Mikrodermabrāzija nav īpaši invazīva procedūra, taču jūsu āda pēc procedūras, visticamāk, būs jutīga. Pēc mikrodermabrāzijas nedaudz pabarojiet ādu, lai tā dziedinātu un izskatītos pēc iespējas labāk. Izvairieties no lietām, kas to var kairināt, koncentrējieties uz veidiem, kā nomierināt ādu, un nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību, ja neesat pilnībā izārstējies.
Soļi
1. metode no 3: kairinājumu samazināšana
Solis 1. Nomazgājiet un samitriniet
Tūlīt pēc procedūras noteikti nomazgājiet seju. Tas noņems visus kristālus, kas palikuši uz sejas. Nomazgājiet un pēc tam nosusiniet. Noteikti saglabājiet ādu arī mitrinātu visas dienas garumā.
Izmantojiet bagātīgu mitrinātāju uz sejas apmēram 4 līdz 6 dienas, lai novērstu pārmērīgu pīlingu
2. Ja iespējams, izvairieties no tiešiem saules stariem
Uzklājiet sauļošanās līdzekli apmēram ik pēc trim stundām, līdz āda ir sadzijusi. Arī ejot ārā, nēsājiet cepuri un saulesbrilles. Izmantojiet mitrinātāju ar SPF vai 30 vai vairāk, lai labāk aizsargātu ādu no saules.
- Meklējiet sauļošanās līdzekli ar 5-10% cinka vai titāna vai 3% meksoryl.
- Konsultējieties ar savu dermatologu, lai saņemtu papildu ieteikumus par sauļošanos.
- Pēc dziedināšanas turpiniet rūpēties par savu ādu. Vienmēr valkājiet mitrinātāju ar SPF. Turpiniet lietot saules aizsargkrēmu, cepuri un saulesbrilles, kad atrodaties tiešos saules staros.
- Vispirms pārbaudiet sauļošanās līdzekli uz ādas, lai konstatētu alerģiskas reakcijas. Iespējams, vēlēsities izvēlēties formulu arī jutīgai ādai, kas arī iepriekš jāpārbauda.
3. solis. Pagaidiet 24 stundas, pirms veicat smagas darbības
Atjaunojiet ierasto rutīnu, bet izvairieties no daudz fizisku vingrinājumu veikšanas nākamajā dienā pēc mikrodermabrāzijas. Dodiet savam ķermenim laiku dziedināšanai. Izvairieties arī peldēties hlorētos baseinos dažas dienas pēc apstrādes, jo hlors ļoti žūst.
4. Izvairieties no skaistumkopšanas rutīnas, kas var kairināt jūsu ādu
Pagaidiet vismaz nedēļu pirms apstrādāto vietu vaksācijas. Pārbaudiet, vai jūsu ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļās nav Retin-A, glikolskābes, smaržvielas un/vai augsts alkohola saturs. Nelietojiet produktus ar kādu no šīm sastāvdaļām vismaz divas dienas pēc procedūras.
- Nedēļas laikā izvairieties no jebkādu smagu ķimikāliju lietošanas. Jums vajadzētu arī izvairīties no sejas aplauzuma 2 līdz 3 dienas. Acu un lūpu grims var būt labs, bet neizmantojiet tonālo krēmu un pūderi.
- Nedegiet arī vismaz vienu nedēļu.
5. solis. Nepieskarieties apstrādātajai ādai
Turiet rokas prom no jutīgās, apstrādātās ādas, lai tās nekairinātu uz rokām esošās eļļas un baktērijas. Pirms mitrinātāja vai sauļošanās līdzekļa uzklāšanas labi nomazgājiet rokas, lai samazinātu šo eļļu un baktēriju daudzumu. Izvairieties arī no skrāpējumiem un ādas savākšanas.
6. solis. Pagaidiet vismaz nedēļu starp procedūrām
Dodiet ādai laiku, lai atjaunotos pēc ārstēšanas. Iet uz priekšu un ieplānojiet vairākas procedūras, taču saglabājiet to vismaz nedēļu. Pēc dažām pirmajām procedūrām jūs varat mainīt režīmu retāk.
7. solis. Ēdiet un dzeriet veselīgi
Pēc procedūras ēdiet daudz augļu un dārzeņu un dzeriet daudz ūdens. Tas palīdzēs jums mitrināt un ādu mitrināt. Noteikti izvairieties arī no svīšanas.
2. metode no 3: nomierina ādu
Solis 1. Bieži uzklājiet SPF mitrinātāju
Izmantojiet to vismaz no rīta un vakarā. Labi samitriniet pirms kosmētikas uzklāšanas pēc procedūras, lai mitrinātājs varētu buferizēt aplauzumu. Jautājiet savam ārstam, ja neesat pārliecināts, kurš mitrinātājs vislabāk būs jūsu ādai pēc procedūras.
Dzert daudz ūdens. Tāpat kā mitrinātājs, dzeramais ūdens arī saglabās jūsu ādu hidratētu
2. solis. Atdzesējiet ādu
Pēc procedūras jūsu sejai varētu šķist, ka tai ir saules vai vēja apdegums. Izsmidziniet seju ar aukstu ūdeni, lai tā justos labāk. Mēģiniet arī uzklāt uz sejas ledus iepakojumu vai berzēt ledus gabaliņu. Izmantojiet auksto ūdeni un/vai ledu tik bieži, cik nepieciešams sejas nomierināšanai.
Jums var šķist, ka apmēram 24 stundas pēc procedūras esat saņēmis saules vai vēja apdegumus uz sejas. Tas ir normāli
Solis 3. Jautājiet savam dermatologam par pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma krēmiem
Lietojiet šos produktus tikai tad, ja ārsts tos attaisno. Stingri ievērojiet dozēšanas norādījumus abiem, jo īpaši, lai tie neizraisītu papildu apsārtumu vai mazus sarkanus izciļņus (petehijas). Pirms pretiekaisuma krēma uzklāšanas nomazgājiet seju ar ļoti maigu tīrīšanas līdzekli.
3. metode no 3: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir asiņošana
Pievērsiet uzmanību petehijām (maziem sarkaniem izciļņiem), kas var liecināt par asiņošanu zem ādas virsmas. Pārbaudiet, vai nav purpura (purpursarkanas krāsas plankumi, kas, nospiežot tos, nekļūst balti), kas ir asinsizplūdumi zem ādas. Zvaniet savam ārstam, ja Jums ir petehijas vai purpura.
Izvairieties no aspirīna lietošanas, lai mazinātu diskomfortu. Aspirīns var izraisīt petehijas vai purpuru vai pasliktināt tās
2. Uzraugiet savu atveseļošanos
Ievērojiet visas ādas izmaiņas, piemēram, apsārtumu vai pietūkumu. Sekojiet, cik ilgi ilgst apsārtums vai pietūkums. Zvaniet savam ārstam, ja tie ilgst vairāk nekā trīs dienas.
Zvaniet arī tad, ja apsārtums vai pietūkums sākas divas vai trīs dienas pēc procedūras, kad jums vajadzētu gandrīz pilnībā atgūties
3. solis. Konsultējieties ar ārstu, ja jūtat sāpes
Jautājiet savam ārstam par ilgstošām vai ārkārtējām sāpēm. Zvaniet arī tad, ja pēc trim dienām joprojām rodas neparasts kairinājums. Esiet gatavs aprakstīt savus simptomus un visas darbības, kas varētu būt izraisījušas sāpes vai kairinājumu. Tādā veidā ārsts vislabāk var jums ieteikt.
