Izvēloties terapeitu savam bērnam, ir daudz faktoru. Atrodiet kvalificētu terapeitu, kuram ir licence garīgajai veselībai jūsu dzīvesvietā. Uzdodiet daudz jautājumu un iepazīstieties ar to, ko jūs varat sagaidīt no katra terapeita, ieskaitot to, kā viņi vada sesijas un kāda veida terapiju viņi īsteno. Galvenokārt jums un jūsu bērnam vajadzētu justies ērti kopā ar terapeitu un justies kā progress.
Soļi
1. daļa no 3: Terapeita meklēšana
1. solis. Meklējiet daudzus pakalpojumu sniedzējus
Veiciet meklēšanu tiešsaistē vai zvaniet savam apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējam, lai atrastu tuvumā esošos terapeitus. Atkarībā no dzīvesvietas jums var būt nepieciešams ceļot, lai redzētu bērnu terapeitu. Sastādiet pakalpojumu sniedzēju sarakstu, kas atbilst jūsu kritērijiem, piemēram, tiem, kas dzīvo jums tuvumā, strādā ar bērniem, ir zināšanas par jūsu bērna problēmu utt.
Ir daudz cilvēku, kas var sniegt garīgās veselības terapiju, tāpēc neļaujiet nosaukumiem jūs biedēt. Jūs varat redzēt psihologu, sociālo darbinieku, garīgās veselības konsultantu vai laulības un ģimenes terapeitu. Lai gan psihologiem ir vislielākā apmācība un izglītība, visi terapeiti var nodrošināt efektīvu terapiju
Solis 2. Jautājiet par viņu pieredzi
Atrodiet terapeitu, kura specializācija ir bērni un ģimenes. Neredziet kādu, kurš parasti nestrādā ar bērniem. Ja meklējat noteikta veida terapiju, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju (CBT), noskaidrojiet, vai terapeits ir specializējies šāda veida ārstēšanā. Jautājiet par viņu pieredzi, ārstējot jūsu bērnam līdzīgus bērnus.
- Piemēram, ja jūsu bērns cīnās ar trauksmi, dodieties pie kāda, kurš specializējas bērnu trauksmes traucējumos.
- Daudziem terapeitiem ir tiešsaistes profili, kuros norādīts, vai viņi strādā ar bērniem un kādās jomās viņi specializējas.
3. solis. Saņemiet ieteikumu
Daudziem skolu konsultantiem būs ieteikumi bērnu terapeitiem vietējā sabiedrībā, kuriem viņi uzticas. Skolas konsultantam var būt zināms ieskats par to, kurš vislabāk palīdzētu jūsu bērnam, ņemot vērā viņa vajadzības. Zvaniet uz skolu un lūdziet runāt ar psihologu par viņa ieteikumiem un viedokļiem.
Jautājiet savam ārstam ieteikumu. Varat arī piezvanīt savai vietējai psiholoģiskajai asociācijai, universitātēm vai koledžām vai vietējai garīgās veselības klīnikai. Ja jūs zināt citus vecākus, kuri ir atveduši savu bērnu pie terapeita, lūdziet viņu kontaktinformāciju
4. solis. Izpētiet, uz ko attiecas apdrošināšana
Ja jūs saņemat terapiju, izmantojot savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, pārliecinieties, ka jūsu apdrošināšana attiecas uz visiem potenciālajiem terapeitiem, kas jūs interesē. Noskaidrojiet, cik maksās jūsu līdzmaksājums par katru sesiju, un jautājiet par citiem papildu izdevumiem papildus jūsu līdzmaksājumam. Zvaniet terapeitam vai garīgās veselības klīnikai, lai pārliecinātos, ka viņi veic jūsu apdrošināšanu.
Daži terapeiti saņem tikai privātu atalgojumu, kas nozīmē, ka viņi nepieņem apdrošināšanu, un maksājums ir sagaidāms pilnā apmērā par katru sesiju
5. Atrodiet licencētu terapeitu
Pārliecinieties, vai jūsu bērna terapeits ir licencēts terapijas praktizēšanai. Pat ja personai ir maģistra vai doktora grāds, tā var nebūt licencēta. Ja paskatāties uz kāda vietni vai zvanāt uz vietējo garīgās veselības klīniku, jābūt norādēm par derīgu licenci garīgās veselības terapijas praktizēšanai.
- Vienkāršs: “Vai jums šajā valstī ir licence kā terapeitam?” tas ir viss, kas nepieciešams, lai uzzinātu.
- Treneri (piemēram, dzīves treneri vai garīgās veselības treneri) nav licencēti vai reglamentēti, un viņiem bieži nav garīgās veselības. Lai gan tie var palīdzēt motivēt jūsu bērnu, viņi, iespējams, nevarēs palīdzēt atrisināt jūsu bērnam radušās problēmas.
2. daļa no 3: Informācijas vākšana
Solis 1. Zvaniet potenciālajiem terapeitiem
Kad esat izveidojis potenciālo terapeitu sarakstu, uzziniet vairāk par viņiem. Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir zvanīt vai nosūtīt e -pastu ar jūsu jautājumiem vai bažām. Lai gan jums vajadzētu sniegt viņiem vispārēju priekšstatu par problēmām, ar kurām saskaras jūsu bērns, tagad vissvarīgākais ir runāt par pašu terapeitu. Daži jautājumi, kurus varat uzdot, ietver:
- Kāda veida garīgās veselības problēmas jūs ārstējat savā praksē?
- Cik liela pieredze jums ir, ārstējot bērnus ar līdzīgām problēmām vai simptomiem kā manam bērnam?
- Vai esat saņēmis apmācību par konkrētu ārstēšanu, kas var palīdzēt manam bērnam? Ja jā, tad kādas? Kāda veida apmācību jūs saņēmāt?
- Vai man būs atļauts piedalīties sava bērna ārstēšanā? Ja jā, tad cik lielā mērā es varu būt klāt?
2. Izprotiet terapijas veidu, ko viņi veic
Tiek piedāvāti dažādi terapeiti un terapija. Piemēram, daži bērnu terapeiti praktizē spēļu terapiju, citi koncentrējas uz uzvedības maiņu, bet citi cenšas uzlabot vecāku un bērnu mijiedarbību. Katrs terapeits var risināt jūsu bērna problēmas atšķirīgā veidā. Vissvarīgākais ir tas, ka terapija ir efektīva un ka jūs esat uz klāja.
- Terapeits var piedāvāt dažādas pieejas atkarībā no tā, kas notiek ar jūsu bērnu.
- Jautājiet terapeitam: "Vai šī ārstēšana ir empīriski apstiprināta manam bērnam?" Tas nozīmē, ka pētījumi ir apstiprinājuši, ka ārstēšana ir efektīva.
3. Jautājiet par vecāku iesaistīšanos
Pajautājiet terapeitam, kāda ir vecāku loma terapijā. Piemēram, daži terapeiti vēlas, lai terapijas laikā bērni un vecāki mijiedarbotos. Citi daļu sesijas pavada kopā ar bērnu, bet otru daļu - kopā ar vecākiem. Vēl citi vēlas vecāku un/vai ģimenes iesaistīšanos visā terapijas laikā. Pajautājiet, kāda būs jūsu loma terapijas laikā.
Pajautājiet, vai starp sesijām jums vai jūsu bērnam būs uzdevumi vai “mājasdarbi”, lai pilnveidotu prasmes
4. solis. Apspriediet medikamentus
Lielākā daļa terapeitu neizraksta zāles. Tomēr viņi var ieteikt konsultēties ar bērnu psihiatru, kurš var izrakstīt zāles. Ja jums ir spēcīgas jūtas par medikamentiem, pārrunājiet to ar sava bērna terapeitu un noskaidrojiet, kur viņš atrodas.
Piemēram, ja jūs pretojaties medikamentiem un jūsu bērna terapeits mudina jūs tos dot bērnam, tas var izraisīt konfliktus terapeitiskajās attiecībās
5. solis. Runājiet par reliģiskajām vēlmēm
Ja vēlaties terapeitu ar reliģisku noskaņojumu, dariet to skaidri no paša sākuma. Ja jūs nevēlaties reliģiju kā terapijas daļu un vedat savu bērnu pie reliģiskā terapeita, skaidri norādiet, ka nevēlaties, lai terapijā tiktu iekļauta kāda reliģiska doktrīna.
3. daļa no 3: Turpiniet ar sava bērna terapeitu
1. solis. Pārliecinieties, ka jums un jūsu bērnam ir ērti
Jūsu bērna terapeitam vajadzētu likt jums justies ērti un ērti. Strādājot ar sava bērna terapeitu, jums vajadzētu izjust cerības sajūtu. Ja jūtaties neērti ar terapeitu vai nejūtat, ka jūsu bērns gūst labumu no viņa aprūpes, apsveriet iespēju pāriet pie cita terapeita.
Terapeitam jābūt tādam, ar kuru jūsu bērns jūtas ērti sarunājoties, tomēr jums vajadzētu justies ērti, runājot un daloties ar viņu
2. solis. Izveidojiet mērķus kopā
Uzsākot terapiju, kopā ar terapeitu izveidojiet dažus mērķus savam bērnam. Izsakiet, ko vēlaties uzlabot vai mainīt, un meklējiet terapeita atsauksmes. Tas visbiežāk notiek pirmās sesijas laikā un dod terapijas kursam virzienu, kurā jūs un terapeits var vienoties.
Periodiski sazinieties ar terapeitu par bērna progresu, un viņš cenšas sasniegt mērķus
3. solis. Ievērojiet skaidras garastāvokļa un uzvedības atšķirības
Lielākā daļa vecāku vēlas zināt, vai terapija ir “efektīva”. Jums jāsāk pamanīt izmaiņas jūsu bērnā terapijas rezultātā. Jūs varat sākt tuvināties audzināšanai, izmantojot citu modeli, vai reaģēt uz savu bērnu atšķirīgi. Regulāri sazinieties ar sava bērna terapeitu, lai pārbaudītu viņa progresu un mērķus.
