Sausa, krītaina āda nav jautri neatkarīgi no tā, vai gatavojaties vasaras vai ziemas laika apstākļiem. Neuztraucieties-gludas, mīkstas kājas ir daudz tuvāk, nekā jūs domājat! Mēs esam apkopojuši daudz padomu, triku un ideju, lai palīdzētu jūsu kājām atkal justies gludām, zīdainām un greznām.
Soļi
1. metode no 12: pīlējiet kājas ar ķermeņa skrubi
0 8 Drīzumā
1. solis. Izmantojiet ķermeņa skrubi vienu vai divas reizes nedēļā
Vispirms leciet uz dušu dažas minūtes, tāpēc nelietojiet skrubi sausai ādai. Ikviena āda ir nedaudz atšķirīga, tāpēc, lai pārliecinātos, ka jums nav reakcijas, berzējiet nelielu daudzumu produkta uz ādas. Jūtieties brīvi koncentrēties uz rupjākām, sausākām ādas daļām, piemēram, ceļgaliem un papēžiem, vai uzklājiet skrubi pa visu.
- Neuztraucieties-tas ir pilnīgi droši gan ar sausu suku, gan ar ķermeņa skrubi.
- Pirms skūšanās vienmēr veiciet pīlingu, lai visas atmirušās ādas šūnas tiktu notīrītas.
2. metode no 12: regulāri nosusiniet ādu
0 1 Drīzumā
Solis 1. Sausā tīrīšana gan lobās, gan stimulē kājas
Paņemiet suku ar dabīgiem sariem un virziet ar viegliem, augšup vērstiem gājieniem ap ceļiem, augšstilbiem, teļiem un sēžamvietu. Abu kāju tīrīšana ar sausu suku ir ātra un vienkārša, un tas kopumā aizņem tikai aptuveni 3 minūtes. Jūtieties brīvi nožūt suku katru dienu, bet dariet to pirms došanās dušā; Tādā veidā visas jūsu atmirušās ādas šūnas tiks izskalotas.
Daži cilvēki apgalvo, ka sausā tīrīšana samazina celulītu, taču nav pierādījumu, kas to pierādītu
3. metode no 12: dušā izmantojiet mitrinošu ķermeņa mazgāšanas līdzekli
0 5 Drīzumā
Solis 1. Daži ķermeņa mazgāšanas līdzekļi faktiski noņem eļļu
Lai āda būtu gluda un gluda, izvēlieties krēmveida, barojošu ķermeņa mazgāšanas formulu. Ja jūs mīlat ziepes, izvēlieties glicerīnu saturošu produktu, kas iepildīts argana, mandeļu vai kokosriekstu eļļā.
4. metode no 12: regulāri skūstiet kājas
1 3 Drīzumā
Solis 1. Noskujiet kājas, uzņemot siltu vannu vai dušu
Izklājiet skūšanās želeju vai krēmu pa visām kājām, lai skuveklis patiešām gludi slīdētu pa ādu. Pēc tam paņemiet asu skuvekli, skūstot kājas matu augšanas virzienā. Kad esat pabeidzis, noskalojiet kājas ar vēsu ūdeni un uzklājiet mitrinošu krēmu uz visas ādas.
- Kad nelietojat skuvekli, turiet to sausā, tīrā vietā un, ja iespējams, nomainiet asmeni ik pēc 5-7 skūšanās reizēm.
- Ja neesat skūšanās cienītājs, jūs varētu dot priekšroku depilācijas (matu noņemšanas) krēmam.
5. metode no 12: pēc dušas uzklājiet ķermeņa losjonu
1 5 Drīzumā
Solis 1. Mitrums atstāj ādu uzreiz pēc iziešanas no dušas
Paturot to prātā, nekavējoties izklājiet biezu mitrinoša losjona kārtu pa visām kājām. Pēc tam pagaidiet vismaz 10 minūtes, līdz produkts iesūcas ādā.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet losjonu 3 minūšu laikā pēc dušas atstāšanas.
- Ja vēlaties, lai jūsu āda izskatās jauneklīgāka, izvēlieties losjonu ar retinolu.
6. metode no 12: berzējiet ķermeņa eļļu pār kājām
0 8 Drīzumā
1. solis. Ķermeņa eļļa iet virs jūsu losjona
Pirms nakts ieslēgšanās uzklājiet plānu ķermeņa eļļas kārtiņu virs losjona. Eļļa palīdz “aizsargāt” losjonu, kas visu nakti mitrina kājas.
7. metode no 12: iekštelpās ieslēdziet mitrinātāju
0 10 Drīzumā
Solis 1. Mitrinātāji ir vienkāršs risinājums sausai ādai
Ja gaiss jūsu mājās ir patiešām sauss, jūsu āda, iespējams, maksā cenu. Kaut kur savās mājās uzstādiet mitrinātāju, kas kopumā uzlabos gaisa mitruma saturu.
- Eksperti iesaka uzturēt mitrumu mājās apmēram 30-50%.
- Mitrinātājus varat atrast slavenos mazumtirgotājos, mājas preču veikalos un tiešsaistes tirgos.
8. metode no 12: Kad esat ārā, valkājiet mitrinošu sauļošanās līdzekli
0 7 Drīzumā
Solis 1. Daudz saules gaismas var ietekmēt jūsu kājas
Lai būtu drošībā, pirms došanās ārā uz kājām uzklājiet vienmērīgu mitrinoša sauļošanās slāni.
9. metode no 12: dzeriet daudz ūdens
0 2 Drīzumā
1. solis. Dehidratācija var izraisīt sausu, savilktu ādu
Lai to novērstu, mēģiniet katru dienu izdzert 8 glāzes ūdens. Lai gan jūs neredzēsiet rezultātus naktij, dzerot vairāk ūdens, ilgtermiņā var palīdzēt uzlabot ādu.
10. metode no 12: vasks ik pēc dažām nedēļām, ja jums nepatīk skūšanās
0 5 Drīzumā
Solis 1. Vaksācija ilgst ilgāk nekā tradicionālā skūšanās
Izklājiet vaska slāni nelielā kāju daļā. Pēc tam nospiediet auduma sloksni virs vaska. Pēc pāris sekundēm noņemiet auduma sloksni, lai noņemtu vasku.
- Vaksācija ilgst ilgāk nekā skūšanās, taču tā noteikti ir sāpīgāka.
- Eksperti neiesaka vaksāciju, ja lietojat vai lietojat izotretinoīnu, antibiotikas vai tretinoīnu.
11. metode no 12: izmēģiniet matu noņemšanu ar lāzeru, lai iegūtu ilgtermiņa risinājumu
0 8 Drīzumā
1. solis. Lāzera noņemšana pēc dažām sesijām novērš matus uz kājām
Ārstēšanas laikā ārsts ar lāzeru izvēlas jūsu ķermeņa matus. Vairāku sesiju laikā šie lāzeri samazināsies un galu galā pilnībā iznīcinās matus.
- Matu noņemšana ar lāzeru ir laba iespēja pastāvīgai matu noņemšanai, taču, lai redzētu pilnus rezultātus, būs nepieciešamas vairākas sesijas.
- Matu noņemšana ar lāzeru var būt diezgan dārga. Viena sesija var maksāt gandrīz 300 USD.
12. metode no 12: Apsveriet elektrolīzi pastāvīgai iespējai
0 10 Drīzumā
1. solis. Elektrolīze neatgriezeniski noņem ķermeņa apmatojumu
Procedūras laikā elektriskās zondes neatgriezeniski sabojā jūsu matu folikulus, tāpēc vairs neatjaunojas ķermeņa mati.
