Ja jūs saskaraties ar nosvīdušām, smirdošām kājām, jūs neesat viens! Pēdu smaka ir ļoti izplatīta problēma, it īpaši, ja dzīvojat karstā vai mitrā vidē. Par laimi, ir dažas dažādas lietas, ko varat darīt, lai novērstu sliktu pēdu smaku.
Šeit ir 10 veidi, kā novērst pēdu smaku.
Soļi
1. metode no 9: mazgājiet kājas vienu reizi dienā
0 5 Drīzumā
Solis 1. Baktērijas uz kājām laika gaitā uzkrājas
Mēģiniet lēkt dušā vai vannā un katru dienu mazgāt kājas ar antibakteriālām ziepēm. Izmantojiet mazgāšanas lupatu vai lufu, lai berzētu visu, un neaizmirstiet iekļūt starp pirkstiem! Labi izskalojiet kājas ar siltu ūdeni, pēc tam pilnībā nosusiniet ar tīru dvieli.
- Noteikti bieži mazgājiet veļas lupatu vai lufu, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās.
- Ir ļoti svarīgi labi nosusināt kājas. Mitrums vairo baktērijas, kas var izraisīt lielāku smaku.
2. metode no 9: noņemiet sausu ādu
0 9 Drīzumā
Solis 1. Mirusi, sausa āda savāc mitrumu, kas var novākt baktērijas
Ja pamanāt, ka uz kājām ir cietas atmirušās ādas vietas, izmantojiet pēdas vīlīti, lai tās viegli notīrītu, līdz tās vairs nav. Sākumā ejiet uzmanīgi un esiet piesardzīgs pārējās pēdu daļās, jo kāju vīles var izraisīt kairinājumu.
- Jūs varat iegādāties kāju vīli no vietējās aptiekas vai mājas preču veikala.
- Ja jums ir grūtības notīrīt kājas, mēģiniet to darīt tūlīt pēc iziešanas no dušas. Āda būs nedaudz maigāka, tāpēc to vajadzētu vieglāk noņemt.
3. metode no 9: Izmēģiniet etiķa mērcēšanu
0 2 Drīzumā
Solis 1. Etiķis nogalina sēni, kas varētu izraisīt kāju smaku
Lielā vannā vai spainī apvienojiet 2 daļas ūdens ar 1 daļu baltā etiķa vai ābolu sidra etiķa. Samaisiet to kopā un iemērciet kājas maisījumā 20 minūtes, pēc tam paceliet kājas. To var izdarīt reizi nedēļā, lai laika gaitā atbrīvotos no kāju smakas.
Ja uz kājām ir čūlas vai atvērtas brūces, nemērciet etiķi. Etiķis ir ļoti kairinošs, un tas var izraisīt sāpes
4. metode no 9: bieži valkājiet sandales vai apavus ar vaļēju pirkstu
0 6 Drīzumā
1. solis. Viņi ļaus gaisam plūst ap jūsu kājām un uzturēs tās vēsas
Ja jūs galu galā svīstat kurpēs ar atvērtu pirkstu, sviedri ātri iztvaiko un jūsu kājas nesaņem tik smirdošu. Aukstākajos mēnešos mēģiniet valkāt ādas vai audekla kurpes, lai jūsu kājas varētu elpot.
Izvairieties no gumijas un plastmasas apaviem, jo tie var likt jūsu kājām vairāk svīst
5. metode no 9: valkājiet mitrumu caurlaidīgas zeķes
0 10 Drīzumā
1. solis. Šīs zeķes palīdzēs izvadīt sviedrus un smakas
Izvēlieties kokvilnas vai vilnas zeķes, lai pārliecinātos, ka tās ļauj jūsu kājām elpot, pat ja jūs svīstat. Centieties izvairīties no sintētiskām zeķēm vai zeķbiksēm, jo tās var likt jūsu kājām vairāk svīst.
Mēģiniet meklēt īpašas sportistiem paredzētas zeķes, kas paredzētas liela sviedru daudzuma noņemšanai
6. metode no 9: mainiet zeķes katru dienu
0 1 Drīzumā
Solis 1. Zeķes absorbē daudz sviedru (un līdz ar to arī smaržo)
Centieties nepārģērbt zeķes, īpaši vairākas dienas pēc kārtas. Ja jūsu kājas visu dienu kļūst ļoti nosvīdušas, jūs pat varētu nēsāt papildus zeķu pāri un nomainīt tās pusceļā.
Vienmēr valkājiet zeķes ar tuviem pirkstiem
7. metode no 9: mainiet apavus
0 6 Drīzumā
1. solis. Ļaujiet apaviem izplūst 24 stundas, pirms tos atkal valkāt
Ja varat, mēģiniet mainīt dienas, kad valkājat noteiktus apavus. Jūsu kurpes būs mazāk smirdošas, un arī jūsu drēbju skapī jūs iegūsit daudzveidību.
Varētu būt noderīgi pāris pāru viena stila apavu. Piemēram, jūs varat iegādāties 2 pārus skriešanas apavu, ja dodaties uz sporta zāli 2 dienas pēc kārtas
8. metode no 9: pievienojiet apaviem cepamo sodu
0 4 Drīzumā
Solis 1. Nedaudz cepamā soda var absorbēt smaku un sviedrus
Noņemot kurpes uz dienu, to iekšpusi pārkaisa ar plānu sodas kārtu un atstāj uz nakti. Pirms atkal uzvilkt kurpes, vienkārši izlejiet cepamo soda atkritumos, lai iegūtu svaigāk smaržojošus apavus.
Ja kājas sāk justies sausas vai kairinātas, dažas dienas neizmantojiet cepamo sodu. Jums, iespējams, vajadzēs periodiski pārtraukt darbu
9. metode no 9: dezinficējiet apavus
0 9 Drīzumā
1. solis. Nogaliniet baktērijas, kas uzkrājušās jūsu apavos
Izņemiet zolīti no apaviem un paņemiet universālu dezinfekcijas līdzekli, kas satur etanolu. Pēc tam bagātīgi izsmidziniet zolītes un ļaujiet tām izplūst 24 stundas. Ievietojot tos atpakaļ kurpēs, tie smaržos daudz labāk.
