
Podagra ir vēl viens niacīna pārdozēšanas simptoms. Jūs varat pamanīt sāpes, pietūkumu vai purpursarkanu krāsu ap locītavu, piemēram, lielā pirksta locītavā. Jūs varat arī pamanīt, ka jūs nevarat pārvietot locītavu tik viegli, kā parasti. Uzlabojoties podagrai, var rasties ādas lobīšanās un nieze ap locītavu.
6. solis. Ievērojiet dzelti
Niacīnu apstrādā aknas, un tādēļ pārdozēšana var izraisīt aknu bojājumus un izraisīt dzeltei līdzīgus simptomus. Tas ietver ādas un acu dzeltēšanu.
2. metode no 3: Pārdozēšanas iekšējo pazīmju ievērošana
1. solis. Uzraugiet savu sirdsdarbības ātrumu
Gadījumos, kad ir notikusi niacīna pārdozēšana, var rasties ātra, duncoša, nevienmērīga vai neregulāra sirdsdarbība. Ja Jums ir sirds un asinsvadu slimība, piemēram, koronāro artēriju slimība (CAD), tad jums ir lielāks šī simptoma attīstības risks, un ārstam rūpīgi jāuzrauga sirdsdarbības ātrums.
2. solis. Meklējiet zema asinsspiediena pazīmes
Ja Jums jau ir zems asinsspiediens vai lietojat zāles pret asinsspiedienu, tad Jums ir lielāks risks saslimt ar bīstami zemu asinsspiedienu. Pārdozēšanas gadījumā asinsspiediens var pazemināties līdz bīstamam līmenim. Simptomi, kas saistīti ar ļoti zemu asinsspiedienu, ir nogurums, reibonis, neskaidra redze un sajūta, ka jūs varat noģībt. Dažas citas pazīmes, kas liecina par ļoti zemu asinsspiedienu niacīna pārdozēšanas dēļ, ir slikta dūša, ātra un sekla elpošana un nespēja koncentrēties.
Jums nekad nevajadzētu lietot niacīnu, ja Jums jau ir zems asinsspiediens
Solis 3. Regulāri apmeklējiet savu ārstu
Lietojot niacīna piedevas, ārstam regulāri jāpārbauda asinis. Tādā veidā ārsts var uzraudzīt jūsu vispārējo veselību, jo īpaši aknu un nieru darbību. Nieru vai aknu mazspēja var būt smaga un pat nāvējoša, ja to neārstē.
3. metode no 3: Niacīna pārdozēšanas ārstēšana
1. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja uzskatāt, ka jūs vai kāds, ko pazīstat, esat pārdozējis niacīnu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem, piemēram, zvanot uz ASV 911. Dažas niacīna pārdozēšanas blakusparādības ir smagas un var izraisīt citus dzīvībai bīstamus apstākļus, tostarp nieru, aknu vai sirds mazspēju.
2. solis. Ārstējiet radušos simptomus
Niacīna pārdozēšana var ietekmēt jūsu aknas, asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Iespējams, ka ārsts veiks atbalstošus pasākumus, lai ārstētu esošos veselības stāvokļus. Piemēram, jūs varat saņemt atbalsta pasākumus, piemēram, IV hidratāciju (vemšanas un caurejas dēļ), skābekļa terapiju, ārkārtas zāles asinsspiediena paaugstināšanai un/vai dzīvības atbalstu (ja nepieciešams). Jums var būt arī jāpārbauda asinis, lai noskaidrotu, vai aknas darbojas pareizi.
Paturiet prātā, ka hepatotoksicitāte (aknu bojājums) ir risks, lietojot lielas niacīna devas vai lietojot niacīna pagarinātās darbības versiju
3. Pārtrauciet lietot niacīnu
Lielākā daļa blakusparādību, kas saistītas ar niacīna pārdozēšanu, izzudīs, tiklīdz pārtrauksit lietot niacīnu. Ārsts, visticamāk, pārtrauks zāļu lietošanu. Pēc tam niacīnu var atkārtoti parakstīt ar mazāku dienas devu.
Padomi
- Paturiet prātā, ka pat 50 mg deva var izraisīt blakusparādības, bet niacīns holesterīna līmeņa pazemināšanai būs daudz lielākās devās. Atkarībā no zāļu formas ārsts var izrakstīt devu no 300 līdz 750 mg.
- Ieteicamās dienas devas niacīnam ir diezgan zemas, salīdzinot ar daudzumiem, kas paredzēti holesterīna līmeņa pazemināšanai. Zīdaiņiem ieteicamais diapazons ir no 2 līdz 4 mg, 6-14 mg bērniem, 16 mg pieaugušiem vīriešiem un 14 mg pieaugušām sievietēm.
Brīdinājumi
- Paturiet prātā, ka niacīns var mijiedarboties ar daudzām citām zālēm. Noteikti pastāstiet ārstam par visām zālēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat.
- Niacīns var kairināt kuņģi, tāpēc noteikti lietojiet to kopā ar ēdienreizēm.
- Vienmēr ievērojiet ārsta noteikto devu un lietojiet niacīnu tikai ārsta norādījumā. Jums būs arī jāapmeklē visas tikšanās un jādodas uz laboratorijas testiem, lai uzraudzītu niacīna ietekmi uz jums. Niacīna pārdozēšana var izraisīt smagas blakusparādības, kurām nepieciešama medicīniska palīdzība.
- Ja Jums ir bijusi aknu slimība, noteiktas sirds un asinsvadu slimības, nieru slimība, kuņģa čūla, podagra vai zems asinsspiediens, niacīnu nevajadzētu lietot.
- Liela niacīna deva neizskalos zāles no jūsu sistēmas un var izraisīt pārdozēšanu. Nelietojiet niacīnu lielās devās! Jums nevajadzētu lietot niacīnu kā līdzekli, lai nokārtotu narkotiku skrīninga testus.
- Paturiet prātā, ka niacīna lēnas izdalīšanās versijas var samazināt blakusparādības, bet palielināt aknu toksicitātes risku.
