Folikulīts, matu folikulu iekaisums, kas var izvērsties par bakteriālu vai sēnīšu infekciju, parasti izpaužas kā niezoši, sāpīgi, pūslīši un/vai smidzinoši izsitumi ap vienu vai vairākiem inficētiem folikuliem. Folikulītu var izraisīt dažādi patogēni, un tas var attīstīties dažāda smaguma pakāpē, un tāpēc tam ir daudz ārstēšanas iespēju. Neatkarīgi no tā, vai jums ir viegls gadījums vai ārkārtas ādas ārkārtas situācija, šis raksts palīdzēs īsā laikā iegūt vislabāko ādas izskatu.
Soļi
1. metode no 3: viegla folikulīta ārstēšana ar mājas līdzekļiem
Solis 1. Periodiski nomazgājiet vietu ar antibakteriālām ziepēm
Lielākā daļa vieglu folikulīta gadījumu galu galā izzudīs paši. Tomēr ir iespējams paātrināt šo procesu, rūpīgi rūpējoties par inficēto zonu. Divas reizes dienā izmantojiet maigas antibakteriālas ziepes, lai notīrītu inficēto zonu. Noskalojiet un nosusiniet ar tīru, sausu mazgāšanas lupatiņu vai dvieli.
- Noteikti mazgājiet maigi. Nelietojiet rupjas ziepes vai skrubi aptuveni-šīs lietas var kairināt zonu, pasliktinot apsārtumu un iekaisumu.
- Ja jums uz sejas ir folikulīts, izvēlieties antibakteriālas ziepes, kas īpaši marķētas sejas lietošanai. Tās bieži ir maigākas nekā parastās antibakteriālās ziepes.
2. solis. Izmēģiniet vienkāršu sālsūdens kompresi
Siltas kompreses ir lupatas vai citi absorbējoši materiāli, kas iemērc siltā šķidrumā un tiek turēti pret skarto zonu, lai nomierinātu kairinājumu, veicinātu drenāžu un paātrinātu dzīšanas procesu. Sālsūdens izmantošana kompresei rada papildu antibakteriālu labumu (kaut arī nelielu). Lai izveidotu sālsūdens kompresi, vispirms tasītē vai divās siltā ūdenī izšķīdiniet dažas karotes galda sāls. Sālsūdenī iemērciet tīru vates tamponu vai mazgāšanas lupatiņu un uzmanīgi turiet to pret skarto zonu.
Uzklājiet divas reizes dienā-vienu reizi no rīta, vienu reizi naktī
3. solis. Piesūciniet vietu ar siltu ūdeni un alumīnija acetātu
Alumīnija acetāts, kas pazīstams arī kā Burova šķīdums, ir savelkošs un antibakteriāls līdzeklis, ko parasti izmanto kā lētu bezrecepšu līdzekli dažādām nelielām ādas slimībām. Alumīnija acetātu var izmantot, lai iznīcinātu folikulītu izraisošās baktērijas un samazinātu pietūkumu inficētajā zonā, mazinot kairinājumu un paātrinot atveseļošanos.
- Lai izmantotu Burova šķīdumu, vienkārši izšķīdiniet vienu paciņu ieteicamajā siltā ūdens daudzumā. Iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu alumīnija acetāta šķīdumā, izgrieziet to un pēc tam viegli uzklājiet uz skartās vietas. Turiet mazgāšanas lupatiņu tur, periodiski samitriniet drānu acetāta šķīdumā.
- Kad tas ir izdarīts, notīriet alumīnija acetātam izmantoto trauku un noslaukiet mazgāšanas lupatiņu zem vēsa ūdens. Izmazgājiet mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī un rūpīgi izžāvējiet, lai uz auduma iznīcinātu baktērijas vai sēnītes.
Solis 4. Apstrādājiet ar auzu pārslām
Ticiet vai nē, bet auzu pārslas jau sen tiek izmantotas kā sastāvdaļa mājas aizsardzības līdzekļos pret ādas kairinājumu, pateicoties tās pretniezes īpašībām. Mēģiniet mērcēt ķermeni (vai tikai skarto zonu) mājās gatavotā auzu pārslu vannā vai pārklāt zonu ar auzu pārslu losjonu. Izbaudiet auzu miltu maigo nomierinošo sajūtu, bet, lai vēl vairāk nepasliktinātu folikulītu, izvairieties no ilgstošas iedarbības pat uz šiem maigajiem šķīdumiem.
Tāpat kā iepriekš, noteikti izmantojiet tīru dvieli vai mazgāšanas lupatiņu, lai maigi izžāvētu skarto zonu
Solis 5. Apsveriet iespēju izmantot holistisku līdzekli, piemēram, etiķi
Nelielas ādas slimības, piemēram, folikulīts, ir viegli sasniedzami visdažādāko holistisko vai “dabisko” ārstniecības līdzekļu klāstā. Daži praktizētāji zvēr pie šāda veida ārstniecības līdzekļiem, lai gan medicīnas iestāde tos bieži neatbalsta. Ja jūs nolemjat izmantot holistisku ārstēšanu, izmantojiet veselo saprātu-nedariet neko, kas varētu pasliktināt jūsu folikulītu, ievest skartajā zonā papildu baktērijas vai novērst dziedināšanu. Tālāk ir aprakstīta viena izplatīta holistiska ārstēšana ar etiķi (daudzas citas var atrast, vienkārši meklējot tiešsaistē).
Pagatavojiet divu daļu silta ūdens šķīdumu līdz vienai daļai baltā etiķa un rūpīgi samaisiet. Etiķa šķīdumā iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu, izgrieziet to un uzklājiet uz skartās vietas. Turiet kompresi vietā 5-10 minūtes, pēc vajadzības periodiski samitriniet drānu etiķa šķīdumā
2. metode no 3: folikulīta ārstēšana ar ārstnieciskām iespējām
1. solis. Nevilcinieties konsultēties ar ārstu nopietnos gadījumos
Parasti folikulīts nav nekas cits kā neliels (kaut arī sāpīgs) kairinājums. Tomēr, tāpat kā visas infekcijas, vienmēr pastāv iespēja, ka tā var kļūt par kaut ko nopietnāku, ja to nekontrolē. Ja šķiet, ka jūsu folikulīts neuzlabojas atsevišķi vai rodas nopietnāki simptomi, piemēram, drudzis vai smags pietūkums un kairinājums, pēc iespējas ātrāk ieplānojiet ārsta apmeklējumu. Ir daudz labāk būt drošam nekā atvainoties-savlaicīga ārsta vizīte ilgtermiņā var ietaupīt daudz laika un naudas.
- Parasti ir labi redzēt savu “parasto” ārstu (t.i., ģimeni/ģimenes ārstu). Pēc tam viņš var jūs nosūtīt pie dermatologa.
- Ir arī vērts konsultēties ar ārstu, ja jūsu folikulīts ir plaši izplatīts.
2. solis. Izmantojiet hidrokortizonu, lai mazinātu niezi un mazinātu sāpes
Hidrokortizons ir lokāls krēms, kas ārstē ādas kairinājumu un mazina niezi. Izmēģiniet 1% hidrokortizona krēmu 2 līdz 5 reizes dienā (vai pēc nepieciešamības), lai mazinātu sāpes. Uzklājiet ziedi tieši skartajā zonā, viegli berzējot to ar pirkstiem vai tīru aplikatoru. Ja lietojat rokas, pirms ziedes lietošanas nomazgājiet un nosusiniet rokas, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas brūcē.
Ņemiet vērā, ka, lai gan hidrokortizons mazinās sāpes un iekaisumu, tas aktīvi necīnīsies pret baktērijām
3. solis. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus/pretiekaisuma līdzekļus
Lai atvieglotu ar folikulītu saistītās sāpes un iekaisumu, iespējams, vēlēsities lietot kādu no daudzajām bezrecepšu zālēm, kas piemērotas šī stāvokļa ārstēšanai. Lēti, plaši izplatīti pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns un aspirīns, var palīdzēt mazināt vieglas sāpes, ko izraisa folikulīts. Sāpju mazināšanas zāles ar pretiekaisuma funkciju, piemēram, ibuprofēns, ir arī lieliska izvēle, jo šīs zāles ne tikai palīdzēs mazināt sāpes, bet arī īslaicīgi atvieglos iekaisumu, kas veicina sāpes.
- Pusaudžiem un bērniem nevajadzētu lietot aspirīnu bez ārsta atļaujas.
- Lai gan lielākā daļa bezrecepšu pretsāpju līdzekļu ir ļoti droši mazās devās, smaga vai ilgstoša lietošana (vairāk nekā 10 dienas) dažkārt var izraisīt nopietnus apstākļus, piemēram, aknu bojājumus, tāpēc vienmēr ievērojiet norādījumus par drošu lietošanu, kas pievienota visām iegādātajām zālēm.
Solis 4. Smagos gadījumos lietojiet antibiotikas
Folikulīta gadījumos, kas slikti reaģē uz mājas tīrīšanu un aprūpi, var būt nepieciešams ārstēt pamatā esošo bakteriālo infekciju ar antibiotikām. Vietējās antibiotikas ir pieejamas lielākajā daļā aptieku un pārtikas preču veikalu. Tomēr spēcīgākām perorālām antibiotikām nepieciešama ārsta recepte, un tās parasti ir paredzētas smagiem gadījumiem.
Solis 5. Lietojiet pretsēnīšu līdzekļus sēnīšu izraisītiem gadījumiem
Kā norādīts ievadā, dažus folikulīta gadījumus izraisa nevis baktērijas, bet sēne. Šādos gadījumos jūs vēlaties lietot pretsēnīšu zāles, lai ārstētu savu stāvokli. Pretsēnīšu līdzekļi ir pieejami gan iekšķīgi, gan lokāli. Tāpat kā antibakteriālos līdzekļus, vieglus pretsēnīšu līdzekļus bieži pārdod bez receptes, savukārt spēcīgākiem medikamentiem var būt nepieciešama recepte.
Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt infekcijas cēloni un pareizu ārstēšanu
6. solis. Lieciet vārīties vai karbunkulus iztukšot medicīnas speciālisti
Īpaši smagos gadījumos folikulīts galu galā var veicināt sāpīgus, strutas piepildītus pūslīšus un karbunkulus. Ja jums ir šīs vārīšanās, apmeklējiet ārstu. Kaut arī šo vārīšanās nosusināšana paātrinās dzīšanas procesu un samazinās iespējamās rētas, jūs nevēlaties to darīt pats. Mēģinājums vārīties un iztukšot vārīšanās temperatūru, neizmantojot sterilu medicīnisko vidi, ir drošs veids, kā attīstīt sekundāru infekciju.
3. metode no 3: izvairīšanās no folikulītu izraisošas uzvedības
1. solis. Neskujiet zonu
Folikulītu bieži izraisa kairinājums, ko izraisa skūšanās vai antisanitāras skūšanās metodes. Ja jums ir folikulīts uz ādas zem bārdas vai citā vietā, kuru regulāri skūstat, dodiet šai vietai pārtraukumu no skūšanās. Pastāvīga skūšanās var kairināt zonu un pat izplatīt slimību no viena matu plākstera uz otru.
Ja jums ir jāskujas, pēc iespējas samaziniet kairinājumu. Mēģiniet izmantot elektrisko skuvekli, nevis rokas skuvekli, un skūties kopā ar graudiem, nevis pret graudiem. Pārliecinieties, ka jūsu skuveklis ir tīrs katru reizi, kad skūstaties
2. solis. Neaiztieciet zonu
Pirksti un rokas ir vieni no izplatītākajiem baktēriju pārnēsātājiem. Tas nozīmē, ka tās pārnēsā un pārraida baktērijas līdzīgi kā lidmašīna nes un pārraida cilvēkus. Lai gan apgabals var niezēt, dzelt vai gudrs, ir svarīgi pretoties vēlmei niezi vai savākt inficēto zonu. Apstrādājiet šo zonu kā nepieļaujamu zonu-nomazgājiet rokas, pirms tai pieskaraties, un mēģiniet tai pieskarties tikai tad, ja lietojat ziepes, lokālas zāles vai kompresi.
3. Nevelciet stingru apģērbu
Apģērba mehāniskā iedarbība visu dienu berzējot ādu var izraisīt berzi un kairinājumu, kas var izraisīt infekciju. Turklāt ādas infekcijas var rasties arī tad, ja kāds apģērbs neļauj gaisam nokļūt ādā. Ja Jums ir nosliece uz folikulītu, pārliecinieties, ka jūsu apģērbs ir mīksts un brīvs, lai mazinātu iespējamo kairinājumu.
Centieties arī novērst to, ka apģērbs ap folikulīta skartajām vietām kļūst mitrs. Mitrs apģērbs, visticamāk, pieķersies ādai, palielinot kairinājuma risku. Ja jūs svīstat vai saslapināt drēbes, nomainiet tās pēc iespējas ātrāk, lai novērstu infekciju
4. Nepakļaujiet ādu kairinošām vielām
Ikviena āda ir atšķirīga-daži cilvēki ir uzņēmīgi pret izsitumiem un izsitumiem, bet citi ir izturīgi. Ja Jums ir folikulīts (vai jums ir nosliece uz to), mēģiniet izvairīties no saskares ar vielām, kas, kā jūs zināt, var izraisīt kairinājumu (īpaši vielām, pret kurām Jums ir alerģija), jo kairinājums var izraisīt infekciju vai novirzīt dzīšanai esošas infekcijas process.
Piemēram, jūs varat izvairīties no noteiktiem kosmētikas līdzekļiem, eļļām, losjoniem, berzēm utt
5. solis. Nelietojiet peldēties vai peldēties neapstrādātā ūdenī
Follikulītu pamatoti sauc sarunvalodā. Peldēšana, peldēšanās vai citādi iegremdēšana nepareizi uzturētā baseinā vai burbuļvannā ir izplatīts veids, kā iegūt folikulīta infekciju. Dažas baktērijas, kas izraisa folikulītu, piemēram, Pseudomonas aeruginosa, ir viegli pārnēsājamas ar netīru ūdeni. Ja jums ir nosliece uz folikulītu, jūs vēlaties rūpēties par to, lai jūs neļautu saskarties ar stāvošu, neapstrādātu ūdeni.
6. solis. Nepaļaujieties pārāk uz vietējiem steroīdu krēmiem
Dažas medicīniskas procedūras, ja tās tiek lietotas ilgu laiku, var palielināt folikulīta risku. Vietējās steroīdu ziedes, piemēram, hidrokortizons, var veicināt folikulīta infekcijas. Paradoksāli, bet lokāls hidrokortizons pats par sevi ir izplatīta viegla folikulīta ārstēšana. Ja folikulīta ārstēšanai izmantojat hidrokortizonu, ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja nepamanāt nekādus uzlabojumus, kas aizkavē un pārmērīga paļaušanās uz steroīdu krēmiem var izraisīt infekcijas pasliktināšanos.
7. solis. Neļaujiet esošajām brūcēm inficēties
Matu folikulas var kļūt iekaisušas un inficētas, ja tuvumā esošā infekcija tiek kairināta vai tai ļauts izplatīties. Tādējādi jūs vēlaties, lai jūs nekavējoties un profesionāli ārstētu visas ādas infekcijas. Neļaujiet infekcijām izkļūt no rokām-tās ir daudz vieglāk ārstēt, kad tās ir mazas un lokalizētas nekā pēc izplatīšanās.
