Eksperti ir vienisprātis, ka jums ir nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība apakšstilba lūzuma gadījumā, tāpēc, ja uzskatāt, ka kāja ir salauzta, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tomēr jums var būt nepieciešams sasist kāju, ja pārtraukums notiek, kad neesat medicīniskās palīdzības tuvumā, piemēram, kempinga vai pārgājiena laikā. Pētījumi liecina, ka šina var imobilizēt jūsu kāju, kas palīdzēs stabilizēt lūzumu un samazināt tās pasliktināšanās risku. Pēc lūzuma sašķelšanas dodieties pie ārsta, lai jūs varētu sākt ceļu uz atveseļošanos.
Soļi
1. daļa no 3: Pirmās palīdzības sniegšana ārkārtas situācijās
1. solis. Izmantojiet šķēres, lai noņemtu apģērbu no zonas
Pārmērīgs apģērbs traucēs jums veikt jebkādu ārstēšanu. Varat arī izmantot lieko apģērbu, lai apturētu asiņošanu, ja jums nav daudz citu materiālu, ar ko strādāt. Ja jums nav šķēres, varat izmantot nazi, taču pārliecinieties, ka asmens ir vērsts prom no jums un upura.
2. solis. Apturiet asiņošanu
Pirms tikt galā ar lūzumu, jums jāpārtrauc asiņošana, īpaši, ja tā ir bagātīga. Izmantojiet drānu un izdariet spiedienu uz brūci. Ja jūs iemērcat audumu, virs tā uzklājiet vairāk auduma. Neizņemiet audumu no brūces. Lai palēninātu asiņošanu, paceliet kāju virs sirds.
Noteikti valkājiet cimdus, lai novērstu asins patogēnu izplatīšanos. Vispirms nomazgājiet vai dezinficējiet rokas un pēc tam uzvelciet cimdus. Ziniet, ka, izvēloties ārstēt asiņojošu cilvēku bez cimdiem, jūs varat pakļaut sevi un šo citu cilvēku slimībām, kas saistītas ar asinīm
Solis 3. Ielieciet uz tā ledu
Pirms uzklāšanas uz pārtraukuma noteikti iesaiņojiet ledu audumā (derēs dvielis vai kāds kokvilnas apģērbs). Ledus samazinās pietūkumu. Tas arī palīdzēs mazināt dažas sāpes. Ja jums ir ledus iepakojums, tas vislabāk darbojas ar vismazāko putru. Varat arī izmantot maisu ar saldētu pārtiku, piemēram, zirņiem.
4. solis. Ja nepieciešams, notīriet brūci
Šajā brīdī brūce jātīra tikai tad, ja brūce ir stipri piesārņota, virspusēja vai tiek aizkavēta aprūpe slimnīcā. Lai gan brūces tīrīšana ir svarīga, lai samazinātu infekcijas risku, ir svarīgi arī apturēt asiņošanu, kas var būt letāla daudz ātrāk nekā infekcija.
2. daļa no 3: Kāju šķelšana
1. solis. Nespiediet kaula lūzumu un nemēģiniet noteikt lūzumu
Tas ir ārkārtīgi svarīgi. To drīkst darīt tikai ārsts, jo jūs, iespējams, varētu pārgriezt artēriju vai izraisīt nervu bojājumus. Tā vietā vienkārši mēģiniet imobilizēt teritoriju, nevis mēģināt ar to manipulēt.
Solis 2. Cik vien iespējams maigi novietojiet šķembu materiālu paralēli kājai
Vispirms jums vajadzētu polsterēt kāju ar putu polsterējumu, spilvenu, segu vai gofrēta kartona gabalu. Tad gar kājas sāniem jāizmanto kāds ciets, strukturēts materiāls, lai tas nekustētos. Tam labi der ciets kartons vai telts stabs. Šinim vajadzētu izstiepties no ievainotās kājas ceļgala līdz nedaudz zem papēža. Tas sniegs maksimālu stabilitāti salauztajai kājai. Ja pie rokas nav pirmās palīdzības šinas, tās izveidošanai varat izmantot jebkādus stingrus priekšmetus, piemēram, nūjas.
3. solis. Nostipriniet šinu ar kādu iesaiņojumu
Lai nostiprinātu šinu, izmantojiet audumu vai ietīšanas lenti. Varat arī izmantot līmlenti. Piesieniet šinu virs traumas un zem tās, pārliecinieties, ka šinī ir iekļauts savienojums virs un zem. Tas palīdzēs stabilizēt šķembu. Esiet piesardzīgs un nesatiniet to pārāk cieši, jo tas var pārtraukt cirkulāciju.
4. solis. Pārbaudiet, vai zem šinas nav pulsa
Ja tā nav, tas, visticamāk, nozīmē, ka šina ir iesaiņota pārāk cieši. Atskrūvējiet šinu un pārbaudiet vēlreiz. Cirkulācija ir neticami svarīga, lai saglabātu kāju veselību šinasšanas laikā.
5. solis. Pārliecinieties, ka šina ērti pieguļ kājai
Izvairīšanās no īpaši sāpīgiem punktiem var palīdzēt. Klausieties cilvēku, ar kuru jūs šķelstat, jo viņam būs laba ideja par to, vai šina ir ērta, un jūs par to informēs. Ja šina ir neērta, izvelciet to un novietojiet to atpakaļ un, iespējams, ietiniet mazāk cieši.
3. daļa no 3: Šoku novēršana un ārstēšana
1. solis. Nekustiniet kāju vairāk nekā nepieciešams
Tas ir nepieciešams, lai neradītu lielāku kaitējumu vai palielinātu sāpes. Sāpju vai bojājumu palielināšanās var izraisīt pacienta šoku. Tāpēc pārliecinieties, ka kāja ir stabila un nekustīga.
2. solis. Pārbaudiet laukumu zem pārtraukuma
Ja tas ir pietūcis, kļūst bāls vai kļūst vēss uz tausti, var būt traucēta asinsvadu piegāde. Galvenais ir atjaunot asinsvadu plūsmu, ko vislabāk var izdarīt slimnīcā. Smaga šoka gadījumā jums nepieciešama medicīniska palīdzība, un tuksnesī nav daudz lietu, ko varat darīt. Jebkurā gadījumā pārliecinieties, ka pacients paliek hidratēts ar ūdeni, līdz tiek sniegta palīdzība vai līdz brīdim, kad jūs varat viņu nogādāt ER.
Solis 3. Ja rodas šoks, mēģiniet pacelt kājas virs galvas
Tas, iespējams, palīdzēs asins plūsmai sirdī. Lai gan nav pētījumu, kas parādītu kāju pacelšanas ietekmi uz šoku, tas varētu palīdzēt. Tomēr nevajadzētu pacelt kājas, ja cietušajai personai ir arī galvas vai vēdera trauma. Tāpat nevajadzētu pacelt ievainoto ekstremitāti, jo tā būs sāpīga un var pasliktināt traumu.
4. solis. Ārstējiet sāpes ar viegliem pretsāpju līdzekļiem
Acetaminofēns parasti iedarbosies (pieņemot, ka cietušajai personai nav alerģijas vai kādas citas kontrindikācijas pret zālēm). Daži pētījumi liecina, ka pēc pārtraukuma jāizvairās no NPL (nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēna vai Advil), jo tiek uzskatīts, ka tie palēnina lūzumu dzīšanas procesu un var arī palielināt asiņošanu.
