Pievilcīgas kājas ir universāla vēlme. Neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, jaunas vai vecas, priekšroka tiek dota pievilcīgām, glītām un tīrām kājām, nevis gnarly, sāpīgām, nekoptām kājām. Salona pedikīra augstās izmaksas var nozīmēt mēģinājumu slēpt kājas zeķēs vai slēgtās kurpēs vairākus mēnešus, līdz varat atļauties nokļūt salonā. Par laimi, ir vienkārši soļi, lai padarītu sev mājas pedikīru: sagatavot piederumus, notīrīt pēdas un tās noslīpēt.
Soļi
1. daļa no 3: Izejvielu sagatavošana
Solis 1. Veiciet inventarizāciju, kas jums jau pieder
Ja esat iepazinies ar spa procedūrām mājās, jums, iespējams, jau ir pieejami daži nepieciešamie piederumi. Pārbaudiet, vai jūsu skapī nav epsoma sāļu, nagu griezēju, smilšpapīra dēļa, kutikulas stūmēja, vīles (vai pumeka akmens), kutikulas krēma, pirkstu atdalītāju, nagu lakas noņēmēju un nagu lakas.
Lai gan ne visi šie instrumenti ir absolūti nepieciešami, to visu iegūšana radīs pedikīru salonā, nevis amatieri
2. solis. Dodieties uz skaistumkopšanas preču veikalu
Ja jums trūkst kādas no iepriekš minētajām sastāvdaļām, apmeklējiet vietējo skaistumkopšanas preču veikalu un paņemiet tās. Runājiet ar veikala pārdevējiem un jautājiet, kuri rīki ir vislabāk piemēroti lietošanai mājās, salīdzinot ar salonu.
- Daži manikīra un pedikīra komplekti ir paredzēti profesionāļiem, un tajos būs rīki, kurus, visticamāk, neizmantosit. Iegādājieties mājas pedikīra pamatvajadzības, atstājot salona kvalitātes instrumentus profesionāļu ziņā.
- Neuzņemieties lētākus līdzekļus labāk; lai gan jums nav nepieciešams profesionāla pedikīra komplekts, jūs arī nevēlaties, lai komplekts būtu vājš. Pārbaudiet instrumentu izturību un pārliecinieties, vai metāls ir pietiekami biezs, lai izturētu liekšanos.
Solis 3. Paņemiet tīru spaini un dažus epsom sāļus
Ja nepieciešams, iegādājieties tīru spaini un dažus epsoma sāļus kāju mērcēšanai. Lai gan epsom sāļu vietā jūs varat izmantot daudzas lietas, piemēram, magniju un specializētu pēdu mērcēšanu, epsom sāļi ir lēti, relaksējoši un efektīvi.
Ideālā gadījumā izmantojiet spaini, kurā vienlaikus var novietot abas kājas. Lai gan jūs varat mērcēt vienu kāju vienlaikus, abas pēdas vienlaikus mērcēt būs ērtāk un liks procesam noritēt ātrāk
4. solis. Nolieciet dažus dvieļus
Pirms pedikīra uzsākšanas nolieciet dvieli vai divus, lai notvertu noklīdušo ūdeni un pēc nosusināšanas nosusinātu kājas. Sagatavojiet papildu roku dvieli un vecu lupatu izlīšanas vai lakas gadījumā.
- Ja iespējams, veiciet pedikīru uz cietas virsmas, piemēram, flīzēm vai linoleja, jo tie ir ūdensizturīgi. Ja strādājat pie paklāja vai koka, ātri notīriet visus noplūdes gadījumus.
- Izvēlieties dvieļus, kas jums netraucē kļūt netīri vai nolietoti. Lai gan jūs vēlēsities izvairīties no jebkuras sastāvdaļas noplūdes, tās tomēr notiek, un gan nagu laka, gan nagu lakas noņēmēja traipu audums.
5. solis. Paņemiet savu iecienītāko kompaktdisku, grāmatu vai TV pārraidi
Mājas pedikīrs var ietvert dīkstāvi 10-30 minūtes. Paņemiet grāmatu, ieslēdziet mūziku vai ieslēdziet savu iecienītāko šovu, lai jūsu prāts būtu piesātināts, kamēr mērcējat un tīrāt.
Ja cīnāties ar daudzuzdevumu veikšanu, ieslēdziet klasisko mūziku, lai izvairītos no pārāk īsu nagu griešanas un sastāvdaļu izliešanas
2. daļa no 3: Pēdu tīrīšana
1. solis. Skrubējiet sacietējušus kaļķakmens vai sausus plāksterus
Šim nolūkam varat izmantot ķermeņa suku vai specializētu instrumentu, piemēram, Ped Olu vai pumeka akmeni. Skrubējot turiet kāju virs ūdens, jo daļa ādas var nokrist zemē. Pievērsiet īpašu uzmanību papēžiem un lielo pirkstu malām, jo tās ir visizplatītākās ādas apsārtuma un atmirušās ādas slēptuves.
- Neberziet, kamēr nejūtat sāpes; ideja ir noņemt atmirušo ādu, nevis dzīvos audus. Ja sākat sajust sāpes vai diskomfortu, esat noņēmis mirušo ādu un jums vajadzētu pāriet uz nākamo zonu.
- Lai gan jūs, iespējams, labprātāk vispirms mērcētu kājas, bet pēc tam - skrubi, lielākā daļa kallusa noņemšanas rīku ir paredzēti lietošanai uz sausas ādas. Ja vispirms izvēlaties mērcēt, pirms skrubēšanas pārliecinieties, vai pēdas ir pilnīgi sausas.
2. solis. Ielieciet kausā ūdeni un sāļus savā spainī
Jūsu izmantotais spainis var būt tīrīšanas spainis vai pēdu spa, kas īpaši paredzēts pēdu mērcēšanai-vai nu viens darbosies labi. Piepildiet spaini ar karstu ūdeni un sāļiem un ļaujiet sāļiem izšķīst.
Ja vēlaties relaksējošāku kāju vannu, varat pievienot dažus pilienus lavandas vai ciedra koka eļļas, kuras abas tiek izmantotas relaksācijas veicināšanai un kurām var būt antibakteriālas īpašības
Solis 3. Ievietojiet vienu vai abas pēdas sālsūdens maisījumā
Ievietojiet pēdas (vai vienu kāju vienlaikus, ja vietas dēļ abām kājām nav vietas) spainī un iestatiet taimeri uz 5-10 minūtēm atbilstoši savām vēlmēm.
Ja jums jādara viena kāja vienlaikus, pirms pāriešanas uz nākamo noteikti pabeidziet mērcēšanas un tīrīšanas procesu vienā pusē
Solis 4. Apgrieziet nagus
Nogrieziet nagus taisni, lai novērstu nagu ieaugšanas risku. Lai gan jums var rasties kārdinājums sekot naga dabiskajai līknei, jūs riskējat nogriezt pārāk īsu vai iedrošināt nagus augt uz iekšu, nevis uz āru.
Pārliecinieties, ka jūsu griešanas mašīnas nav blāvas, jo blāvu griezēju izmantošana var veicināt arī ieaugušus nagus. Ja jums ir grūti izgriezt naglu, asiniet griešanas mašīnas
5. solis. Notīriet atlikušos netīrumus vai netīrumus no pirkstiem
Nogriežot nagus, iespējams, tiks noņemti daži netīrumi un uzkrājumi, kas tur nogulsnējušies, taču, iespējams, jums joprojām būs jānoņem netīrumi. Notīriet nagus ar ziepjūdeni (vai ūdeni no mērcēšanas baseina), līdz vairs neredzat netīrumus vai gružus, un nagi ir tīri un gaišā krāsā.
6. solis. Noglakojiet nagu malas
Šādi rīkojoties, samazināsies arī ieaugušu naglu risks, un citādi asiem nagiem piešķirs gludu, noapaļotu malu. Tas šķiet mazs, taču neizlaidiet šo soli. Asas, bedrainas malas var radīt diskomfortu, kā arī apgrūtināt lakas uzklāšanu.
Izvēlieties 180 vai 240 graudu naglu vīli, jo tie ir maigāki, un jums nebūs tik liela iespēja nagu sadalīt
7. solis. Uzklājiet losjonu tikko notīrītajām kājām
Viegli nosusiniet kājas ar dvieli un uzklājiet eļļu vai mitrinātāju kājām, potītēm un teļiem. Šis nav īstais laiks, lai ātri pārskrietu ar losjonu; tā vietā veltiet laiku, lai patiešām masētu kājas un pēdas.
Ja jūsu kājas ir dabiski sausas, izmantojiet biezāku losjonu vai eļļu, piemēram, olīveļļu. Tas palīdzēs nostiprināt mitrumu un novērsīs akmeņu veidošanos un atmirušās ādas uzkrāšanos. Ja jūsu kājas ir dabiski taukainas vai mitras, labāk iederēsies plāns losjons vai vieglāka eļļa, piemēram, kokosriekstu eļļa
3. daļa no 3: Krēma un lakas uzklāšana
Solis 1. Uzklājiet kutikulas krēmu uz kutikulas
Ieduriet kutikulas krēmu visu piecu pirkstu kutikulās. Sāciet ar vienu kāju, pēc tam pārejiet uz otru un ļaujiet krēmam atpūsties 2-5 minūtes vai kā norādīts jūsu konkrētā zīmola instrukcijās.
Atkal, tas ir svarīgs solis. Ja pirms to nospiešanas nesamazināsit kutikulas ar krēmu, tās var saplēst vai citādi sabojāt. Pirms strādājat pie kutikulas, noteikti samitriniet to
2. solis. Viegli nospiediet uz kutikulas
Pēc tam, kad krēms ir mīkstinājis kutikulas, paņemiet kutikulas stūmēju un viegli sāciet nospiest uz leju, novietojot kutikulas tādā pašā līmenī kā nagu apakšdaļa.
Solis 3. Nosusiniet kāju nagus
Noņemiet atlikušo losjonu vai kutikulas krēmu, jo abi traucēs lakas uzklāšanu. Ja nepieciešams, iemērciet lupatu epsom sāls maisījumā un vispirms noslaukiet nagus, lai laka saķertos ar tīru virsmu.
Solis 4. Uzklājiet nagu laku
Atdaliet pirkstus, izmantojot pirkstu atdalītāju vai lupatu, lai atvieglotu uzklāšanu. Sākot no naga vidus, uzvelciet nagam garus, mīkstus triepienus, pakāpeniski virzoties uz āru, līdz viss nags ir pārklāts. Pārejiet uz nākamo naglu, ļaujot nagiem pilnībā izžūt pirms otrā slāņa uzklāšanas.
Izpildiet šo modeli uz katra naga neatkarīgi no tā, cik mazs. Šīs tehnikas izmantošana nodrošina vienmērīgu pielietojumu un novērš svītru veidošanos un salipšanu
Solis 5. Nosusiniet nagus
Kad esat uzklājis visus slāņus, nosusiniet nagus, izmantojot speciāli izstrādātu gaismu, matu žāvētāju vai visizplatītāko metodi: ļaujiet nagiem nožūt gaisā 10-20 minūtes vai līdz laka vairs nav lipīga.
Ļaujot pareizi nožūt nagus, būs atšķirība starp ilgstošu pedikīru un to, kas dažu dienu laikā pārslas vai skaidiņas. Ja jūs neļaujat lakai pilnībā nožūt starp kārtām vai pirms virskārtas, jūsu laka būs pakļauta smērēšanās un skrāpējumiem
6. solis. Uzklājiet virskārtu
Uzklājiet caurspīdīgu virskārtu, lai krāsa nesaplīstu. Ja jūsu nagiem ir tendence lūzt, uzklājiet otru slāni pēc tam, kad pirmais ir izžuvis. Pārvelciet plānu sloksni virs naga augšdaļas, lai nostiprinātu naglu galus un novērstu šķelšanos, jo nagi atsitās pret kurpēm vai grīdu.
Izvēlieties plānu, caurspīdīgu virskārtu. Smaga virskārta tikai palielinās masu un palielinās smērēšanās varbūtība. Ja jūs pievienojat otru virskārtas kārtu, turiet otas sitienus plānus un garus, un pirms uzklāšanas noslaukiet no birstes pārpalikumu
7. solis. Uzturiet savu pedikīru
Lai jūsu pedikīrs ilgst ilgāk, regulāri mazgājiet un mitriniet kājas. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli un tīrīšanas līdzekli, lai izvairītos no lakas šķeldošanas, un izvairieties no sāls piesūkšanās līdz nākamajam pedikīram; mērcē esošais sāls var saplēst jūsu laku.
Ja jūs dušā katru dienu, mazgājiet kājas katru dienu un pēc tam izmantojiet mitrinātāju. Pat ja jūs dušā neiet katru dienu, katru vakaru notīriet un mitriniet kājas
Padomi
- Izmantojiet augstas kvalitātes nagu laku, lai jūsu pedikīrs kalpotu ilgāk.
- Dezinficējiet instrumentus starp lietojumiem, lai izvairītos no infekcijas vai baktēriju vairošanās.
- Padariet sev pedikīru 1-2 reizes mēnesī, lai pirksti būtu svaigi un kājas būtu gludas.
- Vasarā, kad pēdas ir pakļautas saulei, smiltīm un ūdenim, jums, iespējams, būs jāpalielina pedikīra veikšanas reižu skaits noteiktā mēnesī.
Brīdinājumi
- Nekad nedalieties ar nagiem paredzētajiem instrumentiem, pirms tos rūpīgi dezinficējot.
- Vienmēr izmantojiet lakas un lakas noņēmēju labi vēdināmā vietā, lai novērstu potenciāli kaitīgu ķīmisko vielu ieelpošanu.
- Ja iespējams, izvairieties no lietotu instrumentu pirkšanas, jo nevarat būt pārliecināti par preces izcelsmi.
