Lielākā daļa cilvēku, kuri slimo ar Laima slimību, tiek izārstēti pēc vienas antibiotiku kārtas. Tomēr dažiem rodas simptomi, kas pēc sākotnējās ārstēšanas ilgst vairākus mēnešus, ja ne gadus. Šo stāvokli sauc par Laima slimības sindromu vai Laima slimības sindromu (PTLDS), un ārsti ir centušies to izprast un ārstēt. Ja jūs ārstējāties no Laima slimības un joprojām jūtat simptomus, atrodiet ārstu, kuram uzticaties un kurš jūs uzklausīs un uztvers nopietni. Viņi var sadarboties ar jums, lai izstrādātu ārstēšanas kursu, kas palīdz kontrolēt vai mazināt simptomus.
Soļi
1. metode no 2: darbs ar ārstu
1. solis. Saglabājiet savu simptomu žurnālu, lai noteiktu modeļus
Viena no PTLDS grūtībām ir tā, ka simptomi bieži svārstās. Tas ir līdzīgi daudziem citiem hronisku sāpju stāvokļiem - jums būs "labas" un "sliktas" dienas. Tomēr simptomu izsekošana var palīdzēt tos labāk prognozēt un pārvaldīt.
- Pierakstiet datumu un laiku katrā žurnāla ierakstā. Iekļaujiet simptoma aprakstu, kas, šķiet, izraisīja to, cik ilgi tas ilga un cik smags tas bija.
- Izveidojiet ierakstu katram simptomam, kas rodas, pat ja vienlaikus rodas vairāki simptomi.
- Jums var attīstīties simptomi, kas atdarina mialģisko encefalomielītu/hroniska noguruma sindromu (ME/CFS), piemēram, pastāvīgs nogurums, miega traucējumi, sāpes locītavās vai samazināta koncentrēšanās spēja.
Padoms:
Kopīgojiet savu žurnālu ar savu ārstu, lai viņš varētu analizēt jūsu simptomus un ieteikt iespējamo ārstēšanu.
2. Atrodiet ārstu, kurš nopietni uztver jūsu bažas
Daudzi ārsti, īpaši ģimenes ārsti, var daudz nezināt par PTLDS un var noraidīt jūsu bažas vai mēģināt diagnosticēt jūs ar kaut ko citu. Lai gan ir vērtīgi pārliecināties, ka jūsu simptomus neizraisa kāds cits neārstēts stāvoklis, ir svarīgi, lai ārsts jūs uzklausītu un būtu gatavs cieši sadarboties ar jums, lai mazinātu vai novērstu simptomus.
- Tiešsaistē ir daudz PTLDS forumu un atbalsta grupu, kur varat saņemt ieteikumus ārstam, kurš sadarbosies ar jums un nopietni uztvers jūsu simptomus. Tomēr pārliecinieties, ka esat rūpīgi pārbaudījis visus ieteiktos ārstus un izpētījis viņu akreditācijas datus un reputāciju.
- Jūs varat arī pajautāt savam ārstam, vai viņš zina kādu, ko viņi varētu ieteikt, lai palīdzētu jums ar PTLDS.
3. solis. Novērtējiet citus iespējamos simptomu cēloņus
Esiet gatavs atbildēt uz daudziem ārsta jautājumiem par jūsu slimības vēsturi un vispārējo veselību, kā arī par visām slimībām vai apstākļiem, kas rodas jūsu ģimenē. Jūsu ārsts, iespējams, arī pasūtīs virkni testu, lai mēģinātu novērst citus jūsu simptomu cēloņus.
- Iespējams, kaut arī maz ticams, ka baktērijas, kas izraisīja sākotnējo Laima slimību, jūsu organismā joprojām atrodas nelielā daudzumā. Ārsts pasūtīs asins analīzi, lai noteiktu, vai tas tā ir.
- Pamatojoties uz jūsu simptomiem, ārsts, iespējams, ir pārbaudījis citas slimības vai apstākļus. Tomēr paturiet prātā, ka pat tad, ja jums ir cits nosacījums, tas nenozīmē, ka jums nav arī PTLDS.
4. solis. Apspriediet ar ārstu savus ārstēšanas mērķus
Nav universāli atzītas ārstēšanas metodes PTLDS ārstēšanai. Tā vietā ārsts sadarbosies ar jums, lai izveidotu individuālu ārstēšanas plānu, pamatojoties uz jūsu simptomiem un to, ko vēlaties no ārstēšanas. Ārsts arī apspriedīs dažādu ārstēšanas shēmu riskus, lai jūs varētu būt pilnībā informēts pirms lēmumu pieņemšanas.
- Piemēram, jūs, iespējams, esat gatavs darīt jebko, lai cik riskanti tas būtu, ja tas nozīmē, ka jūs tiksiet izārstēts un jums vairs nebūs jācieš no simptomiem. Tomēr nav garantijas, ka kāda īpaša ārstēšana jums noderēs.
- Esiet gatavs objektīvi novērtēt, ar ko jūs varat tikt galā. Paskatieties uz ārsta radītajiem riskiem un pajautājiet sev, vai jūs vēlētos un spētu iziet šo ārstēšanu, ja zinātu, ka tas tikai nedaudz uzlabos jūsu stāvokli.
5. Jautājiet savam ārstam par risku un ieguvumiem, ko rada atkārtota ārstēšana ar antibiotikām
Nesen veikts pētījums parādīja, ka Laima slimības baktērijas var palikt dzīvas dažiem pacientiem, kuriem ir hroniski Laima slimības simptomi, pat pēc ārstēšanas ar antibiotikām. Diemžēl tomēr ir maz pierādījumu tam, ka otrās kārtas antibiotiku lietošana vai ilgstoša antibiotiku terapija ir izdevīga cilvēkiem ar PTLDS. Konsultējieties ar savu ārstu par papildu antibiotiku terapijas riskiem un iespējamajiem ieguvumiem, taču ņemiet vērā, ka lielākā daļa ārstu neiesaka šo rīcību.
- Daži jaunāki pētījumi ir parādījuši iespējamos ieguvumus no ilgstošas antibiotiku terapijas, bet citi neuzrāda acīmredzamu labumu. Diemžēl blakusparādību risks, lietojot ilgstošu ārstēšanu ar antibiotikām, varētu arī pārsniegt iespējamos ieguvumus.
- Paturiet prātā, ka lielākajai daļai PTLDS pacientu, kuriem tiek veikta otrā antibiotiku kārta, simptomi gandrīz nemainās. Turklāt, lai gan jūs varat saņemt nelielu atvieglojumu vai nedaudz samazināt simptomus, šīs izmaiņas var būt tikai īslaicīgas. Pēc antibiotiku lietošanas pārtraukšanas simptomi var atjaunoties.
Brīdinājums:
Šis ārstēšanas kurss var būt bīstams. Konsultējieties ar savu ārstu par riskiem, kas saistīti ar ilgstošu antibiotiku lietošanu.
6. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par C vitamīna terapijas izmēģināšanu
Jūs, iespējams, esat iepazinies ar C vitamīna piedevu lietošanu, lai uzlabotu imūnsistēmu. Tomēr, izmantojot C vitamīna terapiju, vitamīns tiek injicēts tieši jūsu asinsritē daudz lielākā daudzumā nekā jebkurš papildinājums, ko jūs varētu lietot. Jautājiet savam ārstam par šīs pieejas izmēģināšanu.
- Lai gan nav pierādījumu, ka šī ārstēšana būtu efektīva pret PTLDS, daži nelieli pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka tā varētu būt noderīga.
- Pirms C vitamīna terapijas uzsākšanas ārsts parasti veiks asins analīzi, lai pārliecinātos, ka asinīs ir fermenti, kas nepieciešami, lai droši lietotu C vitamīnu. Lai gan nav ierasts, ka cilvēkiem trūkst šo fermentu, tā ir iespēja.
- Būtībā jebkurš ārsts spēj veikt C vitamīna terapiju. Tomēr, ja vēlaties sadarboties ar kādu, kurš ir pieredzējis ar šo terapijas veidu un vairāk pazīstams ar tā priekšrocībām, meklējiet Amerikas Medicīnas koledžas tiešsaistes direktorijā un noskaidrojiet, vai varat atrast kādu, kas praktizē jūsu tuvumā.
2. metode no 2: Papildu ārstēšanas izmantošana
1. solis. Apspriediet ar ārstu papildu ārstēšanu
Lai gan daži pacienti un ārsti ziņo, ka viņiem ir bijusi veiksmīga PTLDS papildu terapija, nav labu pētījumu, kas apstiprinātu šo ārstēšanas efektivitāti. Konsultējieties ar savu ārstu par šo pieeju izmēģināšanu, lai jūs varētu iegūt reālu priekšstatu par to, ko gaidīt. Viņi var arī ieteikt, kuras ārstēšanas metodes, visticamāk, jums būs drošas un izdevīgas.
Konsultējieties ar savu ārstu par visiem citiem veselības stāvokļiem, kas jums ir, un sniedziet viņiem pilnu sarakstu ar visām pašlaik lietotajām zālēm. Tas palīdzēs viņiem ieteikt, kuras ārstēšanas metodes varat droši izmēģināt
2. solis. Pārbaudiet, vai nav vitamīnu un minerālvielu trūkuma
Dažreiz PTLDS līdzīgus simptomus, tostarp nogurumu un locītavu sāpes, var izraisīt vitamīnu vai minerālvielu trūkums. Ārsts var veikt asins analīzes, lai noteiktu, vai jums ir pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu.
Ja jums trūkst vitamīnu vai minerālvielu, ārsts var ieteikt īpašu papildinājumu, kas normalizēs jūsu līmeni. Ja jūsu simptomus izraisīja šis trūkums, jums vajadzētu sākt redzēt stāvokļa uzlabošanos pēc tam, kad trūkums ir novērsts un līmenis paliek normāls
Padoms:
Pat ja jūsu vitamīnu un minerālvielu līmenis ir normālā diapazonā, laba multivitamīnu pievienošana shēmai var uzlabot jūsu vispārējo veselību un mazināt simptomus. Jautājiet savam ārstam ieteikumus.
Solis 3. Izmēģiniet ēterisko eļļu terapiju, lai mazinātu simptomus
Ēteriskā eļļa no ķiploku daiviņām, mirres kokiem, timiāna lapām, kanēļa mizas, smaržīgo piparu ogām un ķimenes sēklām var nogalināt atlikušās Laima baktērijas, kas izraisa jūsu simptomus. Parasti šīs eļļas tiek ņemtas kapsulu veidā.
- Izmēģiniet dažādas eļļas atsevišķi, lai redzētu, ko jūsu ķermenis var panest. Jums var būt reakcija uz dažu veidu ēteriskajām eļļām.
- Tā kā ēteriskās eļļas nav reglamentētas, pievērsiet uzmanību jebkura iegādātā produkta tīrībai. Izpētiet ražotāja pieredzi un reputāciju. Holistisks medicīnas māsas praktiķis, ārstniecības augs vai cits veselības aprūpes sniedzējs, kas specializējas alternatīvajā medicīnā, var palīdzēt jums atrast kvalitatīvas ēteriskās eļļas.
Solis 4. Lietojiet resveratrolu, lai palīdzētu atšķaidīt asinis
Resveratrols ir pretiekaisuma un pretvīrusu piedeva. Ja lietojat 250 mg šī papildinājuma vienu reizi dienā, tas var palīdzēt mainīt PTLDS asins sabiezēšanas īpašības. Biezākas asinis samazina asins plūsmu un var izraisīt recēšanu.
Ja jums ir pietūkušas vai sāp locītavas, reibst galva vai redze dubultojas, asinis var būt pārāk biezas, lai tās varētu pareizi plūst. Resveratrols var palīdzēt mazināt šos simptomus
Brīdinājums:
Pirms sākat lietot kādu papildinājumu, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi varēs izskaidrot visus iespējamos riskus vai blakusparādības.
5. solis. Iekļaujiet zivju eļļas piedevu, lai ārstētu neiroloģiskus simptomus
Omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivju eļļas piedevās, var mazināt PTLDS neiroloģiskos simptomus, tostarp vispārējo smadzeņu miglu, koncentrēšanās grūtības, aizkaitināmību un koordinācijas zudumu. Zivju eļļas piedevās esošais jods var palīdzēt arī tad, ja rodas nogurums, svara pieaugums vai citi hipotireozes simptomi.
- Tāpat kā citu piedevu gadījumā, uzmanīgi izlasiet etiķetes un izvēlieties kvalitatīvu uzņēmumu ar spēcīgu reputāciju.
- Lietojiet zivju eļļas piedevas saskaņā ar ieteikumiem uz iepakojuma, ja vien ārsts nav ieteicis ko citu.
6. solis. Pārtrauciet glikozamīna piedevu lietošanu, ja tās lietojat
Tā kā pietūkušas un sāpošas locītavas ir bieži sastopams PTLDS simptoms, jūs, iespējams, lietojat glikozamīna piedevas, lai ārstētu locītavu problēmas. Tomēr glikozamīns ir arī galvenais Laima baktēriju pārtikas avots.
Glikozamīnu parasti iesaka cilvēkiem, kuri cieš no artrīta. Tomēr, ja jūsu locītavu problēmas izraisa PTLDS, jūs jebkurā gadījumā varat gūt tikai ierobežotu labumu no glikozamīna piedevām. Tikmēr papildu glikozamīns var izraisīt Laima baktēriju atjaunošanos organismā
7. solis. Izmantojiet probiotiku, lai palīdzētu uzturēt zarnu floru
Ja lietojat ievērojamu daudzumu uztura bagātinātāju, probiotika var palīdzēt jums regulāri uzturēties un izvairīties no sāpēm un diskomforta. Tāpat kā ar piedevām, izpētiet tirgū esošos probiotikas, lai atrastu kvalitatīvu produktu, ko izplata cienījams uzņēmums.
Probiotikas var arī palīdzēt ar antibiotiku terapijas sekām, īpaši, ja esat lietojis vairākas antibiotiku kārtas, lai medicīniski ārstētu savu PTLDS
8. solis. Ievērojiet ketogēnu diētu, lai atņemtu Laima baktērijām cukuru
Cukurs ir viens no galvenajiem Laima baktēriju pārtikas avotiem, un tas izraisīs baktēriju augšanu jūsu organismā, izraisot jaunus simptomus un pasliktinot esošos. Turot savu ķermeni ketozes stāvoklī, baktērijas var badoties, galu galā tās iznīcinot un, cerams, novēršot simptomus.
Kad simptomi tiek kontrolēti, pārejiet uz diētu ar zemu glikēmisko indeksu. Šīs diētas ir paredzētas cilvēkiem ar cukura diabētu, un tās palīdzēs pazemināt cukura līmeni asinīs, lai atlikušās Laima baktērijas neaugtu un nevairotos
Padomi
- Medicīnas skolu slimnīcās un klīnikās, kas pēta Laima slimību un PTLDS, var būt pieejams vairāk resursu, lai jums palīdzētu.
- Ja Jums tiek ārstēta Laima slimība pēc iespējas ātrāk pēc izsitumu rašanās, jums ir daudz mazāka iespēja saslimt ar ilgstošiem vai hroniskiem simptomiem.
Brīdinājumi
- Ja jums ir simptomi, kas, jūsuprāt, varētu būt pēc Laima slimības, ir svarīgi, ja iespējams, iegūt galīgo diagnozi. Pēc Laima slimības simptomi var būt neskaidri, un tie ir saistīti arī ar dažādiem citiem apstākļiem, tāpēc strādājiet ar savu ārstu, lai apstiprinātu vai izslēgtu citus iespējamos cēloņus.
- Lai gan jūs varat redzēt arī pēc Laima slimības sindromu, ko dēvē par “hronisku Laima slimību”, šis termins vairs nav plaši pieņemts medicīnas aprindās un tiek uzskatīts par neprecīzu diagnozi.
- Nav īpašas vispārēji pieņemtas PTLDS ārstēšanas metodes. Aprūpe tiek plānota katrā gadījumā atsevišķi atkarībā no simptomiem un ārstēšanas mērķiem.
