No krasām izmaiņām, piemēram, matu krāsošanas purpursarkanā krāsā, līdz smalkām izmaiņām, piemēram, mazāk grima nēsāšanas, izskata maiņa var būt jautra un aizraujoša, bet arī nedaudz biedējoša. Dažreiz jums varētu šķist, ka vēlaties kaut ko mainīt, bet vienkārši neesat pārliecināts, kas tas ir. Apskatiet savu frizūru, drēbju skapi, attieksmi un citus mainīgos, lai izlemtu, kādas izmaiņas vēlaties ieviest, lai mainītu savu izskatu.
Soļi
1. metode no 4: jauna frizūra
Solis 1. Mainiet matu krāsu, lai iegūtu jaunu izskatu
Iegūstiet spilgtākos vai mazākās gaismas, krāsojiet matus jautrā krāsā (piemēram, zilā vai purpursarkanā vai rozā krāsā), eksperimentējiet ar ombre, dodieties uz platīna blondu vai kraukļa melnu krāsu vai jebkuru citu izskatu, kas piesaista jūsu acis un jūs aizrauj! Lai īslaicīgi mainītu matu krāsu, varat izmantot arī tādas lietas kā matu krīts un krāsu aerosoli.
- Pievērsiet uzmanību tam, kas vairākkārt piesaista jūsu uzmanību-ja jūs tas piesaista, varbūt jums vajadzētu izmantot iespēju.
- Mēģiniet pievērst uzmanību jūsu ādas toni un ļaujiet tam izvēlēties matu krāsošanas lēmumus.
- Jūs varat apmeklēt profesionālu salonu, lai padarītu matus, vai arī varat mēģināt tos krāsot pats vai kopā ar draugu.
2. solis. Iegūstiet matu griezumu vai pievienojiet pagarinājumus, lai veiktu pastāvīgākas izmaiņas
Jūs varētu pāriet no garām slēdzenēm līdz laumiņu griezumam, saņemt sprādzienus, izmēģināt asimetrisku stilu, piestiprināt pagarinājumus vai izvēlēties no desmitiem citu dažādu frizūru. Jūs pat varētu izspiest visus matus par dramatiskām izmaiņām! Mēģiniet izvēlēties frizūru, kas glaimo jūsu sejai.
- Ja nevēlaties matiem kaut ko krasu darīt, mēģiniet veikt vienkāršu apgriešanu. Pat ja tās nav manāmas izmaiņas, jūs zināt, ka tās notikušas, un tās var palīdzēt justies „svaigām”.
- Ja vēlaties izmēģināt jaunu, dramatisku stilu, bet vēl neesat gatavs apgriezties, varat nedēļu izmēģināt parūku, lai redzētu, vai jums patīk izskats.
- Dažas dažādas lietotnes, kas ļauj “izmēģināt” jaunas frizūras, ir virtuālā frizūra, matu krāsu kabīne un NewDo.
Solis 3. Ieveidojiet matus savādāk, lai bez saistībām izpētītu jaunu izskatu
Ja nevēlaties veikt citas izmaiņas, mēģiniet mainīt matu veidošanas veidu. Jūs varētu sadalīt matus pretējā pusē vai mēģināt pīt matus, lai iegūtu unikālu stilu. Izmēģiniet pusmaizīti, zemu zirgasti vai augšējo mezglu.
- Lieliska lieta, izmēģinot jaunu frizūru, ir tā, ka tā nav pastāvīga! Meklējiet dažas apmācības vietnē YouTube vai Pinterest, lai uzzinātu, kā iegūt atšķirīgu izskatu.
- Jūs varētu arī mēģināt pievienot matiem dažus aksesuārus, piemēram, lentes, saspraudes, galvas saites vai ziedu vainagu.
2. metode no 4: aplauzuma rutīnas pārveidošana
1. solis. Iegūstiet profesionālu pārvērtību, lai apgūtu jaunas aplauzuma metodes
Daudzi kosmētikas un skaistumkopšanas skaitītāji veiks bezmaksas pārvērtības-apmeklējiet vienu un lūdziet darbiniekam paskaidrot, kā un kāpēc viņi dara to, ko viņi dara. Ja domājat par konkrētu izskatu, jūs pat varētu lūgt viņiem parādīt, kā šo izskatu noņemt.
Jūs varat iegādāties produktus, kas tiek izmantoti jūsu pārvērtībās, vai arī jūs varat atrast līdzīgus produktus patstāvīgi veikalā vai tiešsaistē. Pievērsiet uzmanību izmantotajām krāsām, ja daži produkti ir paredzēti konkrētam ādas tipam vai ja ir izmantotas kādas īpašas sastāvdaļas
2. solis. Noskatieties videoklipus un pamācības, lai uzzinātu jaunus grima stilus
Varbūt vēlaties uzzināt, kā izveidot perfektu kaķu acu zīmuli, vai varbūt jums patīk kontūrveida izskats. Iepazīstieties ar YouTube vai citām apmācībām vietnē wikiHow skatīties videoklipus un uzzināt, kā noņemt šo izskatu.
Lai kaut ko jaunu darītu ar savu aplauzumu, sākotnēji var būt vajadzīgs papildu laiks, bet ar praksi jūs kļūsit labāks un ātrāks
Solis 3. Sāciet valkāt mazāk grima, lai iegūtu dabiskāku izskatu
Varbūt jūs meklējat vienkāršāku stilu-mēģiniet ierobežot aplauzuma daudzumu, novēršot dažādas ikdienas darbības, piemēram, vaigu sārtumu, acu zīmuli vai acu ēnas. Vai arī vienkārši mainiet drosmīgu izskatu (piemēram, tumšas acu ēnas), lai iegūtu dabiskākus toņus.
Daudziem cilvēkiem šķiet brīvi pārtraukt lietot kosmētiku, lai gan sākumā bez tā jūs varat justies nedaudz “kails”. Mēģiniet nofotografēt sevi kailu seju un izpētiet to, lai novērtētu, kā izskatās jūsu seja dabiskajā stāvoklī
Solis 4. Atrodiet “paraksta” lūpu krāsu, ko valkāt katru dienu
No rozā līdz sarkaniem līdz purpursarkaniem līdz plikiem līdz blūziem, jūs varat izvēlēties tik daudz dažādu toņu! Atrodiet krāsu, kas piesaista jūsu acis un kas labi atbilst jūsu ādas toni, un sāciet to valkāt katru dienu, lai izveidotu “paraksta” izskatu.
- Piemēram, ja jums ir olīvu ādas tonis, meklējiet rozā, oranžu vai sarkanu nokrāsu. Ja jums ir sārtāka āda, meklējiet kaut ko ar purpursarkanām nokrāsām.
- Alternatīvi, jūs varētu mēģināt katru dienu valkāt citu lūpu krāsu, lai paustu savu radošumu un mīlestību pret krāsu!
5. solis. Uzziniet, kā savādāk veikt acu zīmuli
Lai uzlabotu acis, izvēlieties kaķu acu zīmuli. Uzziniet, kā izveidot spārnoto acu zīmuli, lai iegūtu dramatiskāku izskatu. Jūs pat varētu uzzināt, kā veidot dizainu ar acu zīmuli, lai iegūtu patiešām radošu iespēju.
Jūs varat izmantot arī dažādu krāsu acu zīmulis, lai iegūtu vēl lielāku dažādību. Zaļie un brūnie acu zīmuļi lieliski izskatās ar lazdu acīm; tumši brūni vai tumši zili acu zīmuļi uzlabo zilas acis; purpursarkani, zilgankrāsas un zaļi acu zīmuļi patiešām izceļ brūnas acis
3. metode no 4: drēbju skapja atjaunināšana
Solis 1. Izvēlieties apģērbu, kas atbilst jūsu personīgajam stilam un ķermeņa formai
Mēģiniet izcelt noteiktu ķermeņa zonu, ievietojot tajā detaļu (piemēram, jostu ap vidukli). Ja esat izliekts, nelietojiet drēbes, kas liek izskatīties vaļīgām. Vai jūs redzat noteiktus tērpus vai stilus cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat? Mēģiniet atdarināt viņu izskatu, pat ja tas sākotnēji jums šķiet svešs. Sekot saviem instinktiem ir labākais veids, kā pozitīvi mainīt savu izskatu.
- Ir pieejami arī tādi pakalpojumi kā attēlu konsultanti, kur ienāks profesionālis, kurš novērtēs jūsu skapi un stilu un sniegs ieteikumus par to, kāda veida apģērbs jums izskatīsies vislabāk.
- Ja esat lielāki, meklējiet apģērbu, kas izgatavots no viegliem, plūstošiem audumiem, piemēram, krekla un viskozes, ar mīkstām līnijām. Izvairieties no visa, kas ir ļoti saspringts, jo jūs izskatīsities vislabāk, ja jūtaties ērti.
- Jums nav obligāti jāuzklausa „ekspertu” teiktais, kas jums būtu jādara jūsu konkrētā ķermeņa stila dēļ-vissvarīgākais ir tas, ka jūs jūtaties ērti apģērbā un ka jums patīk tas, kā jūs izskatāties.
2. solis. Iegūstiet gabalus neitrālos toņos, lai iegūtu klasisku izskatu
Apmeklējiet taupības veikalus, universālveikalus, vietējos veikalus un tiešsaistes veikalus, lai atrastu smalkas preces. Pelēki, melni, krēmi un iedegumi ir labas krāsas virsotnēm un apakšai. Tad jūs varat iegādāties dažus dažādu krāsu aksesuārus un jakas, kas papildina jūsu drēbju skapi. Jums nav jāpārveido viss jūsu drēbju skapis vienlaikus; vienkārši sāciet ar mazu un laika gaitā paplašiniet to.
Ja jūs mēģināt savam izskatam pievienot vairāk krāsu, pievienojiet garderobei spilgtu jaciņu, krāsainus džinsus un spilgtas krāsas maku. Vai arī varat pievienot beisbola cepures, stila jostas vai konkrētus apavus atkarībā no tā, kāda veida izskatu jūs meklējat
Solis 3. Ieguldiet sporta apavos, lai iegūtu sportiskāku izskatu
Vai arī, ja jūs meklējat klasiskāku izskatu, vienkāršs iedegums, brūni vai melni dzīvokļi, sandales vai apavi būtu piemērotāki nekā spilgtas krāsas un rakstainas. Lai iegūtu radošāku izskatu, meklējiet spilgtas krāsas apavus, kuriem ir zīmējumi un dažādi stili, piemēram, sandales, ķīļus un augstpapēžu kurpes.
Ja jūs meklējat vienkāršu izskatu, mēģiniet atrast apavus, kas ir saderīgi ar lielāko daļu jūsu tērpu. Ja jūs meklējat daudzveidīgu un radošu izskatu, jūsu kurpes var būt kaut kur, kur varat izteikt savu stilu
4. solis. Līdzināties modes ikonai
Pārskatot savu stilu, var palīdzēt izvēlēties ikonu, uz kuru atsaukties. Mēģiniet atrast modes blogus un žurnālus, kas jums patīk, lai atrastu jaunus, mūsdienīgus stilus. Izvēlieties apģērbu, kas atspoguļo šo stilu, piemēram, lielas, apaļas brilles, krāsainas topi un lielas rotaslietas.
- Dažas slavenas modes ikonas ir Irisa Apfēla, Koko Šanele, Kristians Diors, Ralfs Laurens, Vera Vanga un Odrija Hepberna.
- Ja jūs iedvesmojis stils no noteiktas desmitgades, izmantojiet to savā izskatā! Piemēram, piecdesmito gadu stilā bieži bija iešūtas jostasvietas, pilni svārki un jakas.
5. solis. Izmēģiniet jaunus aksesuārus, kas papildina jūsu tērpus
Pievērsiet uzmanību dizaineriem vai modes ikonām, kas jums patīk, lai redzētu, kādas lietas viņi savieno ar saviem tērpiem. Ir pilnīgi pareizi tos kopēt! No saulesbrillēm, somiņām, makiem, jostām un rotaslietām vienkārša pārslēgšanās patiešām var krasi mainīt jūsu izskatu.
Piemēram, paziņojuma kaklarotas pievienošana vienkāršam apģērbam patiešām var mainīt stilu. Mēģiniet savienot savu paziņojumu pārī ar atvērtu izgriezumu, piemēram, V veida kaklu, vai ar pogu uz leju vai apkalpi. Tomēr izvairieties tos valkāt ar kvadrātveida izgriezumiem, jo tas var izskatīties nedaudz novecojis, un nesavienojiet tos ar auskariem
6. Pērciet jaunu brilles, neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešama recepte
Jauns rāmju pāris patiešām var atjaunināt jūsu izskatu! Dodieties uz veikalu personīgi, lai izmēģinātu jaunu izskatu, vai ielādējiet savu attēlu rāmjiem paredzētā vietnē, lai praktiski izmēģinātu dažādus stilus. Jūs varētu iegūt drosmīgus, tumšus rāmjus, brilles ar kaķu acīm, spilgtas krāsas vai pat brilles ar zelta rāmi. Nebaidieties izmēģināt kaut ko atšķirīgu no tā, ko esat darījis agrāk!
Jūs pat varētu iegūt vairākus brilles pārus, lai tos sajauktu un saskaņotu ar jūsu tērpiem
4. metode no 4: Emocionālās un fiziskās veselības uzlabošana
1. solis. Izstrādājiet jaunu vingrinājumu rutīnu, lai iegūtu vairāk enerģijas
Vingrinājumi arī palīdz justies pārliecinātākiem un palielina endorfīnu daudzumu. Ja jūsu ķermenī ir kādas īpašas lietas, kuras vēlaties mainīt, piemēram, tonizētas kājas vai plānāks viduklis, meklējiet vingrinājumus, kas īpaši attiecas uz šo lietu. Kopumā ar kardiotreniņu un svara celšanu gandrīz katru dienu pietiek, lai pakāpeniski mainītu savu izskatu, un arī tu jutīsies labāk!
- Piemēram, ja vēlaties tonizētas kājas, mēģiniet veikt dažāda veida pietupienus, piemēram, sumo deadlift un platu statujas pietupienu. Katru dienu veiciet 3 komplektus pa 15 pietupieniem.
- Vingrošana arī palielina asinsriti jūsu ķermenī, kā rezultātā jūsu āda izskatās labāk.
- Jūs varat pievienoties trenažieru zālei vai veikt treniņus mājās, atkarībā no tā, kas jums liek justies visērtāk un nodrošinās, ka jūs faktiski veicat darbu.
2. solis. Sāciet jaunu ādas kopšanas procedūru
Veltiet dažas minūtes, lai padomātu un pārbaudītu savu ādu. Vai tas ir taukains vai sauss? Vai jums ir pinnes? Ja jums ir taukaina āda, meklējiet produktus, kas samazina taukainību. Ja jums ir sausa āda, meklējiet priekšmetus, kas mitrina ādu.
Parasti laba ādas kopšanas procedūra tiek atkārtota no rīta un vakarā pirms gulētiešanas, un tā ietver mazgāšanu, tonizēšanu un mitrināšanu
Solis 3. Katru nakti gulējiet 7-9 stundas
Stundu pirms gulētiešanas izslēdziet elektroniku, nomazgājiet seju un sāciet visu nakti. Gulēt vēsā telpā bez gaismas vai bez gaismas. Kad modinātājs no rīta atskan, piecelieties uzreiz, nevis nospiediet atlikšanas pogu. Pietiekami daudz miega ne tikai padara jūs enerģiskāku un produktīvāku, bet arī padarīs jūsu ādu izskatīgāku, un jūs jutīsities pārliecinātāki, ja esat labi atpūtušies.
- Pietiekami daudz miega arī palīdz samazināt stresa līmeni un palīdz uzturēt veselīgu svaru-un abas šīs lietas patiešām var mainīt jūsu skatījumu uz dzīvi un fizisko izskatu!
- Miega trūkums var radīt tumšus lokus zem acīm, palielināt grumbas un padarīt ādu gludu.
Solis 4. Veidojiet savu pašcieņu, izmantojot pozitīvu domāšanu
Ja jūs labi izturaties pret sevi un sakāt labas lietas par sevi, pat iekšēji, šī attieksme projicējas uz apkārtējiem cilvēkiem. Mēģiniet katru rītu sākt ar pozitīvisma mantru, piemēram: “Es mīlu, cienu un dievinu savu ķermeni.”
Ja jūs cīnāties ar pastāvīgām šaubām par sevi un negatīvu runu par sevi, ir pareizi meklēt profesionālu palīdzību, lai nonāktu pie šo jūtu saknes. Garīgā veselība ir tikpat svarīga jūsu fiziskajam izskatam
Solis 5. Lai pārliecinātos par stāju, turiet plecus atvērtus un muguru taisnu
Nepārliecieties un nenolaidiet galvu pie zemes. Ejiet ar augstu paceltu galvu, lai, ja vēlaties, ar citiem varētu izveidot acu kontaktu, un atstājiet rokas pie sāniem, nevis sakrustojiet sev priekšā.
Tas, kā tu sevi tur, māca citiem to, ko tu domā par sevi-ja vēlies parādīties noteiktā veidā (drosmīgs, pārliecināts, pārliecināts), mēģini sevi turēt tādā veidā
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Izskata maiņa var palīdzēt jums justies savādāk un labāk par sevi, taču neaizmirstiet pievērst uzmanību arī tam, kā jūtaties iekšpusē!
- Atcerieties, ka jums nav jāveic krasas izmaiņas, lai atjauninātu savu izskatu, lai gan jūs noteikti to varat. Nelielas izmaiņas laika gaitā dažu mēnešu laikā var radīt pilnīgi jaunu izskatu!
- Meklējiet radošus veidus, kā mainīt savu izskatu, piemēram, apmeklējot lietoto preču veikalus vai mainot apģērbu ar draugiem.
